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As temperatures rise, ticks and mosquitoes become more active. 🦟🌿 Children who spend time outdoors may be more exposed t...
04/16/2026

As temperatures rise, ticks and mosquitoes become more active. 🦟🌿 Children who spend time outdoors may be more exposed to insect bites, especially in parks, grassy areas, or wooded spaces.

Using appropriate insect protection, wearing long sleeves in certain areas, and checking the skin after outdoor play can help reduce the risk of bites.

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Con el aumento de las temperaturas, las garrapatas y los mosquitos se vuelven más activos. 🦟🌿 Los niños que pasan tiempo al aire libre pueden estar más expuestos a las picaduras de insectos, especialmente en parques, zonas verdes o bosques.

Usar protección adecuada contra insectos, llevar mangas largas en ciertas áreas y revisar la piel después de jugar al aire libre puede ayudar a reducir el riesgo de picaduras.

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Sun protection isn’t just for summer. ☀️UV rays can still affect children’s skin during early spring, especially during ...
04/13/2026

Sun protection isn’t just for summer. ☀️

UV rays can still affect children’s skin during early spring, especially during outdoor play. Applying sunscreen before leaving home and reapplying it every two hours can help protect sensitive skin.

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La protección solar no es solo para el verano. ☀️

Los rayos UV también pueden afectar la piel de los niños en primavera, especialmente cuando pasan tiempo al aire libre. Aplicar protector solar antes de salir y reaplicarlo cada dos horas ayuda a proteger la piel.

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It can be difficult for parents to decide when a child should stay home from school. 🏫In general, children with fever, v...
04/09/2026

It can be difficult for parents to decide when a child should stay home from school. 🏫

In general, children with fever, vomiting, diarrhea, or persistent coughing should rest at home until they recover to prevent spreading illness to others.

Children should typically be fever-free for at least 24 hours without medication before returning to school.

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A veces puede ser difícil decidir cuándo un niño debe quedarse en casa y no asistir a la escuela. 🏫

En general, si tiene fiebre, vómitos, diarrea o tos persistente, es mejor que descanse en casa hasta recuperarse para evitar contagiar a otros.

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Pink eye, also called conjunctivitis, tends to appear more often during spring. 👀Allergies, viruses, and close contact i...
04/06/2026

Pink eye, also called conjunctivitis, tends to appear more often during spring. 👀

Allergies, viruses, and close contact in schools can make it spread easily. Common symptoms include redness, watery or thick discharge, itching, and eye irritation.

Encouraging kids not to rub their eyes and washing hands frequently can help prevent the spread.

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La conjuntivitis suele aparecer con más frecuencia durante la primavera. 👀

Las alergias, los virus y el contacto cercano en escuelas pueden facilitar su propagación. Los síntomas más comunes incluyen enrojecimiento, secreción ocular, picazón e irritación.

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Spring break often brings travel, outdoor fun, and family activities. ✈️☀️ Whether kids are swimming, playing outside, o...
04/02/2026

Spring break often brings travel, outdoor fun, and family activities. ✈️☀️ Whether kids are swimming, playing outside, or exploring new places, safety should always be part of the plan.

Supervising children near water, applying sunscreen regularly, and encouraging hydration are simple ways to help prevent common spring break injuries and health issues.

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Las vacaciones de primavera suelen traer viajes, juegos al aire libre y muchas actividades familiares. ✈️☀️ Ya sea nadando, jugando afuera o visitando nuevos lugares, la seguridad siempre debe ser una prioridad.

Supervisar a los niños cerca del agua, aplicarles protector solar con regularidad y fomentar la hidratación son formas sencillas de ayudar a prevenir lesiones y problemas de salud comunes durante las vacaciones de primavera.

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If your child plans to join a spring or summer sport, a sports physical is an important step before the season begins. ⚽...
03/30/2026

If your child plans to join a spring or summer sport, a sports physical is an important step before the season begins. ⚽🏀

These evaluations help ensure your child is healthy and ready for physical activity while identifying any potential health concerns that should be monitored.

Scheduling an exam for your little athlete early helps avoid last-minute stress before practices or tryouts begins.

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Si su hijo planea participar en deportes durante la primavera o el verano, es importante realizar una evaluación médica deportiva antes de comenzar la temporada. ⚽🏀

Este chequeo ayuda a confirmar que el niño está en condiciones de practicar actividad física y permite identificar cualquier situación de salud que deba vigilarse.

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Spring is a great time for families to reset daily habits and focus on healthy routines. 🌿Longer days and warmer weather...
03/25/2026

Spring is a great time for families to reset daily habits and focus on healthy routines. 🌿

Longer days and warmer weather create the perfect opportunity to encourage outdoor play, balanced meals, and consistent sleep schedules for kids. Small changes like limiting screen time, adding more fresh foods, and spending time outside can support your child’s physical and emotional well-being.

