Mary Charry. Hipnoterapia Clinica Integrada

01/02/2026

12/31/2025

Cerrar un ciclos no es solo dejar de hablar con alguien o borrar su número del móvil, o pretender como si esa situación pasó.

Cerrar un ciclo y soltar no significa olvidar, negar la experiencia o restarle valor a esa persona, lugar o circunstancia.

Cerrar un ciclo es un proceso profundo que implica aceptar una pérdida, elaborar el duelo, y aprender a reconstruirte sin esa persona, ese empleo, ese lugar, sin eso que terminó.

El objetivo de cerrar un ciclo es de revisar lo vivido, comprender en que me equivoque , por qué atraje eso a mi vida, que me puede enseñar; es reconciliarme con mi pasado sin culpas por que no pude hacerlo diferente en ese momento.

Cerrar ciclos, soltar, dejar ir, no es abandonar, es elegir avanzar reconociendo que algo ha cumplido su función y que ahora debo salir adelante más fuerte, más consciente, eligiendo diferente para tener la vida que deseo vivir.

12/29/2025

Las huellas de amor familiar se refiere a las marcas emocionales y psicológicas que las relaciones familiares dejan en los individuos a lo largo de sus vidas. Estas huellas pueden manifestarse en patrones de comportamiento, creencias y emociones que se transmiten de generación en generación, afectando la manera en que las personas se relacionan consigo mismas y con los demás.

Las relaciones familiares son fundamentales en la formación de la identidad de una persona. Las Huellas de Amor son, por lo tanto, un reflejo de las interacciones con los otros miembros de la familia que influyen en su autoestima, en cómo ve el mundo y su capacidad de amar y ser amado y todo esto tiene un impacto en la vida emocional de cada uno.

Las «Huellas de amor familiar» pueden ser tanto positivas como negativas. Las huellas positivas incluyen el amor incondicional, el apoyo emocional y la comunicación abierta, que fomentan un sentido de pertenencia y seguridad. Por otro lado, las huellas negativas pueden manifestarse como traumas, conflictos no resueltos y patrones de comportamiento disfuncionales que afectan la salud mental y emocional de los individuos. Reconocer estas huellas es el primer paso para transformarlas.



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12/26/2025

En la vida tenemos experiencias buenas o no tan buenas, pero inevitables para nuestra experiencia de vida y aprendizaje y solo depende de nosotros cómo las queremos vivir.

El dolor puede ser fisico, algo que sientes en el cuerpo. También puede ser por una tragedia, una perdida y debemos transitarlo, sentirlo, vivirlo el tiempo que sea necesario.
Ya cuando pasa determinado tiempo (para cada uno es diferente) y sigues poniendo toda tu atención, tu energía, tus pensamientos por sigues con en ese evento, en los por qué, en los y si.....(lo hubiera hecho, le hubiera hablado, y porque A mí etc) en todo lo fue y no fue; es ahí
cuando se convierte en sufrimiento y ese ya es opcional.
Solo tu puedes decidir como vivirlo, por que todo eso en lo que se sigue aferrado se llama No Aceptación.

El no Aceptar el evento como parte de la experiencia de vida, con sus aprendizajes estamos destinados a sufrir.

12/24/2025

La Navidad básicamente es un ritual que tiene unos elementos externos, que tienen un significado simbólico mucho mas profundo. 🎆

La Navidad nos habla del nacimiento desde nuestro interior al nuevo Yo, en un despertar de la consciencia. ❤️

La Navidad comienza con la novena navideña como una preparación mental que cada uno debemos hacer para recibir la llegada del Niño Dios a nuestro corazón.

Es ir limpiando nuestro campo mental, los pensamientos negativos, limitantes de envidias, miedos, egoísmos, rencores y así poder tener nuestra mente limpia para que el Hijo de Dios Nazca en Nosotros.

Es decir, nazca la consciencia esa parte de nosotros que esta dormida.🌟
Con todo mi amor, compartido con ustedes desde la sabiduría de nuestro amado Gerardo Schmedling y su Escuela de Magia del Amor.

FELIZ NAVIDAD 🎄


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12/22/2025

Autoconfianza es creer en tus propias capacidades y valía, una convicción interna de que puedes afrontar desafíos y tomar control de tu vida, lo cual se cultiva aceptando tus imperfecciones, estableciendo metas pequeñas, aprendiendo de errores y fomentando una mentalidad de "yo puedo" en lugar de "no puedo", fortaleciendo tu ser desde adentro para no depender de la validación externa. 🎆

Cuando confías en ti, tu energía cambia, tus elecciones cambian y tu vida también.

No porque se vuelva fácil, sino porque tu te vuelves más fuerte, más consciente y mad fiel a lo que eres.⭐

💪Créete capaz.

🌻Créete Digno.

✨Créete Suficiente.

12/19/2025

Entender la diferencia entre Ayudar y Servir nos permite actuar desde el amor fluyendo con las leyes del universo.
Cuando "Ayudamos" aunque pensemos que lo hacemos de forma amorosa si esa persona tiene la posibilidad de hacerlo por el mismo, puesto que no esta discapacitado, o en una cama enfermo o es un niño que no se puede valer por si mismo o un anciano que yo no puede cuidarse a si, estamos Interfiriendo en el desarrollo evolutivo de este por que impedimos que realice su propio aprendizaje.
Por algo la vida lo pone en esa situación de aprendizaje y al querer "ayudar" no dejamos que la viva.
El Servicio es la entrega amorosa en información y en acción.
En información, es compartir información verificada y comprendida por nosotros, a otro que la necesite y la pida.
Y desde la acción es lo que sea que a ti te corresponda hacer en esta vida, hazlo lo mejor que puedas.

