Mitra Tahvildarian, Ph.D.

03/25/2026

Most people think magnesium is the solution…
But what if it’s NOT working for you?

👉 You take it
👉 You stay consistent
👉 Still… no real results

Here’s the truth no one tells you:

It’s not just magnesium.

⚠️ Your body needs the RIGHT environment to use it:
• Low vitamin D or B6 = poor utilization
• Chronic stress = magnesium depletion
• Gut issues = poor absorption
• Wrong form = wasted supplement

So before increasing your dose…
Ask yourself:

Is your biology ready to RECEIVE it?

Because healing doesn’t start with more supplements…
It starts with understanding your body.

✨ This is where functional medicine changes everything.

—

💬 If this resonates with you, comment “GUT”
and I’ll guide you on where to start.

📩 Or DM me “MAGNESIUM” for a personalized approach #کالیفرنیا #کانادا

07/04/2025

Remove Dr. Front of my name

11/14/2023

اوزمپیک یا ویگووی و کاهش وزن

برای مشاور ۶۰ دقیقه‌ای این جا رو کلکیک کنید: https://start.globaltransformationlongevity.com

اوزمپیک یا وی گووی یکی از پرفروش ترین داروهای که جهت کاهش وزن به طور سریع و با هزینه بالا مورد استفاده افرادی که از اضافه وزنشان خسته شدند قرار میگیرد
تا سه ماه پیش حدود ۸۵۷۱ نفر از افرادی که تحت درمان با اوزمپیک یا وگووی بودند از مشکلات پیدا شده در دستگاه گوارش شان به اف دی ای گزارش دادند و
هر دو کمپانی نوو نوردیسک و الی لیلی تحت لاسوت قرار گرفتند.
عوارض شایع ناشی از استفاده اوزمپیک٬ ایلییس یا فلج عضله معده هست و از دیگر عوارض افکار خودکشی٬ التهاب پانکرس٬سرطان تیرويید٬ کم حجم و شل شدن عضلات میباشد برای همین افرادی که برای مدتی تحت درمان اوزمپیک یا ویگووی قرار میگیرند دچار پیری زودرس چهره خواهند شد.
ولی فایده این دارو چیه که پس از این همه عوارض جانبی وقتی هم که قطعش کنید دوباره به چاقی بر میگردید آیا میخواهید تا آخر عمر این دارو خطرناک را استفاده کنید چون راه بهتری را نمیدانید یا اینکه
سر در گم شدید و نمیدونید که بهترین راه حل برای لاغری و سلامتی چیست٬ مطمئن باشید که شما تنها نیستید بلکه از هر پنج نفر دو نفرمثل شما درگیر همین مشکلات هستند وقت همگی به خیر،
دکتر تحویلداریان هستم تخصصم در درمان ریشه ای بیماریهای مزمن و اختلالات هورمونی است.
این مهمه که بدونید اضافه وزن یک بیماری است و از دلایل شایع و رایج آن اختلالات هورمونی است. استفاده از داروهای ضد چاقی فقط نتیجه ای موقت و زودگذر به شما خواهد داد و دلیل پیدایش چاقی را برطرف نخواهد کرد
پس اگر شما تقریبا تلاش خود را برای لاغر شدن کردید و فقط تا یک حدی کم کردید و بیشتر از این لاغر نمی شوید با لینک موجود در بایو با من جهت مشاوره ثبت نام کنید تا دلیل لاغر نشدن شما را در یک مشاوره یک ساعته بررسی کرده و بهترین متد درمان را در اختیار شما قرار دهم.
ممنون میشن شما هم به گروه افراد سالم ما بپیوندید

به امید دیدار



















#سلامتی
#اضطراب
#درمان
#تیروئید

09/09/2023

توتال تستوسترون مجموعه ای از تستوسترون آزاد و تستوسترون متصل شده به پروتئین است که گزارشی دقیق در مورد تستوسترون فعال و آزاد به شما نمیده
بعضی اوقات توتال تستوسترون شما در رنج نرمال است ولی شما علائم کمبود تستوسترون را دارید .......

تستوسترون ازاد #
تستوسترون کل #
هورمون مردانگی #
میل جنسی کم #
تمرکز حواس #
انرژی بالا #
خستگی #
حال خوب #
خستگی مفرط #
اختلال نعوظ #
زود انزالی #
افسردهگی #
نداشتن انگیزه #

09/05/2023

آیا از احساس خستگی، استرسهای نهفته و کمبود میل جنسی رنج می برید؟
و از اینکه شبها در کنار همسرتون بخوابید وقادر به جوابگوی رابطه نباشید ناراحت هستید؟
آیا برای لذت بردن موقت وابسته به دیدن فیلمهای سکسی٬خود ارضای٬ مصرف مشروبات الکلی و یا دراگ شدید؟
آیا استرسهای مختلف زندگی بر داشتن زندگی آرام٬ موفق و خوشحال غلبه کرده و شما را به زندگی کنونی تان ناامید کرده؟
و یا اینکه قادر به تصمیم گیری سریع نیستید و وظایفتان را پشت گوش میندازید؟

