Cung Cấp Chính Hãng MINHMENs

Cung Cấp Chính Hãng MINHMENs Chữa bằng cái tâm, đem đến những phương pháp giúp bà con đạt được kết qu? Cam kết đem đến sản phẩm an toàn tới bà con trên mọi miền tổ quốc

Lược vàng - Cây thuốc nam quý của người Việt
16/04/2022

Lược vàng - Cây thuốc nam quý của người Việt

Công dụng của cây cơm cháyTheo kinh nghiệm dân gian (1) cây cơm cháy có một số tác dụng khá hay như:Vỏ cây giúp nhuận tr...
15/04/2022

Công dụng của cây cơm cháy
Theo kinh nghiệm dân gian (1) cây cơm cháy có một số tác dụng khá hay như:
Vỏ cây giúp nhuận tràng
Hoa cơm cháy giúp lợi tiểu (thông tiểu tiện), làm đổ mồ hôi
Quả cơm cháy điều trị bệnh thấp khớp
Theo các nghiên cứu y học hiện đại cây cơm cháy có các tác dụng như:
Chống oxy hóa, tăng miễn dịch (3)
Chống viêm, giúp lành vết thương (4)
Một số thông tin cho rằng cây cơm cháy còn có các tác dụng khác như: Điều trị ung thư, bệnh tim mạch, HIV, giảm cân, giảm đau đầu… Theo webmd.com những công dụng này chưa có bằng chứng cụ thể (5).
Cách dùng cây cơm cháy làm thuốc
Dưới đây là những kinh nghiệm dùng cây cơm cháy làm thuốc theo kinh nghiệm dân gian (1).
Nhuận tràng, điều trị táo bón: Vỏ cây 15g~20g hoặc hoa quả 15 sắc sắc nước uống trong ngày. Lưu ý không nên dùng quá liều vì có thể gây tình trạng đi cầu quá nhiều, ôn ói.
Thông tiểu tiện, lượi tiểu và giúp đổ mồ hôi: Dùng 10g hoa sắc với khoảng 500ml nước, đun lấy khoảng 250ml nước để uống trong ngày.
Điều trị thấp khớp: Dùng quả (hoặc rễ) cơm cháy ngâm rượu, tỷ lệ 1kg quả tươi ngâm với khoảng 4 lít ~ 5 lít rượu 40 độ. Ngâm trong thời gian khoảng 1 tháng là dùng được.
Điều trị gãy xương, b**g gân: Dùng lá, quả cơm cháy tươi giã nát, đắp vào nơi bị tổn thương sau đó cố định bằng bông băng, nếu bị gãy xương cần cố định bằng nẹp (6).
Dùng cho phụ nữ sau sinh: Ngoài ra lá cơm cháy còn được dân gian đun lấy nước tắm cho phụ nữ sau khi sinh nở, giúp chị em sát khuẩn và làm sạch cơ thể sau khi sinh.

5 bài thuốc trị bệnh thường gặp từ cây đỏ ngọnTên thường gọi: Thành ngạnh, cây may tiên, hoàng ngưu mộc.Tên khoa học: Cr...
14/04/2022

5 bài thuốc trị bệnh thường gặp từ cây đỏ ngọn
Tên thường gọi: Thành ngạnh, cây may tiên, hoàng ngưu mộc.
Tên khoa học: Cratoxylon prunifolium Dyer.
1. Đặc điểm sinh học của cây đỏ ngọn
Cây đỏ ngọn thường mọc ở đồi, rừng nguyên sinh hoặc thứ sinh, ven sông, đầm lầy, đất sét hoặc đất cát, độ cao lên đến 1.200m. Đây là một loại cây có kích thước từ trung bình đến lớn, trưởng thành có thể đạt độ cao tới 45 m. Vỏ của cây có màu xám và có vảy. Cây rất dễ phát hiện khi trên đỉnh được bao phủ bởi những bông hoa màu hồng nhạt giữa những tán lá mới màu đỏ, giải thích cho tên gọi của cây đỏ ngọn.
Tán lá của cây đỏ ngọn mọc đối nhau, có cuống dài, có cùi với phiến lá như giấy thường có hình bầu dục hẹp đến rộng và dài 3,5–18 x 1–7,6 cm. Các lá mới của cây có phiến lá màu hồng đỏ, khi trưởng thành chuyển sang màu xanh lục. Những bông hoa có mùi thơm thoang thoảng màu hồng nhạt. Hoa nở trong các cụm từ 1–6 hoa, ở nách lá đã rụng hoặc trên cành cây trơ trụi. Khi hoa tàn sẽ để lại những quả màu nâu sẫm, hình elip, dài 10–19 x 4–6 mm và khi chín thì tách ra thành 3 phần để giải phóng những hạt có cánh bên trong.
Theo phân loại của thực vật học, cây đỏ ngọn được xếp vào nhóm các thực vật ăn được (tức lấy lá ăn được). Hơn nữa, lá cây đỏ ngọn ăn được vì chúng được cho là có lợi cho sức khỏe của con người.
2. Bộ phận dùng
Lá tươi hoặc khô, rế, cành, thân cây, vỏ, các loại cây ký sinh có tác dụng rất tuyệt vời, tùy theo mục đích chữa bệnh, mà thầy thuốc Đông y có thể bào chế theo cách riêng của mình như tẩm muối, tẩm dấm, ngâm, ủ….
3. Tác dụng của cây đỏ ngọn
Theo nghiên cứu gần đây, tác dụng của cây đỏ ngọn đã được chứng minh là chống oxy hóa, nên có khả năng phòng ngừa ung thư, bảo vệ chức năng tim mạch và các lợi ích sức khỏe khác. Tác dụng của cây đỏ ngọn trong y học đã được công nhận dựa trên nhiều bằng chứng. Đặc tính chống các gốc tự do trong cây đóng một vai trò quan trọng trong ức chế sự phát triển của tổn thương mô và các bệnh lý trong cơ thể.
Cây đỏ ngọn được sử dụng trong một số bài thuốc chữa bệnh cổ truyền, là một vị thuốc được sử dụng từ lâu trong nhân dân, trải qua nhiều công trình nghiên cứu kỹ lưỡng.
Ứng dụng cây đỏ ngọn làm thuốc hỗ trợ điều trị một số bệnh sau:
Tác dụng điều trị xơ vữa động mạch, thiểu năng tuần hoàn não.
Tác dụng tăng cường trí nhớ, bảo vệ tế bào não
Tác dụng tăng cường tiêu hóa, giúp ăn ngon ngủ tốt
Tác dụng tăng cường sức khỏe, chống lão hóa, tăng tuổi thọ
Tác dụng phòng ngừa ung thư
Bên cạnh đó, cây đỏ ngọn có tác dụng trên da có thể được điều trị bằng cách thoa hỗn hợp vỏ, lá cây với dầu dừa đã được giã nát4. 4.Cây đỏ ngọn áp dụng chữa bệnh
Trong Y học cổ truyền, từ lâu đã ứng dụng cây đỏ ngọn chữa một số bệnh tim mạch, bao gồm sốc nhiễm trùng, chấn thương tái tưới máu do thiếu máu cục bộ, suy thính giác, xơ vữa dộng mạch, tăng huyết áp và tiểu đường.
Ngoài ra, lá cây đỏ ngọn dùng tươi hàng ngày là một loại thảo dược trong các bài thuốc chữa đầy bụng, khó tiêu, đái dắt, tiêu chảy, nhiễm trùng do vi khuẩn, viêm nhiễm, hen suyễn.
5. Một số bài thuốc từ đỏ ngọn
Bài 1. Trị bệnh cảm sốt, cảm cúm, chân tay mỏi
Lá cây đỏ ngọn 15g, lá ngãi hoa vàng 15g. Tất cả rửa sạch, cho 500ml nước, sắc còn 250ml, chia 2 lần uống lúc còn nóng. Kết hợp với ăn cháo giải cảm sẽ nhanh khỏi.
Bài 2. Điều trị đau đầu, rối loạn giấc ngủ, tăng huyết áp
Lá cây đỏ ngọn 30g, hoa hòe 15g cho vào ấm hãm như trà uống thay nước hàng ngày.
Bài 3. Hỗ trợ tiêu hóa, giúp ăn ngon (dùng cho phụ nữ sau sinh)
Lá cây đỏ ngọn 15 - 30g rửa sạch, đun nước sôi hãm như trà, uống hàng ngày, có thể thêm lá vối vào để phát huy hiệu quả cao hơn.
Bài 4. Hỗ trợ điều trị bệnh xơ vữa động mạch
Lá cây đỏ ngọn 30g, hà thủ ô 15 gam, lạc tiên 15 gam. Sắc uống
Bài 5. Giúp tăng cường trí nhớ, tốt cho não, thiếu máu não
Lá cây đỏ ngọn 30g, tầm gửi đỏ ngọn 30 gam, núc nác 10 gam. Sắc uống.
Ngoài ra, ở một địa phương người ta dùng lá hoặc vỏ cây sắc nước uống giúp điều trị kinh nguyệt không đều, táo bón.

