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Dr. Fonte

Hola, soy el Dr. Fonte. Tengo mas de 30 años ayudando a miles de personas con mis evaluaciones para

03/01/2025

💭 ¿Sabías que las personas con TDAH viven el duelo de forma diferente? 💙

A veces sienten la pérdida con una intensidad abrumadora 💔, otras, su mente los lleva a distraerse y postergar el dolor ⏳. Pueden experimentar emociones en olas 🌊, desde tristeza profunda hasta momentos en los que parece que nada ha pasado.

Si conoces a alguien con TDAH en duelo, recuerda: la paciencia y el apoyo sincero hacen la diferencia. 🤝💙

02/27/2025

🚨 ¿El TDAH es solo una "moda" o una realidad invisible?
¡Hoy rompemos mitos! 🌟

👉 En este carrusel:
✅ Datos que NO sabías: El 85% de los casos están sin diagnosticar.
✅ Síntomas "ocultos": ¡No es solo falta de atención!
✅ Herramientas prácticas para manejar el día a día.
✅ Pasos concretos para buscar ayuda.

¿Te identificas? ¿Conoces a alguien?
👉 DESLIZA ➡️ para entender el TDAH más allá de los estereotipos.
👉 COMPARTE para romper estigmas y educar. 💙

🔗 Recursos y test confiables en el LINK DE LA BIO.
📢 ¡Guarda este post y actúa hoy!

👇 ¿Qué opinas? ¡Cuéntanos en comentarios!
✨ Juntos hacemos visible lo invisible. ✨

02/26/2025

⚠️ Tu cuerpo no distingue entre ansiedad y peligro real ⚠️

Cuando sientes ansiedad, tu cerebro activa el modo supervivencia 🏃‍♂️🔥, liberando adrenalina y cortisol. ¿El resultado? Sudoración 💦, taquicardia ❤️‍🔥 y tensión muscular 💪, como si estuvieras en una situación de vida o muerte.

Respira profundo 🧘‍♂️ y recuérdalo: no estás en peligro, solo es ansiedad. 💙✨

02/23/2025

🔎 ¿Puede tener TDAH mi hijo si es callado? 🤔

Cuando pensamos en TDAH, imaginamos a un niño hiperactivo, que no para de moverse 🚀… pero no siempre es así.

Existen niños con TDAH que son tranquilos, distraídos y parecen estar en su propio mundo 🌎💭. A veces se les dice que son “despistados” o “soñadores” 💤, cuando en realidad su cerebro funciona diferente.

⚠️ Señales a tener en cuenta:
✅ Se distrae con facilidad
✅ Olvida cosas constantemente
✅ Le cuesta seguir instrucciones
✅ Parece no escuchar cuando le hablan

Si notas esto en tu hijo, no es falta de interés ni pereza, podría ser TDAH en su variante inatenta. La clave está en comprenderlo y brindarle el apoyo adecuado ❤️.

💬 ¿Te ha pasado? ¿Habías escuchado sobre esta forma de TDAH? Cuéntame en los comentarios ⬇️ y guarda este post para futuras referencias 📌.

02/22/2025

🧠 ¿Sigues pensando en las 10 cosas que debes hacer… pero no puedes empezar ninguna? 🤯
¡La parálisis por sobrecarga es real! 📋⏳
Tu cerebro TDAH no es "vago", solo necesita estrategias distintas para navegar el caos. 🌪️✨

🔥 Truco rápido:
Elige 1 tarea de 2 minutos (sí, ¡solo 2! ⏱️) y verás cómo el bloqueo empieza a romperse. 🚀

🎯 Abrazar la neurodiversidad es entender que no todas las mentes funcionan igual… ¡y está bien! 💙

👇 ¿Te ha pasado? ¡Comenta con un 🔥 si también has tenido días de "mil tareas y cero arranque". ¡Junt@s somos más fuertes! 💪✨

02/19/2025

📅✨ "¡Esta vez sí me voy a organizar!" – Día 1
🤔📉 Día 2: ¿Dónde dejé mi agenda?
📌 Día 3: Bueno, el lunes empiezo…

Si esto te pasa más veces de las que quieres admitir, no estás solo. 😅 El TDAH puede hacer que la planificación sea un reto, pero hay formas de hacerlo más fácil.

