Hispanohealth

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01/31/2022

Come pimentón y le proporcionarás a tu cuerpo:

Vitamina C, Vitamina A, Vitamina E y Vitamina B6, que ayudan a tu sistema digestivo y cardiovascular, a la vista y evita el estreñimiento. Además tiene alto contenido de hierro.

01/29/2022

El colesterol es necesario para que tu cuerpo cumpla bien sus funciones y esté saludable, pero un aumento del colesterol malo puede afectar tus arterias coronarias.

Protege tu corazón comiendo verduras, frutas, carnes magras y granos integrales.

01/27/2022

La ONU señala que en un estudio realizado a tres países más afectados por el Covid-19, entre ellos los Estados Unidos, demuestran que más de la mitad de los adultos tienen estrés relacionado con la salud mental y que puede originar problemas como ansiedad y depresión.

01/25/2022

Cuando consumes peras le proporcionas a tu cuerpo potasio, Vitamina A, Vitamina C, Complejo B, hierro, magnesio, sodio, phytosterols (antioxidante) y calcio.

Puede bajar el colesterol malo en la sangre.

01/23/2022

Las frutas congeladas mantienen el valor nutritivo de las frutas, aparte de su sabor y textura.

Si vas a utilizar este procedimiento te aconsejamos que buesques frutas de excelente calidad, que estén frescas y jóvenes.

Usa bolsas herméticas para guardarlas.

01/21/2022

Es un mineral que interviene en el crecimiento, mantenimiento y restauración de las células de tu cuerpo.

Interviene en la producción de energía.

Junto con el calcio ayuda a la formación de los huesos y los dientes.

01/17/2022

¿Sabías que al consumir limón tu cuerpo de desintoxica y mejora la circulación de tu sangre?

Tómalo y mejora tu salud sanamente.

01/15/2022

La Arritmia cardíaca ocurre cuando el corazón late irregularmente ya que los impulsos eléctricos no funcionan adecuadamente.

Tiene tratamiento médico, por lo que te aconsejamos que visites al especialista lo más pronto si sientes taquicardia (latido rápido) o bradicardia (latido lento).

01/13/2022

La temperatura corporal normal en los adultos es de 37°C.

El termómetro la mide, indicando si hay alguna alteración. Hay algunas variedades como de mercurio, digital, de pi***la, chupete y de oído.

01/07/2022

Tómalo en cuenta, ámalo y verás cómo hasta tu salud puede cambiar sorpresivamente.

01/05/2022

Realizar un chequeo anual para controlar cómo se encuentra tu salud y tenerlo como prioridad.

01/03/2022

Tienes una nueva oportunidad de decidir qué hacer con tu vida.

Realmente tienes esta oportunidad a cada instante que respiras sólo que a veces se te olvida.

¡Vive! por algo estás aquí hoy.

01/01/2022

Que sea un año lleno de salud y mucha felicidad.

12/31/2021

Queda poco de este año 2021. Mucho has superado en este largo andar. Tus pasos van hacia adelante aunque tus ojos puedan mirar atrás, decide hacia donde irás.

12/29/2021

Vive plenamente con tus seres amados estos momentos especiales, da lo mejor de ti sin esperar de los otros. Quedará un excelente recuerdo que le regalará salud a todo tu ser.

12/29/2021

La anemia por deficiencia de hierro o ferropénica se caracteriza porque la carencia de glóbulos rojos sanos, sigue leyendo:

https://www.mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034

12/27/2021

Es la cantidad de oxígeno que se encuentra en los glóbulos rojos de tu sangre.

Los niveles normales oscilan entre los 95% y 100% SPO2.

Si llega a menos de 90% se habla de hipoxemia y se manifiesta con la dificultad para respirar.

La Saturación de Oxígeno se puede determinar por la pulsioximetría, que es una prueba que se realiza con un pequeño dispositivo y es indolora.

12/25/2021

Que la salud abunde en todos los tuyos en estas fiestas.

Es el deseo de Hispanohealth.

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