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây ngải cứu1. Ngải cứu làm thuốc điều kinhMột tuần trước ngày kinh dự kiến, mỗi ngày ...
13/04/2022

Công dụng chữa bệnh tuyệt vời của cây ngải cứu
1. Ngải cứu làm thuốc điều kinh
Một tuần trước ngày kinh dự kiến, mỗi ngày lấy 6-12g (tối đa 20g) sắc với nước hoặc hãm với nước sôi như trà, chia làm 3 lần uống trong ngày. Có thể uống dưới dạng bột (5-10g) hay dạng cao đặc (1-4g).Nếu kinh nguyệt không đều thì hàng tháng đến ngày bắt đầu kỳ kinh và cả những ngày đang có kinh, lấy ngải cứu khô 10g, thêm 200 ml nước, sắc còn 100 ml, thêm chút đường để uống, chia 2 lần/ngày. Có thể uống liều gấp đôi, cũng 2 lần/ngày. Sau 1-2 ngày sẽ thấy hiệu quả, người đỡ mệt, máu kinh đỏ và ít hơn.trước ngày kinh dự kiến, mỗi ngày lấy 6-12g (tối đa 20g) sắc với nước hoặc hãm với nước sôi như trà, chia làm 3 lần uống trong ngày. Có thể uống dưới dạng bột (5-10g) hay dạng cao đặc (1-4g).Nếu kinh nguyệt không đều thì hàng tháng đến ngày bắt đầu kỳ kinh và cả những ngày đang có kinh, lấy ngải cứu khô 10g, thêm 200 ml nước, sắc còn 100 ml, thêm chút đường để uống, chia 2 lần/ngày. Có thể
2. Ngải cứu giúp an thai
Những người đang mang thai, nếu thấy có hiện tượng đau bụng, ra máu, dùng 16gr lá ngải cứu, 16gr lá tía tô, sắc cùng với 600ml nước, sắc còn 100ml, chia làm 3-4 lần uống/ngày. Bài thuốc này có tác dụng an thai. Ngải cứu không có tác dụng kích thích với tử cung có thai nên không gây sảy thai.
3. Sơ cứu vết thương bằng ngải cứu
Lấy lá ngải cứu tươi giã nát, thêm 1/3 muỗng cà phê muối đắp lên vết thương, cầm máu nhanh, giảm đau nhức,
4. Ngải cứu trị mụn, mẩn ngứa
Lá ngải cứu tươi giã nát, đắp lên mặt, để khoảng 20 phút, rồi rửa lại mặt, làm liên tục như vậy sẽ có làn da trắng sáng hồng. Với trẻ em thường hay bị rôm sảy thì lấy lá ngải cứu xay nát rồi lọc lấy nước cho trẻ tắm.
5. Ngải cứu chữa đau thần kinh tọa, nhức buốt khớp xương, đau đầu hoa mắt
Lấy 300gr ngải cứu rửa sạch, giã nát, thêm 2 muỗng mật ong (ruồi, nghệ), vắt lấy nước uống trưa, chiều. Uống liên tục trong 1-2 tuần.
6. Ngải cứu giúp lưu thông máu lên não
Lấy một nắm lá ngải cứu, xắt nhỏ, đánh tan đều với 1 quả trứng gà, nêm hạt nêm vừa miệng, đổ vào chảo chiên chín rồi ăn.
7. Ngải cứu trị suy nhược cơ thể, kém ăn
Lấy 250gr ngải cứu, 2 quả lê, 20gr câu kỷ tử, 10gr đinh quy, 1 con gà ri (gà ác) 150gr, hầm trong 0,5 lít nước (thêm gia vị, bột nêm) còn 250ml. Chia làm 5 phần, ăn cả ngày. Liên tục 1-2 tuần.
8. Ngải cứu trị cảm cúm, ho, đau cổ họng, đau đầu, đau dây thần kinh
Lấy 300gr ngải cứu, 100gr lá khuynh diệp, 100gr lá bưởi (hoặc quýt, chanh). Nấu trong 2 lít nước. Sôi 20 phút nhấc xuống, xông 15 phút. Cách thứ 2: Nấu lá thuốc cứu với 100gr lá tía tô, 100gr tần dầy lá, 50gr lá sả trong 1 lít nước còn 0,5 lít. Uống mỗi lúc khát, liên tục trong 3-5 ngày.
Ngải cứu được coi là tốt cho sức khỏe nhưng nếu dùng quá nhiều cũng có thể gây ra ngộ độc. Độc tính của ngải cứu khi dùng quá liều là làm cho thần kinh trung ương bị hưng phấn quá mức, dẫn tới chân tay run giật, sau đó cục bộ hoặc toàn thân co giật; Sau vài lần có thể dẫn đến kinh quyết (co cứng), nói sàm, thậm chí tê liệt. Kiểm tra bằng kính hiển vi có thể phát hiện các tổn thương ở tế bào não. Sau khi khỏi bệnh, vẫn thường để lại những di chứng như hay quên, ảo giác, viêm thần kinh,…

