06/19/2023
روانشناسی چیست؟
روانشناسی را علم رفتار تعریف کرده اند. رفتار یعنی واکنشهای یک فرد در یک محیط و در یک زمان معین. این رفتار, که در عین حال به فرد و هم به محیط وابسته است, همیشه دارای معناست. بنابراین, هدف کلی از آشنایی با علم روانشناسی این است که بتوانیم رفتار یا واکنشهای خود و دیگران را در یک محیط و در یک زمان معین مطالعه کنیم. ممکن است بپرسید که این مطالعه, در حالی که نمی خواهید روان شناس شوید, چه فایده ای دارد؟ ما هم فکر نمی کنیم که پاسخ این سوال دشوار باشد.
اشاره کوتاه به به چند موردی که در انها روان شناسی کاربرد پیدا می کند, نه تنها به سوال شما پاسخ خواهد داد احتمالا شما را به خواندن این متن نیز ترغیب خواهد کرد.
۱- پیش از هر چیزی، می دانید که شما دانشجو هستید و باید مطالب این متن و سایر کتابهای درسی خود را یاد بگیرید. شما نه تنها باید مطالب کتابهای درسی را یاد بگیرید بلکه باید انها را تا جلسه امتحان در حافظه خود نگهدارید. کسان دیگری نیز در دوربر هستند( برادر، خواهر، فرزند، دوست، و اشنا) که به اجبار باید چیزهای یاد بگیرند. احتمالا برخی از این افراد موفقیت های خوبی دارند و برخی دیگر موفقیت چندانی به دست نمی اورند. شما نیز ممکن است جز یکی از این دو گروه باشید. اشنای با علم روانشناسی، مخصوصا اشنای با أصول یادگیری، می تواند به شما کمک کند تا هم خود بهتر یاد بگیرید و هم اطرافیان را در یاد گیری مطالب صرفه جوی خواهید کرد و در نتیجه وقت بیشتری خواهید داشت تا به کار های دیگر بپردازید.
۲- می دانیم که کودک به تدریج رشد میکند و همرا با رشد خود تواناییهای بیشتری به دست می أورد. برای این که کودک بتواند از عهده انجام دادن برخی کار ها براید لازم است از نظر رشد جسمی و ذهنی به حد معینی برسد. مثلا، کودک باید تقریبا یکساله باشد تا راه برود، دوساله باشد تا کلمات معنی دار بر زبان أورد و پنج شاله باشد تا بتواند خواندن و نوشتن یاد بگیرد. به طور کلی، هر کاری وقتی دارد. همه چیز را در همه حال و به همه کس نمی توان یاد داد. کسانی که این واقعیت را در نظر نمیگیرند، کارشان در واقع اب در هاوان کوبیدن یا کشتی به خشکی راندن است! پس از مطالعه این متن به خوبی در خواهید یافت که از کودکان سنین مختلف چه انتظار های مکس توانسد داشته باشید. شما متوجه خواهید شد که همه دانشاموزان، با انکه ممکن است از نظر سن تفاوت نداشته باشند، از نظر تواناییها ذهنی تفاوتهایی چشمگیری دارند. بنابراین، در تعلیم و تربیت انها حتما باید تفاوتهای فردی را در نظر بگیرید.
۳- یکی از کلمات ورد زبان همه ما، کلمه هوش است. بچه ای را که خوب خرف میزند یا خوب درس می خواهند باهوش می نامیم، دانشجو، کارمند و کارگر موفق را باهوش میدانیم، افراد حاضر جواب را نیز باهوش به خساب می اوریم، هوش را مهمترین عامل موفقیت در تحصیل، شغل، و بطور کلی، در اکثر زمینه های زنده گی عادی می دانیم. گاهی هوش را به توارث و زمانی به محیط نسب می دهیم. به کوک این متن متوجه خواهید شد که موفقیت، تنها محصول هوش نیست. این متن به شما یاد خواهد داد که عدم موفقیت به چه عواملی می تواند وابسته باشد و وقتی دلایل و نتایج اراعهٔ شده در این متن شما را قانع کرد که محیط و توارث هر دو در تکوین هوش سهم دارند و هیچ یک به تنهای نمی تواند نقش داشته باشد، لااقل در امر ازدواج و فراهم اوردن محیطی که امکان شکوفایی هوش فرزندان شما را فراهم أورد، دقت خواهید کرد.