Enseñanzas de Escuela de Magia del Amor de nuestro amado Gerardo Schmedling

12/17/2025

El universo está regido por leyes matemáticamente exactas, leyes que nosotros podemos reconocer para guiarnos y orientarnos por ellas y saber así que podemos encontrar una vida totalmente satisfactoria. 💫

Una de estas leyes es la La Ley del Dos, que nos permite preguntarle a la vida.
La vida no responde a la inercia. Las acciones que tomamos son preguntas directas a la ley, que tienen una rápida respuesta en código binario un Sí o un No; si comienza a facilitarse a fluir así sea lentamente, la ley está diciendo SÍ, pero cuando comienza a dificultarse, a estancarse a bloquearse la ley está diciendo NO.

También está la Ley del Tres nos permite ser constantes de una forma razonable frente a un objetivo en la vida, intentar mínimo tres veces a ver si fluye o no, aunque sea lentamente. ✨
Cuando la respuesta es No, porque no fluye, se bloquea hay trabas y sigues insistiendo va más allá de la constancia de la acción para convertirse en terquedad,
y esto solo trae sufrimiento porque aunque creas que lo "conseguiste" ese resultado va a estar lleno de dificultades, situaciones problemáticas , lucha.

Cuando se trabaja dentro de las leyes del universo, siguiendo sus señales, es necesario mantener una constante actividad hasta obtener las respuestas que necesitamos; una vez obtenida la respuesta dedícate a trabajar con todo entusiasmo en aquello que la vida te indicó, porque ya vas cogido de la mano del Padre. 💝

12/15/2025

La rivalidad entre hermanos es un deseo natural que surge del deseo - consciente o inconsciente- de cada hijos por ser visto, amado y validado de manera única por sus figuras de apego generalmente sus padres.

Aunque suele manifestarse como celos, competencia o comparación, en el fondo se trata de una búsqueda de identidad y pertenencia dentro del sistema familiar.
Esta rivalidad en dosis moderadas, puede ser beneficiosa para el desarrollo personal y la resiliencia.

Sin embargo, puede volverse perjudicial si las peleas y la agresividad escalan o se vuelven mas constantes afectando la salud mental de los involucrados. Esta rivalidad no sana, puede dejar huellas en la adultez, destruyendo la confianza en el otro, la tendencia a competir siempre y esa sensación de no ser suficiente para ganarse el amor, transformandose en algunos casos en resentimiento, distanciamiento o patrones repetitivos de comparación ya no solo entre hermanos sino en su vida de pareja, laboral, amistades, etc.

Sanar la rivalidad entre hermanos es una oportunidad de crecimiento y madurez permitiendo reconocer el amor como un recurso ilimitado y que cada uno tiene su propio lugar sin restarle valor al otro.

12/12/2025

Ninguna relación se pierde , siempre hay un propósito más grande puesto que para evolucionar necesitamos relacionarnos con los demás aunque el proceso es completamente individual.🧚‍♀️

Después del dolor de la perdida es la comprensión amorosa del aprendizaje.❤

12/10/2025

El dialogo interno es la forma en que te hablas a ti mismo, o tu voz interior y comienza desde que despiertas hasta que te duermes.
Puede que seas consciente o no de lo que estas haciendo, pero seguro que sí lo haces y todos lo hacemos.

Para muchas personas, ese crítico interno es ruidoso: es la voz que te dice que no eres suficiente, que debilita tus capacidades, realza tus fracasos y errores y te lleva a pensar lo peor de ti.
Y esto todo esto comienza a deteriorar tu autoestima, tu estado de ánimo, tu motivación, también afectando tu salud mental, las relaciones y tu felicidad.

Tu manera de hablarte afecta directamente tu capacidad de tomar esas decisiones que te fortalecen, por que cuando evitas enfocarte o estresarte por lo que no funciona y tienes un tono comprensivo y amoroso activas zonas del cerebro que te permiten ver soluciones, ampliar tu visión y actuar con mas inteligencia emocional.

Recuerda, sé compasivo contigo mism@, hablate con amabilidad amorosa, permanece atent@ a como te hablas y cambia ese dialogo cada vez que sea necesario practica afirmaciones positivas. El cerebro es capaz de experimentar cambios funcionales con la practica.

12/08/2025

Es la opinión subjetiva que una persona tiene sobre su propio valor, competencia y valía como individuo.

La autoestima evoluciona y se desarrolla debido a la relación con el mundo, y cambia constantemente ya que está ligada al cambio de la sociedad. Diferentes contextos sociales y culturales corresponderán con distintas percepciones sobre lo que consideramos que es una autoestima sana.

La autoestima puede ser positiva o negativa y puede variar a lo largo del tiempo en respuesta a las experiencias y las interacciones personales.

Hay cuatro clases de autoestima:
Autoestima Alta, Fuerte y Positiva
Autoestima Baja o Derrumbada
Autoestima Media o Vulnerable
Autoestima Demasiado Alta o Negativa

Conociendo estos tipos de autoestima, con cual te identificas y que te gustaría cambiar?

Te leo en los comentarios!!!!