Mayte Paredes

Mayte Paredes Bailarina Profesional 10 años, Locutora, Animadora, Personal Trainer y Coach de Bienestar

Coach Espiritual
Terapista Holística
Instructora de Yoga, Pilates, Funcional, Hiit,Samurai , Spinning
Bailarina / Coreografa
Personal Trainner
Talleres
Locutora y Presentadora

LOS CEREBROSEl concepto de los "tres cerebros" se refiere a la idea de que el cuerpo humano tiene tres centros nerviosos...
08/03/2025

LOS CEREBROS
El concepto de los "tres cerebros" se refiere a la idea de que el cuerpo humano tiene tres centros nerviosos principales que influyen en nuestra fisiología, emociones y comportamiento. Estos son el "encéfalo", el "corazón" y el "intestino".

1. El encéfalo (cerebro)
- Es el centro de control principal del sistema nervioso.
- Procesa la información sensorial, regula las funciones cognitivas (pensamiento, memoria, aprendizaje) y controla las respuestas motoras.
- Está compuesto por el cerebro, el cerebelo y el tronco encefálico.
- Es el responsable de la conciencia, la toma de decisiones y la percepción del mundo exterior.

2. El corazón
- A menudo se lo llama el "2do cerebro" debido a su compleja red de neuronas (sistema nervioso intrínseco cardíaco).
- El corazón no solo bombea sangre, sino que también influye en las emociones y la intuición.
- Investigaciones han demostrado que el corazón envía señales al cerebro que afectan la percepción, la toma de decisiones y el bienestar emocional.
- El ritmo cardíaco está estrechamente relacionado con estados emocionales como el estrés, la calma o la felicidad.

3. El intestino
- Conocido como el "3er cerebro", el sistema nervioso entérico (SNE) en el intestino contiene alrededor de 100 millones de neuronas.
- Regula la digestión, pero también está conectado con el cerebro a través del eje intestino-cerebro.
- El intestino produce neurotransmisores como la serotonina (el 90% de la serotonina del cuerpo se produce en el intestino), que influyen en el estado de ánimo y la salud mental.
- Un intestino sano está asociado con un mejor bienestar emocional y cognitivo.

✨️Conexión entre los 3 cerebros
- Estos tres sistemas están interconectados y se comunican constantemente a través de señales nerviosas, hormonales y químicas.
- Por ej.: el estrés puede afectar el ritmo cardíaco, la digestión y la función cerebral.
- Mantener un equilibrio entre estos tres sistemas es clave para la salud física y emocional.

Este enfoque holístico destaca la importancia de cuidar no solo el cerebro, sino también el corazón y el intestino, a través de una alimentación saludable, ejercicio, manejo del estrés y hábitos de vida equilibrados.

MIOMAS, SU ORIGEN EMOCIONAL..."💜💜⭕️Como son los miomas? son un programa femenino, del árbol genealógico, que sólo aparec...
03/03/2025

MIOMAS, SU ORIGEN EMOCIONAL..."💜💜

⭕️Como son los miomas? son un programa femenino, del árbol genealógico, que sólo aparecen en una mujer desvalorizada de serlo.

El órgano reproductor femenino, es uno de los más importantes para la mujer, porque concentra en sí mismo la representación de su poder para g***r, para concebir, para gestar. Es un órgano, que, si no está en equilibrio, manifiesta malestares casi inaguantables.

El útero en sí mismo, es un importante centro de energía que recibe y genera vida, simboliza el hogar, la casa, la intimidad, la femineidad.

Cuando el diagnóstico médico indica miomas, lo primero que surge es la pregunta del ¿por qué? y la respuesta no es que tengamos malos cuidados íntimos sino que va más allá. Hablamos de emociones mal gestionadas y heredadas.

Emociones que alteran el funcionamiento celular. Que lo alimentan negativamente dañando su estructura.

La energía del útero maneja a diario actitudes, miedos, inseguridades y recelos con respecto a ser mujer, a ser madre, a ser pareja y sobre todo, a la ilusión subconsciente de ser madres.
¿Y qué pasa cuando éstas emociones ya produjeron miomas?
Sucede que un conflicto emocional, relacionado con nuestro valor femenino, con nuestro amor por ser mujeres, con nuestra ilusión de ser madres o tener pareja estable ha provocado dolor que no ha podido asimilarse.

Clínicamente, los miomas son formaciones nodulares que se desarrollan en la pared muscular del útero a partir de una única célula muscular que contiene en su código genético una tendencia para crecer que se transformará en un mioma o tumor benigno.