هر کدام از این نشانه ها بیانگر یک بدن بیمار و خارج از تعادله ٬ این عدم تعادل به دلایل متفاوتی ایجاد میشود. دکتر میترا هستم تخصصم در درمان اختلالات هورمونی است. قرین به یک دهه میباشد که با روشهای بسیار نوین وفوق تخصصی هزاران بیماری که مثل شما از علائم خستگی٬ ناتوانی جنسی٬ اختلالات تیروئید٬ دیابت و غیره رنج می بردند و وابسته به داروهای مختلف و ویزیتهای مکرر و بی نتیجه متخصصین بودند شفا دادم

بنابراین اگر میخواهید با میل جنسی کم و ناتوانی جنسی خداحافظی کنید٬ خستگیهای بی دلیل٬ استرس و بیماریهای مزمن حل نشده که طعم شیرین زندگی را از شما گرفته جایگزین سلامتی باور نکردنی در هر زمینه کنید.
بدونید که شما با سلامتی یک قدم فاصله دارید ولی فقط در اطلاعات غلط و اشتباه گیر کردید و تسلیم به شرایط فعلی شدید.
امروز را به فردا موکول نکنید٬ همین الان با کلیک کردن در لینک زیرو مشاوره با من کنترل زندگی خود را در دست بگیرید٬ و اجازه ندهید روشهای ناسالم زندگی٬ بیماریهای مزمن٬ و داروهای پراز عوارض جانبی شما را تا آخرین لحظه زندگیتون همراهی کند.

اگر فکر میکنید که دیگه ازشما گذشته و هیچکس نمیتونه مشکل شما را حل کنه اشتباه می کنید چون من هیچکس نیستم.و مشکل شما حل شدنی است
وقت مشاوره را همین الان از طریق لینک زیر بگیرد٬ کمتر از ۱۲ ساعت با شما تماس خواهم گرفت

https://start.globaltransformationlongevity.com

به امید دیدار و سلامتی روز افزون شما

09/02/2023

با درود به شما دوستان و همراهان همیشگی من! 🌟

قبل از هر چیز، بسیار از توجه و استقبال شما به کانال اینستگرامم سپاسگذار و متشکرم. 🙏

در ضمن، از شما پوزش می‌خواهم که قادر نیستم به تک تک سوال‌هاتون که به دایرکت من می‌فرستید جواب بدهم. من دقت کردم که اکثر این سوالات مربوط می‌شه به اینکه چه باید کرد و نیاز به راهنمای دارید. ولی با توجه به وقت کمم، چون قادر به پاسخگویی به یکایک شما نیستم، تصمیم گرفتم برنامه‌های آموزشی به طور رایگان در یوتیوب بگذارم تا جواب خیلی از سوالات شما که تا به حال بی‌جواب مانده به مرور زمان پاسخ داده شه. 🎥

پس در صورت تمایل، در قسمت کامنت همین ویدو لینک یوتیوب را کلیک و سپس سابسکرایب کنید تا از جدیدترین اطلاعات پزشکی بهره‌مند شوید. 📚

همیشه سلامت بمانید! 🌷

برای یافتن کانال من، "Dr. Mitra Tahvildarian" را تایپ کنید و جستجو کنید. کانال من ظاهر می‌شود. یا لینک کانال را در زیر می‌توانید پیدا کنید. 🔍👩‍⚕️

لینک کانال
https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian

08/31/2023

Consultation Link: https://start.globaltransformationlongevity.com/

علائمی مثل فشار خون بالا، کلسترول و تری‌گلیسیرید بالا، اضافه وزن بخصوص دور شکم، قند خون نسبتا بالا یعنی بین ۹۰ تا ۱۲۰ که پری‌دیابتیک محسوب می‌شوند و از ۱۲۰ به بالا که در دسته دیابتیک قرار می‌گیرند، پایین بودن کلسترول خوب، و لکه‌های تیره در پشت گردن، کشاله ران، زیر بغل از نشانه‌های سندرم متابولیک هستند. ✋👀

مقاومت انسولینی و متابولیک سندرم و کبد چرب کاملاً به هم ربط دارند و احتمال پیدایش سرطان بخصوص در افرادی که ژن سرطان یا تاریخچه فامیلی سرطان را دارند، زیادتر از افراد نرمال می‌باشد. ☝️🧬🩺

نکته مهمی که نباید نادیده گرفته شود، افزایش دادن فعالیت بدنی است. افرادی که فقط از طریق رژیم غذایی سعی بر بهبودی مقاومت انسولینی یا سندرم متابولیک دارند، فقط ۳۸ درصد بهبودی پیدا کردند در مقایسه با افرادی که تمرین‌های بدنی و مواد تکمیلی غذایی را به رژیم غذایی خود افزودن و بهبودی آنها به ۸۰ درصد رسیده. 💪🏃‍♀️🥗

در صورتیکه از اینگونه مشکلات رنج می‌برید و فکر می‌کنید که کارهای لازم را انجام دادید ولی به بهبودی نرسیده‌اید، با لینک موجود در بایو با من، دکتر میترا تحویلداریان، ثبت‌نام کنید تا کمتر از ۱۲ ساعت وقت مشاوره با شما هماهنگ شود و یک روش درمانی موثر و طبیعی را بر اساس دلیل پیدایش بیماری‌تان طرح و اجرا کرده و شما را دوباره به سلامتی برگردانیم. 📅🩺📝

سلامت و شاد باشید! 🌟🌻🌈

08/27/2023

اگر می خواهید ویدیوی کامل را ببینید، برای تماشای آن به کانال یوتیوب من بروید. همچنین اگر می خواهید ویدیوهای بیشتری از این قبیل ببینید لطفا کانال من را سابسکرایب کنید.

