Centeno SBV

02/14/2024

Algunas personas utilizan la medicina Integral para tratar problemas como el asma, las alergias y la esterilidad. Nuestros especialistas m pueden utilizar varios tipos de tratamiento para restablecer la Salud.

Entre las terapias de medicina integral se incluyen las que usa la medicina china como:

●La acupuntura, que utiliza agujas finas de metal colocadas a lo largo de los meridianos del cuerpo.
●La acupresión, que utiliza las manos o los dedos para aplicar presión directa en ciertos puntos a lo largo de los meridianos del cuerpo.
●La aplicación de ventosas, que utiliza aire para crear un basio para la succión que se coloca en zonas del cuerpo a fin de ayudar a estimular el qi.
●La moxibustión, que utiliza pequeñas cantidades de fibras vegetales que se calientan (moxa o artemisa china) y se aplican en zonas específicas del cuerpo.

Las investigaciones realizadas en China y en todo el mundo han demostrado que la medicina china tradicional es útil para muchos tipos de enfermedades.

02/12/2024

Hola a todos, paso para compartir con ustedes el ayuno puede impactar significativamente en el funcionamiento del hígado y los riñones.
Lo que este estudio nos enseña es sorprendentemente simple: al ayunar, nuestro cuerpo entra en un modo especial de funcionamiento. Durante este tiempo, se acumulan ciertos compuestos en el organismo, pero una vez que volvemos a comer de forma normal, nuestro sistema se encarga de procesar y eliminar estos compuestos de manera eficiente. Esto es beneficioso para nuestros órganos más importantes, como el hígado y los riñones, que juegan un papel clave en la limpieza y el mantenimiento de nuestra salud interna.
Una de las conclusiones más interesantes del estudio es que este proceso de ayuno y alimentación podría ayudar a mejorar condiciones de salud específicas, especialmente aquellas relacionadas con el metabolismo y el almacenamiento de grasas en el hígado. Además, el estudio sugiere que este ciclo de ayuno no solo es seguro sino que también puede ser reversiblemente beneficioso, sin causar daño a largo plazo.
En resumen, el ayuno no es solo una práctica ancestral o una moda pasajera; tiene fundamentos científicos que apoyan su uso como una herramienta para mejorar nuestra salud metabólica. Este estudio nos invita a mirar el ayuno desde una perspectiva nueva, considerándolo no solo como un método para perder peso, sino como una estrategia para revitalizar nuestro cuerpo y mejorar la función de órganos cruciales.
Espero que esta explicación te ayude a entender mejor cómo el ayuno afecta nuestro cuerpo y por qué podría ser una práctica valiosa para incorporar en nuestro estilo de vida, siempre con el consejo de profesionales de la salud.

Saludos,

02/11/2024

🔴🔵🏥🥼El 11 de febrero se celebra el Día Internacional de la Mujer y la Niña en la Ciencia, proclamado por la ONU en el año 2015

🟦Mujeres científicas en la historia

🟥El papel de la mujer en la ciencia, a través de la historia, ha sido fundamental en el descubrimiento de grandes hallazgos en distintos campos como la medicina, la física, la tecnología y de los cuales, hoy la humanidad se sigue beneficiando.

✅Marie Curie: Fue la primera mujer a la que se le reconoció su trabajo en el campo de la ciencia y por ello se le otorgó el Premio Nobel en Física y Química.
✅Ada Lovelace: Fue pionera en sistemas informáticos y programación de ordenadores.
✅Margarita de Salas: Científica española, que descubrió a través de su trabajo, importantes avances en el ADN humano.
✅Flora de Pablo: Es una doctora en biología molecular, quien sigue luchando por la reivindicación de la mujer en el mundo de la ciencia a través de la fundación llamada Asociación de Mujeres Investigadoras y Tecnólogas.
✅Vera Rubin: Astrónoma estadounidense descubridora de la materia oscura gracias a sus observaciones en la rotación de estrellas alrededor de galaxias.