El desarrollo sin medida de esa primera célula muscular está provocado por un patrón de pensamiento negativo, prolongado durante un largo periodo de tiempo, en muchos casos, incluso hereditario.
Pero ojo!, No es hereditario el mioma, sino el patrón de pensamiento, en las generaciones, el que lleva a que este aparezca.

⚀Existen dos emociones básicas, que producen miomas:

🚩1. NO VALGO COMO MUJER.
- Me fue infiel
- Se acuesta con otra
- No quiere hijos conmigo
- No soysexualmente atractiva
- No me gusta el s**o
- Va a dejarme
- Me engaña y dice que imagino cosas, que estoy loca
- Tuvo hijos con otra
- Embarazó a otra
- Etc.

🚩2. HAN ABUSADO DE MÍ
- Me violaron
- Me tocaron
- Me ha golpeado
- Me ignora
- No me habla, no me toca
- Me humilla
- Etc.

Si la mujer ha vivido en un ambiente en el que su madre, abuela, hermanas, primas, tías o incluso amigas cercanas no tienen una autoestima elevada, la mujer resiente dichas emociones (resentir, de volver a sentir, hacer suyo el sentimiento) y se alimenta de eso, tiene un porcentaje elevado de posibilidades de heredar un cuadro emocional negativo similar al de las mujeres que la rodean.

En este caso, el conflicto emocional, ha quedado PROGRAMADO para padecerse, y es cuando la mujer sufre una desvalorización o un abuso, y no sabe expresarlo, asimilarlo, afrontarlo, el impacto detona el mioma.

Se estima que entre un 40 y 80% de las mujeres en edad reproductiva presentan miomas, afectando en su mayoría, a mujeres mayores de 25 años.

Si los miomas aparecen en mujeres más jóvenes, que aún no han comenzado su adolescencia, el conflicto emocional es de la madre necesariamente.

🔺¿Por qué a los 25 años?

Porque comunmente, las mujeres, desde niñas, tienen un enorme deseo de crecer, enamorarse, ser la pareja del hombre que les gusta y las adora, ser mujeres adultas, tener una vida libre y formar su propia familia.

Para esto, observan e imitan actitudes de todas las mujeres en la familia.

En la mayoría de los casos no existe la presión o preocupación de agradar a alguien, no existen pensamientos de engaño o mentira, no se programa el sufrimiento o las desilusiones. La imaginación es completamente "rosa".

Pero pasan los años, y llega el esperado momento de cumplir los sueños y a la vez, se toma consciencia de la realidad lo que provoca que surjan presiones, miedos, e inseguridades.
Ya que existe un inconsciente social colectivo femenino en el cual está escrito, que toda mujer entre los 20 y 35 años, debe tener una pareja estable, casarse, tener hijos y vivir feliz.

Pero ¿qué sucede si ya tengo 30 y no he cumplido ninguna de esas expectativas?

Que la mujer comienza con conflictos emocionales, pero no está consciente de ello. Sólo sabe que no logra mantener una pareja estable, que ya no confía en los hombres por tanto engaño, que ya le urge tener un hijo con quien sea, que no tiene la estabilidad emocional para comenzar a formar un hogar, etc.

Ya no está en paz.

Y esos sueños color de rosa, se han convertido en una pesadilla que a diario le recuerda que como mujer, no ha cumplido.
Allí comienza a "germinar" la semilla del mioma.

Y no es más que la manifestación de un conjunto de sentimientos negativos que hieren su centro femenino, el centro que generará la vida de un hijo, preparando entonces, un útero para recibir y crecer un mioma, porque, "hay que ocupar la casa con algo", mientras logro ser mujer y madre.

Este mioma es la representación de todos sentimientos de desvalorización como mujer, es su nuevo hogar, el útero.
Todo el miedo, culpa, tristeza, frustración, rencor, abuso, etc.,
La mujer sabe que por ahora, no puede dar vida, porque ninguno lo des elementos que ella imaginó que sucederían, están allí. Por lo tanto, forma un mioma como "hijo provisional", que ocupe dicha casa y calme su angustia.

Y también participa la memoria de abuso, que viene junto a una sutil sumisión, obligada hacia las parejas que consigue o hacia la familia que la presiona para ser mujer que "valga".

Todo esto, sumado a una sexualidad no disfrutada como tal, sino como una entrega de s**o a cambio de amor, entrega de s**o a cambio de que no las dejen, entrega de s**o por lograr un hijo, y un falso sentimiento de amor por esa pareja del momento, desvalorizan a la mujer por completo.

