01/17/2022
Devenir le pilote notre système nerveux grâce aux pouvoir de la respiration Lire le livre de James Nestor “respirer, le pouvoir extraordinaire de la respiration”, m'a fait l'effet d'une révélation: nous avons, gratuitement et en accès libre, un outil puissant pour nous calmer, nos concentrer, nous dynamiser, pour gérer la douleur et dépasser nos performances. Cet outil est là sous notre nez et pourtant nous l'utilisons peu ou mal....
https://changingzone.com/respirer-un-pouvoir-sous-estime/
Devenir le pilote notre système nerveux grâce aux pouvoir de la respiration Lire le livre de James Nestor “respirer, le pouvoir extraordinaire de la respiration”, m’a fait l’effet d’une révélation: nous avons, gratuitement et en accès libre, un outil puissant pour nous calmer, nos ...
