Serenity Wellness Solutions

Serenity Wellness Solutions Es un espacio libre del juicio. Camino del Corazón ❤️
Todo está en Ti.

Energy Healing,Earth Medicines,Herbolaria y Alineación Energética,La Salud/Bienestar se encuentra en el equilibrio de Mente,Cuerpo,Espiritu.Nos Apasiona guiarte hacia Tu Paz Interior.

Comencé a vivir a los 58 años.Sí. A los 58.Cuando ya nadie espera que una mujer “cambie de vida”.Cuando todo mundo te di...
01/04/2026

Comencé a vivir a los 58 años.
Sí. A los 58.
Cuando ya nadie espera que una mujer “cambie de vida”.
Cuando todo mundo te dice que te conformes, que agradezcas lo que tienes, que te sientes en la mecedora a ver pasar los días.
Pero yo no quise conformarme.
Hasta los 58 fui lo que me enseñaron a ser:
esposa abnegada, madre sacrificada, mujer de silencios.
Fui la que sostenía todo… menos a sí misma.
Me casé joven, como se usaba antes.
Me enamoré de un hombre que nunca supo lo que yo valía.
Me volví sombra. Rutina. Fondo.
Me tragué las lágrimas en los baños, me tragaba el coraje en la cocina.
Hacía malabares con los hijos, con la comida, con las cuentas, con la tristeza…
Y aun así, él decía que “ya no era la misma”.
Tenía razón. Ya no era la misma.
Era más cansada, más gris, más vacía.
Y un día, sin aviso, se fue.
Así, sin más.
Yo esperé que doliera.
Pero no dolió.
Lo que sentí fue otra cosa…
una especie de respiro que me asustó.
Un silencio que me envolvió como una sábana limpia.
Por primera vez me vi sola.
Pero no vacía.
Sola… y viva.
Descubrí que no sabía quién era.
No recordaba mi color favorito.
No sabía qué me gustaba desayunar si no cocinaba para alguien más.
No sabía qué hacía yo con mis manos cuando no estaban ocupadas sirviendo a otros.
Y ese descubrimiento fue duro.
Pero también hermoso.
Un día no hice la cama.
Otro día salí sola a caminar.
Otro más me compré un boleto de tren sin consultar a nadie.
Y cuando me senté frente al mar por primera vez sin prisa, sin nadie a quien atender… lloré.
Lloré por todas las veces que me olvidé de mí.
Lloré por la mujer que fui.
Y también por la que estaba naciendo.
Porque sí… renací a los 58.
Hoy no tengo pareja.
Pero tengo paz.
Hoy no hago comida por compromiso, sino por antojo.
Hoy no limpio para que otro valore, limpio para mí, para sentirme cómoda.
Ya no espero a que alguien me dé permiso.
Ya no me visto para gustar.
Ya no me acomodo a una rutina que no me representa.
Me reconecté con amigas.
Me hice otras nuevas.
Me volví mi mejor compañía.
Y aprendí a disfrutarme.
Una vecina me dijo una vez:
—¿Viajar sola a tu edad?
Y yo le sonreí.
Porque por primera vez en mi vida, me sentía cuerda… y feliz.
Hoy me miro al espejo y sí, claro que veo las arrugas.
Pero ya no me molestan.
Porque cada una cuenta una historia de lucha.
Y también de libertad.
Porque aunque florecí tarde…
florecí completa.
Y ahora lo sé:
Nunca es tarde para regresar a ti.
Nunca es tarde para comenzar de nuevo.
Y si ese nuevo comienzo es contigo… entonces vale la pena.

Los hijos se crían para que se vayan, aunque el corazón duela con una nostalgia muy dulce. Nuestra misión principal cons...
01/04/2026

Los hijos se crían para que se vayan, aunque el corazón duela con una nostalgia muy dulce.

Nuestra misión principal consiste en ofrecerles las herramientas necesarias para volar muy alto siempre. El apego seguro florece justamente cuando permitimos que ellos exploren el mundo con total y absoluta confianza. Criar implica aceptar que somos el puerto de partida pero nunca el destino final de sus propias vidas. Al fomentar su autonomía estamos construyendo una base emocional sólida que los sostendrá en los momentos difíciles.

Cada pequeño logro cotidiano representa un paso firme hacia esa libertad que define su futuro como seres humanos.

La ciencia nos enseña que el cerebro infantil necesita desafíos constantes para desarrollar una resiliencia verdaderamente duradera. Cuando resolvemos todos sus problemas evitamos que ellos descubran su capacidad intrínseca para superar cualquier obstáculo presente. Permitir que fallen bajo nuestra mirada amorosa es el regalo más valioso que podemos entregar a su alma.

