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RETO Health

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España
Madrid
RETO Health

Achieve your best health, performance, wellness and longevity through physical exercise, physical the

18/11/2025

A place where technology and science redefine what feeling young means.
Reto it’s not a gym
it’s your longevity sanctuary.

16/11/2025

“I think Reto is one of my best decisions so far”

After years of struggling with an old injury, Juan found in Reto not just a place to recover, but a place to rebuild.

Where science meets performance, and care feels personal

13/11/2025

Forget the guesswork.
The DEXA Scan shows you the real picture of your body:
muscle, fat, and bone, measured with precision.

Perfect for:
Adjusting your workouts
Optimizing your diet
Planning a body recomposition
Tracking real progress

Because progress isn’t just what you see in the mirror.

06/11/2025

Science meets precision.
At Reto Health Miami, every detail is designed to analyze, understand & optimize your health,
so you can live younger, longer.

02/11/2025

Reto is more than a clinic.
It is a sanctuary of longevity
where science, precision and personalized care converge to extend vitality, resilience and youthfulness.

30/10/2025

Throwback to an unforgettable milestone,
when Reto Health was honored with the Key to Miami-Dade County.

This recognition symbolizes much more than an award:
it reflects our mission to create a positive impact in Miami and our gratitude to this vibrant community that has embraced us since day one.

We look back with pride, and forward with excitement.

Because this was only the beginning.

26/06/2022

💥Desarrollo de la potencia rotacional mediante balón medicinal ⚫️.

23/06/2022

🍽La dieta keto tiene diferentes aplicaciones terapéuticas como el cáncer, la epilepsia o patologías que cursan con resistencia a la insulina.

Por el contrario, en el alto rendimiento su aplicación está limitada ya que la mayoría de los deportes cursan con una alta intensidad 🔥 y el metabolismo glucolítico es el principal sustrato energético por lo que con una dieta cetogénica la capacidad de rendimiento podría verse comprometida.

Sin embargo, en los deportes o entrenamientos de baja intensidad 👇🏼 o ligeros, un enfoque cetogénico sí que optimizaría la oxidación de las grasas.

No obstante, la dieta cetogénica si podría ser una opción válida fuera de temporada en aquellos deportistas a los que les guste una alimentación alta en grasas.

21/06/2022

👉🏼Cuando hablamos de pérdida de peso en el mundo del deporte, es muy importante minimizar la atrofia muscular y favorecer la pérdida de grasa.

En resumen, cuando queremos perder peso de tal forma que no se altere nuestro rendimiento, tanto el entrenamiento de fuerza como el cardio son de gran relevancia y una combinación de los mismos es la mejor estrategia para perder grasa optimizando el rendimiento.

19/06/2022

✨Si por algo destaca nuestro equipo experto en deportistas profesionales, es por su calidad humana.

Dirección

999 Brickell Avenue
Madrid
33131

Horario de Apertura

Lunes	09:00 - 20:00
Martes	09:00 - 20:00
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Página web

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