No hay una mujer decidida y valiente, fuerte y determinada. Hay una mujer con terror a quedarse sola, con miedo a no poder ser madre, a que su pareja la abandone o la engañe. Miedo a ser rechazada.

En muchos casos los miomas no presentan síntomas, sobre todo en los casos en que la mujer no quiere sentir, ni el placer ni las heridas emocionales que han provocado el mioma.

En estos casos, el mioma suele aumentar su tamaño (al igual que sus sentimientos negativos), pero no las señales de que el mioma está ya en su útero.

⚀Síntomas que indican la presencia de miomas:

-Periodos menstruales dolorosos y prolongados.
-Sangrados entre los periodos.
-Necesidad de o***ar con frecuencia.
-Calambres pélvicos.
-Sensación de presión en la parte baja del abdomen.
-Dolor durante las relaciones sexuales.

Y como vemos, no es una razón física, es una reacción emocional.

La mujer debe asumir que no hay plazos para la felicidad, para vivir en pareja, para procrear.

La mujer debe aceptar que su vida es perfecta sin tener que cumplir dichas metas, que únicamente la están aniquilando de a poco.

La mujer debe comenzar a asumir la responsabilidad de sus emociones y liberar esos sueños rosas.

Toda vida es independiente, diferente y deberá defenderse como tal.

Para localizar el origen del mioma, es importante tener el árbol genealógico. Para ubicar el origen de la semilla, para encontrar el conflicto programante y desactivarlo.

Y lo principal, toma de consciencia y cambio de actitud...💜💜

Bio-Reprogramación.

REPROGRAMATE

No es la sal. No son las harinas. No es el refresco. No es el azúcar. No es la comida. No es el gluten. Son tus EMOCIONE...
25/02/2025

No es la sal.
No son las harinas.
No es el refresco.
No es el azúcar.
No es la comida.
No es el gluten.
Son tus EMOCIONES
Son tus DECISIONES

¿𝑷𝑶𝑹 𝑸𝑼É 𝑻𝑬 𝑫𝑼𝑬𝑳𝑬 𝑬𝑳 𝑪𝑼𝑬𝑹𝑷𝑶?

Te duele porque aún no has aprendido a disfrutar, porque acumulas viejos odios y rabia.
Te duele porque te niegas a desarrollar tu vitalidad y elasticidad corporal, porque lo castigas con adicciones e inmadurez emocional.
Te duele el cuerpo porque rechazas el presente y permites que los recuerdos te definan.
Te duele porque no cierras etapas y te vistes de víctima en el drama que creaste.
Te duele porque amas la herida que no quieres sanar.
Te duele el cuerpo porque has sucumbido a la apatía y te has dejado ganar.
Te duele porque dudas merecer una vida sin traumas y alas para volar.
Te duele porque has cedido tu voz al clan familiar.
Te duele el cuerpo porque no vives en paz.
Te duele el cuerpo porque no te atreves a valorarte más.
Te duele porque callas cuando debes gritar. Porque culpas al amor de tu obsesión por dominar. Porque exiges un respeto que no te atreves a generar.
Te duele el cuerpo porque confundes una relación con un ring donde poderte desahogar.
Te duele porque no te atreves a conectar con tu divinidad. Porque te da miedo la libertad.
Te duele el cuerpo porque no te permites recordar que has nacido para crecer y trsscender desde el amor que ya eres.
Te duele el cuerpo porque no inviertes en silencio ni haces las paces con tu soledad y con tu oscuridad.

Eres un ser de amor en constante expansión. Deja ya de encasillarte, frenarte y atrofiarte.
DESPIERTA A TU MAGIA Y A TU PODER.
Haz valer el amor que ya eres.

(Autor: desconocido)

¿QUÍMICA O ALQUIMIA?"Le preguntaron al Maestro cuál era la diferencia entre la química y la alquimia en las relaciones d...
05/02/2025

¿QUÍMICA O ALQUIMIA?

"Le preguntaron al Maestro cuál era la diferencia entre la química y la alquimia en las relaciones de pareja y contesto estas hermosas y sabias palabras:

- Las personas que buscan "Química" son científicos del amor, es decir, están acostumbrados a la acción y a la reacción.
Las personas que encuentran la "Alquimia" son artistas del amor, crean constantemente nuevas formas de amar.

Los Químicos aman por necesidad.
Los Alquimistas por elección.

La Química muere con el tiempo,
La Alquimia nace a través del tiempo...

La Química ama el envase.
La Alquimia disfruta del contenido.

La Química sucede.
La Alquimia se construye.

Todos buscan Química, solo algunos encuentran la Alquimia.

