03/18/2026
Equinox Light Portal ☀️💫
Un umbral entre mundos
Respirar el Sol. Enraizar en la Tierra.
Donde la luz se vuelve cuerpo ✨
Tu práctica diaria ☀️ 👇
Durante los 7 días antes y los 7 días después del Equinoccio, el 20 de marzo:
1. Sal afuera al despertar para saludar la luz del día. 🌞
2. Planta tus pies sobre la Tierra, descalza si te es posible. 👣
Di en voz alta o internamente:
“Gracias, hermosa Tierra, gracias por darme la vida.
Todos los átomos de mi cuerpo vienen de ti.
Me abro a recibir tu sabiduría y tus códigos magnéticos.”
Siente tu gratitud hacia la Tierra.🌱🌳
3. Eleva tus manos hacia el Sol.
Di en voz alta o internamente:
“Gracias, hermoso Sol, gracias por darme la vida.
Toda la energía de mi cuerpo viene de ti.
Me abro a recibir tu sabiduría y tus códigos de luz.”
Siente tu gratitud hacia el Sol.☀️
Luego relaja los brazos, o súbelos y bájalos suavemente con la respiración.🙆
4. Inhala lenta y profundamente.
Respira la luz del Sol hacia tu cuerpo, permitiendo que impregne cada célula.
Después exhala esa energía hacia abajo, a través de todo tu cuerpo, hasta el núcleo magnético de la Tierra.
5. Repite este ciclo de respiración durante 11 minutos.
6. Por la noche, haz lo posible por apagar o atenuar las luces artificiales. 🕯️
Usa velas, luces suaves tipo fairy lights o bombillos rojos tanto como puedas para recibir la oscuridad natural.
También puedes usar lentes rojos por la noche, especialmente en las 2 horas previas al sueño.
7. Haz este esfuerzo durante estas dos semanas.
