Pneumavita ЕАіЛ

12/24/2025

З Різдвом Христовим та Новим роком!

Різдво приходить як тиха відповідь на глибинні питання людського буття. У цій події є запрошення знову торкнутися основ нашого життя — того, що підтримує, оживляє і надає сенсу.

Чи можу я бути у цьому світі?
Чи відчував(ла) я цього року опору, захищеність, місце, де можна бути собою?
Де я переживав(ла) довіру до життя, а де — страх і непевність?

Чи подобається мені жити?
Що в цьому році приносило мені радість, тепло, близькість?
Які почуття я дозволяв(ла) собі переживати, а від яких віддаляв(ла)ся?

Чи маю я право бути таким(ою), яким(ою) я є?
Де я жив(ла) у згоді з собою, зі своєю унікальністю та межами?
А де змушував(ла) себе відповідати очікуванням, втрачаючи внутрішню правдивість?

Для чого я живу?
Що у цьому році було справді важливим і наповненим сенсом?
Яку відповідь я давав(ла) життю — у стосунках, виборах, відповідальності?

Наприкінці року ці питання можуть звучати особливо виразно. І, можливо, Новий рік — це не стільки про нові цілі, скільки про нову внутрішню позицію:
як я хочу бути у цьому житті,
чому я готовий(а) сказати «так»,
і з чим можу попрощатися.

Запрошую вас у ці святкові дні побути в тиші з цими питаннями — наодинці з собою, з близькими і з Тим, Хто приходить у світ як Любов, Опора і Сенс.

Які з цих або інших екзистенційних питань зараз найбільше торкаються вас?

З глибокою повагою і різдвяним світлом,
о. Йоан Лубів, ЧСВВ

12/07/2025

📚 Якщо ви хочете дізнатися більше про психотерапію

Логотерапія допомагає людям зберігати психологічну гнучкість у кризових ситуаціях та знаходити сенс життя, відкриваючи нові, широкі можливості. Її витончені методи базуються на недоторканній гідності людини, якій довіряють і яка прагне розвитку через гармонійне поєднання свободи та відповідальності, подолання власних проблем та слабкостей.

11/06/2025

🗽
Як Статуя Свободи стоїть на постаменті посеред води, так і лідеру потрібні опора, простір і захист посеред мінливого непередбачуваного життя. Тільки маючи де стояти, ми можемо світити іншим, стати світлом та маяком — не з виснаження, а з внутрішньої свободи.
🗽

Продовжую знайомити з екзистенційно-аналітичною програмою для лідерів спільнот Нью-Йорку та околиць

******

Лідер, якому є де стояти!
Коли ти ведеш людей, здається, що в тебе «все під контролем».
Але перше екзистенційне запитання звучить інакше:

❓ «Чи можна тут бути? Чи є мені де стояти?» ❓
1-ша фундаментальна мотивація екзистенційного аналізу говорить про три передумови впевненості:
захист, простір, опора.
Без них зростає тривога й напруга, посилюється контроль, з’являється виснаження, що недалеко й до вигорання. І тоді ми вже не ведемо з ресурсу — ми гасимо хаос із тривоги.

У першому блоці програми «Опора» (Життєстійкість) ми дослідимо базове екзистенційне запитання:
❓ «Я є — чи можу я бути?» ❓

Коли необхідні умови на місці — формується довіра до світу й внутрішня впевненість; коли бракує — зростають неспокій, занепокоєння, тривога і страх.

У блоці «Опора» ми вчимося:
★ повертати відчуття базової безпеки й тілесне «я тут можу дихати»;
★ називати свої вразливості та будувати внутрішній і зовнішній захист (а не замовчувати);
★ приймати даність: «так, як є — і з цим я можу жити», щоб не втрачати опору.

Саме так народжується довіра до світу і до себе.
Коли є опора — можна служити з відданим серцем Богу, людям, спільноті, друзям, родині…

Запрошуємо!
Охочими зайти в 3-річну програму самопізнання та практичного екзистенційного аналізу.

Програма — це простір дорослішання й служіння з гідністю, саморозвитку та саморозкриття власного потенціалу.

Де?
Нью-Йорк живі зустрічі
+ zoom лекції

📌 Початок 28 листопада 📌

👥 Ведучі
Йоан Лубів, екзистенційний аналітик, фасилітатор спільнот, консультант із духовного супроводу

Сніжана Вайн, психотерапевтка, яка спирається на екзистенційний аналіз і юнгіанський підхід; супервізорка, фасилітаторка груп і тренерка.
екзистенційний психотерапевт GLE

Хочете деталі?
Ось телефон для контакту.
Спочатку смс +1(570)618-9069

10/28/2025

«Коли серце промовляє: любов як шлях до автентичності»

🌿Як живе сучасна людина і що має зробити психотерапія, щоб людина жила з глибокими почуттями?

