Clinique Dr SAM ADAIR

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03/19/2024

La survenue du jaunisse en cas du paludisme
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01/05/2024

Nutriments Aliments
Les vitamines et leurs rôles
vitamines jouent un rôle primordial dans l'organisme. Elles interviennent dans de nombreuses réactions biochimiques et biologiques, aident à lutter contre des infections en renforçant l'organisme, interviennent dans la maturation de certaines cellules et certains tissus. Elles permettent aussi la réparation de tissus abîmés, préviennent le vieillissement prématuré et l'apparition de certaines maladies et participent au métabolisme de nombreux nutriments Mille bonnes raisons de ne pas laisser s'installer une carencel
Vitamine A : foie (de poisson, de veau), huile de poisson, poisson gras, jaune d’oeuf
Vitamine D : foie, poisson gras, jaune d’oeuf (et le soleil)
Vitamine E : huiles végétales, fruits oléagineux (noix), poisson gras
Vitamine K : foie de boeuf, viandes, oeufs

Vitamine B1 : céréales, levure de bière déshydratée, foie, anguille
Vitamine B2 : produits laitiers, levure de bière déshydratée
Vitamine B3 : café moulu, pain complet, céréales, viande et poisson
Vitamine B5 : Viande, volaille, poisson, oeuf
Vitamine B6 : légumes, légumineuses, céréales complètes
Vitamine B8 : foie, produits laitiers, fruits oléagineux
Vitamine B9 : épinard, salade verte, noix, amande, petits pois
Vitamine B12 : abats, crustacés, jaune d’oeuf, poisson
Vitamine C : persil, cassis, kiwi, citron, pamplemousse, orange, radis, fraise
Les minéraux Calcium : fromage, yaourt, persil, amande, légumes verts
Zinc : viande, volaille, légumineuses, mollusques
Fer : foie, boudin noir, abats, palourdes, viande
Magnésium : chocolat, banane, céréales complètes, légumes secs (lentilles, haricots blancs, rouges), fruits oléagineux
Cuivre : artichaut, chocolat noir, crustacés, légumineuses
Les protéines Viande, volaille, poisson, oeufs, protéines végétales, produits laitiers
Les glucides Féculents (pâtes, riz, quinoa, boulgour…), patate douce, fruits.

SAM ADAIR Dr sans frontières

12/01/2023

COMMENT TRAITER EFFICACEMENT l'azoospermie, oligospermie, necrospermie, asthenospermie, tetraspermie, varicocèle, éjaculation précoce, hypogonadisme, prostatite, dysfonctionnement érectile,

troubles des règles, trompes bouchées, règles irrégulières, règles douleuses, endométriose, frigidité, ménopause précoce, myomes ou fibrome, kyste, appendicite, vaginite, cervicite, et manque de glaire cervicale naturellement ?

Quels traitements naturels pour guérir l'infertilité masculine et féminine ?

1)réduire le stress dans votre vie quotidienne ;

2)éviter la consommation d'alcool et de tabac et privilégier un mode de vie sain et naturel ;

3)opter pour une bonne hygiène de vie grâce au sport et à un régime adapté pour préserver votre santé .

COMMENT SAVOIR SI J'AI LA DIFFICULTÉS DE LA MATERNITÉ OU CONCEPTION1) CHEZ LA FEMME :✓Une irrégularité des cycles men...
11/26/2023

COMMENT SAVOIR SI J'AI LA DIFFICULTÉS DE LA MATERNITÉ OU CONCEPTION

1) CHEZ LA FEMME :
✓Une irrégularité des cycles menstruels. ...
✓Des règles anormalement douloureuses. ...
✓Des douleurs pelviennes. ...
✓Des dyspareunies, c'est-à-dire des rapports sexuels douloureux. ...
✓Des pertes vaginales anormales.

2) CHEZ l' HOMME

✓douleurs aux testicules (ou testiculaire)
✓dysfonctionnement érectile
✓ écoulement urétrale (sang et pus)
✓ faiblesse sexuelle
✓ gonflement au niveau des testicules
✓ éjaculation précoce
✓ hémorroïdes

Maximisez votre chance de concevoir avec nos produits et EN RESPECTANT l'habitude quotidienne ci après :

✓réduire le stress dans
votre vie quotidienne ;
✓éviter la consommation d’alcool et de tabac et privilégier un mode de vie sain et naturel ;
✓opter pour une bonne hygiène de vie grâce au sport et à un régime
adapté pour préserver votre santé ;
✓éviter les perturbateurs endocriniens et se tenir éloigné des champs électromagnétiques.

Dr SAM ADAIR l'homme à la tête haute

10/11/2023

Bonsoir les amis de Dr SAM ADAIR je vous espère bien portant

10/07/2023

Bonjour mes amis, je pense qu'il fait vraiment très chaud pour ce moment, avec ce chaleur cherchez la fraîcheur et hydratez-vous .
Buvez de l'eau régulièrement avant d'avoir soif.
En cas de chaleur, des vêtements trop chauds et trop serré peuvent accélérer la déshydratation et l'augmentation de la température corporelle.
Portez les vêtements légers .
QUE PEUT-ON FAIRE POUR SE SOULAGER CONTRE LA CHALEUR ?
Pour ce soulager contre la chaleur il faut toujours :
1) boire régulièrement de l'eau ;
2) mouiller son corps et se ventiler ;
3) manger en quantité suffisante ;
4) éviter les efforts physiques ;
5) ne pas boire d'alcool ;
6) maintenir son habitation au frais en fermant les volets le jour et en aerant la nuit si la température sont redevenues inférieures à celles de la journée.
Quelles sont les conséquences de la chaleur ?
- la déshydratation
- hypotension artérielle
- asthénie physique
( Soyez toujours brachet pour suivre les informations provenant de Dr SAM ADAIR)

La rougeole est une infection virale très contagieuse, fréquente chez l'enfant. Elle se caractérise par de la fièvre, de...
09/20/2023

La rougeole est une infection virale très contagieuse, fréquente chez l'enfant. Elle se caractérise par de la fièvre, de la toux, un coryza, une conjonctivite, un énanthème (taches de Koplik) sur la muqueuse orale, et une éruption maculopapuleuse qui se propage céphalocaudalement. Les complications, principalement la pneumonie ou l'encéphalite, peuvent être fatales, en particulier dans les régions médicalement mal desservies. Le diagnostic est habituellement clinique. Le traitement est un traitement de support. La vaccination est efficace en préventive.
Chers parents, clinique Dr SAM ADAIR vous invite à vaccinée vos enfants pour les protéger contre la Rougeole car c'est une maladie dangereuse pour les enfants.
Vive clinique Dr SAM ADAIR

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