Hola Creyente, Miami, FL (2026)

04/15/2026

Viviendo a la velocidad que me permita estar presente, incluyendo nuevos hábitos, disfrutando del trabajo, cuidándome con mas dedicación y pausando cuando es necesario… 🫶🏼

El amor propio tiene muchas caras, va mas allá de la rutina de skin care o de hablarse bonito (aunque también esta incluido) para cada quien lucirá diferente así que descubre lo que amarte representa para ti y comienza a hacerlo cuanto antes! 💃

Yo comencé con establecer limites sanos, darle un boleto a la 💩 sin retorno a quien se lo haya ganado, priorizar mi paz mental y la de mis hijos, acercarme cada día mas a Dios y la lista se ha ido extendiendo cada día mas… ya hasta cocino para mi que es mucho decir… es un camino progresivo, que no debe ser estresante (seria el colmo estresarse para amarse lol) 🥴

Sin dudas hay muchas cosas que aun me cuestan, pero ya no me frustro como antes, solo vuelvo a intentarlo las veces que sean necesarias.💪🏼

Para ti cual es tu muestra de amor propio favorita? (No hay respuestas incorrectas) los leo 👀📝👇🏼

03/20/2026

Entre las mentiras que a veces nos creemos esta la de invertir la vida en la espera del cambio de otros, cuando la realidad es que escasamente tenemos el control sobre nuestro propio cambio…

Es bonito y siempre vale la pena creer que con paciencia se puede modificar cualquier cosa en pro de que una relación prospere o que una familia no se rompa… pero hay esas ocasiones también, en las que si no puedes irte por amor a ti, ciertamente tampoco te quedaste por amor al otro.

“Amaras a tu prójimo como a ti mismo” Mat 32:29 (cuando te hayas aprendido a amar a ti mismo)

No, no es un mensaje egoísta, egoísta es no buscar la felicidad por comodidad en lo conocido y al igual que es egoísta no dejar que el otro también vaya y la encuentre 🫶🏼

El Amor es libertad, no cadenas

Con ♥️
Mari

Les ha tocado soltar por amor? Cuéntenme que piensan… como siempre los leo 👀📝👇🏼

03/20/2026

Porque ustedes lo pidieron!! Aquí les amplio bastante el tema del Narcisismo y sus fases 📝 espero esto ayude a muchos a despejar sus dudas e identificar patrones destructivos 🙏🏼

Si fuiste víctima de este tipo de vinculo, quiero que te quede muy claro que no es que alguien de verdad te ame sea difícil…
es que escogiste a alguien que no sabía amar.

El narcisismo no siempre se ve como arrogancia.

Muchas veces se presenta como intensidad, conexión, química y promesas.

Pero luego… llega la confusión.

Si alguna vez dudaste de ti,
si te sentiste insuficiente,
si te quedaste esperando versiones de alguien que prometía quedarse mientras desaparecía…

Esto nunca fue amor sano.

Tampoco fue tu culpa te vendieran alguien que no existía.

Fue un patrón.

Y entenderlo…
es el primer paso para sanar y para NO repetir.

Vengo del futuro y les aseguro que de esto se sale!! ♥️

✨ Guarda esto si lo necesitas recordar.
Déjame saber en los comentarios si te gustó este post y pls envíaselo a quien sepas lo pueda necesitar 🫶🏼

Con inmenso amor!
Mari

03/12/2026

Que les parece este tema? Habían notado esta diferencia? 🤔

Cuéntenme en los comentarios si quieren que lo hablemos mas a detalle… 👇🏻📝👀 los leo!

01/29/2026

El perdón es un tema en su mayoría incomodo, pesado y me atrevería a decir que muchas veces malinterpretado, nos han hecho creer que perdonar es quedarse, aguantar, ser sumisos, que si no olvidamos no hemos realmente perdonado y cosas por el estilo, cuando en realidad el perdón no es más que un acto de amor propio que te libera de la carcel del rencor y que rompe el vinculo de dolor con quienes te han hecho daño 🙌🏼

No perdonamos desde una posición de superioridad que pone a los demás en una posición suplica por nuestra absolución, lo hacemos desde la humildad de saber que todos fallamos y que el perdón que hoy concedemos mañana también pudiéramos necesitarlo 🫶🏼

