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Mayre Nazco YOGA

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Miami, FL
Mayre Nazco YOGA

RYT 500, YACEP Yoga instructor
Group and private classes

01/02/2026

Este año elijo moverme con intención.
Escuchar al cuerpo.
Respetar mis tiempos.
Soltar la idea de ir rápido y volver a lo que realmente importa: sentirme bien en mi cuerpo.

El movimiento consciente no apura, acompaña.
Y desde ahí, todo empieza a acomodarse 🤍

Si este mensaje resuena con vos, enero es un buen momento para empezar ✨

12/30/2025

Este año que se va, muchos llegaron al estudio con objetivos simples… y profundamente importantes ✨

💛 Tener menos dolor
😴 Dormir mejor
🧍‍♀️ Mejorar la postura
🤍 Moverse sin miedo

Objetivos reales. Humanos. Posibles.
Objetivos que no hablan de exigencia, sino de bienestar 🌿

Cada clase fue un paso más hacia escucharse, respetar el cuerpo y volver a moverse con confianza 🧘‍♀️✨

Gracias por elegir este espacio para acompañarlos durante el año 🙏
Seguimos caminando juntos, un movimiento a la vez 💫

🧘‍♀️💛

12/25/2025

✨🎄 En estas fiestas, regalate una pausa 🎄✨
Entre encuentros, celebraciones y agendas llenas, también hay espacio para respirar, estirar el cuerpo y volver a vos.

Que esta Navidad te encuentre con más presencia, movimiento consciente y bienestar real 🤍
El mejor regalo no siempre va envuelto: a veces es tiempo para tu cuerpo y tu energía.

Nos vemos en el mat, con calma, luz y movimiento 🌿✨

12/15/2025

Diciembre llega con su propio ritmo.
Un mes que invita a bajar un cambio,
a escuchar el cuerpo y a movernos con más presencia.

No se trata de hacer menos,
sino de hacerlo con más conciencia.
Respirar, soltar tensiones y regalarte este espacio
antes de cerrar el año.

Si sentís que tu cuerpo te pide pausa,
este es tu momento. ✨

12/11/2025

✨ El Yoga Kurunta no es solo una práctica… es una forma diferente de habitar tu cuerpo.
Trabaja desde la conciencia, el sostén y la alineación para que te muevas con más libertad y menos dolor.

En este carrusel te comparto 5 fundamentos esenciales que hacen que esta técnica sea terapéutica, profunda y restaurativa.
Si buscás una práctica que cuide tu espalda, te ayude a soltar tensión y te permita fortalecer sin impacto… este es tu lugar.

Deslizá y descubrí por qué el Yoga Kurunta puede transformar tu manera de moverte. 💛🧘‍♀️

12/05/2025

Hay regalos que se disfrutan un día…
y otros que se sienten en el cuerpo por semanas ✨

Regalá una clase de Yoga Kurunta, un momento de pausa, de alivio y de movimiento consciente.
Perfecta para quienes viven apurados, estresados o necesitan un respiro.

📩 Pedí la Gift Card por DM
📍 Pinecrest — grupos reducidos & clases particulares

11/27/2025

Este Thanksgiving solo quiero decir gracias.
Gracias por cada clase, por la energía que traen,
por animarse a moverse distinto y por confiar en este espacio.

Practicar con ustedes hace que todo se sienta más ligero,
más consciente y más real.
Agradezco cada momento que compartimos en el estudio
y todo lo que crecemos juntos, paso a paso.

💛 Happy Thanksgiving, yoguis.
Gracias por ser parte de esta comunidad.

📍 Pinecrest — grupos reducidos + clases privadas
📩 Enviame un DM si querés sumarte

11/18/2025

El Yoga Kurunta no es solo una práctica distinta: es una forma más consciente y amable de moverte.
Las cuerdas sostienen tu cuerpo para que puedas ganar fuerza, liberar tensión y encontrar equilibrio sin dolor ni impacto.

Acá te muestro 3 beneficios clave que podés empezar a sentir desde la primera clase:
✨ Equilibrio físico y mental
✨ Fuerza y resistencia sin impacto
✨ Liberación profunda de tensiones

Si estás buscando una práctica segura, terapéutica y adaptable a cualquier nivel… este puede ser tu lugar.

📍 Clases en Pinecrest – grupos reducidos (máx. 8) y clases particulares
📩 Escribime por DM para sumarte

10/20/2025

🧘‍♀️ Desmentimos los mitos del Yoga en columpios

Muchos creen que esta práctica es solo para personas jóvenes, flexibles o con experiencia…
Pero la realidad es que el Yoga Kurunta se adapta a todos los cuerpos y edades.

Con el soporte de las cuerdas, podés mejorar tu postura, aliviar dolores y moverte con más libertad — sin forzar tu cuerpo. 💫

👉 Deslizá el carrusel y descubrí los mitos más comunes (y sus verdaderas respuestas).
📩 Si querés probarlo, escribime para reservar tu clase en Pinecrest, Miami.

10/15/2025

✨ Ella es Mayre ✨
Profesora de yoga, enfermera y una persona tan real como vos.
Ansiosa, hiperactiva, curiosa… y convencida de que el yoga no se trata de ser perfecto, sino de encontrar equilibrio en medio del movimiento.

En su estudio en Pinecrest, Miami, acompaña a personas de todas las edades a mejorar su postura, aliviar tensiones y reconectarse con su bienestar. 💫

📩 Clases personalizadas y grupos pequeños (máx. 8 personas).
Pedí la dirección por mensaje privado y reservá tu lugar.

10/10/2025

✨ Clases de Yoga personalizadas en Pinecrest, Miami ✨

¿Querés moverte, estirarte y sentirte mejor sin presión?
En mis clases de yoga trabajamos en grupos reducidos (máx. 8 personas) o de forma individual, adaptadas a tu nivel y tus horarios 🧘‍♀️

Cada práctica se enfoca en mejorar tu postura, aliviar tensiones y recuperar movilidad de manera segura y terapéutica.
Un espacio íntimo, tranquilo y pensado para vos 💫

📩 Las clases se dictan en la zona de Pinecrest, Miami.
Podés pedirme la dirección exacta por mensaje privado y reservar tu lugar.
¡Cupos limitados!

11/30/2024

El camino es largo y a veces difícil, pero con el tiempo encuentras herramientas que te ayudan a salir adelante. 💜✨

Si estás luchando, no lo hagas sola. Busca ayuda, habla, comparte. El yoga puede ser una herramienta poderosa para reconectar con tu cuerpo y encontrar equilibrio. 🧘‍♀️💪

Estamos contigo. 💛💜

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