Anka Cavrag Logsdon

03/16/2026

Stres nije nešto što trebaš nositi svakodnevno. 🚫
On ne utiče samo na tvoje misli, već polako razara tvoje tijelo – hormon po hormon, san po san, ćeliju po ćeliju.

Vrijeme je da preuzmeš kontrolu. 🌿✨
👉 Nauči kako da smiriš svoj um, obnoviš tijelo i vratiš balans.

📖 Knjiga “Do tebe je” dostupna je za narudžbu i vrši se dostava širom svijeta. 🌍
Naruči svoj primjerak i započni put unutrašnjeg mira i snage!

Javi se za svoj primjerak i šaljem na adresu 🤎

03/16/2026

Most “health solutions” are band-aids. This book teaches you the root-level shifts to activate healing naturally.

03/16/2026

✨ Izvanredan način da započnem dan sa mojom vjernom trening prijateljicom Tarom. Redovan trening je jedan od najboljih poklona koje možemo dati svom tijelu – za zdravlje, snagu i dobru energiju tokom cijelog dana. 💪

✨ An amazing way to start the day with my faithful training friend Tara. Regular training is one of the best gifts we can give our body - for health, strength and good energy throughout the day. 💪

03/14/2026

https://youtu.be/wKTbV0yn_wk

Ja sam dugogodišnji holistički zdravstveni, životni trener i dijetetičar. Strateške intervencije zasnovane na dokazima, poput motivacijskog intervijua za ola...

03/12/2026

03/10/2026

🥤 Vrijeme cijeđenja soka!
Radije cijedim svježi sok nego da kuham. 🍊🍎
Šta vi pijete?

🥤 Juicing time!
I’d rather squeeze fresh juice than cook. 🍊🍎
What are you drinking?

03/08/2026

Zato vas pozivam da počnete brinuti o sebi, ne tek kad tijelo počne glasno da traži pomoć, nego već danas. Zdravlje nije slučajnost – ono je rezultat svakodnevnih odluka. 🌿

Ako želite naučiti kako kroz male, ali važne promjene možete pomoći svom tijelu i svom zdravlju, dobrodošli ste u moj trening. 💚

03/08/2026

Ženo, zastani na trenutak i zapitaj se:
Šta si jučer uradila za sebe? 🌿
Šta radiš danas? ☀️
I šta je ona jedna mala stvar koju radiš svaki dan, a na koju si ponosna? 💫

Možda je to hrabrost da ustaneš i kad je teško. Možda je to briga o sebi, jedna odluka da budeš jača nego jučer, ili trenutak kada si rekla „vrijedim“. 🌸

Ne zaboravi – tvoji mali koraci su velika snaga. Svaki put kada izabereš sebe, svoje zdravlje, svoj mir i svoje dostojanstvo, ti gradiš život kakav zaslužuješ. 🌺

Ženo, ti zaslužuješ mnogo više – više poštovanja, više podrške, više prostora da budeš ono što jesi. 💜

Zato danas podigni glavu, osjeti svoju vrijednost i budi ponosna na sebe, makar zbog jedne jedine stvari koju radiš ispravno svaki dan. 🌼

Sretan ti Dan ravnopravnosti žena. ✨
To nije poklon – to je tvoje pravo. 🤍

03/07/2026

https://youtu.be/8Rr1fE13Fm4

Ja sam dugogodišnji holistički zdravstveni, životni trener i dijetetičar. Strateške intervencije zasnovane na dokazima, poput motivacijskog intervijua za ola...

03/06/2026

Ne možeš sjediti na kauču, gutati pilule i očekivati da ćeš se riješiti dijabetesa ili bilo koje druge bolesti.

Kretanje i promjena životnih navika mogu ti pomoći da napraviš pravu, zdravu transformaciju i kreneš putem ozdravljenja. 🌿💪

You can’t sit on the couch, swallow pills, and expect to cure diabetes or any other disease.

Movement and changing your lifestyle habits can help you create a real, healthy transformation and move toward healing. 🌿💪✨

03/04/2026

Nakon napornog treninga 💪✨

Prvi obrok je kratki, hranjivi smoothie 🥤 sa spirulinom 🌿, kokosovim mlijekom 🥥 i pola avokada 🥑.

Uz to ide sendvič sa sočnom pljeskavicom 🍔 od organskog bizon mesa 🦬, filovanom špinatom 🌱, uz svježu romainsku salatu 🥬 sa malo sirćeta.

Ne jedem sir, ali po želji može i malo mladog sira 🧀.

Jednostavno, čisto i hranjivo — baš kako tijelu treba poslije treninga 💚🔥