Dr. Arodi Martinez

02/20/2026

02/20/2026

02/03/2026

Y aunque suene duro, es una de las verdades más liberadoras que puedes escuchar.

No estás cansado… estás desconectado.
No estás perdido… estás evitando mirarte por dentro.
No te falta motivación… te sobra miedo.

La mayoría vive en automático: trabaja, paga cuentas, sonríe por fuera y se rompe por dentro.

Te adaptaste tanto a sobrevivir,
que olvidaste cómo se siente vivir.

Aquí viene la verdad incómoda:

Nadie va a sanar tu infancia por ti.
Nadie va a tomar las decisiones que tú sigues postergando.
Nadie va a construir la vida que dices querer.

O despiertas ahora…
o repites la misma historia otros 10 años.

El dolor no te está castigando.
Te está despertando.

Si este mensaje tocó algo dentro de ti, no lo ignores.

👉 Escribe DESPIERTO en los comentarios
👉 o mándame un mensaje directo

Y empecemos a trabajar en tu transformación real.

Recuerda:

tus mejores días están por venir.

Dr. Arodi Martínez

01/28/2026

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Channel • 14 followers • Es un reconocido psicólogo a nivel nacional e internacional de habla hispana, especializado en trastornos de ansiedad, depresión, terapia de parejas, adicciones, terapia familiar, psicología, conductual y positiva.

Su enfoque terapéutico, combina herramientas científicas, neurológicas, holísticas y espirituales para ayudar a las personas alcanzar la felicidad del bienestar de sus vidas. Gracias por su apoyo!

01/20/2026

Hoy quiero decirte algo con el corazón en la mano…

Muchos padres creen que “están” con sus hijos…
pero en realidad solo están cerca, mientras su mente vive dentro del celular.

📱 Un mensaje.

📱 Una notificación.

📱 Un scroll infinito.

Y mientras tanto…

Tu hijo crece.
Tu hijo aprende.
Tu hijo cambia.
Y un día… ya no vuelve a ser el mismo.

💔 Porque hay algo que duele más que un padre ausente:

👉 un padre que está físicamente, pero emocionalmente desconectado.

La vida no te bendijo para perderlos en la prisa.
La vida no te los dio para que el celular los críe.

✨ La vida te dio este milagro: una vida en tus manos hoy.
No mañana. No después. Hoy.

📌 Apaga la pantalla… y enciende el corazón.

Si esto te tocó, comenta: “Seré un padre presente”
y compártelo con un padre o madre que necesita despertar.

Dr. Arodi Martínez
“tus mejores días están por venir”
sigue para más tips de bienestar psicológico.

01/08/2026

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01/06/2026

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01/01/2026

Hoy cerramos un año que nos marcó de muchas maneras. Un año que nos confrontó, nos sacudió, nos enseñó… y también nos fortaleció. Si estás aquí, leyendo esto, es porque resististe, aprendiste y seguiste adelante, incluso cuando no fue fácil.

Gracias por caminar conmigo este año. Gracias por confiar, por abrir el corazón, por permitirme acompañarte aunque sea a través de una pantalla en tus procesos, tus silencios y tus despertares.

Al despedir este año, no te pido que olvides lo vivido.
Te invito a honrarlo, soltar lo que ya cumplió su función y quedarte con la sabiduría que te dejó.

El 2026 llega como una nueva página, no para repetir la historia, sino para escribirla con más conciencia, más amor propio y más valentía emocional.

Que este nuevo año: te encuentre más conectado contigo, más fiel a tu esencia, y menos dispuesto a traicionarte por encajar.

Recuerda esto y guárdalo en el corazón:
tus mejores días están por venir.

Con gratitud, esperanza y mucha luz,
Dr. Arodi Martínez

Sigue para más tips de bienestar psicológico.

#2026

12/25/2025

Recuerda esto: La empatía no es sentir lástima por el dolor ajeno; es tener la valentía de mirarte a ti mismo y reconocer que, en otras circunstancias, podrías haber sido tú.

12/25/2025

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10/31/2025

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10/01/2025

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