Zerquera Integrative Medical Institute

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Our services are primarily focused on disorders and injuries affecting the musculoskeletal system, as well as the need for post-operative orthopedic rehabilitation.

El Kit de Alivio de Síntomas para Dejar de Fumar de Boiron ofrece una solución saludable y natural para manejar los sínt...
09/11/2023

El Kit de Alivio de Síntomas para Dejar de Fumar de Boiron ofrece una solución saludable y natural para manejar los síntomas durante el proceso de abstinencia. Incluye dos tubos de Lobelia inflata 6C para las náuseas, y un tubo de Nux vomica 30C para la irritabilidad y el malestar digestivo que suelen acompañar al síndrome de abstinencia de la nicotina. Los gránulos que se disuelven en la boca son cómodos y discretos, se toman sin agua y vienen en tubos portátiles que son fáciles de llevar a cualquier parte.

Beneficios y características:

📌Contiene dos medicamentos homeopáticos de origen vegetal: Lobelia inflata 6C y Nux vomica 30C.
📌Se pueden usar juntos o por separado para manejar los síntomas de abstinencia de la nicotina.
📌Los gránulos que se disuelven en la boca son libres de nicotina y no crean hábito.
📌No se conocen interacciones con otros medicamentos o suplementos.
📌Ideal para las personas mayores de 21 años que fuman, vapean o mastican tabaco.
📌Hecho por Boiron con ingredientes de la más alta calidad y prácticas sostenibles.
📌Sin edulcorantes, sabores, colores ni conservantes artificiales.
📌Disponible sin receta médica; elegible para HSA y FSA.
📌Para un apoyo adicional, prueba SleepCalm® y StressCalm®, productos naturales para el sueño y el estrés.
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¿Cómo se relaciona el dormir con el rendimiento del atleta?🔥Actualmente existen múltiples factores que contribuyen a la ...
09/09/2023

¿Cómo se relaciona el dormir con el rendimiento del atleta?🔥

Actualmente existen múltiples factores que contribuyen a la pérdida del sueño y por consecuencia la disminución del rendimiento deportivo.

Estos factores repercuten en la recuperación efectiva de los atletas.

Factores que contribuyen a la pérdida de sueño😵‍💫

✅Estrés.
✅Ansiedad.
✅Bebidas alcohólicas.
✅Consumo de nicotina.
✅Consumo excesivo de cafeína.
✅Consumo excesivo de bebidas energizantes.

Es por ello que se recomienda a todos los atletas dormir entre 8-10 horas por las altas intensidades de entrenamiento.

¿Ahora que sabes todo esto, quieres mejorar tu rendimiento deportivo? Contáctenos:
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09/07/2023

Afiiliese o inscribase y sea miembro de nuestro Zerquera Integrative Medical Institute. Obtenga descuentos en consultas de homeopatía y medicamentos homeopáticos.
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Ofrecemos servicios de Medicina Primaria incluyendo:✅Terapia Física✅Laboratorio✅Electrocardiograma✅Ultrasonido✅RX✅Gineco...
09/04/2023

Ofrecemos servicios de Medicina Primaria incluyendo:

✅Terapia Física
✅Laboratorio
✅Electrocardiograma
✅Ultrasonido
✅RX
✅Ginecología y más.
Aceptamos las pólizas de Bright Health, Oscar, Ambetter, Molina y Obamacare
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¿Qué son los calambres?⚡️Es una contracción involuntaria y dolorosa de un músculo o de varios músculos, esta desaparece ...
09/02/2023

¿Qué son los calambres?⚡️

Es una contracción involuntaria y dolorosa de un músculo o de varios músculos, esta desaparece de forma espontánea y suele durar unos segundos o pocos minutos.