Chất Lượng - Uy Tín - An ToànĐó là nhưng gì mang đến cho bà con, là 1 người luôn luôn coi sức khỏe của bà con lên hàng đ...
13/04/2022

Chất Lượng - Uy Tín - An Toàn
Đó là nhưng gì mang đến cho bà con, là 1 người luôn luôn coi sức khỏe của bà con lên hàng đầu, hiệu quả, an toàn và uy ín.
Việc của bà con là chỉ việc uống thuốc tất cả tình trạng về sức khỏe, chất lượng cuộc sống cứ để tôi lo !
Chúc bà con luôn luôn khỏe mạnh !

Bồ công anh - thảo dược dân dã trị đau khớp Bồ công anh là loài cây dại, mọc hoang khá phổ biến ở Việt Nam nhưng không p...
12/04/2022

Bồ công anh - thảo dược dân dã trị đau khớp
Bồ công anh là loài cây dại, mọc hoang khá phổ biến ở Việt Nam nhưng không phải ai cũng biết loại cây này. Lá bồ công anh giàu vitamin A, C, canxi và sắt hơn rau bina (bó xôi).
Bồ công anh có tác dụng gì?
Bồ công anh được sử dụng như một loại thảo dược giúp chữa nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là thận và gan. Ngoài ra, cây Bồ công anh còn giúp tăng sản xuất mật và lợi tiểu, giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Song hiện nay vẫn chưa có công trình nghiên cứu khoa học cụ thể nào về tác dụng của cây Bồ công anh với các loại bệnh này.công anh được sử dụng như một loại thảo dược giúp chữa nhiều loại bệnh khác nhau, đặc biệt là thận và gan. Ngoài ra, cây Bồ công anh còn giúp tăng sản xuất mật và lợi tiểu, giúp làm sạch cơ thể một cách tự nhiên. Song
Đông y sử dụng cây Bồ công anh để chữa chứng chán ăn, khó chịu dạ dày, đầy hơi, sỏi mật, đau khớp, đau nhức cơ bắp, bệnh chàm, mẩn ngứa, bầm tím, viêm vú, thông tắc tia sữa. Bồ công anh cũng có tác dụng lợi tiểu và làm thuốc nhuận tràng để tăng co bóp thành ruột. Loại thảo dược này còn được sử dụng như thuốc dưỡng da, bổ máu, tăng cường tiêu hóa và dùng làm thuốc bổ.
Một số người dùng Bồ công anh để điều trị các bệnh viêm nhiễm, đặc biệt là nhiễm trùng do virus và ung thư.
Do chưa có công trình nghiên cứu cụ thể nào về tác dụng của cây Bồ công anh nên chưa chắc chắn rằng loại thảo dược này có thể chữa các bệnh trên. Việc sử dụng thuốc và sản phẩm có Bồ công anh không được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) chấp thuận

Cách tăng cường sinh lực nam giới bằng Socola đen giúp kéo dài cuộc ‘yêuSocola đen được xem như là 1 vị thuốc Vi**ra chố...
09/04/2022

Cách tăng cường sinh lực nam giới bằng Socola đen giúp kéo dài cuộc ‘yêu
Socola đen được xem như là 1 vị thuốc Vi**ra chốn phòng the cách tăng cường sinh lý nam giới cho các quý ông phái mạnh thêm phần sung mãn. Bởi trong socola có chứa hàm lượng các chất giúp kích thích bên trong quý ông phấn khích hơn trong ‘chuyện chăn gối’.
Ăn một thanh socola đen hoặc uống khoảng một tách socola nóng trước khi chúng ta nhập cuộc “yêu” khoảng 30 phút sẽ giúp tăng cường khả năng tình dục vô cùng cao và mang lại cảm giác vô cùng hưng phấn, hạnh phúc hơn. Đồng thời, đối với các bạn nam giới cũng có thể thường xuyên sử dụng các sản phẩm socola đen như một giải pháp tăng cường sinh lý nam tự nhiên khắc phục bệnh yếu sinh lý.⭐⭐⭐⭐

Xà lách Rocket (Rau Arugula)Kể từ thế kỷ thứ nhất, arugula đã được coi là một chất tăng cường kích thích dành cho nam gi...
09/04/2022

Xà lách Rocket (Rau Arugula)
Kể từ thế kỷ thứ nhất, arugula đã được coi là một chất tăng cường kích thích dành cho nam giới. Ngày nay, các nhà nghiên cứu đã tiết lộ rằng các chất chống oxy hóa và các khoáng chất chứa rất nhiều trong loại rau này.
Vì vậy việc sử dụng loại rau này rất cần thiết để cải thiện sức khỏe đặc biệt là sức khỏe tình dục. Do chúng hỗ trợ ngăn chặn sự hấp thụ một số chất gây ô nhiễm từ môi trường sống, tác động tiêu cực đến ham muốn của bạn.