برای یافتن کانال من، "Dr Mitra Tahvildarian" را تایپ کنید و جستجو کنید. کانال من ظاهر می شود.
یا لینک کانال را در زیر می توانید پیدا کنید

https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian

08/24/2023

یکی از عوامل چاقی و اضافه وزن، افزایش هورمون استرس یا کورتیزول 🌪️ هست.
کنترل کردن این هورمون کار آسونی نیست، مگر اینکه تصمیم بگیرید که اقدامی جدی برای آن بکنید 💪.

امروز چند روش ساده ولی بسیار موثر را با شما به اشتراک می‌گذارم، تا کنترل سلامت روانتان را بدست بگیرید و راحت‌تر زندگی کنید 🌟.

پیاده‌روی به مدت ۴۵ دقیقه در روز در طبیعت و در معرض نور خورشید ☀️ سبب آرامش اعصاب خواهد شد.
ترجیحاً در این زمان، فقط به داشته‌هایتان فکر کنید و آنها را به خاطر بیاورید و برای آنها از خدا و یا جهان هستی تشکر کنید 🙏. همچنین برای دیگران دعای خیر کنید، تا یواش‌یواش طرز تفکر بی‌جهت و یا جهت‌دار منفی را به فکری مثبت و خوش‌آیند تغییر دهید 🌈.

گوش کردن به موزیک‌های ۶۰ بیتز در دقیقه که خود سبب کاهش هورمون استرس می‌شود 🎶.

هر روز برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه چشمانتان را ببندید و در یک جای آرام، رویاهایتان را عملی شده جلوی چشمانتان ببینید 👁️💭.

و خوابی آرام در طول شب به مدت ۸ ساعت که سبب تنظیم هورمون‌های بدن و آزاد شدن هورمون گلوکاگون شده که باعث سوزاندن چربی‌های بدن می‌شود 💤.

روز و شب‌های پر از عشق و ارامش را برایتان ارزو می‌کنم ❤️🌙.

#چاقی







#مدیتیشن

08/23/2023

https://www.youtube.com/.mitra_tahvildarian/featured

Bringing balance back with 1-to-1 online consultation for low s*x drive and 🌸hormonal imbalance.

08/22/2023

علایمی همچون درد و حساس شدن سمت راست بدن، بخصوص شانه راست، طرف راست گردن و قفسه سینه. 🤕

شکم بزرگ، گرد و برآمده. 🤰

داشتن رگهای واریسی کوچک یا اسپایدر. 🕷️

سینه بزرگ در آقایان. 🚹

کم کاری یا اختلال در عملکرد تیروئید. 🦋

ورم پای راست در مقایسه با پای چپ. 🦵
از علایم کبد چرب می‌باشند. 🍺

و این مهم است که بدانید بسیاری از آدم‌ها ممکن است بدون علامت باشند تا وقتی که سلول‌های کبدشان بسیار آسیب ببینند و سپس علائم را بروز دهند. ⚠️

کبد چرب اگر درمان نشود، به تدریج دچار ورم، التهاب، و بافت اسکار، فیبروز و سیروز کبدی می‌شود که بسیار خطرناک است. ☠️

ولی خبر خوب این است که کبد یکی از آن ارگان‌های بدن است که می‌تواند به طور کامل خودش را بازسازی کند، و این تنها زمانی اتفاق می‌افتد که تغذیه درست و روش زندگی سالم را انتخاب کنیم. 🥦🏋️‍♂️

پس برای آگاهی بیشتر از نحوه موثر پیشگیری و درمان یکی از مهم‌ترین ارگان‌های بدنتان و تنظیم هورمون‌های بدن به طور طبیعی ولی بسیار موثر، با من، دکتر میترا، وقت مشاوره بگیرید تا به نگرانی‌های شما خاتمه دهم و سلامتی و جوانی را به زندگی شما برگردانم. 🩺🌟

برای مشاوره، لینک موجود در بایو را کلیک کرده و اطلاعات خود را وارد کنید تا کمتر از ۱۲ ساعت برای شما وقت تعیین شود. ⏰📆

08/01/2023

خداحافظی با دیابت برای همیشه! کشف حقیقت تکان دهنده در پشت قند خون بالا
برای کشف این راز وتماشای ویدو کامل لینک زیر را کلیک کنید، ویدو را سابسکرایب کرده و با دوستانتان به اشتراک بگذارید

#دیابت #انسولین #متابولیسمگلوکز #سلامتکلی #محرکهایدیابت #مقاومتبهانسولین #تاثیراتانسولین #مدیریتدیابت #پیشگیریازدیابت