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Esencia y presencia Sandra, Miami Beach, FL (2026)

03/08/2026

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01/14/2026

ROTA, (O) PERO INVENCIBLE , estas páginas no son de mi autoría pero las siento en mi ser ,hablan de los momentos que sentimos que ya no podemos más ,Nos recuerdan que no estamos solos , que el dolor también enseña , y que incluso cuando dudamos de nosotros , la vida sigue creyendo . Es un mensaje suave , pero fuerte , que invita a confiar , a soltar el miedo y a recordar quienes somos realmente , que recuerdes no importa las veces que te hayas caído , lo que importa es que sigas eligiendo levantarte , , que tus heridas no son cadenas son alas 🦋💙, así que adelante 🙏. El verdadero milagro no está en no romperse , si no en reconstruirte una y otra ves , una y otra ves 💙. Aquí estoy si me necesitas 🦋

02/15/2025

Hoy mi reconocimiento es para ti mi bella hija Nahomy , por que sin ti este homenaje le faltaría algo🌟, Estos años han sido un profundo aprendizaje para nosotras , nos hemos otorgado unas experiencias duras en esta vida y la más dura es la partida de tu hermanita Harumy , hoy te digo a ti mi bella Nahomy gracias mi corazón gracias por que sin ti , no pudiera estar parada donde estoy , sin ti y tu hermano que han sido mi fuerza , amor y motor para continuar con amor , esta misión de vida , y tú me has demostrado esa resilencia ese gran amor , esa valentía , que a pesar de tener el corazón roto , extrañar mucho a tu hermanita , eran las hermanas más unidas , cómplices con un amor tan grande que se lo difícil que ha sido para ti 🙏 y aquí sigues de pie 💙. y aún en proceso de duelo nos levantamos de las cenizas como el ave fénix , y así ha sido RENACER CON FUERZA . Te admiro mucho hijita bella doy gracias a Dios 🙏por tu vida , siempre he estado y estaré orgullosa de ti , como sé que lo está tu hermanito y lo está Harumy desde el cielo donde nos estará viendo , aquí sigue viva en nuestro corazón 💙. Y por eso le digo a las demás personas a los que me leen que si se puede, si podemos salir adelante con amor , agradeciendo cada día por , que cada día es un renacer y saber que todos tenemos un motor , y ese motor está en nuestro corazón , la vida es bella depende del color que le pongamos , y todo lo podemos transformar , como lo estamos haciendo nosotras trasformando el dolor en amor 💙. En SI SE PUEDE “ Si estás pasando por algo fuerte un duelo en tu vida me puedes escribir , contactarme , aquí te contaré las cosas que me han funcionado 💙🙏. Con amor. Sandra Durán .

07/06/2024

FALTA 1 dia para nuestro encuentro UNETE aun estás a tiempo 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♀️

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02/14/2024

Hoy día de el amor y la amistad , día de san Valentín quiero honrar esta frase “ VUÉLVETE AMOR PASES POR DONDE PASES, COSTRUYE “ , hoy recordamos a nuestras bellas amistades , a los que están y los que han partido , o no hemos vuelto a ver , pero que gran regalo 🎁 tenemos como humanidad poder contar con una mano amiga , de esas que está contigo en las buenas y no tan buenas desde el punto de vista que lo veamos , hoy agradece a ese amigo que está a tu lado , enviémosle de corazon ♥️ a corazon ♥️. Un gracias , un te amo , VOLVÁMONOS AMOR, Construyamos un mundo de paz 🙏, Hoy les envío infinita gratitud a mis amigos , amigas , incluyo a la familia también , que a pesar de la distancia , de los años , de las circunstancias , estuvieron o están en esta vida conmigo GRACIAS GRACIAS GRACIAS. Nos amo 💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙Dios los bendiga 🙏🙏🙏🙏💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙💙. Tips : Recuerdas a tus amigos de la infancia , del trabajo , del colegio …? Si no sabes dónde estan te puedo decir como conectarte con ellos : Cierra tus ojos , respira , conecta con tu corazón y envíales un mensaje a su corazón ♥️, de corazón a corazón 💙de agradecimiento , de amor , de paz , Y siente que tu amigo ya recibió tu mensaje , verás lo bello que se siente al hacerlo 💙, Compruébalo y si deseas me compartes cómo te sentiste 💙🙏

01/06/2024

Hoy celebrando un 6 de reyes 🤴, los reyes magos traen sus regalos y hoy trajeron los míos y estoy muy agradecida 🙏. Me trajeron incienso , mirra y oro Lo pueden ver en mi sonrisa en esta foto , sentí un espacio lleno de mucha energía , un insienso aroma tan tan agradable , la mirra como bálsamo de sanacion , El Oro en la abundancia de la comida todo fue perfecto en total agradecimiento a Dios 🙏, la vida , a mis hijos , familia , amigos. Y humanidad . Y pudieras decir pero como puedes celebrar …? 🙌🏻 yo misma me lo pregunto y me lo responde mi corazón de madre me hace seguir , procurando en ver las cosas con mirada inmaculada , viendo que mis hijos necesitan de su madre presente , nesecitan ver mi sonrisa , sentir mi presencia viva 🙏, no ha sido fácil este proceso, pues extraño a mi bella@harumy , pero se que ella , y por todo y con las herramientas que tengo y aplico tengo las fuerzas de seguir adelante , por sus hermanitos , por mi 💙, el camino es largo y espero seguir trascendiéndolo en consciencia , proyectando en vivir con amor activando el rayo blanco , y este año vivirlo en amor , disciplina , orden. , alegría , armonía compasión , gratitud , prosperidad , paz, salud mental y física , siendo luz para mis hijos , y nuestro entorno 🙏. Y tú cómo Como comenzaste tu año o celebraste este día …? Quieres saber que herramientas uso ..? Te leo. Y feliz feliz feliz 6 de reyes 🙏💙

