Los Rituales de Ymi

Los Rituales de Ymi Chef Nutritionist. Coaching for self care, beauty, longevity and healing through food.

03/17/2026

Salud por la vida! ✨
Salud por Venezuela! 🇻🇪
Salud por los éxitos de muchos a quienes quiero ✨❤️

Y Salud por este jugo verde que me nutre y me llena de energía vital desde adentro 🌿🥒

ENGLISH ✨✨✨

Cheers to life ✨
Cheers to Venezuela 🇻🇪
Cheers to the successes of so many I love ✨❤️

And cheers to this green juice that nourishes and uplifts my energy from within 🌿🥒

02/10/2026

Como chef y catadora de buena comida, la cocina de Dubái debería estar sin duda entre las mejores del mundo.

Cada plato que probé fue un viaje de sabores: auténticos, intensos y cuidadosamente balanceados.

Mi paladar se rindió ante cada experiencia, disfrutando texturas, aromas, contrastes y presentaciones.

Algunos de los lugares que más me disfrute y donde viví momentos gastronómicos inolvidables fueron:





dubai

Dubai uno de mis lugares favoritos en el mundo ❤️.

ENGLISH ✨

As a chef and passionate taster of great food, Dubai’s culinary scene undoubtedly deserves a place among the best in the world.

Every dish I tried was a journey of flavors—authentic, bold, and beautifully balanced.

My palate surrendered to each experience, delighting in textures, aromas, contrasts, and presentations.

Some of the places I enjoyed the most, where I experienced truly unforgettable gastronomic moments:





dubai

Dubai is one of my favorite places in the world to eat ❤️✨

01/12/2026

No es actitud, es origen, es clase, ritmo es sazón Venezolano 🇻🇪

Eso es lo que tiene una venezolana 🇻🇪😁



Gracias a un team increíble Los Amo ❤️

01/05/2026

Finalmente con tiempo para postear un poco de lo que fue un gran recibimiento del 2026 🎊.

Feliz Año para todo el mundo, que sea un año glorioso, victorioso, grandioso, fabuloso lleno de salud, amor y alegrías.

Gracias a todos por su apoyo, compañía, por su solidaridad, por su complicidad, por su amor ❤️.

Los quiero y los amo mucho a cada uno que participaron en la celebración del año nuevo.

English ✨✨✨

Happy New Year to everyone. My best wishes to all of you 🫶.

12/14/2025

Hallaca Venezolana con mi toque especial ✨ 🇻🇪

Hacer Hallacas es una tradición Venezolana se remonta a la época colonial, es un encuentro de tres culturas:

Indígena (la masa de maíz),

Africana (el uso de hojas de plátano),

Española (el guiso con carnes, aceitunas, alcaparras y pasas).

El hacer hallacas es un acto profundamente familiar y emocional donde honramos nuestra historia, valores, secretos y técnicas que pasan de generación en generación.

Mi receta de la Hallaca es de mi Abuela Africa, cada Diciembre que las hago me remonto a la casa de mi abuela. ❤️

He transformado su receta en una versión un poco más saludable, no le coloco carne roja ni cerdo. Las hago con cordero y pollo, el resto de los ingredientes de la receta están intactos.

“La Hallaca no se hace sola”, porque simboliza trabajo en equipo, Amor y unión. Es una tradición que va mucho más allá del sabor: representa hogar, raíces y pertenencia.

La autenticidad es privada, requiere un trabajo real, observación y práctica. ✨Es un regalo, es un proceso de vida! ✨Ser...
07/28/2022

La autenticidad es privada,
requiere un trabajo real, observación y práctica.
✨
Es un regalo, es un proceso de vida!
✨
Ser auténtico es ser uno mismo, es ser verdadero, es aceptarse!

ENGLISH ✨

Authenticity is private, it
requires real work, observation and practice.