Cuentame si estas de acuerdo que estos 3 tipos son los mas difíciles…

Y también dejenme saber si les interesa este tema para que lo ampliemos en siguientes publicaciones, como siempre… los leo 👇🏻👀📝

With ♥️
-Mari

10/22/2025

Finalmente acá te dejo a la mano el link para que puedas adquirir mi libro y juntos podamos recorrer el camino a la reconstrucción de tu fe y una conexión mas profunda con Dios

Puede que lo que te aleja de Dios no es Dios, sino la forma en que te lo presentaron, este libro es una invitación valiente y amorosa a sanar la fe herida, cuestionar estructuras que nos limitan y volver al corazón del mensaje de Jesus. 🫶🏼✨

Espero emprendas conmigo este viaje y puedas compartirme tu experiencia! 🥰 los leo siempre 👇🏻✍🏻👀

Con 🤍
Mari

10/16/2025

Puede llegar a ser muy confuso y de hecho contradictorio que el mismo Dios que ama sin limites a su vez sea severo e insensible. 🫣

Creo fielmente en la justicia de Dios, (en las consecuencias que por nuestros actos enfrentamos) de la misma forma en que se que no esta desvinculada de Su misericordia, en su inagotable Amor, el mismo Dios que permite la disciplina, es el que te acompaña y perdona mientras aprendes ♥️

Espero esta publicación ayude a traer claridad a este tema! 🙏🏼🫶🏼✨

Si tienen preguntas… siempre los leo 👀✍🏻👇🏻

08/19/2025

• “No caption needed” 🤐

• Que opinan de este tema? 🤔

• si crees que alguien lo necesita… mándaselo pls! ❤️‍🩹

• Los leo 👀📝👇🏼

08/12/2025

Entre mis grandes pasiones esta el ayudar a los demás, escribir y hablar hasta por los codos (los que me conocen saben que no miento) 😂

Tengo gracias a Dios la dicha de poder fusionar mis principales pasiones en este trabajo maravilloso que la vida me preparo para realizar y que incluye todo lo que amo hacer en un solo lugar, de verdad una completa bendición. 🫶🏼

Siempre les comparto acerca de Dios, pero poco publico acerca de lo que hago profesionalmente 👩🏻‍💻🙏🏼

Y si!! Ya llegó el momento de hablarles más al respecto, para dar a conocer a mayor numero de personas lo que hago y como eso puede servirles. 🗣️

Como ya saben soy Coach en Salud Mental y Mentora Cristiana, lo que se resume en una fascinante mezcla entre lo mejor de herramientas de la psicología y la inigualable sabiduría contenida en la biblia, mis sesiones no son una promesa más de cambio, son una experiencia de transformación profunda garantizada! 😎✨

Estoy a punto de lanzar un eBook basado en experiencias que he vivido dentro del cristianismo y como algunas impactaron profundamente varias areas de mi vida. Estoy segura no solo les va a encantar, sino que le ayudara a muchos. 📖🥰

No puedo esperar para compartirles más 🤩

Si quieres ser de los primeros en enterarte, comenta “dime más” y te echo el cuento por DM 📝👇🏼

06/28/2025

Les dije que les subiría este post para echarles el cuento de como surgió esta entrevista y no puedo darles suficiente contexto, sin antes hablarles de la importancia de caminar en la vida con personas que te quieren bien, esas que parecen estar en peligro de extinción pero que yo les puedo garantizar aun existen y tengo la dicha de contar muchos de ellos entre mis amigos… y me refiero a la gente que no solo te trata bien de frente, sino esos que también cuidan tus espaldas 😍

En Mayo tenia un viaje en grupo al que no pude terminar asistiendo y mis bellas y se dedicaron a hablar tan bonito de mi en mi ausencia, que causaron algo en mi ya querido (quien ven en este behind the scenes dando instrucciones) para extenderme la invitación al programa del Pastor Alberto Delgado 🫶🏼✨

Mas que echarles el cuento de como surgió todo esto, realmente quiero honrar las relaciones bonitas, esas que suman, la gente que te cuida y habla bien de ti aun cuando no estas presente (son un tesoro invaluable) estas chicas preciosas entre muchos otros amigos de mi iglesia han sido de los regalos mas bonitos que me dio el 2024 y Xavier es una extensión de este mismo grupo que sin planearlo se han ganado todo mi cariño.