۴- اکثر مردماز ضعف خود گله دارند. تعدا زیادی از دانشجویان نیز همین گله را دارند. احتمال دارد شما دانش اموز یا دانشجویانی بشناسید که در مقابل زحمت زیاده بازده کمی دارند، یعنی فراموشی بزرگترین مشکل انهاست. شما به کمک این متن یاد خواهید گرفت که چگونه بخوانیدو مطالب را چگونه به ذهن بسپارید تا کمتر فراموش کنید.این متن به شما خواهد اموخت تا که یادگیری، برای این که خوب جا بیفتد و زود فراموش نشود، نیاز به زمان دارد. به سخن دیگر، جا افتادن یادگیری درست مثل جا افتادن ترشی است. یعنی، همان طور که ترشی باید مدتی بماند تا خوب جا بیفتد، یادگیری نیز بایدمجال پیدا کند تا کاملا در ذهن جای گیرد. بنابر این، پس از یادگیری یک مطلب نباید بلافاصله مطلب دیگری یاد گرفت بلکه باید بین یاد گیریها استراحت کرد.
۵- در زنده گی روزمره، افرادی زیادی می بینیم که هدفهای متفاوتی دنبال میکنند. یکی در پی کسپ قدرت، دیگری در پی کسب مال و سومی در پی خدمت به دیگران است. فردی می بینیم که به ورزش یا هنر علاقه مند است اما فردی دیگری نی بینیم که بطور کلی با ورزش یا هنر بیگانه است. دانشجویان دانشگاها هدفهای دنبال میکنند کا برای مردم بازار بیگانه است. چگونه است که افرادی مثل علی اکبر دهخدا و دکتر محمد معین به تدوین لغت نامه می پردازند، کمال الملک تمام عمر خود را به خلق تابلو های نقاشی سپری می کند و استاد شهریار، برای زیارت کما الملک، حسین نیشاپور می رود، پس از این زیارت، مثنوی۱۷۷ بیتی و بسیار زیبای در وصف او می سراید و کمال الملک را چنین توصیف می کند:
صولت شیر دارد و پیر است
گرچه پیر است باز هم شیر است
با مطالعه این متن تا اندازه ای پی خواهید برد که منشا این همه تفاوت از کجاست.
۶- همه ما همیشه به یک حال باقی نمی مانیم، گاهی به شدت شاد و گاهی به شدت غمگین می شویم. زمانی به خشم می اییم و زمانی دیگر می ترسیم. یعنی حالاتی در خود میبینیم که بسیار شدید و زودگذر است این حالتها را هیجان می نامند بنابراین، هیجان یعنی واکنش کلی، شدید و کوتاه ارگانیسم به موقعیت غیر منتظره، همرا با یک حالت عاطفی خوشایند یا ناخوشایند. می توان گفت که هیجان عاملی است که رابطه ان با نیاز ها و انگیزش ها بسیار نزدیک استو می تواند ریشه بسیاری از اختلالهای روانی یا روان-تنی باشد. هیجان حتی می تواند سلامت انشان را تظمین کند، زیرا هیجان موجب سازگاری ارگانیسم می شود. در ایت متن نشان خواهیم داد که هیجان چیست و در سلامت ما چه نقشی می تواند داشته باشد.
ادامه دارد.......
نوت: این یک کتاب هست که روزانه با شما به خواندن و یادگیری بيشتر می پردازیم.🙂