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Hay días en los que ser mamáse siente más difícil de lo que imaginabas.No porque no ames a tu hij@…sino porque hay cosas...
04/22/2026

Hay días en los que ser mamá
se siente más difícil de lo que imaginabas.
No porque no ames a tu hij@…
sino porque hay cosas que no sabes cómo acompañar.
Dudas.
ConfusiĂłn.
Momentos que te sobrepasan.
Por eso este LIVE.
Para entender, acompañar mejor…
y también sostenerte a ti.
Voy a estar con la experta Jessica RodrĂ­guez
en una conversaciĂłn real y necesaria.

¡Agéndate!
🗓️ 24 de mayo | 10:00 am (Hora Miami)
Si este tema es parte de tu vida, comenta
LIVE đź’›

Gente Linda, vi un post similar en la cuenta de .more.pleasing y no podĂ­a permitir que ustedes no vieran cĂłmo eso se ref...
04/22/2026

Gente Linda, vi un post similar en la cuenta de .more.pleasing
y no podĂ­a permitir que ustedes no vieran cĂłmo eso se refleja en la relaciĂłn madre e hij@.

A veces crecer en una familia implica aprender a sostener cosas que parecen opuestas.
Amar… y doler.
Querer estar cerca… y necesitar distancia.
Entender… y aun así sentir.
Y eso confunde.
Porque nos enseñaron que hay que elegir un lado.
Pero la realidad es más compleja… y más humana.

Sanar esa relación no se trata de poder sostener ambas… sin dejarte a ti en el proceso.
Este mes en la Comunidad Más Paz Mental estamos profundizando en sanar la relación madre e hij@ con herramientas y espacios de acompañamiento.
Comenta COMUNIDAD y te envĂ­o toda la infođź’›

04/20/2026

La relación entre mamá e hija no viene con un manual.
Y muchas veces, sin darnos cuenta, repetimos dinámicas que duelen… aunque no queramos.

Tal vez:

* Hablan, pero no se entienden
* Se quieren, pero se lastiman
* Quieren acercarse, pero no saben cĂłmo

Y lo más difícil de todo… es que ninguna de las dos sabe por dónde empezar a cambiarlo.

Así que no es un reel más.
Es una invitaciĂłn.

A que dejen de intentar resolverlo solas.
A que se den un espacio real para mirarse distinto.
A que empiecen a construir una relación más consciente, más sana, más en paz.

Si sientes que esto es para ti… o para ustedes,

escribe la palabra “COMUNIDAD” y accede a la masterclass
“Sana tu relación mamá e hij@“

Si estás atravesando un cáncer…esto es para ti.Porque hay días en los que sientes demasiado.Y otros en los que solo inte...
04/17/2026

Si estás atravesando un cáncer…
esto es para ti.
Porque hay dĂ­as en los que sientes demasiado.
Y otros en los que solo intentas sostenerte.
Todo eso puede estar al mismo tiempo.
No tienes que elegir cĂłmo sentirte.
Ya estás haciendo mucho.
AquĂ­ te dejo una lista de afirmaciones
a las que puedes volver siempre
que lo necesites 🤍

Poner lĂ­mites en casa puede sentirse como traicionar el vĂ­nculo.Porque no se interpretan como lo que son: cuidado propio...
04/16/2026

Poner lĂ­mites en casa puede sentirse como traicionar el vĂ­nculo.

Porque no se interpretan como lo que son: cuidado propio.
Se leen como distancia, rechazo o ingratitud.

Y entonces pasa algo muy doloroso:
muchos hijos empiezan a tragarse lo que sienten…
y poco a poco se construye una distancia emocional silenciosa.

Pero también es importante mirar el otro lado.
Para una mamá, recibir límites no siempre es fácil.
A veces no entendemos de dĂłnde vienen.
Se activa el ego.
Se siente personal.

Y ahĂ­ aparecen las frases:
“estás cambiando”,
“ya no eres la misma”,
“¿por qué te alejas?”

La realidad es que este proceso, aunque incĂłmodo,
puede ser un antes y un después en la relación madre-hija.

Porque cuando se hace con conciencia,
los límites no separan… reordenan.
Y desde ese nuevo orden, a relación puede volverse mucho más honesta, más adulta y más cercana.

