Anka Cavrag Logsdon

Anka Cavrag Logsdon Ja sam Anka Cavrag Logsdon i pomažem vam kroz holistički pristup i svjesnost da ozdravite Zašto sam trener za zdravlje i životni duhovni guru?
(2)

Ja sam dugogodišnji holistički zdravstveni, životni trener i dijetetičar. Strateške intervencije zasnovane na dokazima, poput motivacijskog intervijua za olakšavanje ponašanja i promjene radnje, postavljanje ciljeva, aktivno slušanje, metrika zdravstvenih ishoda i prevencija holističkim pristupom koji na ljude i životnu sredinu gleda kao na jedinstveni sistem. Moj rad se fokusira na procesima koji

olakšava zdravu, održivu promjenu ponašanja usmjeravajući osobu da otkrije i razvije svoju unutarnju mudrost, identificira svoje vrijednosti i transformiše svoje ciljeve u akciju. Pored toga, otkriva njegov ili njezin najveći potencijal i može uključivati fizičko, emocionalno, socijalno, duhovno i financijsko područje njihovih života. Moja vizija i moj cilj je da sve i jedna osoba na planeti Zemlji ostvari svoje po rođenju zagarantovano pravo da bude zdrava i da joj to pravo niko ne uskrati pa ni ona sama. Moj rad i cilj temelji se na pomaganju čovjeku da se osjeća pozitivno i entuzijastično prema životu s fokusom na ličnu transformaciju tijela i duha.

Konga is an amazing new addition at my gym! 💃🥊 It’s a fun mix of kickboxing and dance, all done in the dark with club-st...
04/28/2026

Konga is an amazing new addition at my gym! 💃🥊 It’s a fun mix of kickboxing and dance, all done in the dark with club-style lights—such an incredible vibe! ✨

This morning was so much fun, and Coach Lana also offers Yoga and Pilates 🧘‍♀️. You can still enjoy CrossFit, plus there are plenty of new options to try! 💪

Come join us and experience it for yourself—you might just love it! 🔥
📍 601 South Madison Avenue, Monroe

04/27/2026

Neki su mi već pisali u vezi ovog joga točka, pa evo vam link. Meni je zaista olakšao svakodnevnicu.

https://a.co/d/0jlYujOG

04/27/2026

Razgovor uživo s publikom

Nije genetika — to je rezultat naših izbora.It's not genetics — it's the result of our choices.
04/27/2026

Nije genetika — to je rezultat naših izbora.

It's not genetics — it's the result of our choices.

04/27/2026
Volim ove tave. Izbacite teflon iz svojih kuhinja — svakodnevno unosimo razne štetne materije, a naše tijelo se ne može ...
04/26/2026

Volim ove tave. Izbacite teflon iz svojih kuhinja — svakodnevno unosimo razne štetne materije, a naše tijelo se ne može stalno boriti s tim. Birajmo zdravije opcije za sebe i svoju porodicu. 💚

04/22/2026

Snaga dolazi iznutra – ali i iz pokreta 💪
Naši preci nisu imali teretane, ali su svakodnevno jačali svoje tijelo kroz rad i kretanje. Danas znamo: zdrava ishrana, balansiran život i vježbe s opterećenjem ključ su za jake kosti i borbu protiv osteoporoze.
Pokreni se danas – tvoje tijelo će ti sutra biti zahvalno. 🦴✨

Stärke kommt von innen – aber auch durch Bewegung 💪
Unsere Vorfahren hatten keine Fitnessstudios, doch sie stärkten täglich ihren Körper durch Aktivität und Arbeit. Heute wissen wir: Eine gesunde Ernährung, ein ausgewogener Lebensstil und Krafttraining sind der Schlüssel zu starken Knochen und zur Vorbeugung von Osteoporose.
Beweg dich heute – dein Körper wird es dir morgen danken. 🦴✨

04/17/2026

Ljudi danas traže brzo rješenje za hormonski disbalans, ali često preskaču ono najvažnije — uzrok.

Ne radi se samo o hormonima. Radi se o ćelijama koje ih stvaraju.

Ako su ćelije iscrpljene, oštećene i pod stalnim stresom, nijedno “vještačko rješenje” neće dugoročno vratiti ravnotežu. Tijelo ne traži maskiranje problema — traži oporavak.

Zdrava, prirodna hrana. Kvalitetan san. Manje stresa. Više svjesnosti.
To su temelji na kojima se gradi prava ravnoteža.

Ne popravljaj signal. Popravi izvor.

04/13/2026

Zovu ga i mladi korijander, a u kuhinji je pravi “kralj okusa” 👑
Od svježih salata, preko supa, pa sve do zelenih smoothie-a – cilantro daje poseban, osvježavajući šmek svakom jelu.

💚 Bogat je vitaminom C i K
💚 Sadrži antioksidanse
💚 Tradicionalno se koristi u raznim kulturama kao dio zdrave ishrane

🥤 Posebno je popularan u zelenim smoothie napicima koji osvježavaju i daju osjećaj lakoće i energije.

✨ Jednostavan, mirisan i moćan dodatak koji može obogatiti tvoju svakodnevnu prehranu!

Address

Monroe, GA

Telephone

+16786166994

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Anka Cavrag Logsdon posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Anka Cavrag Logsdon:

Shortcuts

Share

Category