¿Cuáles son los tipos de calambres?👇🏻

🔵Calambres por calor🥵
🔵Calambres por alteraciones electrolíticas💦
🔵Calambres de origen neurológico🧠
🔵Calambres inducidos por drogas💊

¿Cuáles son las causas de los calambres?😬

✅Embarazo.
✅Deshidratación.
✅Fatiga muscular.
✅Anomalías metabólicas.
✅Enfermedades vasculares.
✅Enfermedades endocrinas.

¿Sufres de calambres constantemente? Agenda tu cita con nosotros a través del: 📞305.274.4351 / 305.274.1455 📧 drzerquera@aol.com
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Personaliza tu cuidado con los medicamentos individuales de Boiron para un alivio muy específico. Apis mellifica es un m...
08/29/2023

Personaliza tu cuidado con los medicamentos individuales de Boiron para un alivio muy específico. Apis mellifica es un medicamento homeopático que se toma por vía oral para aliviar el dolor, el picor y la hinchazón de las picaduras de insectos leves.* Ideal para adultos y niños, está diseñado para las picaduras de mosquitos, abejas, hormigas, moscas y otros insectos comunes. Los gránulos se disuelven en la boca sin agua y vienen en tubos fáciles de dispensar para llevarlos a cualquier parte.

*Beneficios y características:*

📌Diseñado para picaduras o mordeduras de mosquitos, abejas, hormigas, moscas y otros insectos comunes.
📌Libre de amoníaco e hidrocortisona; no se conocen interacciones medicamentosas.
📌Alivio compacto y portátil para adultos y niños.
📌Incluye tres tubos fáciles de dispensar de gránulos de Apis mellifica 30C por el precio de dos (48 dosis en total).
📌Fabricado por Boiron con ingredientes de la más alta calidad y prácticas sostenibles.
📌Sin edulcorantes, sabores, colores ni conservantes artificiales.
📌Disponible sin receta médica; elegible para HSA y FSA.
📌La línea de primeros auxilios de Boiron también incluye Caléndula para irritaciones de la piel en crema, gel, ungüento y ungüento para quemaduras.
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08/25/2023

Afiiliese o inscribase y sea miembro de nuestro Zerquera Integrative Medical Institute. Obtenga descuentos en consultas de homeopatía y medicamentos homeopáticos.
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Hay muchos tipos de estiramientos que puedes probar. El tipo de estiramiento adecuado para ti dependerá del tipo activid...
08/24/2023

Hay muchos tipos de estiramientos que puedes probar. El tipo de estiramiento adecuado para ti dependerá del tipo actividad que tengas pensada hacer. Algunos de los tipos más comunes de estiramientos son:

✅Estiramiento activo – Se realiza manteniendo unos minutos en una posición determinada. A diferencia del estiramiento balístico (explicado más abajo), ayuda a relajar los músculos, ya que no se ejerce una fuerce excesiva sobre ellos.

✅Estiramiento relajado – Se realiza con la ayuda de otra persona o parte del cuerpo. Este tipo de estiramiento se suele realizar para curar lesiones, ya que es lento y fácil de hacer.

✅Estiramiento balístico – implica el movimiento de una parte del cuerpo a una determinada posición para ayudar a adquirir fuerza en los tendones de alrededor. Sin embargo, aunque puede ayudar a despertar rápidamente los músculos, también puede provocar una tensión extrema.

✅Estiramientos estáticos – Este tipo de estiramiento requiere empujar los músculos hasta su límite. Se debe mantener esa posición durante unos segundos.

¿Necesitas servicios de Fisioterapia y Rehabilitación? Agenda tu cita con nosotros a través del: 📞305.274.4351 / 305.274.1455 📧 drzerquera@aol.com
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Encuentra alivio dondequiera que vayas con StressCalm On the Go de Boiron. Este medicamento homeopático está hecho con p...
08/23/2023

Encuentra alivio dondequiera que vayas con StressCalm On the Go de Boiron. Este medicamento homeopático está hecho con plantas para calmar la tensión nerviosa ocasional, la irritabilidad, la hipersensibilidad y el cansancio causados por el estrés cotidiano.* No tiene efectos sedantes, por lo que puedes mantenerte concentrado y relajado sin sentir somnolencia. Los gránulos se disuelven en la boca sin necesidad de agua en el primer signo de estrés, como antes de actuar, hablar en público, hacer un examen o volar. Los gránulos de StressCalm On the Go se presentan en tubos cómodos y portátiles para que lleves el alivio contigo.

