María Fernanda Esser Ramos

03/30/2025

https://m.youtube.com/shorts/_9bclyx8NbY?fbclid=PAY2xjawJWcAhleHRuA2FlbQIxMAABpmnuLUYidF4VLpPi_KqWKLRXV804lpjcpLMy7kr33UA274V4GZUQhWi_oQ_aem_hvzs0Y36-3Z8BMI1ZO18xw

10/22/2024

Feliz vuelta al Sol ami

Eternamente agradecida,
Por ser y estar.

09/30/2024

09/24/2024

Conectate
Con
La buena vibra
Y disfruta la vida!

09/19/2024

Practica y me cuentas

09/18/2024

Que hoy encuentres mil razones para sonreír, miles para seguir buscando lo que te hace feliz y ninguna, que te haga desistir de tus planes y de tus ganas de seguir adelante. Que sea un suavecito día.

*LA REFLEXIÓN DE HOY SE TITULA: DECIDE DISFRUTAR*
Hasta el más complicado de los trabajos se sentirá como algo simple si fluye desde tu corazón. Dejando de lado la resistencia puedes asumir las más complicadas y desafiantes tareas con natural facilidad.

¿Sientes resentimiento por lo que debes hacer? Si así fuese, lo único que estás consiguiendo es que resulte más difícil y desagradable.

¿Podrías en cambio sentir sincero agradecimiento por la oportunidad de llevarlo a cabo? Por supuesto que puedes, y haciéndolo, mejorarás tu desempeño de manera espectacular.

Si el esfuerzo se siente desagradable, eso es sólo porque tú quieres que sea desagradable. ¿Y por qué, exactamente, querrías algo así?

Resentimiento y resistencia sólo te deprimirían, y te harían trabajar por más tiempo en aquello que no quieres hacer. Sin embargo, llevar a cabo un cambio positivo es algo que siempre está en tus manos.

Decide disfrutar lo que estás haciendo, y como por arte de magia súbitamente estarás haciendo aquello que disfrutas. No sólo eso, lo estarás haciendo muchísimo mejor.

Recuerda: No tienes la necesidad de demostrarle nada a nadie, mientras tú conozcas tu potencial y sepas de lo que eres capaz es más que suficiente.
NAMASTE

05/30/2024

Mirada de si
Sonrie y vive!
Pd: the woman of tomorrow/mujer del mañana

05/30/2024

Vibra alto
Vibra positivo

05/29/2024

En yoga
Reconoces y te aceptas
En cuerpo, mente y espiritu.

La Postura de mariposa,
Es una postura
Que se practica
De manera gentil
Al sentarte
Mantiene tu
Espalda recta
Para relajar y
Fortalecer la espalda
Baja y alta,
Tambien se estira
Caderas en movimiento,
De la piernas al suelo,
Brazos y cuello se enlogan
Mirando al Cielo respiras
Y bajas tu cara al exhalar.

05/29/2024

05/29/2024