04/27/2023
LƯU Ý CHO NGƯỜI KHI CO.V.ID QUAY TRỞ LẠI
🦠 Hiện nay, tình hình dịch Co.v.id đang có nguy cơ bùng phát trở lại. Số ca nhiễm tăng nhẹ và phát hiện ra biến chủng mới của Omicron là XBB.1.5. Đây là biến chủng có đặc tính lây lan nhanh nhưng chưa có bằng chứng rõ ràng về lượng tăng của ca nặng.
🩸 Tiiểu đường được coi là b.ệnh nền phức tạp, tiến triển nhanh và nặng hơn nếu người bệnh* mắc phải co.v.id.
👉 Chính vì vậy với tình hình diễn biến hiện nay người cần đặc biệt lưu ý đến kế hoạch cải thiện và chăm sóc sức khoẻ đúng cách để phòng bệ.nh:
1️⃣ TUÂN THỦ PHÁC ĐỒ ĐIỀU TRỊ
Người tiể.u đường cần phải duy trì kiểm soát bệnh bằng cách phối hợp các biện pháp: chế độ ăn uống hợp lí, vận động hằng ngày và dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ. Người tiể.u đường cũng cần tự biết theo dõi đường huy.ết của mình để điều chỉnh đúng lúc tránh các biến http://xn--ch-mct.ng/ tăng nhanh.
2️⃣ KHÔNG CHỦ QUAN KHI KHÔNG ỔN ĐỊNH HOẶC TỰ Ý MUA THUỐC
Trong trường hợp gặp những dấu hiệu bất thường về sức khoẻ cần phải đi khám ngay tại các cơ sở gần nhất. Việc chủ quan không đi khám, bỏ thuốc không uống hoặc tự mua thuốc theo đơn cũ có thể dẫn đến các biiến chứng nguy hiểm như đường m.áu tăng quá cao gây hôn mê, tiiểu nhiều mất nước, mất điện giải….
3️⃣ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG ĐẦY ĐỦ DINH DƯỠNG
Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ của người . Nên đảm bảo ăn theo đúng hướng dẫn của bác sĩ, hạn chế tối đa các loại thức ăn chứa nhiều đường và chất béo. Tăng cường rau xanh và uống nhiều nước mỗi ngày.
4️⃣ DUY TRÌ THÓI QUEN TỐT
Luôn kiểm soát đường huy.ết tốt bằng cách dùng thuốc* đều đặn hàng ngày. Duy trì thói quen tập thể dục đều đặn, thường xuyên để tăng đề kháng và sức khỏe của bản thân. Tránh hoàn toàn các chất kích thích có hại cho sức khỏe như rượu, bia, thuốc lá.
5️⃣ THỰC HIỆN KHUYẾN CÁO 5K CỦA WHO
Người bệnh phải tuân thủ nghiêm ngặt các quy định phòng b.ệnh của Bộ Y Tế để tự bảo vệ sức khoẻ của chính mình. Tránh tụ tập đông người. Rửa tay thường xuyên và giữ vệ sinh cơ thể. Khi ra ngoài cần phải đeo khẩu trang.
👉 Có thể thấy người mắc tiểu đường có hệ miễn dịch bị suy giảm dễ bị virus tấn công hơn. Do vậy, cách tốt nhất để phòng b.ệnh là thực hiện đúng các phải pháp phòng dịch theo hướng dẫn. Đồng thời giữ tâm lý thoải mái, lạc quan trong mùa dịch, tránh những lo âu và phiền muộn không đáng có, ảnh hưởng đến sức khỏe bản thân.
-----------------------------------------