Ambar Studio LLC

04/10/2026

Desde hace meses te duele la espalda?...
El Yoga Terapéutico puede darte el alivio que las pastillas no te han dado.
Sabias que el dolor de espalda es el segundo motivo de consulta mas frecuente?..
Beneficios:
Mejora postura.
Reduce dolor.
Relaja.

Aumenta espacio intervertebrales
Secuencias específicas para lumbalgia.
Grupos con atención profesional y personalizada.
Próximamente Ámber Studio LLC.

04/07/2026

Nunca has hecho YOGA?...
Perfecto, tenemos clase para ti.
No necesitas flexibilidad.
No necesitas experiencia, sólo ganas de empezar!
🔸️Reduce el estrés desde la primera clase.
🔸️Mejora tu postura.
🔸️Reduce el dolor de espalda.
🔸️Ansiedad?.. dolor crónico?....insomio?..
No esperes más! Tenemos espacio para ti, sin competencia, ni juicios.
Primer clase: CORTESÍA.

03/09/2026

“Las āsanas abren los canales de energía y los centros psíquicos. Son herramientas para lograr una conciencia superior y proporcionan una base sólida para explorar el cuerpo, la respiración, la mente y mas allá”…

“El yoga es mucho mas que simples ejercicios físicos; es una herramienta para establecer un nuevo estilo de vida que incluye tanto la realidad interior como la exterior. Sin embargo, este estilo de vida es una experiencia que no se puede comprender intelectualmente y que solo se puede convertir en conocimiento viviente a través de la práctica y la experiencia”

02/23/2026

De manera oficial: Certificadas en Terapia de Sonido! Próximamente en
Ven a disfrutar de los beneficios de esta hermosa y amorosa Terapia.
3 minutos de baño de Gong, activa la sangre y todos los fluidos del cuerpo.
11 minutos, se activa sistema nervioso y sistema inmunológico.
22 minutos, se activan las 3 mentes.
31 a 45 minutos, se activan todas las células del cuerpo.

02/18/2026

Buen día! Próximamente puertas abiertas!
Yoga Kids empezamos Marzo 3!!!
NOGALES AZ!!

Se ha demostrado que el yoga y la atención plena mejoran la salud física y mental en niños en edad escolar (de 6 a 12 años). El yoga mejora el equilibrio , la fuerza, la resistencia y la capacidad aeróbica.

Cada vez más investigaciones demuestran que el yoga puede mejorar la concentración, la memoria , la autoestima, el rendimiento académico y el comportamiento en el aula , e incluso puede reducir la ansiedad y el estrés en los niños.

02/02/2025

Próxima Meditación NO-DIMENSiONS.
Fecha: Feb/06 ( Jueves ) 6:00 pm.
Lugar: 2507 N Grand Ave. Suite A. Nogales Az.
En Dance & Fitness Susie Studio. Susana Calderon.
Es necesario confirmes tu asistencia, tendremos cupo limitado.
Inversión: 10 Dlls.
Meditación & Energía en Movimiento.

Centro de Yoga y Meditación. Ofrecemos diferentes tipos de Yoga. Un oasis de Paz y Recuperación.

01/07/2025

Ya sea desde la comodidad de tu casa, con la presencia de nuestra maestra certificada o desde donde sea que te encuentres vía ZOOM , inicia con tus clases de yoga totalmente personalizadas.

Envía mensaje a nuestras redes sociales
Facebook, Instagram () o WhatsApp (520) 988 1158.

01/06/2025

Clases de Yoga y Calistenia.🧘🏻
Lunes a Viernes 6:00 am.
📍2981 N Grand Avenue.Nogales Az.
Lunes a Jueves 8:00 am y 6:00 pm.
📍534 W Curtis St.Nogales Az.
( este espacio en estos horarios es temporal ).
Más información?
📲Tel: 5209881158.
Tu primer clase es de cortesía, ven y prueba!

01/06/2025

Empezamos mañana!
Clase de yoga y calistenia, lunes a viernes
📍V Studio,2981 N Grand Ave, nogales Az.
Inicio programa desde cero y estaré apoyándote en todo tu proceso. Si te interesa envíame mensaje 🙏

01/02/2025

✅Es momento de darle la oportunidad a tu cuerpo de ser escuchado, recuerda que es tu templo y debes cuidarlo. Aprende conectar mente y cuerpo en nuestras clases de yoga 🧘🏻‍♀️

01/02/2025

Mantenerte en forma no es fácil, sobre todo si ya estás en los 50’s, para iniciar el año sobrarán los buenos propósitos, las dietas milagrosas, retos y programas de entrenamiento que te garantizan que en 4 semanas cambiarán por completo tu físico.
Yo te ofrezco sinceridad, 20 años de experiencia un plan de Yoga y Calistenia como mínimo de 6 meses, el cual sí, o sí, cambiarán tu físico y desarrollaras buenos hábitos, fuerza física y fuerza de voluntad.
Te atreves a hacer cambios verdaderos?
Me permites que te guíe en tu proceso?
Empiezo programa, Lunes 6 de Enero 2025.
Horarios: 6:00 am y 8:00am.
Ademas de las clases te apoyaré con los suplementos necesarios para mayor beneficio.

Clases de Lunes a Viernes en Dance & Fitness Susie’s Studio.
2507 N Grand Avenue.
Suite: A
Nogales Az.
Cupo limitado y personalizado.
Susana Calderon Clases de Zumba Lunes, Martes y Miércoles 6:00 pm.

03/08/2024

A menos que las mujeres sean liberadas, los hombres nunca lo serán!
Acepta a las mujeres en igualdad de condiciones que a los hombres.
Estoy a favor de la liberación de la mujer porque sé que a menos que las mujeres sean liberadas, los hombres nunca serán liberados. Su liberación es compartida porque son dos caras de la misma moneda.
Si las mujeres hubieran sido respetadas en el pasado, la humanidad no estaría en el desastre, en el está hoy porque nosotras somos la mitad de la humanidad.
Y por mucho tiempo permanecimos indignas, sin educación, privadas de toda libertad, de todo movimiento.
Nos obstaculizaron y estuvimos en desventaja. Han destruido la mitad de la humanidad, y si estamos en la miseria…
¿entonces, a quién vamos a culpar?
Día de la mujer 2024/ Felicidades!!!