*Beneficios y características:*

📌Gránulos que se disuelven en la boca para aliviar los síntomas ocasionales del estrés.*
📌Tubos compactos y portátiles para el hogar, el trabajo o los viajes.
📌Hecho con ingredientes activos de origen vegetal.
📌Sin efectos sedantes; no produce somnolencia ni dependencia.
📌No se conocen interacciones con otros medicamentos o suplementos.
📌Recomendado para adultos y niños mayores de 12 años.
📌Sin edulcorantes, sabores, colores ni conservantes artificiales.
📌Elegible para HSA y FSA.
📌También prueba la línea de productos SleepCalm de Boiron, sin melatonina, para ayudarte a dormir mejor tanto a adultos como a niños..
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La acupuntura se usa principalmente para aliviar las molestias asociadas con distintas enfermedades y trastornos, entre ...
08/22/2023

La acupuntura se usa principalmente para aliviar las molestias asociadas con distintas enfermedades y trastornos, entre ellos:

✅Náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia y postoperatorios
✅Dolor dental
✅Fibromialgia
✅Dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza por tensión y migrañas
✅Dolores en el trabajo de parto
✅Dolor en la región lumbar
✅Dolor de cuello
✅Artrosis
✅Dolores menstruales
✅Trastornos respiratorios, como rinitis alérgica
✅Codo de tenista

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¿Qué es la dismetría en miembros inferiores?👇🏻Es la diferencia en la longitud de las extremidades inferiores; bien sea p...
08/21/2023

¿Qué es la dismetría en miembros inferiores?👇🏻

Es la diferencia en la longitud de las extremidades inferiores; bien sea por exceso (hipermetría) o la más frecuente por defecto (hipometría).

¿Cuáles son las causas de la dismetría en miembros inferiores?

✅Trastornos del desarrollo.
✅Enfermedad de Perthes.
✅Anomalías congénitas.
✅Procesos infecciosos.
✅Traumatismos.

Clasificación de la dismetría👇🏻

📌Dismetría menos de 1 cm.
📌Dismetría de 1,5 – 4 cm.
📌Dismetría 4 – 10 cm.
📌Dismetría mayor de 10 cm.

¿Presentas una dismetría en miembros inferiores? Agenda tu cita con nosotros a través del: 📞305.274.4351 / 305.274.1455 📧 drzerquera@aol.com 💻drzerqueramedicine.com

08/19/2023

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8️⃣ Signos y síntomas de la fasciopatía plantar🦶🏻1️⃣Dolor a la palpación.2️⃣Limitación funcional.3️⃣Aumento de la sensib...
08/16/2023

8️⃣ Signos y síntomas de la fasciopatía plantar🦶🏻

1️⃣Dolor a la palpación.

2️⃣Limitación funcional.

3️⃣Aumento de la sensibilidad.

4️⃣Dolor de intensidad variable.

5️⃣Inflamación.

6️⃣Rigidez matutina.

7️⃣Sensación de ardor.

8️⃣Dolor agudo al caminar o al finalizar la actividad deportiva.

¿Presentas más de 4 síntomas de los antes mencionado? ¿Necesitas servicios de Fisioterapia y Rehabilitación? Agenda tu cita con nosotros a través del: 📞305.274.4351 / 305.274.1455 📧 drzerquera@aol.com
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Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas...
08/15/2023

Los buenos hábitos de salud pueden permitirle evitar una enfermedad y mejorar su calidad de vida. Las siguientes medidas le ayudarán a sentirse y vivir mejor.

