Dr. Agustin Landivar Oficial

Dr. Agustin Landivar Oficial Medicina al alcance de tus manos!

12/08/2025

El jugo de betabel es excelente para tu salud!
Descubre en este video para que sirve, y los mejores beneficios de la betabel, beterraga o remolacha para tu salud y belleza.
No te lo pierdas!

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12/08/2025

5 Síntomas de Picazón Que Debes Investigar YA:

Picazón en la Palma de las Manos y en las Plantas de los Pies 🖐️🦶: A menudo, este picor localizado, especialmente si es nocturno, puede ser un signo de enfermedad hepática colestásica (problemas con el flujo de bilis).

Picazón en Todo el Cuerpo Sin una Erupción (Prurito Sine Materia) 👤: Si te pica todo el cuerpo sin sarpullido, puede indicar enfermedad renal, problemas de tiroides o incluso cánceres hematológicos (linfoma).

Picazón Acompañado de Ictericia (Piel Amarilla) 🟡: Esta combinación es un indicador muy fuerte de obstrucción de las vías biliares o enfermedad hepática severa. Requiere atención médica inmediata.

Picazón A**l o Prurito Re**al Persistente 💩: Si se acompaña de pérdida de peso o sangrado inexplicable, puede ser un síntoma de parásitos o, en casos raros, cáncer colorrectal.

Picazón Acompañado de Pérdida de Peso (Inexplicable) ⚖️: Esta combinación es una señal de alarma que puede apuntar a diabetes no controlada, hipertiroidismo o cánceres.

12/08/2025

¿Y si te dijera que la clave para sentirte con más energía no está en un suplemento caro, sino en tu licuadora? 🔥

En este video vas a descubrir los jugos que realmente transforman tu día a día. No son modas pasajeras; son combinaciones probadas que potencian tu salud desde adentro. Hablaremos del jugo de apio y manzana verde (más poderoso de lo que crees), el secreto detrás del limón con linaza, y por qué el clásico jugo de zanahoria nunca pasa de moda.

👉 Te adelanto algo: uno de estos jugos actúa como un "reset" natural para tu cuerpo. ¿Quieres saber cuál?

¡Dale play y comienza tu cambio hoy mismo!
👇 Comparte si crees que alguien más necesita ver esto.

12/07/2025

5 Alimentos CLAVE para Huesos Sanos:

Coma Verduras que Tengan Calcio 🥦: No todo el calcio está en la leche. Las verduras crucíferas (como el brócoli y la col rizada) contienen calcio de alta biodisponibilidad, que el cuerpo absorbe muy bien. Estrategia: Incluye una porción diaria de estas verduras.

Coma Bastante Huevo y Pescado 🥚🐟: Estos alimentos son fuentes excelentes de Vitamina D y Omega-3, cruciales para que el cuerpo absorba y utilice el calcio. El pescado graso (salmón, sardinas) es especialmente vital.

Coma Bastante Pollo, Pavo y Carnes Saludables 🍗: La proteína es un componente estructural del hueso. Una ingesta adecuada de proteínas de alta calidad es esencial para construir la matriz ósea. Estrategia: Incluye una porción de proteína magra en cada comida principal.

Mucha Fruta Cítrica 🍊: Las frutas cítricas (naranjas, toronjas) son ricas en Vitamina C, que es esencial para la producción de colágeno, el andamio proteico sobre el cual se depositan los minerales de los huesos.

Mucha Verdura y Hoja Verde 🥬: Las hojas verdes oscuras (espinacas, acelgas) son ricas en Vitamina K, que juega un papel directo en la mineralización ósea y ayuda a dirigir el calcio a los huesos, y no a las arterias.

12/05/2025

5 Anticoagulantes Naturales que Debes Consumir Diariamente:

El Famoso Ajo (Compuestos de Azufre) 🧄: El ajo contiene alicina, un compuesto de azufre conocido por sus propiedades antitrombóticas. Ayuda a inhibir la capacidad de las plaquetas para agruparse, lo que reduce la probabilidad de que se forme un coágulo.

La Vitamina E (Tocoferoles) 🥜: La vitamina E, un potente antioxidante, ha demostrado ser un suave anticoagulante. Se encuentra en semillas de girasol, almendras y avellanas. Estrategia: Consumir una pequeña porción diaria de estos alimentos.

El Jengibre (Gingeroles) 🌶️: El jengibre no solo es antiinflamatorio, sino que también contiene gingeroles, que pueden inhibir la agregación plaquetaria de manera similar a la aspirina, promoviendo un flujo sanguíneo más suave.