02/07/2024

01/08/2024

🔵🔴🥼🏥 "Top ten" del AUTOCUIDADO.

🟩Los consejos que se recogen en el decálogo del autocuidado dirigidos a la población son:

🟦1.- Sé activo y responsable con tu salud.Hay que tener una actitud proactiva y positiva.

🟥2.- Sigue una alimentación equilibrada. La fruta, la verdura y el pescado son grandes aliados del autocuidado.

🟦3.- Practica ejercicio físico con regularidad. Estirar antes y después de empezar a hacer ejercicio previene lesiones.

🟥4.- Evita el consumo de tabaco y disminuye el de alcohol. Todo empieza por poner una fecha para dejar el tabaco.

🟦5.– Protege y cuida tu piel. Mantén tu piel bien hidratada todo el año con una crema que se adapte a tus necesidades

🟥6.- Guarda los medicamentos en un lugar adecuado y revisa la fecha de caducidad de los medicamentos. Puedes consultar la fecha en el cartonaje o el envase.

🟦7.- Lee siempre el prospecto de los medicamentos.

🟥8.- Completa los tratamientos prescritos o recomendados por tus profesionales sanitarios

🟦9.- Si eres madre lactante o estás embarazada consulta antes con un profesional sanitario si puedes tomar un medicamento. En el embarazo es importante mantener la piel bien hidratada y elástica.

🟥10.- Recurre a los medicamentos de autocuidado para tratar dolencias menores y siguiendo el consejo del farmacéutico

✅️Consulta al farmacéutico 🥼 🏥.

12/01/2023

🔵🔴🥼🏥 Día Mundial de la Lucha contra el SIDA.

🟥Diagnóstico y tratamiento del VIH.

El VIH puede ser diagnosticado a través de pruebas de sangre o saliva. Las pruebas disponibles incluyen:

✅Pruebas de antígenos y anticuerpos. Estas pruebas suelen implicar la extracción de sangre de una vena. Los antígenos son sustancias del propio virus del VIH y suelen ser detectables —o dar positivo— en la sangre a las pocas semanas de la exposición al VIH.

Los anticuerpos son producidos por tu sistema inmunitario cuando se expone al VIH. Los anticuerpos pueden tardar semanas o meses en ser detectables. La combinación de antígenos y anticuerpos puede tardar de dos a seis semanas después de la exposición para dar positivo.
✅Análisis de anticuerpos. Estas pruebas buscan anticuerpos contra el VIH en la sangre o la saliva. La mayoría de las pruebas rápidas de VIH, incluidas las autopruebas hechas en casa, son pruebas de anticuerpos. Las pruebas de anticuerpos pueden tardar de tres a 12 semanas después de la exposición en dar positivo.
✅Pruebas de ácido nucleico. Estas pruebas buscan el virus real en la sangre (carga viral). También implican la extracción de sangre de una vena. Si pudiste haber estado expuesto al VIH en las últimas semanas, tu médico puede recomendarte una prueba de ácido nucleico. La prueba de ácido nucleico será la primera prueba en dar positivo después de la exposición al VIH.

🔵🔴Pruebas para determinar la etapa de la enfermedad y el tratamiento

✅Recuento de células T CD4. Las células T CD4 son glóbulos blancos que el VIH toma específicamente como blanco y destruye. Aunque no tengas síntomas, la infección por VIH avanza hasta convertirse en SIDA cuando el recuento de células T CD4 desciende por debajo de 200.
✅Carga viral (ARN del VIH). Esta prueba mide la cantidad de virus en la sangre. Después de comenzar el tratamiento para el VIH, el objetivo es tener una carga viral indetectable. Esto reduce significativamente las posibilidades de infecciones oportunistas y otras complicaciones relacionadas con el VIH.
✅Resistencia a los medicamentos. Algunas cepas de VIH son resistentes a los medicamentos. Esta prueba ayuda a que tu médico determine si tu tipo de virus específico tiene resistencia y guía las decisiones de tratamiento.