Chất catechin chống oxy hóa trong trà có thể tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể. Nó giúp tăng trí nhớ, sự tập tru...
08/04/2022

Chất catechin chống oxy hóa trong trà có thể tăng cường lưu lượng máu trên khắp cơ thể. Nó giúp tăng trí nhớ, sự tập trung và cải thiện tâm trạng. Ngoài ra, hợp chất ECGC trong trà xanh, là một catechin có khả năng tăng cường đốt cháy chất béo. Những người tiêu thụ từ 3 đến 5 tách trà mỗi ngày trong 12 tuần có thể giảm 5% trọng lượng cơ thể. Do đó, mọi người nên uống trà xanh hoặc trà đen tươi không đường mỗi ngày. Chúng vừa tốt cho sức khỏe, lại giúp hỗ trợ sinh lý.
Tuy nhiên, chú ý là không nên sử dụng trà đóng chai. Vì chúng không lại những lợi ích như trà tươi và thường chứa nhiều đường. Sử dụng nhiều đường có thể dẫn đến giảm khả năng sản xuất endorphin của cơ thể, gây ra trầm cảm. Trà không đường là một lựa chọn tốt thay thế cho các loại nước ngọt hoặc nước ép có hàm lượng calo cao.⭐⭐⭐

08/04/2022

TlỀN BẠC HAY HẠNH PHÚC GIA ĐÌNH QUAN TRỌNG HƠN!!!
Bỏ ra 3 phút đọc bài viết này ngay để biết cách đánh bay $ỚM
Т𝖨N 𝖵𝖴𝖨 С𝖧О А𝖨 ĐАN𝖦 𝖦ẶР ТÌN𝖧 ТRẠN𝖦:
🔺 Rối loạn cươg dươg, Chưa quan hệ đã xuâ't.
🔺 Chưa tới chợ đã hết tiền, dưới 5 phút.
🔺 Không thỏa mãn $au khi xuâ't.
🔺 Suy giảm ham muốn, thậm chí là không còn hứng thú với
➡️ Với phương châm "Chữa bệnh từ gốc", PSG TS. Trần Quốc Bình Giám đốc Bv YHCT Trung Ương. Sau hơn 30 năm nghiên cứu đã tìm ra được phương pháp Trị B.ệnh bằng thảo dược điều trị cho nhiều người b.ệnh, nhiều người đàn ông thoát khỏi nỗi ám ảnh về B.ỆNH Х.𝖴ẤТ S.ỚM này!
❓ Đừng ngại v͏ề ͏t͏ì͏n͏h ͏t͏r͏ạ͏n͏g đ͏a͏n͏g ͏g͏ặ͏p ͏p͏h͏ả͏i để đượcThăm Khám MlỄM PHÍ và nhận phác đồ điều trị ɦiệu quả nhất từ chuyên gia!
➡ Nhấn 'Gửi tin nhắn'
➡ Hoặc để lại "SĐT" ngay dưới bài viết này
Trao cho Cɦúng Tôi, Cɦúng Tôi trao lại cho các anh.
Hotline: 0865,763.966
Kể cả 1P đã ra để lại Số Điện Thoại Tôi giúp 👉

Bổ sung folate từ tự nhiên giúp phòng ngừa bệnhFolate (axit folic), còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin tan ...
08/04/2022