🌿Як ми відкриваємо найглибші цінності?

🌿Де народжується внутрішня згода?

🌿Що таке автентичність?
Що людині не дозволяє бути автентичною?

🌿Який шлях до автентичності пропонує психотерапія?

🙂Радо чекаємо на Конференції

👉Реєструйся

Шановні колеги!
Секція Екзистенційного аналізу та логотерапіі Української Спілки Психотерапевтів за підтримки GLE-International (Міжнародної спільноти Екзистенційного аналізу та логотерапії)
запрошує до участі у IX Міжнародній щорічній науково-практичній ОНЛАЙН-конференції
«У серці буття: любов, екзистенція, психотерапія».
яка відбудеться 6 грудня 2025 року онлайн.
У програмі- виступи учасників секції та запрошених провідних фахівців з інших країн.

Цьогоріч до конференції долучиться 3 іноземних спікери:
Деррік Клаассен (Ванкувер, Канада),
Які Мартінес Роблес (Мехіко, Мексика),
Інго Ціркс (Берлін, Німеччина).
Детальніша інформація- в події конференції.
До зустрічі! Буде цікаво!🙂

10/13/2025

«Життя з внутрішньою згодою»

Людина може прагнути жити у «внутрішній згоді» із собою, зі своїми цінностями, сенсом, зі світом.

Тривога — це якраз та сила, яка може показати, де ця гармонія порушена.

10/13/2025

✨Що таке Логотерапія?✨

Логотерапія, розроблена Віктором Франклом, розуміє «волю до сенсу» як основну мотивацію людської істоти.
Вона допомагає знайти важливий сенс навіть у кризі, стражданнях чи невизначеності – і отримати від цього надію, напрямок і внутрішню свободу.

У той час як інші методи терапії часто запитують:

👉 «Як справи?» або «Чого ти бажаєш?»

Логотерапія ставить екзистенційне питання:

👉 «Для чого ти живеш?»

Екзистенційний аналіз як психотерапевтичний метод, який допомагає людям вести вільне, автентичне та змістовне життя, приймаючи та проектуючи власну ситуацію з внутрішньою згодою.

Метод був розроблений Віктором Е. Франклом та пізніше розвинений Альфрідом Ленгле.

🌱 Пошук сенсу
🌱 Взяти на себе відповідальність
🌱 Зберегти надію

10/06/2025

09/30/2025

07/15/2025

Екзистенційний світогляд. Екзистенційний підхід спонукає людину усвідомлювати власні труднощі та брати відповідальність за зміни — у межах наявних можливостей і життєвих обмежень.
1. Відкрито досліджує глибинні екзистенційні теми: смерть, свободу, тривогу, провину, втрату сенсу, відчай.
2. Спрямований на пошук сенсу та мети в чотирьох вимірах або рівнях: тілесному, емоційному / соціальному, персональному й духовному.
#Екзистенційний #світогляд

Рафаель Санті, фрагмент фрески «Афінська школа», музеї Ватикану, 1509 р.

07/15/2025

Екзистенційна терапія — це сучасний напрям психології та психотерапії, що допомагає людині знайти сенс, віднайти зв’язок із собою та світом, відповідально зустрічати та автентично відповідати на виклики життя. Спираючись на екзистенційно-феноменологічну філософію, а також на напрацювання психології й психіатрії, цей підхід створює простір для глибокого діалогу, внутрішнього пошуку, свободи вибору та особистісної зрілості. У центрі — не симптоми, а жива людина у своїй унікальності, стосунках й взаємозвʼязках, й духовному вимірі.
Напрямок представлений різними психотерапевтичними школами.

Екзистенційний підхід спонукає людину усвідомлювати власні труднощі та брати відповідальність за зміни — у межах наявних можливостей і життєвих обмежень.
1. Відкрито досліджує глибинні екзистенційні теми: смерть, свободу, тривогу, провину, втрату сенсу, відчай.
2. Спрямований на пошук сенсу та мети в чотирьох вимірах або рівнях: тілесному, емоційному / соціальному, персональному й духовному.
#Екзистенційний #світогляд
#Екзистенційна терапія
Рене Магрітт ««L'embellie» (укр. «Покращення”) 1962.