El desarrollo cognitivo se potencia mediante la toma de decisiones independientes que forjan un carácter maduro y reflexivo. Nuestra labor consiste en ser guías silenciosos que iluminan el sendero sin caminar nunca por ellos mismos jamás. Educar con conciencia significa entender que el desapego gradual es la forma más pura de amor incondicional existente. Ellos necesitan sentir que su fuerza interior es suficiente para enfrentar los vientos cambiantes de la vida adulta.

El vínculo que nos une no se rompe con la distancia física sino que se transforma maravillosamente. Verlos partir con seguridad es el mayor testimonio de que nuestra crianza ha sido exitosa y muy profunda. Las raíces que plantamos hoy permitirán que sus ramas alcancen cielos que nosotros apenas podemos imaginar ahora mismo. Debemos abrazar el vacío del nido con la satisfacción de haber formado personas libres capaces de amar plenamente. La independencia no es un abandono sino la culminación natural de un proceso de maduración biológica.

Un hijo que vuela con alas propias honra cada sacrificio y cada desvelada que vivimos a su lado. Al soltar sus manos estamos abriendo las puertas hacia una relación adulta basada en el respeto y admiración. El beneficio a largo plazo de esta entrega generosa es la formación de ciudadanos del mundo muy valientes.

Al final del camino sabremos que nuestra mayor obra fue darles la fuerza para vivir sin nuestra presencia. Un ser humano autónomo es el legado más precioso que podemos ofrecer al bienestar de la sociedad futura. Cultivamos hoy la libertad ajena para cosechar mañana la paz de haber cumplido nuestro propósito.

El amor también se demuestra rompiendo ciclos.
01/04/2026

El amor también se demuestra rompiendo ciclos.

"El inconsciente nos programa para que sigamos repitiendo patrones ancestrales. Estarás condenado a repetir la historia ...
01/03/2026

"El inconsciente nos programa para que sigamos repitiendo patrones ancestrales. Estarás condenado a repetir la historia en la medida en que no despiertes tu consciencia. Una vez lo hagas, tendrás en tus manos el timón de tu destino. No estás destinado, estás programado por tu genética. Reprogramar tu mente es el mejor acto de amor que puedes hacer por ti y por tu descendencia."
~Carl Gustav Jung~

"Nunca seré como mi madre"
Decreto que te lleva exactamente
a tener que repetir la historia.

El cerebro tiene neuronas espejo
que almacenan sentimientos de familiares. Nuestra depresión puede
no ser nuestra,
sino la de nuestra madre.

El inconsciente nos lleva
a repetir patrones,
justamente para que podamos
ser conscientes de ellos y
poder cambiar para que no se siga transmitiendo la información.

El hombre acostumbra
a criticar si su madre era criticona, juzgar si era soberbia y tendía a hacer juicios, es tacaño si ella lo era, gritamos o reaccionamos ante los demás del mismo modo en que observamos que lo hacían nuestros padres... PERO,

cuando aprendes a observar
con compasión a tus padres porque comprendes que también cargan con información de sus padres...

logras sanarte y sanar a tus descendientes, porque entiendes que detrás
de la historia que te cuenta
tu mente (ego) hay otras historias que desconoces.

Y más allá de aferrarte a tus juicios
que solo te enferman,
tu Ser interior sabe que
no hay culpables...
ya que fue lo único que aprendieron.

De aquí la importancia
y el impacto de la familia
a lo largo de nuestra vida
y en todas sus facetas,

pues con ella hemos
compartido lazos emocionales
desde el vientre, es el traspaso
de información y
es nuestro mayor referente

~Carl Gustav Jung~

Rompe la Rueda...
Serenity Wellness Solutions
ILamat Lahca

01/02/2026
🌿 RUDA – ARRUDA – HIERBA DE GRACIALa ruda es conocida por sus efectos antiespasmódicos, digestivos y depurativos.🌱 BENEF...
01/01/2026

🌿 RUDA – ARRUDA – HIERBA DE GRACIA
La ruda es conocida por sus efectos antiespasmódicos, digestivos y depurativos.

🌱 BENEFICIOS

✅ Calma cólicos y dolores menstruales
Relaja los músculos del útero y del abdomen.

✅ Mejora la digestión
Alivia gases, indigestión y pesadez estomacal.

✅ Limpia la sangre
Ayuda a eliminar toxinas del organismo.

✅ Reduce dolores musculares
Muy usada en friegas y baños.

🍵 INFUSIÓN SUAVE DE RUDA

Ingredientes
• 3 a 5 hojitas pequeñas de ruda
• 1 taza de agua

Preparación
Hierve el agua, apaga, agrega la ruda, tapa y deja reposar 5 minutos. Cuela.

Modo de consumo
Tomar ½ taza en la noche, solo por 3 días seguidos.

