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¡Incluso a los 75 años, él todavía hace feliz a su esposa! 🚀 Descubre el poder del café y el jengibre Para seguir recibi...
10/01/2025

¡Incluso a los 75 años, él todavía hace feliz a su esposa! 🚀 Descubre el poder del café y el jengibre Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!

El Secreto Casero Que Hizo Crecer Mis Pestañas y Cejas en 7 Noches
09/30/2025

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Crema Casera de Colágeno: El secreto que rejuvenece 30 años en tu piel Receta y preparación en el primer comentario 👇
09/30/2025

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3 gotas por la noche y olvídate de las arrugas Para seguir recibiendo mis recetas, solo debes decir algo… ¡Gracias!
09/30/2025

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Mascarilla rejuvenecedora con Nivea, Vaseline y Vinagre de Manzana. ¡Te cuento cómo en el primer comentario!
09/25/2025

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La vaselina y la maicena te hacen una chica de 16 años. ¡No importa la edad que tengas! Receta en el primer comentario 👇
09/25/2025

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Blanqueamiento dental casero: ¡Consigue dientes más blancos en solo 2 minutos! Receta en el primer comentario 👇
09/24/2025

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La mejor infusión matinal para todas las mujeres: limón, ajo, jengibre y cúrcuma 👇
09/04/2025

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🌿Cómo cultivar jengibre en casa para tener un suministro inagotable (y hacerlo florecer)🍂1. Seleccionar el Jengibre Adec...
09/04/2025

🌿Cómo cultivar jengibre en casa para tener un suministro inagotable (y hacerlo florecer)
🍂1. Seleccionar el Jengibre Adecuado: Elige un rizoma de jengibre firme y voluminoso con ojos bien desarrollados. Evita rizomas arrugados o mohosos.
🍂2. Preparar el Rizoma: Remoja el rizoma en agua tibia durante la noche para hidratarlo. Córtalo en secciones, asegurándote de que cada sección tenga uno o dos ojos.
🍂3. Elegir un Contenedor: Utiliza un contenedor ancho y poco profundo con agujeros de drenaje. Llena el contenedor con una mezcla para macetas que drene bien y sea rica en materia orgánica.
🍂4. Plantación y Riego: Entierra las secciones del rizoma justo debajo de la superficie del suelo con los ojos hacia arriba. Riega bien después de plantar y mantén el suelo húmedo pero no encharcado.
🍂5. Proporcionar Condiciones Ideales: Mantén una temperatura de 24-29°C y alta humedad. Considera usar una bandeja de humedad para aumentar los niveles de humedad.
🍂6. Riego y Fertilización: Mantén el suelo constantemente húmedo, regando regularmente. Fertiliza cada 2-4 semanas con un fertilizante líquido equilibrado durante la temporada de crecimiento.
🍂7. Fomentar la Floración: Proporciona abundante luz solar, calor y humedad. Evita perturbaciones innecesarias a la planta.
🍂8. Cosecha y Disfrute: Cosecha los rizomas según sea necesario después de 8-10 meses. Almacena el jengibre excedente en un lugar fresco y seco para uso futuro.
Conclusión: Cultivar jengibre en casa es un proceso simple y gratificante, que ofrece un suministro continuo de rizomas frescos y la posibilidad de hermosas flores. Sigue estos pasos para disfrutar de la satisfacción de lo casero durante años.

Mezcla de Vick VapoRub con canela y sal para aliviar los dolores en las articulaciones:🌿 Ingredientes: • 2 cucharadas de...
09/04/2025

Mezcla de Vick VapoRub con canela y sal para aliviar los dolores en las articulaciones:

🌿 Ingredientes:
• 2 cucharadas de Vick VapoRub
• 1 cucharada de canela en polvo 🌰
• 1 cucharada de sal fina 🧂
• 1 cucharadita de aceite de oliva o coco (opcional, para mejorar la textura y absorción) 🥥

🥣 Preparación:
1. Coloca el Vick VapoRub en un recipiente limpio.
2. Agrega la canela en polvo y la sal.
3. Mezcla muy bien hasta que quede una pasta homogénea.
4. Si deseas una textura más suave, añade un poco de aceite de oliva o de coco.

✨ Modo de uso:
1. Aplica una pequeña cantidad de la mezcla sobre la articulación adolorida.
2. Masajea suavemente en círculos durante 5 minutos.
3. Cubre la zona con un paño tibio para potenciar el efecto calmante.
4. Repite este remedio 2 a 3 veces por semana o cuando sientas molestias.

⚠️ Nota importante:
• No aplicar en heridas abiertas ni piel irritada.
• Haz una prueba en una pequeña área de la piel para descartar alergias.
• Si el dolor es crónico o severo, consulta a un médico.

Si sufres de visión borrosa, cataratas, glaucoma migrañas o tiene mala memoria debes empezar a tomar este batido desde h...
09/04/2025

Si sufres de visión borrosa, cataratas, glaucoma migrañas o tiene mala memoria debes empezar a tomar este batido desde hoy

MODO DE PREPARACIÓN.
1- Lo primero que vamos a utilizar será el jugo de una naranja.
2- también estaremos agregando una banana cortado en trozos pequeños
3- añadir una zanahoria pelada y picada en trozos pequeños.
4- llevaremos todos los ingredientes una licuadora.
5- Agregaremos dos vasos de agua
6- Licuaremos muy bien y luego vamos a servir en un vaso nuestra potente bebida.
MODO DE TOMA
Toma un vaso todos los días en la mañana antes del desayuno por siete días consecutivos y verás como vas a recuperar la visión borrosa, eliminar a los problemas de cataratas, glaucoma, migraña y Recuperar a la memoria en un abrir y cerrar de ojos

🥔✨ Mascarilla de papa para aclarar manchasIngredientes:▫️ ½ papa cruda pelada▫️ 1 cdita de miel (opcional, para extra hi...
09/04/2025

🥔✨ Mascarilla de papa para aclarar manchas

Ingredientes:
▫️ ½ papa cruda pelada
▫️ 1 cdita de miel (opcional, para extra hidratación)

Paso a paso:
1️⃣ Ralla o licúa la papa hasta hacer una pasta.
2️⃣ Mezcla con miel si deseas.
3️⃣ Aplica sobre las manchas o por todo el rostro limpio.
4️⃣ Deja actuar 15-20 minutos.
5️⃣ Enjuaga con agua tibia y seca dando golpecitos suaves.

📅 Úsala 3 veces por semana, preferiblemente en la noche.

🌿 Beneficios:
✅ Ayuda a aclarar manchas y marcas de acné.
✅ Refresca y calma la piel.
✅ Reduce inflamación y rojeces.
🌿✨

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