Dr. Agustin Landivar Oficial

Dr. Agustin Landivar Oficial Medicina al alcance de tus manos!

08/29/2025

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08/29/2025

¿Sabías que algunos alimentos que consumes a diario podrían estar aumentando peligrosamente tu riesgo de sufrir un derrame cerebral? En este video revelador, te muestro los 5 alimentos más peligrosos que están literalmente obstruyendo tus arterias y poniendo tu vida en riesgo.

🚨 LOS 5 ALIMENTOS MORTALES:
✅ QUESOS PROCESADOS - Por qué ciertos quesos están tapando tus arterias
✅ CARNES PROCESADAS - La verdad tóxica sobre embutidos y salchichas
✅ AZÚCAR REFINADA - Cómo el pan blanco está dañando tu cerebro
✅ FRITURAS MORTALES - Por qué las grasas hidrogenadas son veneno puro
✅ CAFÉ Y CAFEÍNA - El peligro oculto de tu bebida favorita

DISCLAIMER: Este contenido es educativo. Consulta siempre con profesionales de la salud antes de cambiar tu dieta.

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08/28/2025

El jengibre con limon en ayunas es excelente para tu salud!
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08/27/2025

¿Sabías que hay alimentos que están destruyendo tus huesos SILENCIOSAMENTE? 🦴 En este video te revelo los 4 asesinos ocultos de tu salud ósea y los alimentos que pueden regenerar y fortalecer tus huesos naturalmente.

💀 LOS 4 ALIMENTOS QUE DESTRUYEN TUS HUESOS:
1️⃣ REFRESCOS Y BEBIDAS GASEOSAS
El ácido fosfórico roba calcio directamente de tus huesos. Una lata diaria puede reducir tu densidad ósea hasta 5% por año.
2️⃣ AZÚCAR REFINADA Y DULCES PROCESADOS
Crean inflamación crónica y acidez que obliga a tu cuerpo a usar minerales de los huesos para neutralizar el pH.
3️⃣ EXCESO DE SAL Y ALIMENTOS ULTRA PROCESADOS
La sal excesiva hace que pierdas calcio a través de la o***a. Los procesados están llenos de conservadores que bloquean la absorción de minerales.
4️⃣ CARNES ROJAS EN EXCESO Y EMBUTIDOS
Crean acidez extrema que tu cuerpo neutraliza robando calcio de tus huesos. Los embutidos además contienen fosfatos que bloquean la absorción de calcio.

💚 ALIMENTOS QUE REGENERAN Y PROTEGEN TUS HUESOS:
✅ VERDURAS DE HOJA VERDE
Kale, espinacas, brócoli - ricos en calcio biodisponible, magnesio y vitamina K
✅ PESCADOS GRASOS
Salmón, sardinas, caballa - omega-3 anti-inflamatorio y vitamina D natural
✅ FRUTOS SECOS Y SEMILLAS
Almendras, sésamo, chía - calcio, magnesio y grasas saludables
✅ FRUTAS RICAS EN VITAMINA C
Naranjas, kiwis, fresas - esencial para la producción de colágeno
✅ LÁCTEOS FERMENTADOS DE CALIDAD
Yogur griego, kéfir - calcio absorbible y probióticos

⚕️ Importante: Si tienes osteoporosis diagnosticada, complementa estos consejos con tu tratamiento médico. Estos alimentos potencian pero no reemplazan el cuidado profesional.



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08/26/2025

Beneficios, para que sirve y contraindicaciones para tu salud, belleza, bajar el azucar, bajar el colesterol, bajar la presion, limpiar el hígado, relajarse y mucho más.
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08/25/2025

¿Tienes plaquetas bajas y buscas métodos naturales para mejorar tu conteo sanguíneo? 🩸 En este video te comparto 3 técnicas efectivas y naturales que pueden ayudar a elevar tus plaquetas de forma segura, siempre complementando tu tratamiento médico.

🔥 LAS 3 TÉCNICAS PARA ELEVAR TUS PLAQUETAS:

1️⃣ MEJORA TU CIRCULACIÓN SANGUÍNEA
Una buena circulación es clave para la salud de la médula ósea donde se producen las plaquetas. Ejercicio suave, masajes, hidratación adecuada y evitar el tabaco mejoran significativamente el flujo sanguíneo.

2️⃣ NUTRIENTES QUE TU CUERPO NECESITA
Hierro, ácido fólico, vitamina B12 y vitamina K son esenciales para la producción de plaquetas. Alimentos como espinacas, lentejas, pescado, hígado, brócoli y verduras de hoja verde son fundamentales.