Bổ sung folate từ tự nhiên giúp phòng ngừa bệnh
Folate (axit folic), còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin tan trong nước có nhiều chức năng quan trọng trong cơ thể. Đặc biệt, nó hỗ trợ phân chia tế bào khỏe mạnh và thúc đẩy sự phát triển và tăng trưởng phù hợp của thai nhi để giảm nguy cơ dị tật bẩm sinh…
Vitamin B9 được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm, cũng như ở dạng axit folic trong thực phẩm tăng cường. Người lớn khỏe mạnh nên bổ sung ít nhất 400 mcg folate mỗi ngày để ngăn ngừa sự thiếu hụt. Một số thực phẩm dưới đây có chứa nhiều folate:
1. Các loại đậu
Các loại đậu là quả hoặc hạt của bất kỳ loại cây nào trong họ Fabaceae, bao gồm: Đậu, đậu Hà Lan, đậu lăng… Mặc dù lượng folate trong các loại đậu có thể khác nhau, nhưng chúng là một nguồn chứa folate tuyệt vời.
Ví dụ, một chén (177 gram) đậu Hà Lan nấu chín chứa 131 mcg folate, trong khi đó, một chén (198 gram) đậu lăng nấu chín chứa 358 mcg folate.
Các loại đậu cũng là một nguồn cung cấp protein, chất xơ và chất chống oxy hóa tuyệt vời, cũng như các vi chất dinh dưỡng quan trọng như kali, magiê và sắt.
2. Quả hạch và hạt
Ngoài việc chứa một lượng protein dồi dào, các loại quả hạch và hạt còn giàu chất xơ, chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất mà cơ thể cần.
Kết hợp thêm các loại quả hạch và hạt vào chế độ ăn uống có thể giúp bạn đáp ứng nhu cầu folate hàng ngày.
Lượng folate trong các loại hạt và hạt có thể khác nhau. Ví dụ, một chén (28 gram) quả óc chó chứa khoảng 28 mcg folate, trong khi cùng một khẩu phần hạt lanh chứa khoảng 24 mcg folate.
3. Rau xanh
Các loại rau lá xanh như rau bina, cải xoăn… có hàm lượng calo thấp nhưng lại chứa nhiều vitamin và khoáng chất quan trọng, bao gồm cả folate. Một chén (30 gam) rau bina sống cung cấp 58,2 mcg.
Rau xanh cũng chứa nhiều chất xơ và vitamin K và A. Chúng có liên quan đến một loạt các lợi ích sức khỏe tổng thể.
Các nghiên cứu cho thấy rằng ăn nhiều rau họ cải, chẳng hạn như rau lá xanh, có thể liên quan đến việc giảm viêm, giảm nguy cơ ung thư và giảm cân…
4. Măng tây
Măng tây cũng là nguồn chứa folate tuyệt vời. Một khẩu phần nửa cốc (90 gram) măng tây nấu chín chứa khoảng 134 mcg folate.
Măng tây cũng rất giàu vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa… Các chất này đã được chứng minh là có đặc tính chống viêm và kháng khuẩn. Hơn nữa, nó là một nguồn chất xơ tuyệt vời có lợi cho tim mạch.
5. Trứng
Thêm trứng vào chế độ ăn uống là một cách tuyệt vời để tăng cường hấp thụ một số chất dinh dưỡng thiết yếu, bao gồm cả folate. Chỉ một quả trứng lớn chứa 22 mcg folate. Thậm chí chỉ thêm một vài khẩu phần trứng vào chế độ ăn uống mỗi tuần là một cách dễ dàng để tăng lượng folate và giúp đáp ứng nhu cầu của cơ thể.
Trứng cũng chứa nhiều protein, selen, riboflavin và vitamin B12. Hơn nữa, chúng chứa nhiều lutein và zeaxanthin, hai chất chống oxy hóa có thể giúp giảm nguy cơ rối loạn mắt như thoái hóa điểm vàng.
6. Trái cây có múi
Các loại trái cây họ cam quýt như cam, bưởi, chanh… rất giàu folate. Chỉ một quả cam lớn chứa 55 mcg folate.
Trái cây có múi cũng chứa nhiều vitamin C, một vi chất dinh dưỡng thiết yếu có thể giúp tăng cường miễn dịch và hỗ trợ phòng ngừa bệnh tật.
7. Chuối
Chuối là loại quả quen thuộc, rất giàu vitamin và khoáng chất, và cũng đặc biệt chứa nhiều folate, có thể dễ dàng giúp bạn đáp ứng nhu cầu hàng ngày khi kết hợp với một số thực phẩm giàu folate khác. Một quả chuối trung bình có thể cung cấp 23,6 mcg folate.
Chuối cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng khác, bao gồm kali, vitamin B6, mangan…

Cà chua - Thực phẩm bổ dưỡng, vị thuốc quýCà chua là một thực phẩm rất thân thuộc với mọi người dân trên toàn thế giới. ...
07/04/2022

Cà chua - Thực phẩm bổ dưỡng, vị thuốc quý
Cà chua là một thực phẩm rất thân thuộc với mọi người dân trên toàn thế giới. Khoa học đã chứng minh lợi ích của cà chua đối với sức khỏe và tuổi thọ con người. Không chỉ là một thực phẩm ngon, bổ dưỡng, tạo màu sắc đẹp cho món ăn, cà chua còn là một vị thuốc quý chữa bệnh.
1. Đặc điểm thực vật
Cà chua còn có tên gọi là cà dầm. Tên khoa học là Lycopersicum esculentum Mill. Thuộc họ Cà Solanaceae.
Cây cà chua là cây thảo, sống theo mùa. Thân tròn, phân cành nhiều. Lá có cuống dài, phiến lá xẻ lông chim, số lượng thùy không ổn định, thường có răng cưa.

Bài thuốc chữa bệnh từ cây trạch tảTrạch tả được xếp vào nhóm thuốc ''lợi thủy thẩm thấp'' trong y học cổ truyền, có tác...
07/04/2022

