iCare Nha Khoa Thẩm Mỹ

02/11/2026

Welcome to iCare Orthodontics & Dentistry! icDentist.com

02/11/2026

Chào mừng quý khách đến với iCare Orthodontics & Dentistry! icDentist.com

01/28/2026

Những gì bạn ăn có thể ảnh hưởng đến nướu răng nhiều hơn bạn nghĩ.
Một nghiên cứu từ King’s College London cho thấy những người theo chế độ ăn Địa Trung Hải (Mediterranean diet) giàu rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt, dầu ô-liu và cá có nguy cơ mắc bệnh nướu nặng thấp hơn đáng kể so với những người không theo chế độ ăn này.
Các nhà nghiên cứu ghi nhận nướu khỏe hơn và mức độ viêm thấp hơn ở nhóm ăn theo kiểu Địa Trung Hải (Mediterranean diet), trong khi chế độ ăn nhiều thịt đỏ lại liên quan đến viêm cao hơn và sức khỏe nướu kém hơn.
Nên nhớ là chế độ ăn chống viêm không thay thế việc đánh răng hay chăm sóc răng miệng chuyên nghiệp, nhưng có thể hỗ trợ nướu khỏe mạnh, đồng thời mang lại lợi ích cho tim và não bộ.
Nguồn: Journal of Periodontology (King’s College London)
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 🦷

01/25/2026

Bệnh nướu răng không chỉ là chảy máu nướu hay răng lung lay mà còn là một tình trạng viêm mạn tính cho phép vi khuẩn và các chất gây viêm xâm nhập vào máu, ảnh hưởng đến cơ thể vượt xa phạm vi khoang miệng.
Nghiên cứu cho thấy bệnh nướu không được điều trị có liên quan đến bệnh tim mạch, kiểm soát đường huyết kém và các vấn đề hô hấp. Một số nghiên cứu cũng ghi nhận mối liên hệ với viêm khớp và suy giảm nhận thức, bao gồm bệnh Alzheimer.
Miệng không tách rời khỏi cơ thể. Nướu khỏe mạnh đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe. Chăm sóc răng miệng hằng ngày, lấy cao răng định kỳ và điều trị sớm là chìa khóa cho sức khỏe lâu dài.
Nguồn: Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (ADA) • CDC
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 🦷

01/18/2026

Cảnh báo: Tẩy trắng răng trái phép rất nguy hiểm!
Một cuộc điều tra của BBC cho thấy nhiều bộ tẩy trắng răng trái phép được bán online hoặc tại các salon chứa nồng độ hydrogen peroxide cực cao, vượt xa mức cho phép. Những hóa chất này có thể gây bỏng nướu, phá hủy men răng, tổn thương dây thần kinh răng, và thậm chí dẫn đến mất răng vĩnh viễn.
Tẩy trắng răng ngoài phòng khám nha khoa có thể đe dọa sức khỏe răng miệng.
Tẩy trắng răng cần được thực hiện an toàn và chuyên nghiệp vì men răng không thể mọc lại.
Nguồn: BBC / Hiệp hội Nha khoa Anh (British Dental Association)
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 🦷

01/17/2026

01/17/2026

Bàn chải đánh răng bị mòn hoặc tòe lông có thể trông vô hại, nhưng lại ảnh hưởng đến sức khỏe răng miệng. Khi lông bàn chải bị mòn, chúng không còn làm sạch hiệu quả, khiến mảng bám tích tụ giữa các kẽ răng và dọc theo viền nướu.
Các nha sĩ thường khuyên nên thay bàn chải mỗi 3 tháng để đảm bảo hiệu quả làm sạch.
Bạn nên thay sớm hơn nếu:
• Lông bàn chải bị tòe hoặc mòn
• Bạn vừa bị ốm (để tránh đưa vi khuẩn trở lại miệng)
• Bàn chải không còn làm sạch tốt
Việc sử dụng bàn chải mới mỗi 3 tháng giúp răng sạch hơn, nướu khỏe mạnh hơn và giảm sự tích tụ vi khuẩn.
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 🦷

01/15/2026

Bức xạ từ X-quang răng rất thấp và ít hơn nhiều so với những gì đa số mọi người nghĩ. Công nghệ chẩn đoán hình ảnh nha khoa hiện đại sử dụng liều bức xạ tối thiểu, thường tương đương với các nguồn bức xạ hằng ngày như ánh nắng mặt trời hoặc thậm chí ăn vài quả chuối. Trên thực tế, một chuyến bay ngắn bằng máy bay còn khiến bạn tiếp xúc với bức xạ nhiều hơn so với một lần chụp X-quang răng.
X-quang răng an toàn, rất quan trọng trong việc phát hiện sớm các vấn đề răng miệng, và không gây nguy cơ sức khỏe lâu dài đáng kể.
Nguồn: Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (American Dental Association • ADA)
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 🦷

01/11/2026

Răng khôn thường mọc lệch hoặc mọc ngầm. Ngay cả khi không gây đau, chúng vẫn có thể làm hư răng kế bên do kẹt thức ăn, làm tăng nguy cơ sâu răng, viêm nướu, nhiễm trùng, và trong một số trường hợp hiếm còn gây tổn thương chân răng của răng hàm bên cạnh. Khám răng định kỳ giúp phát hiện sớm những vấn đề này để răng khôn có thể được theo dõi hoặc nhổ bỏ kịp thời trước khi gây ra tổn hại âm thầm lâu dài.
Nguồn: Các nghiên cứu nha khoa tổng quát và sức khỏe răng miệng
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 🦷

01/07/2026

Dinh dưỡng đóng vai trò rất quan trọng trong việc giữ răng và nướu khỏe mạnh. Chế độ ăn cân bằng giàu canxi và vitamin D giúp răng chắc khỏe và tăng cường men răng, trong khi vitamin C giúp nướu khỏe mạnh và giảm viêm. Các loại trái cây và rau củ giòn kích thích tiết nước bọt, giúp rửa trôi vi khuẩn và trung hòa axit tự nhiên trong miệng. Uống đủ nước, đặc biệt là nước có fluoride, giúp bảo vệ men răng. Hạn chế thực phẩm nhiều đường, nhiều axit và tránh ăn vặt thường xuyên sẽ làm giảm nguy cơ sâu răng.
Nguồn/Tham khảo: Hiệp hội Nha khoa Hoa Kỳ (American Dental Association), Penn Dental Medicine và các nguồn y tế công cộng về sức khỏe răng miệng tại Hoa Kỳ. Các nguồn này đều nhấn mạnh mối liên hệ chặt chẽ giữa dinh dưỡng, nước bọt, độ chắc khỏe của men răng và sức khỏe nướu.
iCare Orthodontics & Dentistry
iCdentist.com || 770.840.9500 ❤️