3️⃣ REDUCE EL ESTRÉS EFECTIVAMENTE
El estrés crónico afecta la médula ósea y puede reducir la producción de plaquetas. Técnicas de relajación, meditación, ejercicio moderado y sueño reparador son cruciales.

⚠️ IMPORTANTE: Estas técnicas son complementarias al tratamiento médico. Si tienes trombocitopenia diagnosticada, nunca suspendas tu tratamiento médico sin consultar a tu hematólogo.

si quieres ver el video completo siguenos en nuestro canal de youtube:https://acortar.link/h4jC0j

08/24/2025

¿Sufres de hipertiroidismo y buscas alternativas naturales? 🦋 En este video te comparto 5 estrategias naturales respaldadas por la ciencia para ayudar a calmar tu tiroides hiperactiva y mejorar tu calidad de vida.
💡 LO QUE APRENDERÁS:

Las causas raíz del hipertiroidismo y cómo abordarlas
Alimentación específica para tiroides hiperactiva
Cambios de estilo de vida que marcan la diferencia
Cómo trabajar junto con tu tratamiento médico
Estrategias naturales respaldadas por estudios

🔥 LAS 5 ESTRATEGIAS PARA CALMAR TU TIROIDES:
1️⃣ IDENTIFICA Y CORTA LAS CAUSAS RAÍZ
El hipertiroidismo puede ser causado por estrés crónico, toxinas ambientales, deficiencias nutricionales o factores autoinmunes. Te enseño a identificar TUS causas específicas.
2️⃣ ALIMENTACIÓN BAJA EN YODO
El exceso de yodo puede empeorar el hipertiroidismo. Aprende qué alimentos evitar: algas marinas, sal yodada, lácteos en exceso, y cómo seguir una dieta baja en yodo efectiva.
3️⃣ ELIMINA ESTIMULANTES COMPLETAMENTE
Cafeína, té, bebidas energéticas y ciertos suplementos sobreestimulan una tiroides ya hiperactiva. Te doy alternativas naturales para mantener energía sin estimulantes.
4️⃣ MANEJO EFECTIVO DEL ESTRÉS
El estrés crónico es un gran disparador del hipertiroidismo. Técnicas comprobadas: meditación, yoga, respiración profunda, y cómo implementarlas diariamente.
5️⃣ COMPRENDE EL TRATAMIENTO CONVENCIONAL
Medicamentos antitiroideos, yodo radiactivo y cirugía: cuándo son necesarios, sus pros y contras, y cómo las estrategias naturales pueden complementar el tratamiento médico.



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08/22/2025

¿Sabías que el bicarbonato de sodio puede transformar tu salud completamente? 🧪 En este video te revelo los 5 beneficios más poderosos del bicarbonato y EXACTAMENTE cómo usarlo de forma segura y efectiva.
💡 LO QUE APRENDERÁS:

Los 5 beneficios más impactantes del bicarbonato
Dosis exactas y formas seguras de consumirlo
Cuándo y cómo tomarlo para máximos resultados
Precauciones importantes que debes conocer
Recetas y preparaciones específicas para cada uso

🔥 LOS 5 PODERES DEL BICARBONATO DE SODIO:
1️⃣ PROPIEDADES ALCALINIZANTES
El bicarbonato ayuda a balancear el pH corporal, creando un ambiente menos favorable para ciertos procesos negativos en el cuerpo. Aprende las dosis seguras para uso interno.
2️⃣ ALIVIO INMEDIATO DE ACIDEZ ESTOMACAL
Neutraliza el exceso de ácido estomacal en minutos. Te enseño la proporción exacta: 1/4 cucharadita en medio vaso de agua para alivio rápido y seguro.
3️⃣ BLANQUEADOR DENTAL NATURAL
Elimina manchas y placa bacteriana suavemente. Mezcla: 1 cucharadita de bicarbonato + unas gotas de agua. Úsalo solo 2-3 veces por semana máximo.
4️⃣ MEJORA LA SALUD MUSCULAR
Reduce la acidez muscular después del ejercicio y mejora el rendimiento atlético. Dosis deportiva: 1/4 cucharadita por cada 10kg de peso corporal.
5️⃣ SOPORTE PARA LA FUNCIÓN RENAL
Ayuda a neutralizar la acidez que puede sobrecargar los riñones. Importante: solo bajo supervisión médica si tienes problemas renales existentes.

⚠️ Importante: Este contenido es educativo. Consulta a tu médico antes de usar bicarbonato regularmente, especialmente si tienes condiciones médicas.

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