La Química atrae y distrae a machistas y a feministas.
La Alquimia integra el principio masculino y femenino, por eso se transforma en una relación de individuos libre y con alas propias, y no en una atracción que está sujeta a los caprichos del ego.

En conclusión, dijo el Maestro mirando a sus alumnos:

La Alquimia reúne lo que la Química separa.
La Alquimia es el matrimonio real, la Química el divorcio que vemos todos los días en la mayoría de las parejas.

"Comencemos a construir relaciones conscientes, pues la química siempre nos hará envejecer el cuerpo,
mientras la alquimia siempre nos acariciará desde adentro"

Crédito al autor correspondiente

Cómo expandir tu campo Electromagnético 💫Todos somos energía y depende de uno mismo encontrarnos donde queremos estás en...
23/01/2025

Cómo expandir tu campo Electromagnético 💫

Todos somos energía y depende de uno mismo encontrarnos donde queremos estás en baja o alta vibración dependiendo de nuestro actuar y pensar emanando la emoción de nuestro cuerpo y es tu desocupen desde el miedo o el amor ❤️.

Vibra alto por qué es tu mejor manera de vivir en conciencia !

RELOJ BIOLÓGICOSegún la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biológico diario, compuesto por doce p...
22/01/2025

RELOJ BIOLÓGICO

Según la Medicina Tradicional China, nuestro cuerpo posee un ritmo biológico diario, compuesto por doce periodos de dos horas cada uno, en donde la energía de cada uno de nuestros órganos se encuentra más activa.

La Medicina China contempla doce órganos (seis yin y seis yang) los cuales cumplen diferentes funciones fisiológicas, por lo que respetar este reloj puede traer muchas consecuencias positivas para nuestra salud.

✨1️⃣ Al levantarnos de la cama sobre las 7.00 – 8.00 h de la mañana acaba de transcurrir el período de Intestino Grueso, por eso es común evacuar poco después del despertar, es el momento del aseo.

✨2️⃣ El sistema digestivo con Estómago y Bazo presenta su máxima circulación energética desde las 7.00 hasta las 11.00 h de la mañana, momento crucial para la digestión (sobre todo de alimentos calientes) y permitirá una buena asimilación para poderlos convertir en energía y sangre para así tener un buen rendimiento durante todo el día.
El desayuno es importante no saltarlo porque además la energía del Bazo nutrirá todos los músculos y nos llenará de vitalidad.

✨3️⃣ De 15.00 a 17.00 h es la hora del meridiano de Vejiga, importante canal de expulsión de toxinas, beber agua ayuda a expulsarlas a través de la o***a.
Se aconseja beber té sobre esta hora de la tarde.

✨4️⃣ Al pericardio le corresponde la franja horaria de 19.00 – 21.00 h.
Este es una membrana que recubre los grandes vasos del Corazón, es importante poner los pies en remojo para dispersar las energías patógenas y así activar una buena circulación.
No es el mejor momento para realizar un esfuerzo mental, ya que puede desestabilizar el meridiano de Riñón.

✨5️⃣ A partir de las 21.00h es una buena hora para practicar s**o y lograr un embarazo, ya que el Yin y el Yang están en equilibrio.

✨6️⃣ A las 23.00 horas es momento de estar dormidos, pues la energía Yang empieza a crecer y durmiendo es la mejor manera de acumularla para el día siguiente.

✨7️⃣ A partir de la 1.00 am h debemos seguir dormidos, es el momento de máxima energía de Hígado, encargado de realizar un gran trabajo de limpieza de toxinas para renovar la sangre .

✨8️⃣ De 3.00 am a 5.00 am h en el momento del Pulmón, éste realiza una buena distribución de la energía que se ha producido anteriormente en todos los órganos de nuestro cuerpo.

[ Credito a quien corresponda.]

Mientras no seas capaz de controlar tus hábitos alimenticios 🍔🍟y modo de vida, no habrá ningún crecimiento espiritual, s...
19/01/2025