📌Hacer ejercicio en forma regular y controlar el peso.
📌No fumar.
📌NO tomar mucho alcohol y evitarlo por completo en caso de tener antecedentes de alcoholismo.
📌Utilizar los medicamentos recetados por su proveedor de atención médica según las instrucciones.
📌Consumir una dieta saludable y equilibrada.
📌Cuidar los dientes.
📌Controlar la hipertensión arterial.
📌Seguir buenas prácticas de seguridad.
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La Herbolaria China es un sistema médico que diagnostica y trata enfermedades través del uso de plantas y hierbas en bas...
08/14/2023

La Herbolaria China es un sistema médico que diagnostica y trata enfermedades través del uso de plantas y hierbas en base a la Medicina Tradicional China.

Además de hierbas, la herbolaria tradicional china emplea sustancias naturales de origen mineral, vegetal y animal. entre estas se encuentran, criaturas marinas, insectos y animales.

Trata diferentes clases de enfermedades, desde infecciones, enfermedades de vías urinarias, del tubo digestivo, hemorroides, colitis, indigestión, gastritis, alteraciones de vías biliares, insomnio; enfermedades respiratorias, rinitis, alergias, sinusitis, asma, agotamiento físico y artritis.
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Personaliza tu cuidado con los medicamentos individuales de Boiron para un alivio muy específico. Borax es un medicament...
08/13/2023

Personaliza tu cuidado con los medicamentos individuales de Boiron para un alivio muy específico. Borax es un medicamento homeopático que alivia el dolor de las aftas y otras irritaciones leves de la boca y las encías.* No interactúa con otros medicamentos, hierbas o suplementos. Los gránulos que se deshacen en la boca sin agua vienen en tubos fáciles de dispensar para llevarlos a cualquier parte.

Beneficios y características:

📌Apto para adultos y niños con molestias orales causadas por dentaduras postizas, aparatos de ortodoncia o aftas.
📌Fácil de tomar: no se necesita comida ni agua.
📌No se conocen interacciones con otros medicamentos, hierbas o suplementos.
📌Incluye tres tubos fáciles de dispensar de gránulos de Borax 6C por el precio de dos (48 dosis en total).
📌Hecho por Boiron con ingredientes de la más alta calidad y prácticas sostenibles.
📌Sin edulcorantes, sabores, colores ni conservantes artificiales.
📌Disponible sin receta médica; elegible para HSA y FSA.
📌También prueba Hypericum perforatum para el dolor de muelas y Camilia® para las encías doloridas y la irritabilidad en los bebés.
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¿Qué es la Fractura de Costilla?Es una lesión que constituye la pérdida de continuidad ósea de una o varias costillas de...
08/12/2023

¿Qué es la Fractura de Costilla?

Es una lesión que constituye la pérdida de continuidad ósea de una o varias costillas de la parrilla costal. Es una lesión muy común en el ámbito deportivo por los traumatismos directos.

Tipos de Fractura de Costilla:

🚀 Fractura simple.
🚀 Fractura abierta.
🚀 Fractura en serie.
🚀 Fractura múltiple.

¿Cuáles son los signos y los síntomas de la Fractura de Costilla?

✅ Mareos.
✅ Dolor localizado.
✅ Dificultad respiratoria.
✅ Dolor que aumenta al respirar.

Causas de la Fractura de Costilla:

⛔️ Deportes de contacto.
⛔️ Traumatismos directos.
⛔️ Accidentes de tránsito.
⛔️ Caídas con impacto del pecho con superficies duras.
⛔️ Enfermedades pulmonares crónicas.

Si tuviste un accidente y el resultado fue una fractura de costilla no dudes en contactarme de manera inmediata. Agenda tu cita con nosotros a través del: 📞305.274.4351 / 305.274.1455 📧 drzerquera@aol.com
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