El Aceite de Oliva Extra Virgen (Polifenoles) 🍾: Este aceite, rico en ácidos grasos monoinsaturados y polifenoles, mejora la función de las células que recubren los vasos sanguíneos (endotelio) y reduce la inflamación, disminuyendo el riesgo de coagulación.

Los Cítricos Todos los Días (Vitamina C y Rutina) 🍊: Las frutas cítricas (naranjas, limones, toronjas) son ricas en Vitamina C y el flavonoide rutina, que fortalecen las paredes de los vasos sanguíneos y pueden ayudar a prevenir la formación de coágulos.

12/05/2025

Pocas personas saben esto…
La vitamina E y la vitamina D trabajan juntas como un escudo silencioso dentro de tu cuerpo.
Mejoran la circulación, ayudan a evitar la formación de coágulos y fortalecen tu salud desde adentro, sin que lo notes.

En este Reel te revelo por qué este dúo podría ser una de las combinaciones más poderosas para cuidar tu vida.
Información que casi nadie te cuenta… pero que todos deberían saber.

12/04/2025

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12/04/2025

¿Tomar agua es saludable? Sí… pero no siempre. 💧
La mayoría bebe agua en los momentos equivocados sin saber que puede causar cansancio, inflamación o mala digestión.

En este reel te revelo cómo tomar agua correctamente, cuánta necesitas de verdad y los momentos en los que NO deberías beberla.
Un hábito simple… pero con secretos que casi nadie conoce. 👀

Después de ver esto, jamás volverás a tomar agua de la misma forma.
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12/03/2025

El te de hoja de guanabana o graviola es excelente para tu salud!
Descubre en este video para que sirve, y los mejores beneficios de consumir este te para tu salud, belleza, bajar de peso, colesterol y mucho más.
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12/03/2025

5 Causas Ocultas de las Uñas Frágiles y Cómo Corregirlas:

La Deshidratación 💧: La falta crónica de agua afecta la matriz de la uña, haciéndola seca y quebradiza. Solución: Aumentar la ingesta de agua pura y aplicar aceites hidratantes (como aceite de coco) en las cutículas diariamente.

No tiene Suficiente Sangre (Anemia) 🩸: La anemia por deficiencia de hierro afecta el suministro de oxígeno y nutrientes a la matriz ungueal, lo que provoca uñas blandas, delgadas o en forma de cuchara (coiloniquia). Solución: Consumir alimentos ricos en hierro y Vitamina C para mejorar su absorción.

Tu Tiroides No Está Funcionando (Hipotiroidismo) 🛑: La tiroides regula el metabolismo. Cuando funciona lentamente, se ralentiza la renovación celular y el crecimiento de la uña. Las uñas se vuelven secas, gruesas y se separan fácilmente del lecho ungueal (onicólisis). Solución: Monitorear los niveles de TSH y T4, y ajustar la dieta para optimizar la función tiroidea.

Puede Estar Prediabético o Ya con Diabetes 🍬: Los niveles altos y fluctuantes de glucosa en sangre dañan los nervios y vasos sanguíneos que alimentan las uñas, afectando su salud y haciéndolas propensas a infecciones por hongos. Solución: Reducir drásticamente el consumo de azúcares y carbohidratos refinados.

Mala Absorción Intestinal (Deficiencias) 🍽️: Si tu intestino no absorbe vitaminas clave (Biotina, Zinc, Vitamina A, Proteínas), estas deficiencias se reflejan inmediatamente en la fragilidad de la uña. Solución: Mejorar la salud intestinal con probióticos y enzimas digestivas, y evaluar posibles sensibilidades alimentarias.

12/03/2025

Tus uñas hablan… y dicen más de tu salud de lo que imaginas. 💅🫣
Cambios en el color, líneas o textura pueden ser señales silenciosas que tu cuerpo te está enviando.
¿Listo para descubrir lo que podrían estar revelando? 👀✨


12/02/2025

No siempre es solo el sol o la edad. A veces, nuestra piel nos envía señales de algo más interno. En este video, vamos más allá de la superficie para explorar las causas poco conocidas de las manchas faciales y te revelamos soluciones naturales que puedes comenzar hoy mismo, con ingredientes que probablemente ya tienes en casa.

Descubre cómo equilibrar tu piel de forma suave y consciente. No es magia, es entender el lenguaje de tu propio cuerpo.

👉 ¿Te ha pasado? ¡Cuéntanos en los comentarios! Y si crees que a alguien más le puede servir, ¡compártelo!

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