Bài thuốc chữa bệnh từ cây trạch tả
Trạch tả được xếp vào nhóm thuốc ''lợi thủy thẩm thấp'' trong y học cổ truyền, có tác dụng rõ rệt như lợi tiểu, chữa thủy thũng và hỗ trợ trị bệnh gan.
1. Đặc điểm cây trạch tả
Cây trạch tả (hay còn gọi mã đề nước) mọc ở ao và ruộng, cao 0,3-1m. Thân rễ trắng, hình cầu hay hình con quay, thành cụm, lá mọc ở gốc hình trứng thuôn, hay lưỡi mác, phía cuống hơi hẹp lại hình tim.
Hoa họp thành tán có cuống dài đều, lưỡng tính có 3 lá đài màu lục, 3 cánh hoa trắng hay hơi hồng, nhị nhiều lá noãn rời nhau, xếp xoắn ốc. Quả là một đa bế quả.
Để làm thuốc, thân củ của cây trạch tả, rửa sạch, phơi hoặc sấy khô.
2. Vị thuốc trạch tả
Trạch tả có hình cầu, hình bầu dục hoặc hình quả trứng, dài 2-7cm, đường kính 2-6cm. Bề mặt màu trắng vàng hoặc màu nâu vàng nhạt, có các đường vân rãnh nông vòng tròn theo hướng nằm ngang và vô số ngấn rễ chùm nhỏ nhô lên. Phần dưới có củ có vết mầm dạng bướu. Chất rắn chắc, mặt cắt màu trắng vàng, có tinh bột, có rất nhiều mắt nhỏ. Mùi thoảng nhẹ, vị hơi đắng. Loại nào có củ to, màu trắng vàng, nhẵn bóng, giàu tinh bột là loại tốt.
3. Tác dụng chữa bệnh của trạch tả
Trạch tả vị ngọt đắng, tính hàn, lợi về kinh thận, bàng quang. Có công hiệu lợi thủy thẩm thấp, tả nhiệt, chữa tiểu tiện bất lợi, tiểu rắt, tiểu ra máu, tiểu buốt, phù thũng, tiêu chảy, nhức đầu, hoa mắt, chóng mặt, mỡ máu cao.
Theo nghiên cứu của y học hiện đại, trong trạch tả chủ yếu chứa tinh dầu, chất bột. Các nghiên cứu trong phòng thực nghiệm cho thấy trạch tả có tác dụng lợi tiểu, hỗ trợ ức chế hàm lượng cholesterol và mỡ trong máu tăng cao ở thỏ; có tác dụng chống gan nhiễm mỡ và làm tăng lưu lượng mạch vành trên tim thỏ cô lập.
Cao trạch tả có tác dụng hạ áp đối với chó và tác dụng hạ nhẹ đường huyết đối với thỏ. Trạch tả có thể đề phòng xơ hóa động mạch chủ, cải thiện thay đổi lipid và có tác dụng hỗ trợ chống thiếu máu cơ tim, ngăn ngừa bệnh tim mạch. Trạch tả có tác dụng cải thiện gan nhiễm mỡ và chức năng gan suy giảm. Hỗ trợ giảm mỡ máu, ức chế các loại khuẩn như khuẩn viêm phổi, khuẩn lao. Các báo cáo trên lâm sàng dùng độc vị trạch tả từ 12-24g sắc lấy nước uống sáng và chiều chữa di tinh do hỏa vượng.
4. Các bài thuốc từ trạch tả
4.1. Cháo trạch tả gạo lứt
Thành phần: Trạch tả 10g, gạo lức 50g. Lượng nước vừa đủ (500ml) nấu gạo lức thành cháo, sau đó cho trạch tả vào, đun nhỏ lửa cho sôi lên là được.
Công dụng: Dùng cho người thủy thấp ngừng trệ, tiểu tiện bất lợi, hạ tiêu thấp nhiệt, ra khí hư, tiểu rắt...
4.2. Thuốc bột trạch tả bạch truật (trạch tả tán)
Thành phần: Trạch tả 40g, bạch truật 40g, tán nhỏ, mỗi lần uống 10-12g. Dùng nước sắc phục linh để chiêu thuốc.
Công dụng: Chữa bệnh thủy thũng, cảm giác xẩy xẩm chóng mặt.
4.3. Thang trạch tả cam thảo
Thành phần: Trạch tả 6g, phục linh 6g, bạch truật 4g, cam thảo 2g, nước 600ml; sắc còn 200ml, chia 3 lần uống trong ngày.
Công dụng: Chữa bệnh thủy thũng, táo bón, tiểu đỏ gắt.
4.4. Bột trạch tả thang cháo nóng
Thành phần: Trạch tả 10g, phòng phong 10g, con hà (nướng) 10g, xương truật 10g, nhục quế (vỏ thô) 1g. Nghiền bột mịn. Mỗi lần uống 1,2g. Uống bằng nước cháo nóng
Công dụng: Dùng cho người thể hư ác phong, đổ mồ hôi nhiều.
4.5. Trạch tả thang đăng tâm phục linh
Thành phần: Trạch tả 9g, đăng tâm 10 cọng, gừng 5 miếng, bạch truật 9g, phục linh 9g. Sắc uống.
Công dụng: Dùng cho người tiểu tiện bất lợi, đàm ẩm váng đầu, ngày nóng bức hay buồn nôn và nôn, đại tiện lỏng...
4.6. Trạch tả đồn kê (hầm gà)
Thành phần: Trạch tả 60g, gà mái 1 con, phục linh 60g, hoàng tửu vừa phải
Thịt gà mổ moi rửa sạch sẽ, cho cả trạch tả, phục linh, hoàng tửu vào bụng gà, đặt gà vào liễn sứ quay bụng lên trên, đun to lửa hầm cách thủy 3 - 4 giờ. Vớt bỏ váng mỡ. Nước gà húp nhạt mỗi lần 4 thìa canh, thịt gà chấm ma di ăn, chia ăn trong vài ngày.
Công dụng: Dùng cho người xơ gan, thể hư, bụng trướng nước.
4.7. Trạch tả giảm phì thang (thang trạch tả giảm béo)
Thành phần: Trạch tả 10g, bồ hoàng tươi 10g, nhũ hương 10g, phục linh 20g, sơn tra 15g, hạt ý dĩ tươi 20g, đan sâm 30g, một dược 10g. Sắc uống ngày 1 thang chia 3 phần, uống trong ngày.
Công dụng: Dùng để giảm béo.
4.8. Trạch tả ẩm (trà trạch tả)
Thành phần: Trạch tả 15g, sắc lên uống thay trà.
Công dụng: Dùng cho người bị cương dương vật không xuống, đau trướng khó ngủ, tướng hỏa quá thịnh, thận âm khuy tổn.
4.9. Thang trạch tả xa tiền tử
Thành phần: Trạch tả 12g, xa tiền tử 9g, bạch truật 12g, phục linh bì (vỏ phục linh) 15g, tây qua bì (vỏ dưa hấu) 24g. Sắc uống ngày 1 thang, chia 3 phần, uống trong ngày.
Công dụng: Dùng cho người viêm thận phù nề, tiểu tiện bất lợi.

12 bài thuốc chữa bệnh từ cây quấtQuất chẳng những là cây cảnh mùa xuân mà còn là vị thuốc chữa ho, cầm nôn, trị đau chư...
06/04/2022