🔵🔴Tratamiento

Actualmente, no hay cura para el VIH/SIDA. Una vez que tienes la infección, tu cuerpo no puede deshacerse de ella. Sin embargo, hay muchos medicamentos que pueden controlar el VIH y evitar complicaciones. Estos medicamentos se denominan terapia antirretroviral (TARV). Todas las personas diagnosticadas con VIH deben comenzar con la terapia antirretroviral, independientemente de la etapa de la infección o de las complicaciones.

La terapia antirretroviral suele ser una combinación de tres o más medicamentos de varias clases de fármacos diferentes. Esta estrategia es la más eficaz para reducir la cantidad de VIH en la sangre. Hay muchas opciones de terapia antirretroviral que combinan tres medicamentos para el VIH en un solo comprimido, que se toma una vez al día.

Las clases de fármacos contra el VIH incluyen:

✅Los inhibidores de la transcriptasa inversa no análogos de nucleósidos (ITINN) bloquean una proteína que el VIH necesita para replicarse. Entre los ejemplos se incluyen el efavirenz (Sustiva), la rilpivirina (Edurant) y la doravirina (Pifeltro)
✅Los inhibidores de la transcriptasa inversa análogos de nucleósidos o nucleótidos (ITIN) son versiones defectuosas de los componentes básicos que el VIH necesita para replicarse. Entre los ejemplos se incluyen el abacavir (Ziagen), el tenofovir (Viread), la emtricitabina (Emtriva), la lamivudina (Epivir) y la zidovudina (Retrovir). También se dispone de fármacos combinados, como la emtricitabina/tenofovir (Truvada) y la emtricitabina/tenofovir alafenamida (Descovy
✅Los inhibidores de la proteasa (IP) inactivan la proteasa del VIH, otra proteína que el VIH necesita para replicarse. Entre los ejemplos se incluyen el atazanavir (Reyataz), el darunavir (Prezista) y el lopinavir/ritonavir (Kaletra).
✅Los inhibidores de la integrasa funcionan inhibiendo a una proteína llamada integrasa que el VIH utiliza para insertar su material genético en los linfocitos T CD4. Entre los ejemplos figuran el bictegravir sódico/emtricitabina/tenofovir alafenamida fumarato (Biktarvy), raltegravir (Isentress) y dolutegravir (Tivicay)
✅Los inhibidores de entrada o fusión bloquean la entrada del VIH en los linfocitos T CD4. Algunos ejemplos son la enfuvirtida (Fuzeon) y el maraviroc (Selzentry).

🟥Efectos secundarios del tratamiento

🟦Náuseas, vómitos o diarrea
🟦Cardiopatía
🟦Daños en el riñón y el hígado
🟦Disminución de la masa ósea o debilitamiento óseo
🟦Niveles anormales de colesterol
🟦Mayor nivel de glucosa sanguínea
🟦Problemas cognitivos y emocionales, así como problemas de sueño

🥼🏥¡Consulta a tu farmacéutico! ¡Tu Farmacia te Cuida!

08/11/2023

La vacumterapia o terapia con ventosas, es una técnica milenaria. Utilizada asiduamente en la medicina tradicional china. Se puede aplicar de dos formas:

–Estática: Colocando las copas sobre un músculo, dejando temporalmente en ese mismo punto la ventosa.

–Dinámica: Tras la aplicación de aceite de masaje por la zona a tratar, se succiona con la ventosa y de va moviendo por el musculo.

OBJETIVOS Y BENEFICIOS:

Al succionar con las ventosas obtenemos un efecto vacio que favorece:

La circulación sanguínea.
La circulación linfática (lo que genera disminución de inflamación)
Disminuye el dolor
Liberación del tejido miofascial
Relajación de las rigideces musculares
Favorece la flexibilización de los tejidos.
Mejora las contracturas.
Eliminación de toxinas.
Mejora la oxigenación de los tejidos.
La vacumterapia es una herramienta muy interesante para llevarla a cabo de forma individual o combinada con otras técnicas para favorecer la circulación, disminuir la tensión de los tejidos, la inflamación y el dolor.