🔹 Usa recordatorios visuales 🖼️
🔹 Apóyate en alarmas y apps ⏰📱
🔹 Celebra cada pequeño avance 🎉

¿Qué truco te ha funcionado mejor para organizarte? 👇🏼✨

02/15/2025

🧠 ¿Sabías que el TDAH puede hacer que tu memoria de trabajo juegue al escondite contigo? 🙈
¡A veces las palabras se evaporan o las ideas se escapan como globos! 🎈😅
No estás sol@: es el cerebro TDAH buscando su propio ritmo. 🎢✨

📌 ¿Truco útil? ¡Notas, alarmas o hablar en voz alta para atrapar esos pensamientos fugaces! 🗒️🔊

✨ Abrazar la neurodiversidad es entender que cada mente tiene su magia. 🌟

¿Te ha pasado? ¡Comenta con un 🧠 si también vives en el país de los "¿Qué iba a hacer?" 😂👇

02/12/2025

🧠 ¿Sabías que…? La esquizofrenia NO significa tener una "doble personalidad" ❌🎭. Es un trastorno que afecta la forma en que una persona piensa, siente y percibe la realidad 🌍💭.

La desinformación puede generar estigmas 🚫. Aprender más nos ayuda a comprender y apoyar mejor a quienes la padecen ❤️🤝.

🧠 💙

02/07/2025

⏳⚡ ¿Sabías que…? ⚡⏳

El cerebro con TDAH es como un buscador de tesoros 🏴‍☠️ en constante cacería de dopamina 🎯. Esto significa que tareas aburridas pueden sentirse imposibles de empezar… 😵‍💫 hasta que el reloj empieza a correr contra el tiempo. ⏰💨

De repente, ¡BOOM! 💥 Llega la adrenalina y la productividad aparece en el último segundo, como un súper poder activado por la presión. 🚀🔥

¿Te ha pasado? Cuéntamelo en los comentarios. 👇😅

02/05/2025

🌟 ¿Sabías que el TDAH y la creatividad son ✨mejores aliados✨ de lo que imaginas? 🌈

🧠💡 Las personas con TDAH suelen destacar en pensamiento divergente, rompiendo esquemas y encontrando soluciones ¡que nadie más ve! 🚀¿Problemas complicados? ¡Ellxs los convierten en oportunidades únicas! 🔍🎨

🔥 ¿La hiperfocalización? Una súper habilidad para sumergirse en proyectos creativos. 🎯✨
💫 ¿Innovación? Su mente navega entre ideas como un cohete en el espacio. 🚀🌌

👉 Si tienes TDAH, ¡celebra tu cerebro fuera de lo común! 🌟
💬 ¿Has usado tu creatividad para resolver algo de forma inesperada? 👇 ¡Cuéntanos! 💬

🔖

¡Comparte y visibiliza el poder de las mentes únicas! 💛🌍✨

01/21/2025

¿Si solo soy distraído, tengo TDAH? 🤔💭

La distracción es algo que todos enfrentemos, pero no siempre significa tener TDAH. 🧠✨ Este trastorno va más allá y tiene síntomas como impulsividad, dificultad para gestionar el tiempo y problemas para mantener el enfoque.

👉 No te autoetiquetes. Si tienes dudas, busca un profesional para una evaluación adecuada. Tu salud mental merece cuidado especializado. 💙

✨ ¡Recuerda! Mejorar hábitos como el sueño y reducir el estrés también puede marcar la diferencia. 🛌🌿

📌 Guarda este post para consultarlo más tarde.
💬 ¿Te has sentido identificado? ¡Cuéntamelo en los comentarios! 👇
📲 Comparte con alguien que necesita saber esto.

01/17/2025

✨ ¿Por qué es tan difícil terminar proyectos cuando tienes TDAH? 🧠

No es flojera, ni falta de interés. 🤯 Las personas con TDAH enfrentan desafíos como:
⚡ Emoción inicial que se desvanece rápido.
🌀 Dificultad para mantener el enfoque.
📅 Problemas para organizar tiempos y tareas.
💡 Y a veces, el temido perfeccionismo.

Pero ¡no te preocupes! 💪 Con pequeñas metas, estrategias claras y celebrando avances, puedes lograrlo. 🌟

💬 ¿Te ha pasado esto? Cuéntamelo abajo o etiqueta a alguien que lo necesite. ❤️

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