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𝒹𝒾𝒶𝓃𝒶𝒸𝓊𝒾𝒹𝒶𝓉𝓊𝓋𝒾𝒹𝒶 Hola!

mucho gusto mi nombre es Diana, soy enfermera y me dedico a ayudar a cualquier persona que desee cambiar su estilo de vida, encontraras, tips, recomendaciones y consejos a cerca de como mejorar tu salud fÍsica y emocional.

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05/10/2022

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S I N - R E B O T E. 😉

Inicia tu plan 🍇🍍💁🏻‍♂️Recupera tu figura, Ama tu cuerpo.😊😊😊

Y seguimos con lo cambios 💪💪💪💪

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05/10/2022

¡AMAMOS CUANDO LLEGA ESTE TIPO DE MENSAJES!!!🤩

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05/10/2022

💥Gracias amiga por compartir conmigo tu resultado😍🙏🏼 te ves preciosa y me siento muy orgullosa de ti👏 que gran trabajo.. un fuerte abrazo

LOMO SALTADO PERUANO 🇵🇪Amor eterno a la gastronomía Peruana! ❤️ Ese sabor que tienen todos sus platos, en cada esquina s...
05/10/2022

LOMO SALTADO PERUANO 🇵🇪

Amor eterno a la gastronomía Peruana! ❤️ Ese sabor que tienen todos sus platos, en cada esquina se come muy rico.

Uno de los platos más típicos, fáciles y rápidos de hacer es el tallarín saltado, una versión del lomo saltado pero acompañado de pasta.

Receta:
250 g Tallarines gruesos cocidos
250 g de carne de res cortada en bastones
1 cebolla roja cortada en pluma
1/2 pimentón rojo cortado en tiras
1 Tomate cortado en gajos
Ají amarillo en tiras (opcional)
2 cda de vinagre
Salsa negra a gusto
Sillao (salsa de soya original) a gusto
Aceite de oliva
Sal y pimienta al gusto

En un wok o sartén, saltear en aceite caliente la carne. Reservar aparte.
Saltear en la misma sartén la cebolla, el pimiento, el ají(opcional), el tomate.
Incorporar la carne.
Añadir la soya, salsa negra, salpimentar.
Saltear.
Añadir los tallarines cocidos.
Saltear.
Terminar con un chorrito de aceite de oliva y servir caliente.
Disfrutar!

Cómo andan??🙃👆Miren la opción que les dejo para variar las colaciones que vienen realizando 👌Se animan a prepararlo? 😎🖊T...
05/10/2022

Cómo andan??🙃
👆Miren la opción que les dejo para variar las colaciones que vienen realizando 👌
Se animan a prepararlo? 😎
🖊Tomen nota de los ingredientes:
✔ Puñado de espinaca
✔ 4 frutillas grandes
✔ 1/2 banana
✔150cc de agua o yogur griego
↪ Para que salga más fresco pueden dejar las frutas congeladas y luego agregar las al batido.

Te gustaría tener un peso ideal? Quieres ser una persona saludable? Necesitas el plan intensivo💖😃💖😃 El mejor y eficaz pa...
05/10/2022

Te gustaría tener un peso ideal? Quieres ser una persona saludable? Necesitas el plan intensivo💖😃💖😃 El mejor y eficaz para tener resultados de forma natural👆🏻 Solicita tu asesoría

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05/10/2022

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05/10/2022

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05/03/2022

Super fácil de preparar, en 1 minuto tienes un cóctel de vitaminas 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰

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05/03/2022

🛑TOTALMENTE ORGÁNICO!!!♂️♂️ Sólo para hombres🏃🏽‍♂️!!! 🍍🍌🍋🍊🍉🍈🍇 👇👇👇👇👇👇👇 Te ayuda a mejorar tu circulación, con el colesterol y triguilceridos y entre otros a mejorar tu función sexual. 🍍🍌🍋

¿Cuál es tu favorita?
05/03/2022

¿Cuál es tu favorita?

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05/03/2022

Cliente Feliz con su 🔵BLUE ENERGY🔵
BLUE 💎Quema grasa y tonifica 💙
Se enfoca a la reparación muscular después del ejercicio ,aumentando la masa muscular magra
Energía sostenida , claridad mental , enfoque , elimina ansiedad vital para controlar el apetito ,ayuda a generar dopamina y seratonina que son las hormonas de la felicidad 😀❤️

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Sin palabras eres el mejor amigo felicitaciones🥳🥳🥳🥳💪❤️🤝 sigue así 🤝🤝
05/03/2022

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Resultados de UN MES con el Tratamiento Intensivo 💙 💜 NONIGIA ❤ Gracias por compartir tus avances! Es solo el inici...
05/03/2022

Resultados de UN MES con el Tratamiento Intensivo 💙 💜 NONIGIA ❤ Gracias por compartir tus avances! Es solo el inicio 😜 VAMOS POR MUCHO MAS!!! 💪🍃🍻😍
Envíos a COLOMBIA, MÉXICO y USA 💪🍃📱📲👇📥

Si tienes las dos ya eres un campeon@🤝🤝🤯🥳
05/03/2022

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Como pretendes volar si no te alejas de los que te arrancan las plumas😃Pos para foto personal
05/03/2022

Como pretendes volar si no te alejas de los que te arrancan las plumas😃

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Sabias que⁉️ 👇👇👇
05/03/2022

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05/03/2022

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