Mientras no seas capaz de controlar tus hábitos alimenticios 🍔🍟y modo de vida, no habrá ningún crecimiento espiritual, será EMOCIONAL..no importa cuánta Ayahuasca o pe**te tomes, cuántos hongos, cuantas danzas hagas, cuántos mantras cantes, cuánta yoga hagas, cuantos viajes hagas, cuantas terapias tomes, no habrá ningúna elevación de conciencia mientras no sepas ayunar y limpiar el cuerpo físico, mientras no sepas reconocer tu alimento real (aire, estar conectados al circuito electromagnético haciendo tierra) y estar en gratitud plena en el presente, en verdad no pasará nada ... Las visiones y los sueños no son un síntoma del despertar, las visiones solo alimentan tu necesidad de vivir una fantasía separada de la realidad, el ego no es la arrogancia, el ego es el sueño y la ilusión de estar separado de tu ser y de la Fuente, y superar dicha separación es el más grande reto, pues mientras no tengas responsabilidad por tu cuerpo y salud, tu alma y tú espíritu no conectarán con todo el ser integral (cuerpo , alma y espíritu) solo crecerá tu presunción , tus ganas de buscar aprobación, tus ganas de ser alguien y mirarte como un ser supuestamente realizado con cosas materialistas, comida, bebida y s**o que traten de llenar esos vacíos espirituales. Tanto parloteo del ego y de la mente, que olvidan verdaderamente que la labor espiritual se encuentra en los hábitos diarios, el silencio, y el acecho individual, como te alimentas, cómo respiras, cómo piensas, cómo hablas, como nos tratamos a nosotros y a nuestros semejantes, a los árboles y a los animales ...

Hoy en día hay Tantos falsos guías espirituales(gurús, chamanes, curas, pastores, coaches, médicos) llenandose los bolsillos de dinero a costa de la ignorancia a través de falsas palabras y prácticas que no están fomentando la salud y la coherencia que nos lleven a la unidad. Este supuesto despertar espiritual solo hunde, confunde y divide a la humanidad aun mas en las formas que son la ilusión porque no van al fondo, al llenar de un positivismo toxico la mente que está muy sucia de programas llamados: creencias por tener el cuerpo físico intoxicado y parasitado, para vivir de la esperanza de que vendrá un Salvador a arreglar nuestras vidas ya sea un mesías, político, gurú, pareja, amigo, píldora, medicamento, planta, máquina etc…

El verdadero despertar radica en tener una relación muy íntima entre el ser y la naturaleza! mientras sigamos en el papel de víctima o viviendo cerrados en la ignorancia de donde estas parado y como funciona este juego, no será posible avanzar, ya que estás dando vueltas en el laberinto del minotauro donde la moneda de cambio es tu energía fina que cedes sin consciencia alguna con tus hábitos negativos y realizando rituales impuestos que roban energía, así que se trata de responsabilizarnos por todas nuestras acciones y decisiones, este es el primer de muchos pasos para lograr el verdadero crecimiento espiritual con el que llegará por añadidura el despertar hacia la única verdad universal que vive dentro de nosotros pero que está nublada por la mente y sus programaciones jugando a ser el ego!!

EL SIGNIFICADO ESPIRITUAL DE BAILAR!En la espiritualidad el acto de bailar tiene múltiples significados.El baile puede l...
10/11/2024

EL SIGNIFICADO ESPIRITUAL DE BAILAR!

En la espiritualidad el acto de bailar tiene múltiples significados.

El baile puede liberar energía estancada, equilibrar la emociones y permitir una experiencia de gozo y plenitud.

A través del baile se puede experimentar una conexión con lo divino y elevar el espíritu.

Bailar puede ser una forma de expresión sagrada, permitiendo liberar energías negativas y conectar con una energía superior.

El baile despierta tu fuego interno, tu sensibilidad y tu se*******ad.

Es por eso que cuando bailamos nos sentimos tan felices.

Baila, cuando estés completamente rota, roto...
Baila, si te has arrancado la venda...
Baila en medio de la lucha...
Baila, en tu sangre,
Baila, cuando seas perfectamente libre.

Rumi.

Estoy en un proceso de pasito a pasito uno va haciendo lo que anhela siempre encomendada y guiada por Dios este es mi ca...
05/10/2024

Estoy en un proceso de pasito a pasito uno va haciendo lo que anhela siempre encomendada y guiada por Dios este es mi camino que tanto esperaba y siento que empiezo hacerlo más claro con un propósito siempre, todos los días de mi vida agradecida vamos con toda cada día es un día 24/7 aprendido a vivir así en mi presente agradecida del pasado y entusiasmada por el futuro.
Desde el dentro de mi ser con amor ! 💫🫶🏼

The description of a being we are all of a whole in which with the experience and the path of the trajectory of 15 years in learning and providing high quality services to help physical, mental and spiritual growth in the set of holistic services satisfying the needs of each being we have our services!

💫Holos Beauty
💫Holos Therapy Holistic
💫Holos Fitness

All our home services for your convenience and our home services!

Siempre donde hay energía positiva es bueno porque todo con amor sano fluye 💫
04/07/2024

Siempre donde hay energía positiva es bueno porque todo con amor sano fluye 💫

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