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La primavera es un buen momento para que las familias retomen hábitos saludables. 🌿

Los días más largos y el clima más cálido son ideales para fomentar el juego al aire libre, una alimentación balanceada y rutinas de sueño consistentes para los niños. Pequeños cambios como reducir el tiempo frente a pantallas, incluir más alimentos frescos y pasar tiempo al aire libre pueden favorecer su bienestar físico y emocional.

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Stomach viruses can spread quickly among children, especially in schools and daycare centers. 🤢Symptoms often include vo...
03/24/2026

Stomach viruses can spread quickly among children, especially in schools and daycare centers. 🤢

Symptoms often include vomiting, diarrhea, stomach cramps, and sometimes mild fever.

The biggest concern is dehydration. Signs like dry lips, less urination, unusual tiredness, or dizziness may indicate your child needs medical attention.

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Los virus estomacales pueden propagarse rápidamente entre los niños, especialmente en escuelas y guarderías. 🤢
Los síntomas suelen incluir vómitos, diarrea, dolor abdominal y, en algunos casos, fiebre leve.

La principal preocupación es la deshidratación. Síntomas como labios secos, disminución de la micción, cansancio inusual o mareos pueden indicar que su hijo necesita atención médica.

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Spring break often means travel, outdoor adventures, and lots of fun for kids. ✈️☀️ But it’s also a good time to remembe...
03/23/2026

Spring break often means travel, outdoor adventures, and lots of fun for kids. ✈️☀️ But it’s also a good time to remember a few safety basics. Always supervise children near pools or open water, use sunscreen regularly, and encourage plenty of water during outdoor activities.
Keeping regular sleep and meal routines—even during vacations—can also help kids stay healthy and energized.

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Las vacaciones de primavera suelen traer viajes, juegos al aire libre y mucha diversión para los niños. ✈️☀️ Pero también es importante recordar algunas medidas básicas de seguridad. Supervisar siempre a los niños cerca de piscinas o agua, usar protector solar y mantenerlos bien hidratados puede prevenir muchos accidentes comunes.

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Sneezing, itchy eyes, and a runny nose are common signs of seasonal allergies in children. When pollen levels rise, symp...
03/18/2026

Sneezing, itchy eyes, and a runny nose are common signs of seasonal allergies in children. When pollen levels rise, symptoms may become more noticeable. Early evaluation and proper care can help keep your child comfortable and active throughout the spring. 🌿🤧

If your child is experiencing persistent allergy symptoms, our pediatric team is here to help. Schedule a visit today by calling our team (972) 808-7000.

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Estornudos, picazón en los ojos y secreción nasal son signos comunes de alergias estacionales en los niños. Cuando los niveles de polen aumentan, los síntomas pueden hacerse más evidentes. Una evaluación temprana y el cuidado adecuado ayudan a que los niños se mantengan cómodos y activos durante la temporada. 🌿🤧

Agenda tu visita con nosotros escribiéndonos al: (972) 808-7000.

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Vitamin supplements are not always necessary for children 🧒🥗. Everyday meals often provide the nutrients growing bodies ...
02/28/2026

Vitamin supplements are not always necessary for children 🧒🥗. Everyday meals often provide the nutrients growing bodies need, though individual needs can vary.

💡 Every child is different, and nutrition should be too.

Our team is always here to answer questions about your child’s nutrition.

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Los suplementos vitamínicos no siempre son necesarios para los niños 🧒🥗. Las comidas diarias a menudo proporcionan los nutrientes que los cuerpos en crecimiento necesitan, aunque las necesidades individuales pueden variar.

💡Cada niño es diferente, y la nutrición también debería serlo.

Nuestro equipo siempre está aquí para responder preguntas sobre la nutrición de su hijo.

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At night, the body changes how it handles mucus and airway irritation 🌙. Lying flat and breathing colder, drier air can ...
02/25/2026

At night, the body changes how it handles mucus and airway irritation 🌙. Lying flat and breathing colder, drier air can make coughing feel more intense, even when your child seemed fine during the day. Keeping the room comfortably humid and your child slightly elevated may help improve nighttime rest 😴.

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Por la noche, el cuerpo cambia la forma en que maneja la mucosidad y la irritación de las vías respiratorias 🌙. Acostarse y respirar aire más frío y seco puede hacer que la tos se sienta más intensa, incluso cuando su hijo parecía estar bien durante el día. Mantener la habitación cómodamente húmeda y a tu hijo ligeramente elevado puede ayudar a mejorar el descanso nocturno 😴.

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