Debe ser siempre realizada por profesionales cualificados para su correcta praxis.

Si tienes algún tipo de dolor muscular, o problema circulatorio contacta con
https://wa.me/message/VS362LT7BHE7H1

04/06/2023

La acupuntura se usa principalmente para aliviar las molestias asociadas con distintas enfermedades y trastornos, entre ellos:
📌Náuseas y vómitos inducidos por quimioterapia y postoperatorios
📌Dolor muscular
📌Fibromialgia
📌Dolores de cabeza, incluidos los dolores de cabeza por tensión y migrañas
📌Dolores en el trabajo de parto
📌Dolor en la región lumbar
📌Dolor de cuello
📌Artrosis
📌Dolores menstruales
📌Trastornos respiratorios, como rinitis alérgica
📌Codo de tenista
📌Equilibrio energético

04/06/2023

La moxibustión es una técnica de aplicación de calor. Como una terapia de calor puede ayudar a aliviar dolores musculares. En contraste con la acupuntura, con efectos similares, el efecto analgésico puede superar las 2 semanas de duración.
Trata problemas digestivos y Gastroenterológicos, previene resfriados, ayuda a sanar enfermedades respiratorias, equilibra la energía corporal, tata problemas Ginecológicos, disminuye síntomas y dolores premenstruales, disminuye y trata lesiones deportivas, ayuda a mejorar la calidad del sueño, reduce la fatiga, disminuye el estrés y la Ansiedad, trata la Artritis, las articulares, como la artrosis; las dolencias por el frío, como la rigidez lumbar; los dolores menstruales; algunos problemas circulatorios. Ayuda a mejorar la circulación sanguínea. Estimula la autocuración corporal y previene otras enfermedades.

11/04/2022

El popote LifeStraw te permite beber agua de cualquier fuente contaminada! Sin utilizar ningún compuesto químico, remueve el 99,9 % de parásitos, el 99,9999 % de los virus y puede asegurar suficiente agua para una persona durante un año.

Esto es posible porque el popote está formado por una membrana que no deja pasar nada más grande que un centésimo del grosor de un hilo de cabello humano! A cuenta de ello, impide las principales enfermedades causadas por el agua no filtrada como disentería y cólera.

10/26/2022

Automedicacion

10/23/2022

🚨 La precisión de la pulsioximetría varía según el tono de la piel.👋

A) Los dispositivos conocidos como oxímetros de pulso estiman la concentración de oxígeno en la sangre de una persona al hacer brillar una luz roja e infrarroja a través de la punta de su dedo.

La hemoglobina oxigenada absorbe la luz infrarroja de manera más eficiente que la luz roja, mientras que lo contrario es cierto para la hemoglobina desoxigenada.

B) Estas señales se ven afectadas por la melanina, que se distribuye a través de la piel en estructuras, conocidas como melanosomas, que son producidas por células llamadas melanocitos. Los melanosomas de la piel oscura son más grandes y numerosos que los de la piel clara.

Los fotones se dispersan por el contenido biomolecular y la estructura del tejido y, por lo tanto, corrige de manera imprecisa el efecto de la pigmentación. Hay una sobreestimación de la concentración de oxígeno en la sangre de algunas personas negras y, por lo tanto, diagnósticos erróneos con niveles de oxígeno peligrosamente bajos.