La iglesia no es una estructura, ni tampoco una institución, la iglesia somos cada uno de nosotros, hay iglesias que rompen y hay iglesias que restauran… Dios mueve sus fichas para que todo termine obrando para bien!

Si han tenido malas experiencias, no echen a todos en el mismo s**o, mucho menos se cierren a volver a creer y confiar!

Cuando te falla una persona, Dios la reemplaza con 10 nuevas relaciones sanadoras, si! Esas personas vitamina de las que tanto se habla 🥰

Así que sin extenderme mas, doy gracias a Dios por las personas maravillosas que me rodean (que por supuesto te incluye a ti que me lees) gracias a todos por el cariño, el apoyo, la confianza y las oportunidades que me brindan ♥️

04/12/2025

Vestidas de confianza TODAS nos vemos mas bonitas! 💃🏻

La confianza en ti es brutal y super importante! Pero te paso un dato… no puedes tener real confianza en ti sin antes confiar en quien te creó… y se que habrá quien quiera debatir en este tema (a lo cual siempre estoy abierta) pero solo cuando compruebas que El de allá arriba nunca se equivoca, puedes estar confiada en que fuiste “beautifully and wonderfully made” Salmos 139:14

Es en ese momento en que ya no esperaras por la aprobación de nadie, en que no serás tan manipulable, podrás poner limites sanos sin que te sacudan las reacciones de los afectados por ellos, sentirás plenitud en quien eres, no solo en lo que haces, es un proceso lento, retador, uno en el que te tienes que enfrentar a tu oscuridad mas profunda, para que puedas identificar la luz cuando esta llegue… porque siempre llega!

La confianza deja de estar puesta en como luces por fuera, porque estas muy ocupada reparando como luces por dentro y así, sin más ni menos un glow proveniente de tu interior te da ese no se que, ni que se yo que brilla sin pasar desapercibido ✨

Siempre se los he dicho… una cosa es ser atractiva y otra mucho mas top es ser atrayente… atrae lo que vibra bonito, lo que da paz, lo que recarga y no desgasta… 🫶🏼

(Acá en esta pic sacando de mi bucket list otra capital mundial de la moda… de las 4 más wow, solo me falta una por visitar… adivinen cual es?) 🤔

03/28/2025

Siguiendo la linea de un post anterior, en el que les confesé mi pasión por las ruinas y edificaciones antiguas… hoy les comparto esta foto que se remonta al verano del 2022 cuando cumplí el sueño de visitar Acrópolis en Atenas y ver en persona el imponente Parthenon (que tiene únicamente 2471 años de antigüedad)😍

Viajando entre estos recuerdos me puse a reflexionar (lo cual no es raro en mi lol 🤷🏻‍♀️) en que no todas las ruinas se restauran, algunas solo se preservan y viendo la foto de la publicación del Coliseo entiendo perfectamente el porque… no siempre es buena idea reconstruir algunas cosas, no siempre lucirán igual, tal vez en un intento por reparar solo se logrará restarle valor, a veces es mas sabio honrar la historia, la antigüedad de la pieza y los recuerdos de como lucia. (Esto aplica para muchas situaciones, en especial relaciones)

En lo que si coincide este orden de ideas es que desechar, restaurar o preservar es una decisión que se debe tomar con la ayuda del Restaurador experto (Dios) cuando nos ponemos creativos y no consultamos al que si sabe, podemos terminar luciendo como esa parte del Coliseo empatada con “retazos”

La vida con hechos me ha enseñado que esas ruinas que se deciden preservar en lugar de restaurar guardan también mucho valor, se dejan donde están, sin alterar, se tratan con el respeto de lo que aportaron y se evita el sinsabor de manipularlas y obtener un resultado adverso. 🫶🏼

En resumen con Dios todo cobra sentido y nada queda en el estado en que estaba, preservar también lleva trabajo y el mas complicado puede ser soltar la idea de que la pieza regrese a su estado original, pero cuando el Restaurador te enseña que ahora esa pieza es un memorial de lo que superaste, jamas la volverás a ver como un residuo que solo resistió el paso del tiempo 🙏🏼✨

Nota: La canción pega con mi bronceado… (llevé mas sol que una teja) 🤪😂😂

Quieren que les comparta más de estos lugares que he visitado? 🙌🏼✨🌎

Hola Creyente

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