05/14/2023

Feliz día de la madre, De las rosas obtengo el aroma, de las estrellas la luz, del sol una resolana , y de mi madre todo el amor . Como no adorarte si eres la mejor , como no respetarte si eres mi inspiración 💙. Cual es tu secreto para seguir con entusiasmo la vida ..? Como eres valiente ante la adversidad ..? Como eres tan valiente cuando tu cuerpo luce frágil ..? Cómo generas amor sincero ..? Por que eres tan bondadosa ..? Y por todas esas cosas mi amor sincero y verdadero Gracias por tus enseñanzas 🙏. Madre te comparo con las estrellas , por que siempre iluminas mis noches de tristeza . Te comparo con el sol por que tu brillo le da alegría a mi vida . Te comparo con una rosa por que le das fragilidad y belleza , sin embargo eres la más valiente , debí decir que eres un ejemplo de madre , contigo me gane la lotería 👏🙏. Te amo bella mamita Aydee y le doy gracias a Dios por ser mi madre . FELIZ DiA A TODAS LAS MADRES DE ESTE 🌎 🌍 BELLO PLANETA 🌹🌺💙El poema lo copié de un autor anónimo 🙏. Nos amo 💙🙏

02/26/2023

Muy feliz de haber podido conocer y abrazar a una de mis bellas mentoras y sentir su corazón , sentir su alma ♥️ , ver por mi misma que ella es un ser lleno de luz, de amor y esta noche fue mágica , es una mujer tan real , una de sus frases que me encanta es : Si tu corazón lo soñó es por que te pertenece , Gracias Tatiana esa frase la grabe en mi ser , y por eso hoy estoy aquí diciendo que todo es posible y se puede manifestar , si lo sientes en tu corazón te pertenece ❤️💙. Y gracias mujeres Red florida son seres maravillosos , las llevo en mi corazón 💙💙💙❤️❤️♥️, Cuando damos abrazos , sanamos el alma . Cuéntame cuantos abrazos das en el día ..? Te invito a que tengamos este hábito de abrazar 🤗. Nos amo ♥️♥️💙

01/31/2023

En un mar de infinitas posibilidades , una de mis afirmaciones favoritas es : Decir en voz alta Me permito realizarme …. Sólo yo puedo crear mi presente , solo yo puedo crear mi futuro, las decisiones que tomo hoy son para construir el futuro que deseo , mientras disfruto el presente al Maximo 💙🧬. Nos amo 💙💙💙. Te gustaría saber cómo puedes lograr construir esto en tu vida …?

01/21/2023

Te ha pasado que quieres hacer cambios en tu vida …? Sientes que el mundo se te viene encima..? La situación del país no te deja dormir ..? Sientes rechazo..? Sientes que. Tu vida es un caos …?te cuesta tomar desiciones acertadas ..? Descubre la poderosa herramienta con la que cientos de personas hemos experimentado y logrado activar nuestra tecnología interior , que nos permite con serenidad, calma y enfoque g***r de una vida en armonía, paz libertad , para salir de la esclavitud en la que estás . soy Sandra Rocio Duran maestra en conciencia plena de la escuela IRB, y te cuento antes de conocer esta poderosa herramienta y llegar a la frecuencia , me sentía frustrada y en caos total , por ello mi tomaba decisiones acertadas , no sabía cómo enfocar mi proyecto de vida , tal ves eso te está ocurriendo a ti 👀. Mi propósito es que más personas disfruten lo mismo que yo experimente con esta meditación , para sentirnos en armonía , paz, desapego, enfoque. Por eso quiero invitarte a este reto de 13 días , para descubrir tu potencial y experimentar el verdadero estado de sentirnos en paz, armonía , libertad de lo que elijamos y gozo . Si deseas se partícipe de este maravilloso grupo da click en el enlace que te dejaré abajo para unirte a nosotros , para que empieces a experimentar resultados maravillosos en tu vida . Iniciamos este lunes 23 de enero . No te quedes sin experimentar esta poderosa meditación ACTIVA EL PODER OCULTO DE TU ADN 🧬https://chat.whatsapp.com/KwO35BJGDAeJgUi0OMc09O

01/12/2023

En esta foto me siento libre , abrí mis brazos para sentir la brisa , el aire como jugaba con mi cabello ,imagine que podía volar 🧚. todo depende de cómo percíbanos las cosas , como las veamos , siempre hay alguien dispuesto a darnos una mano para alcanzar nuestros sueños🏆, Con quien nos estamos rodeando y como estamos 👀 viendo las cosas….. eleva tu energía . Si quieres saber más mándame un corazón tengo algo que contarte 😊. Nos amo 💙💙💙💙

09/05/2022

Aquí veo una 🪶pluma. Tu que ves ….? Hoy en el cielo observé una pluma , y sentí que cada nuevo dia podemos escribir nuestra historia , siempre hay una pluma para empezar de nuevo , para plasmar nuestros sueños , para en algún momento volver a leer y ver que avances hemos tendido , que debemos reescribir y agradecer por lo vivido , Gracias bella pluma por hoy recordarme la grandiosidad , y que siempre es buen momento 🪶🙏💙. Nos amo 💙💙💙

Esencia y presencia Sandra

03/08/2026

01/14/2026

02/15/2025

07/06/2024

02/14/2024

01/06/2024

05/14/2023

02/26/2023

01/31/2023

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01/12/2023

09/05/2022

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