10/15/2022

“Comeré lo que sea, de algo me he de morir” ☠️
Es tan común que cedamos ante los antojos o “disfrutar” de lo que nos gusta comer, con la típica frase de “de algo me he de morir”, pero lo que no sabes o consideras es cómo será ese camino hasta llegar a fallecer por complicaciones de TU MANERA DE COMER. 🍔🍟🍕
¿De verdad sigues pensando que el comer lo que quieras por disfrutar sin importar las complicaciones porque de hago debes de morir, es tu mejor opción? 🤔
Haz que tu salud entre por tu boca y por los alimentos que consumes, recuerda que es mejor invertir en PREVENIR la enfermedad a gastar más por “TRATAR” de recuperar tu salud. 🏥
¡No dejes para mañana lo que puedes hacer HOY! ⚠️

10/10/2022

🩺💊⚕️🏥 Día mundial de la salud mental.
Los últimos años han sido muy difíciles para todos, no soy diferente, lo hemos pasado muy mal, sin embargo con la atención profesional especializada y el cariño y el amor de la persona a mi lado hemos salido adelante, gracias por estar ahí.
❤️Este día tan importante abrimos el corazón, también hemos pasado por ansiedad y una depresión profunda con pensamientos suicidas, lo único que puedo decir es que no estás sólo, si te ocurre lo mismo, cuéntalo a alguien cercano y busca ayuda profesional, por mi parte fue fundamental asistir a la asociación de Asperger de Granada y terapia psicológica que mañana orgullosamente retomo.
Un abrazo para todos, a quien esté pasando por esto, lo haya pasado, o quien tenga la fortuna de no haberlo pasado jamás, un abrazo.

10/09/2022

Manténgase a salvo durante un huracán
1.Conozca su zona de desalojo.
2. Personas con discapacidades.
3. Refuerce su vivienda.
4. Ayude a su vecindario.
5. Recolecte suministros.
Número de emergencias.
Nivel nacional: 2228-1072 / 2222 4074
■ Somoto
ENACAL: 2722 2381
CRUZ ROJA 119: 2722-2285
BOMBEROS 115: 2722-2776
HOSPITAL: 2722-2247
■ Ocotal
ENACAL: 2732 2548
CRUZ ROJA : 2732 2583 / 2732 2485
BOMBEROS - 115 : 2732 2390
HOSPITAL : 2732 2491
POLICIA: 2732 2657 / 2732 2580
■ Matagalpa
ENACAL: 2772-2984 / 2772-3382
Empresa Aguadora: 2772-2979 / 2772-3023
CRUZ ROJA: 2772-2059
BOMBEROS: 2772-3167
HOSPITAL: 2772-2081 / 2772-2082
POLICIA: 2772-2382 / 2772-3870
■ Leon
ENACAL Occidente: 2311-6050 / 2311-2384
CRUZ ROJA 128: 2311-2627
BOMBEROS 115: 2311-5181 / 2311-2323
HOSPITAL: 2311-6990 / 2311-6934
POLICIA - 2311-3137
■ Jinotega
Empresa Aguadora: 2782-2651 / 2782-2900
CRUZ ROJA: 2782-2222
BOMBEROS: 2782-2468
HOSPITAL: 2782-2626
POLICIA: 2782-2398 / 2782-2215
■ Esteli
ENACAL: 2713-2254
CRUZ ROJA 119: 2713-2330
BOMBEROS: 2713-2413
HOSPITAL: 2713-6303 / 2713-6307
POLICIA: 2713-2615.
Centeno SBV: https://wa.me/message/VS362LT7BHE7H1

○ Número de teléfono de servicios de emergencias, seguridad, policía, tránsito, ambulancia, bomberos, cruz roja, hospitales.
128 - Emergencias médicas (Cruz Roja). - Nacional
115 - Bomberos. - Nacional
118 - Policía. - Nacional.
DISNORTE - DISSUR - 2248-6841 - Energia
Ineter - Sismología y Vulcanología - 2249-2761
113 = INFORMACIÓN Servicio de busqueda de numeros telefónicos
121 = ENITEL
125 = Energía Eléctrica
127 = ENACAL - Acueductos y Alcantarillados

09/04/2022

Ídolo Solless es un spray de protección solar fácil de usar que hidrata la piel y la protege de los rayos nocivos del sol. SPF50++ Idolo Solless Brinda protección de amplio espectro; ayuda a mantener la hidratación de la piel; le da un brillo saludable; se puede usar debajo o sobre el maquillaje. • Perfecto para protección solar diaria.