10/10/2025
Cuidar la salud mental no significa solo “sentirse bien”.
En la comunidad latina, muchas veces aprendimos a resistir, a mantenernos fuertes “por la familia”, y a no hablar de lo que duele. Pero la verdadera fortaleza está en reconocer cuando necesitamos ayuda… y permitirnos recibirla.
La recuperación real ocurre cuando tratamos a la persona completa, no solo los síntomas.
Porque la mente necesita descanso, el cuerpo necesita cuidado, y el corazón necesita conexión.
Nuestros programas integran terapia individual y grupal, apoyo familiar, educación, movimiento, nutrición, y prácticas de bienestar.
Cada paso está diseñado para reconstruir la vida desde la raíz, con respeto por la cultura, el idioma y la historia de cada persona.
Hoy, Día Mundial de la Salud Mental, te invitamos a reflexionar:
¿Qué parte de tu bienestar has estado dejando en silencio?
Recordemos que cuidar nuestra salud mental no es un lujo —es un acto de amor propio y de amor hacia quienes nos rodean.
📞 Si tú o alguien que conoces está buscando apoyo, llámanos al 786-536-7525.
En comunidad, con cultura y compasión, la sanación es posible.
