CAIPA NY

11/19/2025

《CAIPA 紐約健康365》在線收聽 Dr. Dai, Xuming. Cardiovascular

戴旭明醫生：心血管疾病冬季高發，這些胸痛絕不能忽視 入冬之後氣溫驟降，心血管疾病風險隨之升高。

研究指出，嚴寒天氣不僅會讓血壓上升、心臟負荷加重，更可能在降溫後的幾天內引發心肌梗塞等急症，這種「延遲效應」往往讓人措手不及。對於有高血壓、冠心病基礎的患者和老年人來說，冬季需格外警惕。

本期《紐約健康 365》，我們特別邀請亞美醫師協會會員、心血管疾病專家戴旭明博士，深入解析寒冷如何影響心臟健康，警示哪些胸悶與胸痛必須立刻就醫，同時分享科學預防要點：從保暖、運動到藥物管理，讓大家在冬季遠離風險。

這是一堂攸關生命的冬季健康課，聽聽醫生怎麼說，為自己和家人的安心多添一份保障。

#紐約健康365 #心血管疾病 #冬季保健 #胸痛警訊 #心臟健康 #寒冷天氣風險 #冬季心臟護理

11/19/2025

CAIPA welcomes Yan Yee Cheng, MD to our organization!

For over 25 years, CAIPA has been the leading voice for independent physicians serving the Asian community across Greater New York. We welcome new providers to our network as we continue to grow!

11/18/2025

翡翠酸辣豆腐
这道菜以硬豆腐为主，搭配绿花菜与白花菜，整体热量低而蛋白质含量高，每份可提供约 14 克优质植物蛋白及丰富膳食纤维。芥花籽油带来健康的不饱和脂肪酸，有助心血管健康；花椰菜富含维生素 C、K 与叶酸，支持免疫及骨骼功能。采用低盐高汤与代糖，减少了钠与热量摄入，是一道兼顾清淡口感与营养均衡的轻食料理。

#糖尿病食譜 #豆腐 #低脂高蛋白 #植物蛋白 #高纖飲食 #心血管健康 #低鹽飲食 #控糖飲食 #營養均衡

11/12/2025

《CAIPA 紐約健康365》在線收聽 Dr. Huang, Miao. Internal Medicine

黃苗苗醫生：打了胰島素，就能隨便吃嗎？黃苗苗醫師來解謎
大家好，歡迎大家收聽「紐約健康365」節目，今天的節目非常特別，解答眾多糖尿病患者的共同疑問「我開始打胰島素了，是不是就可以隨便吃？蛋糕、奶茶、火鍋都不再是問題？聽起來很美好，彷彿胰島素是一張“美食通行證”。但是，真相真的如此嗎？

在今天的專訪中，我們邀請了亞美醫師協會會員、內科醫師黃苗苗將帶我們揭開這個迷思。她會告訴我們：

• 為什麼很多人會誤以為打了胰島素就能大吃大喝？
• 胰島素在身體裡究竟扮演什麼角色？
• 如果因為依賴胰島素而放縱飲食，長期下來會出現什麼樣的後果？

我們還會聊到一些真實生活場景：婚宴上的蛋糕、朋友聚會的火鍋、路過的奶茶店，當糖尿病患者面對這些誘惑時，有沒有更聰明的選擇？既能享受美味，又能把血糖穩住？

除此之外，黃醫師也會談到糖尿病管理的三大支柱：飲食、運動與藥物。她會分享一個簡單實用的「七天挑戰」，幫助大家親身感受到血糖改善的效果。對於懷孕的寶媽，她也會帶來關於妊娠糖尿病的貼心建議，讓大家能安心照顧自己與寶寶。

最後，黃醫師還會留給聽眾三句最重要的提醒：
• 胰島素是工具，不是“隨便吃”的通行證；
• 良好的生活習慣，比單靠藥物更關鍵；
• 血糖數字是身體的回饋，不是成績單。

準備好了嗎？讓我們一起走進今天的節目，聽黃苗苗醫師道來胰島素的真相。

#糖尿病管理 #胰岛素真相 #血糖控制 #健康饮食 #糖尿病科普 #健康生活

11/12/2025

CAIPA welcomes Ahmed Mahir, PA to our organization!

For over 25 years, CAIPA has been the leading voice for independent physicians serving the Asian community across Greater New York. We welcome new providers to our network as we continue to grow!

11/05/2025

CAIPA welcomes Katherine Hsiung Vygon, NP to our organization!

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11/05/2025

《CAIPA 紐約健康365》在線收聽 Dr. Wu, Qiong. Internal Medicine

吳瓊醫生：今年秋冬多種病毒叠加，如何守住呼吸道健康？
美國疾管中心報告顯示，今年秋冬，流感、RSV、新冠等多種病毒仍將同步流行，並可能出現疊加效應，老年人、兒童和慢性病患者的風險進一步上升。感冒、發燒、咳嗽…… 看似常見的小毛病，背後卻可能隱藏著重症威脅。

本期《紐約健康 365》，特別邀請亞美醫師協會會員、內科專家吳瓊博士，結合臨床經驗，深入解析秋冬季呼吸道疾病高發的原因與特點，教大家有效區分普通感冒與流感，針對病毒的變異與疊加感染，提出切實可行的防護建議：從疫苗接種到日常判斷防護，從營養調整到冬季的預期調整到家庭醫師就這個困擾。

點擊收聽，了解這場與呼吸道疾病病毒的冬季較量中，如何把主動權掌握在自己手中。

#纽约健康365 #内科专家 #呼吸道健康 #秋冬防护 #病毒叠加 #流感季节 #新冠防护 #疫苗接种 #增强免疫力

11/04/2025

失智症不僅僅是健忘。它會影響多種認知能力，包括記憶力、語言能力、判斷力和定向力。本月「健康月壇」詳細講述了失智症的病因、症狀、診斷與治療方式，並分享實用的照護技巧，幫助改善患者及家人的生活品質。

Dementia isn’t simply just forgetfulness. It can affect a wide range of cognitive abilities, including memory, language, judgment, and orientation. This month’s CHAMP details causes, symptoms, diagnosis steps, treatment options, and practical tips for an improved quality of life for you or your loved ones living with dementia.

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乳腺癌(Breast Cancer)不僅在美國，也是全球女性最常見的癌症之一。數據顯示，每8位女性中，就有 1 位在一生中的某個時刻可能被診斷出乳腺癌。如果能及早發現，治癒率可高達90%。因此，早期預防與檢查對於乳腺癌尤其重要。

10/29/2025

糖尿病食譜 - 開心果烤三文魚

這道開心果烤三文魚富含優質蛋白質與 Omega-3 脂肪酸，有助於心臟與腦部健康；開心果則提供健康脂肪、膳食纖維與抗氧化營養素；蕎麥麵粉補充複合碳水與礦物質；蛋白則增加蛋白質又無多餘脂肪。整體來說，此料理高蛋白、好脂肪、低碳水，既營養均衡又適合體重管理與心血管保護。

#糖尿病食譜 #開心果 #三文魚 #高蛋白低碳水 #心血管健康

10/29/2025

CAIPA welcomes Min Chen, OD to our organization!

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