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If your child refuses vegetables, you’re not alone 🙋‍♀️🥦. This is very common and often part of normal development. Kids...
05/29/2026

If your child refuses vegetables, you’re not alone 🙋‍♀️🥦.

This is very common and often part of normal development. Kids sometimes need to see or try a new food 10–15 times before accepting it. Try offering veggies in different textures and forms, and avoid pressure at mealtime. Patience is key 💚✨

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Si tu niño no quiere comer vegetales, no estás sola 🙋‍♀️🥦.

Esto es súper común y muchas veces no es “maña”, sino parte del desarrollo. A veces necesitan ver o probar un alimento 10–15 veces antes de aceptarlo. Intenta ofrecerlos en diferentes formas (crudos, cocidos, en crema o mezclados) y evita presionar en la mesa.

La paciencia gana 💚✨

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Our clinic will be closed for Memorial Day. We’ll reopen on Tuesday, may 26. Thank you for your understanding! 🇺🇸 ”-N...
05/23/2026

Our clinic will be closed for Memorial Day. We’ll reopen on Tuesday, may 26. Thank you for your understanding! 🇺🇸 ”

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Nuestra clínica estará cerrada por el Día de los Caídos. Reanudamos operaciones el martes 26 de mayo. ¡Gracias por tu comprensión!

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Sun damage starts early—even in childhood ☀️🧴. Protecting your child’s skin now reduces the risk of skin cancer later. U...
05/21/2026

Sun damage starts early—even in childhood ☀️🧴. Protecting your child’s skin now reduces the risk of skin cancer later.

Use broad-spectrum SPF 30+, reapply every 2 hours, and don’t forget ears, scalp, and lips. Shade + hats + sunscreen = the best combo 🧢✨

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El daño solar empieza desde pequeños ☀️🧴. Proteger la piel de tu hijo hoy reduce el riesgo de cáncer de piel en el futuro.

Usa protector solar SPF 30+ de amplio espectro, reaplica cada 2 horas y no olvides orejas, cuero cabelludo y labios. Sombra + gorra + bloqueador = combinación ganadora 🧢✨

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05/15/2026

Dr. Andrade can’t wait to welcome you to our newest location:

📍Pediatric Clinic of Richardson

Call and book your appointment 📲 972-808-7000

Sneezing, itchy eyes, and a runny nose are some of the most common signs of spring allergies in kids. 🌼🤧 When pollen lev...
05/13/2026

Sneezing, itchy eyes, and a runny nose are some of the most common signs of spring allergies in kids. 🌼🤧

When pollen levels rise, many children start experiencing these symptoms, especially after spending time outdoors. Simple habits like washing hands and face after playing outside, changing clothes, and keeping windows closed during high pollen days can help reduce exposure.

If symptoms last for several days or begin to affect your child’s daily activities, a pediatric evaluation can help determine the best care plan.

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Las alergias de primavera pueden causar estornudos, picazón en los ojos y secreción nasal en los niños. 🌼🤧

Durante esta temporada, los niveles de polen aumentan y los síntomas pueden hacerse más frecuentes, sobre todo después de jugar al aire libre. Hábitos simples como lavarse las manos y la cara al regresar a casa, cambiarse de ropa y mantener las ventanas cerradas en días de mucho polen pueden ayudar a reducir la exposición.

Si los síntomas persisten durante varios días o comienzan a afectar las actividades diarias de su hijo, una evaluación pediátrica puede ayudar a determinar el mejor plan de atención.

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Seasonal allergies and asthma can sometimes look very similar. 🌿Both may cause coughing or breathing discomfort, but ast...
05/11/2026

Seasonal allergies and asthma can sometimes look very similar. 🌿

Both may cause coughing or breathing discomfort, but asthma can also include wheezing, chest tightness, or shortness of breath—especially during exercise or at night.
If your child has frequent coughing or trouble breathing, a pediatric evaluation can help determine the cause.

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Las alergias estacionales y el asma a veces pueden parecer muy similares. 🌿

Ambas pueden causar tos o molestias respiratorias, pero el asma también puede provocar silbidos al respirar, presión en el pecho o dificultad para respirar, especialmente durante la actividad física o por la noche.

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Seasonal changes can affect children’s immune systems as their bodies adjust to new allergens, temperature shifts, and e...
04/27/2026

Seasonal changes can affect children’s immune systems as their bodies adjust to new allergens, temperature shifts, and environmental exposures. 🛡️🌼 Supporting healthy habits can help kids stay resilient during this transition.
Regular sleep, balanced nutrition, physical activity, and proper hydration all play an important role in supporting a strong immune system.

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Los cambios de estación pueden afectar el sistema inmunológico de los niños mientras su cuerpo se adapta a nuevos alérgenos, cambios de temperatura y factores ambientales. 🛡️🌼 Mantener hábitos saludables puede ayudar a que los niños se mantengan fuertes durante esta transición.

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As temperatures begin to rise, children may lose fluids more quickly during outdoor play and sports. 💧Proper hydration h...
04/20/2026

As temperatures begin to rise, children may lose fluids more quickly during outdoor play and sports. 💧

Proper hydration helps regulate body temperature, maintain energy, and support overall health.

Encouraging kids to drink water regularly throughout the day is one of the easiest ways to keep them healthy and active.

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A medida que las temperaturas aumentan, los niños pueden perder líquidos más rápido cuando juegan o hacen actividad física. 💧

Mantener una buena hidratación ayuda a regular la temperatura corporal, mantener la energía y apoyar la salud general.

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As temperatures rise, ticks and mosquitoes become more active. 🦟🌿 Children who spend time outdoors may be more exposed t...
04/16/2026

As temperatures rise, ticks and mosquitoes become more active. 🦟🌿 Children who spend time outdoors may be more exposed to insect bites, especially in parks, grassy areas, or wooded spaces.

Using appropriate insect protection, wearing long sleeves in certain areas, and checking the skin after outdoor play can help reduce the risk of bites.

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Con el aumento de las temperaturas, las garrapatas y los mosquitos se vuelven más activos. 🦟🌿 Los niños que pasan tiempo al aire libre pueden estar más expuestos a las picaduras de insectos, especialmente en parques, zonas verdes o bosques.

Usar protección adecuada contra insectos, llevar mangas largas en ciertas áreas y revisar la piel después de jugar al aire libre puede ayudar a reducir el riesgo de picaduras.

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Sun protection isn’t just for summer. ☀️UV rays can still affect children’s skin during early spring, especially during ...
04/13/2026

Sun protection isn’t just for summer. ☀️

UV rays can still affect children’s skin during early spring, especially during outdoor play. Applying sunscreen before leaving home and reapplying it every two hours can help protect sensitive skin.

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La protección solar no es solo para el verano. ☀️

Los rayos UV también pueden afectar la piel de los niños en primavera, especialmente cuando pasan tiempo al aire libre. Aplicar protector solar antes de salir y reaplicarlo cada dos horas ayuda a proteger la piel.

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