12 bài thuốc chữa bệnh từ cây quất
Quất chẳng những là cây cảnh mùa xuân mà còn là vị thuốc chữa ho, cầm nôn, trị đau chướng bụng...
1. Truyền thuyết về cây quất
Truyện kể rằng, cách đây hơn 800 năm vào giữa thời tiết trời đông giá lạnh, cả kinh thành Thăng Long vô cùng lo lắng bởi nhà vua và văn võ bá quan trong triều cùng hàng ngàn người dân đột nhiên mắc một chứng bệnh thời khí như sổ mũi, hắt hơi, đau nhức chân tay mình mẩy.
Vua Lý Thần Tông đã hạ chiếu cho pháp sư Giới Không Thiền Sư lập đàn tế lễ, nhưng bệnh vẫn không thuyên giảm mà ngày một lan rộng. Các quan ngự y được lệnh sưu tầm dược liệu để chế ra những phương thuốc trị bệnh. Sau một thời gian chạy chữa, các chứng bệnh lui dần duy chỉ còn chứng ho, mất tiếng là dai dẳng kéo dài đến tận giáp tết Nguyên Đán.
Nhà vua phải xuống chiếu cho nhân dân cả nước xem ai biết môn thuốc gì chữa khỏi chứng ho kéo dài này sẽ được trọng thưởng. Chiếu chỉ ban hành được vài ngày thì có một nông dân tên Hoàng Quyết xin dâng lên nhà vua một vị thuốc dân gian, đó là quả quất luyện với đường phèn để chữa bệnh.
Nhà vua bèn dùng thử thấy thuốc vừa chua, vừa ngọt, lại cay tê, đắng đắng, thơm mùi quất, chỉ trong hai ngày là khỏi bệnh. Bài thuốc được phổ biến rộng rãi trong nhân dân và từ đó, cây quất cũng được trồng và dùng làm thuốc chữa bệnh tại Kinh thành Thăng Long.
2. Thành phần và tác dụng
Quả quất có mùi thơm, vị ngọt, chua và tinh dầu thơm cay của vỏ. Quả quất được dùng dưới dạng quả còn non hoặc đã chín.
Về thành phần hóa học, dịch quả quất chứa pectin 10%, vitamin C 0,13 – 0,24mg %, Fe 5,1 mg% , Cu 0,8mg%, đường, acid hữu cơ và chất fortunelin. Vỏ quả quất chứa tinh dầu gồm 25 thành phần. Trong đó có a-pinen 0,4%, bpinen 2,7%, sabinen 2,8%, limonen 8,4%, bocimen 0,3%, linalol 1,55.
Theo Đông y, quả quất vị ngọt chua, tính ấm, vào các kinh phế, vị, can. Có công năng hóa đờm, trị ho, giải uất, tiêu thực, giải rượu. Vỏ có tác dụng mạnh hơn. Hạt quất có tác dụng giảm ho, cầm máu, chống nôn. Lá quất chứa nhiều tinh dầu, có tác dụng giải cảm, trị cảm mạo phong hàn.
3. Những bài thuốc chữa bệnh từ cây quất.
3.1 Chữa cảm mạo: Lá quất 30g, đổ 3 bát nước sắc còn 1 bát, hòa đường vừa đủ, uống lúc nóng.
3.2 Trị nôn mửa: Vỏ quất, gừng tươi, đốt nung mỗi thứ 9g, sắc uống.
3.3 Chữa nghẹn: Vỏ quất 20g, sấy khô, tán thành bột, sắc uống nóng.
3.4 Sa nang sưng đau: Rễ quất 16g, sắc uống.
3.5 Ho nhiều đờm: Quất 5 quả, đường phèn vừa đủ, hấp cách thủy, ngày ăn 2 lần, liền trong 3 ngày.
3.6 Đau chướng bụng: Quất tươi ăn liền 10 quả lúc đói.
3.7 Ho gà: Quất 10 gam, gừng tươi 6 g, sắc uống, mỗi ngày 1 lần.
3.8 Ho do phế nhiệt: Dùng quả quất với củ cải ép lấy nước uống.
3.9 An thần giảm ho: Quất hai quả (bỏ vỏ, hạt, vách múi), bột ngó sen một ít, đường 100g, một ít hoa quế, nấu chè ăn.
3.10 Chữa hậu sản, phù nề, vàng da: Quả quất non 50g, nghệ vàng 100g, nghệ đen 100g. hương phụ 100g, cặn nước tiểu 5g. Tất cả thái mỏng, phơi khô, tán bột mịn, trộn với mật ong làm viên bằng hạt ngô. Ngày uống 10 viên.
3.11 Chữa ho lâu ngày không khỏi: Hạt quất 10g, lá thạch xương nát thê 20g đường phèn hấp cơm, uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 10 ml.
3.12 Chữa nôn ra máu: Hạt quất 20g, bóc bỏ vỏ lấy nhân, sao vàng, giã nhỏ, sắc lấy nước uống 2 lần 1 ngày. Cần chú ý tránh nhầm lẫn giữa hạt quất và hạt quýt (y học cổ truyền gọi là quất hạch).

Uống dưỡng sinh trà, kéo dài tuổi thọTriết gia Bernard-Paul Heroux từng nói:"Không có rắc rối nào quá lớn hoặc nghiêm tr...
06/04/2022