🛁 BAÑO DE RUDA PARA DOLORES

Ingredientes
• 1 puñado pequeño de hojas de ruda
• 2 litros de agua

Preparación
Hierve por 10 minutos y deja entibiar.

Modo de consumo
Usar como baño corporal 2 veces por semana.

⚠️ PRECAUCIONES IMPORTANTES
No usar en embarazo, lactancia ni niños. No consumir en exceso ni por más de 3 días. Dosis altas pueden ser tóxicas.

12/31/2025
Aparten su espacio!! CUPOS LIMITADOS!! Mandenme mensaje (702)207-9317🌿🔥 TEMAZCALLI NAHUITLALLI 🔥🌿El vientre de la Tierra...
12/31/2025

Aparten su espacio!! CUPOS LIMITADOS!! Mandenme mensaje (702)207-9317

🌿🔥 TEMAZCALLI NAHUITLALLI 🔥🌿
El vientre de la Tierra que limpia el cuerpo, ordena la energía y recuerda al espíritu quién es

EL TEMAZCALLI

Sudor, depuración y renacimiento consciente

El temazcalli (inipi) es una de las medicinas ancestrales más completas que existen.
No es solo un ritual:
es biología, energía, memoria y espíritu actuando al unísono.

Al entrar en el vientre cálido de la Madre Tierra, el cuerpo activa un mecanismo natural de supervivencia y sanación profunda:
la sudoración consciente.

Durante una ceremonia, cada participante libera en promedio entre 1 y 1.5 litros de agua corporal, pero lo verdaderamente importante no es lo que se pierde… sino lo que se suelta.

🌊 La mirada de la ciencia (y de la sabiduría antigua)

A través del sudor, el organismo elimina productos finales del metabolismo como:

• Ácido úrico
• Creatinina
• Urea
• Ácido láctico
• Cloruro de sodio

Pero la ciencia moderna ha confirmado algo que los pueblos originarios sabían desde siempre:

🔥 el sudor profundo también expulsa metales pesados 🔥

Entre ellos:

• Plomo (Pb) – altamente tóxico
• Cobre (Cu) – en exceso altera el sistema nervioso
• Mercurio (Hg) – neurotóxico silencioso
• Arsénico (As) – acumulativo y perturbador celular

Estas sustancias no solo afectan al cuerpo físico.
Se alojan en los tejidos, alteran el sistema nervioso, pesan en el campo emocional y nublan la claridad mental y espiritual.

En nuestro lenguaje:
👉 densifican la energía vital
👉 interfieren con la percepción
👉 apagan la escucha interna

🔥 El temazcalli desde la BioSincronía del Ser

Desde nuestro enfoque, el temazcalli actúa en varios niveles al mismo tiempo:

🧬 Cuerpo físico
– Detoxificación profunda
– Activación circulatoria
– Regulación del sistema nervioso

🌀 Cuerpo emocional
– Liberación de cargas no resueltas
– Descarga de estrés, miedo y memorias antiguas
– Sensación de alivio y ligereza

⚡ Cuerpo energético
– Reordenamiento del campo bioelectromagnético
– Limpieza del aura y de la memoria celular
– Recuperación del flujo vital

🌌 Conciencia
– Mayor claridad
– Sensación de renacimiento
– Reconexión con la sabiduría interna

Por eso decimos que el temazcalli no es sudar:
es depurar, aligerar y recordar.

Es el diálogo íntimo entre el fuego, el agua, la tierra y el aliento, devolviéndonos a un estado natural de coherencia.

✨ “Cuando el v***r del temazcalli abraza y el sudor fluye,
lo denso se desprende,
lo ligero despierta
y el espíritu vuelve a brillar.” ✨

💧 Hidratación consciente

Durante todo el proceso es fundamental hidratarse antes, durante y después con: • agua
• electrolitos
• sales minerales

La sanación no es desgaste:
es intercambio inteligente.

🔔 TEMAZCALLI DE INICIO DE AÑO

📅 31 Enero 2026

Una ceremonia para Iniciar el ciclo 2026 con gratitud, limpieza y conciencia,
y abrir el 2026 con el cuerpo liviano, la energía alineada y el corazón en paz.

📍 West Valley, Utah
📞 Reservación indispensable: 702 207 9317
🤍 Con Amor Infinito
🔥 TRIBU INTI

🚨

Si sientes que este año te dejó cansancio, cargas o historias que ya no quieres llevar…
este llamado es para ti.

✨ No es un evento. Es un renacer.
✨ Los espacios son limitados.
✨ Escucha el llamado antes de que el año cierre.

📩 Escríbenos por mensaje directo o agenda tu lugar hoy mismo.
Tu cuerpo, tu energía y tu conciencia te lo van Agradecer.

Address

61 E 4800 S
Murray, UT
84107

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