Heal Medical Center

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Heal Medical Center

Most insurances accepted. Self-options available.

Dr. Mónica Almeida, MD is a distinguished healthcare professional double board certified in Internal Medicine and Infectious Diseases with more than 20 years of experience as a primary care provider.

10/28/2025

💬 Perder peso no se trata solo de la apariencia, sino de ganar salud y bienestar.
En Heal Medical Center, acompañamos a nuestros pacientes con tratamientos médicos seguros y personalizados que ayudan a equilibrar el metabolismo, controlar el apetito y mejorar la salud integral.

🌿 Más allá de bajar kilos, nuestros programas pueden:
✔️ Reducir el riesgo cardiovascular
✔️ Mejorar la función renal y hepática
✔️ Disminuir el ruido mental y la ansiedad por la comida
✔️ Fomentar hábitos alimenticios más conscientes y sostenibles

Porque cuando cuidas tu cuerpo desde adentro, los resultados se notan por fuera. 💙

📅 Agenda tu evaluación médica y descubre si este tratamiento es para ti.
🔗 Enlace en bio

Heal Medical Center Board-certified
📍3000 SW 148th ave. Ste 116 Miramar, FL 33027
📲 954-365-HEAL(4325)
📩 info@healofsouthflorida.com
🌐 healofsouthflorida.com

10/23/2025

La gripe es un virus, y los antibióticos solo sirven para las bacterias. Usarlos incorrectamente no solo no te cura, ¡sino que puede generar resistencia!

En Heal Medical Center te damos el diagnóstico y tratamiento correcto, enfocado en tus síntomas para que te recuperes de forma segura.

Si presentas:

•Fiebre muy alta
•Dificultad para respirar
•Empeoramiento después de 5 días

¡Agenda tu cita con nosotros!

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10/16/2025

🫀 Keeping your heart healthy starts with small daily choices!
Here are 8 simple tips to help lower bad cholesterol (LDL) and protect your cardiovascular health:

1️⃣ Choose healthy fats — replace butter with olive oil.
2️⃣ Eat more fiber — oats, beans, and fruits are your allies.
3️⃣ Include more omega-3s — found in salmon, tuna, and walnuts.
4️⃣ Avoid trans fats — check food labels carefully.
5️⃣ Exercise regularly — at least 30 minutes a day.
6️⃣ Quit smoking — it helps raise your good cholesterol (HDL).
7️⃣ Maintain a healthy weight — small changes make a big difference.
8️⃣ Limit alcohol — moderation is key.

✨ Your heart will thank you!
At Heal Medical Center, we care about your overall well-being. Book your check-up today and take control of your health!

📍 Visit us or contact us for more information.

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10/13/2025

🌿 Cuidarte hoy es el mejor regalo que puedes darte para el futuro.
Los chequeos médicos no son solo una rutina: son una forma de amor propio.

💚 En Heal Medical Center te ayudamos a mantener tu salud al día con evaluaciones completas y atención personalizada.

📞 Agenda tu chequeo anual y da el primer paso hacia una vida más saludable.

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10/08/2025

🌿 Did you know that Vitamin C is essential for strengthening your immune system?
In addition to preventing colds, it helps with collagen production, improves iron absorption, and fights oxidative stress.

At Heal Medical Center, we take care of your health from the inside out. 💚
Schedule your appointment and discover how to keep your Vitamin C levels in balance.

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09/29/2025

💚 La verdadera felicidad empieza con una buena salud.
Cuidar de ti mismo no es un lujo, es una necesidad. ✨

En Heal Medical Center creemos que la prevención, el cuidado integral y la atención personalizada son la base para una vida plena. 🩺🌿

Porque cuando tu salud está en equilibrio, todo lo demás fluye. 💫

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09/22/2025

💊✨ ¿De verdad necesitas suplementos para fortalecer tus defensas?
La respuesta no siempre es “sí”. A veces, una buena alimentación es suficiente y otras, solo bajo supervisión médica los suplementos son necesarios.

👉 En Heal Medical Center creemos en la prevención y el cuidado integral de tu salud. Antes de automedicarte, consulta a tu médico.

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09/08/2025

✨ 🌸 La menopausia es una etapa natural, pero muchas veces sigue siendo un tema del que poco se habla. En Heal Medical Center creemos que la información y el acompañamiento son claves para vivir este proceso con bienestar y confianza. ✨

💜 Cada mujer lo vive de manera única, y mantener un estilo de vida saludable, así como contar con una red de apoyo, puede marcar la diferencia.

📲 ¿Tienes dudas o necesitas orientación médica personalizada?
En Heal Medical Center estamos aquí para ti.

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09/02/2025

✨ Healthy Kidneys, Healthy Life ✨

Your kidneys are your body’s natural filters, working 24/7 to keep you balanced. 💧 Protecting them is easier than you think! Here are some simple tips:

✅ Stay hydrated – water is your best friend.
✅ Eat a balanced diet – limit excess salt and processed foods.
✅ Exercise regularly – keep your blood pressure in check.
✅ Don’t smoke – it damages kidney function.
✅ Schedule regular check-ups – prevention is key.

🫶 Small habits today make a big difference tomorrow. Take care of your kidneys, take care of your health!

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09/01/2025

💙👩‍⚕️👨‍⚕️ Hoy honramos el esfuerzo, la dedicación y la pasión de cada trabajador que día a día aporta al bienestar de nuestra comunidad. En Heal Medical Center agradecemos especialmente a nuestro equipo médico y de apoyo por su compromiso incondicional con la salud. 🩺✨

🙌 Feliz Día del Trabajador a todos los que con su labor hacen la diferencia.

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08/18/2025

✨ What You Should Know About Headaches ✨

Headaches are not always the same and don’t have just one cause. They can appear due to stress, muscle tension, dehydration, lack of sleep, vision problems, or even hormonal changes.

The most common types are:
✅ Tension headache: pressure in the forehead or back of the neck, usually caused by stress.
✅ Migraine: intense pain, sometimes accompanied by nausea or sensitivity to light.
✅ Cluster headache: less common, but very strong and localized.

💡 Prevention and care:
•Stay hydrated throughout the day.
•Maintain a healthy sleep routine.
•Avoid excessive caffeine and alcohol.

Take active breaks if you work many hours in front of a computer.

👉 If your headaches are very frequent, intense, or accompanied by other symptoms, it’s best to see a doctor to rule out more serious causes.

At Heal Medical Center, we are here to take care of your health and help you find the right treatment. 💙

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08/12/2025

✨ Tu salud es nuestra prioridad ✨
En Heal Medical Center te ofrecemos:
✅ Consultas médicas personalizadas
✅ Chequeos preventivos para cuidar tu bienestar
✅ Atención de urgencias cuando más lo necesitas
✅ Laboratorio y diagnóstico confiable
✅ Planes de salud adaptados a ti

📲 Solicitá tu turno rápido y seguro en nuestro sitio web.
Porque cuidar de vos es lo que mejor sabemos hacer 💙

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+19543654325

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