Uống dưỡng sinh trà, kéo dài tuổi thọ
Triết gia Bernard-Paul Heroux từng nói:"Không có rắc rối nào quá lớn hoặc nghiêm trọng mà không thể giảm bớt bằng một tách trà ngon". Câu kỷ tử - một trong 9 thành phần của Bách Thông dưỡng sinh trà là loại dược liệu quý giúp, sáng mắt an thần, có tác dụng kéo dài tuổi thọ.
Khởi đầu ngày mới bằng một cốc trà dưỡng sinh sẽ giúp bạn tràn đầy năng lượng sống mỗi ngày.
Khoa học đã chứng minh, trong trà có những thành phần giúp tinh thần người uống được thoải mái, dễ chịu hơn. Vì thế, nếu trong cuộc sống có nhiều áp lực, căng thẳng, mệt mỏi, chỉ cần uống một tách trà nóng, chắc chắn rằng mọi thứ sẽ trở nên dễ dàng hơn cho bạn.
Chưa kể đến, nếu biết chọn đúng loại trà và uống trà dưỡng sinh đúng cách sẽ mang lại những công dụng đặc biệt đối với sức khỏe con người. Bách Thông dưỡng sinh trà là một thức uống ngon khó cưỡng, khi nhấp một ngụm trà, vị thanh ngọt vấn vương trên đầu lưỡi, hương thơm dịu ngọt của các loại thảo dược phả ra trong từng hơi thở.
Cùng với các thành phần trong Bách Thông dưỡng sinh trà được kết hợp một cách hoàn hảo về tỉ lệ gồm, Cúc Hàm Hương cam thảo, long nhãn, kim ngân hoa, hồng hoa, hoàng kỳ, táo đỏ, trần bì, thành phần Câu kỷ tử còn có tác dụng tư âm dưỡng thận, giải độc dưỡng nhan. Người xưa có câu: "Trẻ không dưỡng sinh, già dưỡng bác sĩ". Dưỡng sinh chính là khái niệm sinh hoạt lành mạnh giúp bạn nâng cao thể chất, phòng ngừa bệnh tật để có được sức khỏe dồi dào, tận hưởng niềm vui cuộc sống!
Kỷ tử vốn là một vị thuốc quý nổi tiếng và là sản phẩm có tác dụng bồi bổ mà ngày nay mọi người đều có thể mua để sử dụng một cách rất phổ biến. Trong cuốn "Bản thảo cương mục" có ghi: dùng trong thời gian dài có tác dụng cường gân cốt, chống lão hóa, giúp cơ thể nâng khả năng chịu lạnh, bồi bổ tinh khí, có tác dụng làm đẹp, làm trắng da, sắng mắt, an thần, giúp kéo dài tuổi thọ. Vì vậy có thể nói Kỷ tử là bảo bối trường thọ!
Trong sách cổ "Thần nông bản thảo kinh" cũng đã nhắc đến dùng câu kỷ tử trong thời gian dài có tác dụng bổ thận kiện tì, kéo dài tuổi thọ, ích tinh sáng mắt, nâng cao khả năng thích nghi của cơ thể với môi trường. Ngoài ra Câu kỷ tử còn có tác dụng chống sơ vữa động mạch, giảm đường máu, thúc đẩy tái sinh tế bào gan, dưỡng gan, làm đẹp da rất rõ rệt.
-Tác dụng phòng tránh bệnh tiểu đường: Câu kỷ tử có tác dụng làm giảm đường máu, hoạt hóa huyết quản, giảm Cholesterol, Triglyceride máu vì vậy có tác dụng rất tốt đối với các bệnh nhân tiểu đường. Biến chứng của bệnh tiểu đường rất nguy hại, khôn lường: gây tắc tĩnh mạch võng mạc mắt, làm cho suy giảm thị lực, gây mờ mắt; làm cho tắc tĩnh mạch tứ chi, gây ra hậu quả hoại tử các ngón chân tay, dẫn đến phải tháo khớp chân, tay; gây suy thận.... Theo tài liệu trong cuốn Cây thuốc và vị thuốc của Gs Đỗ Tất Lợi, sử dụng câu Kỷ tử hàng ngày giúp ngăn ngừa hiệu quả các biến chứng nói trên. Chất lượng sống của bệnh nhân tiểu đường được cải thiện rõ rệt. Đồng thời, sử dụng Câu Kỷ tử hãm nước sôi hàng ngày giúp làm giảm tình trạng háo khát của bệnh nhân tiểu đường 1 cách hiệu quả.
- Tác dụng làm giảm nếp nhăn: Câu kỷ tử có tác dụng chống lão hóa rất tốt, thường xuyên hãm Câu kỷ tử với nước uống có thể đẩy lùi lão hóa, cải thiện nếp nhăn trên da. Câu kỷ tử giàu vitamin E, đường, nhiều loại axit amin là các thành phần chống ôxi hóa giúp chống lão hóa.
- Tác dụng bảo vệ gan: Câu kỷ tử do thành phần có nhiều hàm lượng đường tự nhiên nên rất có tác dụng đối với gan, có khả năng làm giảm ALT huyết thanh, thúc đẩy phục hồi các tổn thương gan, giúp phục hồi chức năng gan và bảo vệ gan.
Kỷ tử tốt như thế, và bạn đã thật sự biết cách sử dụng kỷ tử chưa? Y học cổ truyền phương Đông đã nhận biết công năng và sử dụng trà làm thuốc chữa bệnh, kéo dài tuổi thọ từ rất sớm. Theo thời gian, cổ nhân còn nghĩ ra cách cho thêm vào ấm trà một số vị thuốc, hoặc chỉ mượn phương thức pha và uống mà dùng thuốc thay trà để bồi bổ cơ thể, chống lão hóa và kéo dài tuổi thọ, từ đó hình thành loại hình dùng thuốc đặc biệt: trà dược dưỡng sinh trường thọ.
Ngoài uống Bách Thông dưỡng sinh trà mỗi ngày, câu kỷ tử còn được dùng kết hợp với long nhãn để kéo dài tuổi thọ. Cách làm như sau, bạn hãy thử nhé:
Cách làm: Rửa sạch kỷ tử, long nhãn, nho khô, dứa, sau đó cho vào một cái bát rồi cho mật ong vào cùng một lượng nước thích hợp, cho vào nồi hấp khoảng 20 phút là được.
Tác dụng : Ăn thường xuyên có tác dụng kéo dài tuổi thọ, bổ sung chính khí, bổ khí dưỡng huyết.
Không chỉ là trà ngon, dễ uống và có tác dụng bảo vệ sức khỏe, kéo dài tuổi thọ, mỗi hộp trà dưỡng sinh Bách Thông còn được thiết kế tỉ mỉ, thẩm mỹ và tinh tế, gói trọn yêu thương và thông điệp sống khỏe giúp bạn tạo nên món quà báo hiếu cha mẹ, hay tặng cho những người thân yêu của mình.
Cách chọn Câu Kỷ Tử ngon chuẩn: Quả dài, to, màu chuẩn màu quả chín phơi khô tự nhiên, vị ngọt, thơm, không chua, không chát ( nếu màu rất sáng đẹp, vị chua hoặc chát là có chất bảo quản lưu huỳnh, sẽ gây tác hại cho hệ tiêu hoá, hệ hô hấp và hệ thần kinh, rất nguy hại cho cơ thể. Hạt bên trong phóng to lên sẽ nhìn thấy hình quả thận. Câu Kỷ Tử không có chất bảo quản sẽ bị ướt và mềm, màu sẽ trở nên thâm đậm khi để ra ngoài không khí. Nếu sản phẩm có chất bảo quản, sẽ ướt mềm nhưng sau khi để ra ngoài không khí nhiều ngày, cũng sẽ không thay đổi gì về hiện trạng. Nếu sản phẩm bị tẩm vị cho tăng vị ngọt thì sau khi ăn cũng sẽ có vị của hoá chất: hơi chua hoặc chát, hoặc đắng.

Address

Bandipora

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cung Cấp Chính Hãng MINHMENs posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Cung Cấp Chính Hãng MINHMENs:

Share