It's a gift, it's a lifelong process!

by by special thanks querida amiga beautiful terrace 🌸🌼🌺

Desarrollo en mi, el valor de ser prudente. Hablo solo lo necesario ante cualquier pensamiento de ignorancia que llegue ...
07/19/2022

Desarrollo en mi, el valor de ser prudente. Hablo solo lo necesario ante cualquier pensamiento de ignorancia que llegue a mi mente.
✨
Lo que sale de mi boca es lo que tiene mi corazón ♥️.
✨

ENGLISH…

I developed in myself the courage to be prudent. I speak only what is necessary before any ignorant thought comes to my mind.
✨
What comes out of my mouth is what my heart has.

Get your dose of Fiber with Getting enough fiber is important for your overall health. Fiber can benefit your digest...
07/06/2022

Get your dose of Fiber with

Getting enough fiber is important for your overall health. Fiber can benefit your digestive health by preventing constipation.

Dates are rich in magnesium, potassium and copper.

Dates also are rich in Antioxidants.

🔸Antioxidants help prevent free radicals from harming healthy cells in the body.

Three most potent antioxidants in dates:

Flavonoids, Carotenoids & Phenolic acid.

Dates are sweet and very delicious.

Español

Consume tu dosis de Fibra con

Obtener suficiente fibra es importante para tu salud en general. La fibra puede beneficiar tu salud digestiva al prevenir el estreñimiento.

Los dátiles son ricos en magnesio, potasio y cobre.

Los dátiles también son ricos en antioxidantes.

🔸Los antioxidantes ayudan a evitar que los radicales libres dañen las células sanas del cuerpo.

Los tres antioxidantes más potentes de los dátiles:

Flavonoides, carotenoides y ácido fenólico.

Los dátiles son dulces y deliciosos.

It’s a wrap! I can’t wait to show you what is happening in my kitchen.🔸Wellness🔸Habits for health🔸Eat to nourish 🔸Fun & ...
06/29/2022

It’s a wrap!
I can’t wait to show you what is happening in my kitchen.

🔸Wellness
🔸Habits for health
🔸Eat to nourish
🔸Fun & Joy
🔸Healthy life, happy life!

Thanks to my amazing team ❤️

Feliz, algo se viene…
No puedo esperar para mostrarles lo que se está cocinando en mi cocina 😜.

🔸Bienestar
🔸Habitos para la salud
🔸Comer para nutrir
🔸Diversión y alegría
🔸Vida sana, vida feliz!

by

Luz por donde lo vean…✨✨✨Conviértete en un ser de amor y eso te llevara a brillar intensamente. ✨Esparce tu luz. Que lo...
06/16/2022

Luz por donde lo vean…✨✨✨

Conviértete en un ser de amor y eso te llevara a brillar intensamente.
✨
Esparce tu luz.
Que lo que toques se ilumine.
✨
Vigila tu pensamiento porque él es quien te da o te quita tu energía. De él depende si generas luz o generas oscuridad.
✨
Trabaja en ti para mantenerte siempre vibrando en frecuencias altas.
✨
Cuando cambian tus pensamientos y cambia tu actitud ante la vida, cambia el comportamiento externo y cuando ese comportamiento sea pacifico respetuoso y amoroso se transformará tu experiencia de vida.
✨
Alquimia del Pensamiento.

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En este día y Siempre regálate Amor a ti mismo ❤️.✨Para dar amor, compartir felicidad Tu tienes que ser feliz primero. ✨...
02/14/2022

En este día y Siempre regálate Amor a ti mismo ❤️.
✨
Para dar amor, compartir felicidad Tu tienes que ser feliz primero.
✨
Les comportó unas palabras de programación mental diario:
✨
“Yo soy la persona más importante para mi, me comprometo conmigo a ser feliz, a tener abundancia, a tener éxito, me AMO, tengo los mejores pensamientos y trabajo para tener satisfacción personal.
✨
~Pensar en nosotros mismo no es egoísmo, es un acto de amor y respeto por nuestro ser.
✨
Feliz día del Amor y la amistad para todos que sea un día para brillar ✨❤️ .

Gracias por tu hermoso trabajo
💕

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