Si te sentiste identificado, escribe BLOG y te comparto algo que puede ayudarte muchĂ­simo a atravesar este proceso.

04/15/2026

Okay, gente linda…
NECESITO que escuchen hasta el final
y me digan: ¿qué hubieran hecho ustedes?

A veces, sin darnos cuenta, los padres herimos a nuestros hijos intentando sobrevivir el momento.

Y esas heridas, sin reparaciĂłn, no desaparecen solas.
Se quedan… y muchas veces terminan definiendo la forma en que nuestros hijos se ven a sí mismos.

Por eso es tan importante abrir espacios incómodos, pero profundamente sanadores— con nuestros padres o con nuestros hijos— donde puedan decirnos, sin miedo a repercusiones, cómo les impactó lo que vivieron.

Sin que tengamos que defendernos.
Sin proteger nuestro ego.

Sino mirándonos con autocompasión como seres humanos imperfectos, que hicieron lo mejor que pudieron con el nivel de conciencia que tenían en ese momento.

Y entendiendo algo clave: hacer lo mejor no significa hacerlo perfecto… significa también aprender a reparar.

Reparar es amor en acciĂłn.
Es crecimiento.
Es elegir hacerlo diferente.

Si sientes que este tema te toca…
y quieres construir una relación más consciente, más honesta y más sana con tu hija o con tu mamá,

te invito a un espacio profundamente transformador en la prĂłxima masterclass.

Escribe COMUNIDAD y te envĂ­o toda la informaciĂłn đź’›

Creciste escuchando cosas que parecían normales…y sin darte cuenta, empezaron a definir cómo te ves hoy.Cómo te hablas.Q...
04/14/2026

Creciste escuchando cosas que parecían normales…
y sin darte cuenta, empezaron a definir cĂłmo te ves hoy.
CĂłmo te hablas.
Qué tanto te exiges.
Qué tanto dudas de ti.
Te adaptaste.
Te callaste.
Te moldeaste.
Y eso se quedĂł contigo.

Si esto se sintió cercano…
COMENTA COMUNIDAD đź’›
y te envĂ­o la info de la masterclass de este mes
Mamá e hij@: sanar lo que nos dolió para volver a encontrarnos
21 de abril | 1 pm (Miami)

¿Y tú? ¿Desde cuándo te ves más feliz?Cuéntamelo aquí abajo 🌟y mándaselo a esa persona que sabes que está más feliz desd...
04/13/2026

ÂżY tĂş?
¿Desde cuándo te ves más feliz?

Cuéntamelo aquí abajo 🌟
y mándaselo a esa persona que
sabes que está más feliz desde que hizo ese cambio en su vida 🌼

Ser la que salva, la que resuelve y la que sostiene a todos… no siempre es algo sano.Muchas veces fue un rol que aprendi...
04/10/2026

Ser la que salva, la que resuelve y la que sostiene a todos… no siempre es algo sano.
Muchas veces fue un rol que aprendiste de pequeña para sentirte segura o querida.

Pero lo que antes te ayudó a sobrevivir, hoy puede estar agotándote.

Y sí, muchas veces sanar esto implica mirar la relación con tu mamá…
y darte permiso de dejar de cargar lo que nunca te tocĂł.
Si esto se sintió cercano…

COMENTA COMUNIDAD 💛 y te envío la info de la masterclass: Mamá e hij@: sanar lo que nos dolió para volver a encontrarnos
21 de abril | 1 pm (Hora Miami)

04/08/2026

Lo veo todo el tiempo:
mamás e hijas que se aman,
pero no saben cĂłmo encontrarse sin herirse o sentir que tienen que protegerse de la otra.

Por eso creé “Sana tu relación mamá e hija” 🤍
Una masterclass para dejar de evitar lo incĂłmodo
y empezar a entender lo que realmente está pasando entre ustedes para sanar.

Un espacio guiado para:
– hablar sin atacar
– escuchar sin defenderse
– y reconstruir desde un lugar más consciente

Si te viste en este reel…
no es casualidad.

Este espacio puede ser el inicio de algo diferente.
Para las dos.

Escribe la palabra COMUNIDAD 👇

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