01/09/2026
Te invito a Re Sol Ver.
te dejo un tip para momentos “difíciles”
Cuando estés en una situación de emocionalidad reciente, aguanta 8 minutos, tus emociones estarán más calmadas para responder o tomar una decisión, por ejemplo: estás en una discusión y te nace responder (prepotentemente) respira profundo, dile a la persona que necesitas unos minutos para responder o que hablen al siguiente u otro día. Eso te dará frescura para responder con sabiduría y no desde la emoción.
