Family Connections Utah

10/24/2025

Is it difficult to accept that parenting is not about oneself, especially when we desire our children to embody and become an extension of our lives. Successful parenting involves guiding them to discover their purpose and passion in life, while remaining true to themselves, all without compromising our family values and principles.
Luis A.Torres LMFT
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10/10/2025

La energía que posees es un tipo que riqueza que puedes hacer crecer, pero que también tienes que proteger. Hay ciertas cosas como pensar demasiado en el pasado , las quejas , el compararse con otros , el no escucharte a ti mismo(a) etc que bajaran tus niveles de energía emocional y eso afectará tus niveles de energía físicos . Cuida de tu energía emocional más de lo que cuidas tu dinero , ni dejes que nadie ni nada de la robe. Evita peleas innecesarias y discusiones inproductivas , enfócate en las cosas que tu puedes manejar y que son congruentes con tus metas de vida. Ponte como prioridad y haz algo por ti que te reconecte con tu esencia y tus propósitos de vida : pero sobre todo no dejes que pensamientos negativos entren en tu mente. Un fuerte abrazo queridos amigos y amigas y que el día de hoy tengas más energía emocional que ayer y que te acuerdes de quererte como nadie te ha querido

10/08/2025

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10/02/2025

09/30/2025

Cuidado con las palabras y pensamientos negativos, fíltralos y reemplázalos con pensamientos positivos. Tus pensamientos y palabras son muy poderosas , te pueden levantar el ánimo o traerte a bajo. Que tus palabras reflejen la realidad que deseas y guíen tu felicidad.

09/29/2025

Es importante que tengas cuidado de cómo te juzgas y de cómo te hablas , por qué tus palabras y pensamientos influyen tus creencias y puede afectar tu potencial y tu perspectiva de vida. Si encuentras felicidad en las cosas pequeñas de la vida, encontrarás muchas razones para ser feliz . Empieza con expresar gratitud por las cosas buenas que ya existen en tu vida y deja que ese sentimiento de gratitud crezca en tu alma. Cree en ti, trabaja para ti y deja que esa creencia positiva en tí, se convierta en tu nueva realidad . Saludos amigos(as) que el día de hoy te quieras más que ayer !

09/27/2025

En la vida todos queremos ser exitosos y ser mejores, sin embargo este proceso puede ser difícil y muchos tiramos la toalla. Para alcanzar los grandes logros, tenemos que empezar con pequeñas victorias, pero que es una Vitoria diaria?
Una "victoria diaria" se refiere a una serie de pequeñas acciones o logros que una persona se propone alcanzar cada día para mejorar su bienestar integral, abarcando aspectos físicos, mentales, emocionales, espirituales y, en algunos enfoques, incluso financieros. El objetivo es cultivar hábitos positivos y mantener un enfoque en el crecimiento y el progreso continuo. Una pequeña victoria podría ser empezar tu día con tendiendo tu cama. Aquí les dejo sugerencias que puedes hacer para obtener victorias diarias en tu vida en las áreas fisica, mental y espiritual . Que el día de hoy consigas estas victorias y que te quieras mucho más que ayer. Un fuerte abrazo con el mismo cariño de siempre.
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09/26/2025

La felicidad no llegará a tí por arte de magia, la felicidad se consigue con trabajo, primero ,identificando y siendo agradecido por las cosas buenas en tu vida, enfocándote en ellas y ayudando a otros. En los momentos más infelices de tu vida, o cuando pienses que ya no puedes más, haz algo sencillo por alguien y el sentimiento de felicidad será inmediato. Cuida de tu cuerpo , de tu alma y de tu espíritu y serás más feliz. Empieza hoy por ti mismo , y haz más de lo que te hace feliz.( escucha música alegre, baila , sal a caminar, lee un buen libro etc) Un fuere abrazo con el mismo cariño de siempre .

09/25/2025

Las memorias se crean hoy con pequeños actos de amor y dedicación , y reparando los errores y heridas emocionales que pudimos haber causado. Para tener un lugar en la memoria de tus hijos y seres queridos en el futuro, deja el celular a un lado , no traigas tus preocupaciones a casa y cuando estés presente, que ellos sientan que son lo más importante en la tu vida . Algunos vivirán para ver a sus nietos , otros no, al final , lo único que ellos recordarán , es cómo se sintieron cuando estabas con ellos . La labor de ser un padre o madre es una bendición y la mejor manera de bendecir la vida de tus hijos es que ellos se sientan amados . Un fuerte abrazo que se seguro ya estás haciendo lo mejor que puedes .
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09/23/2025

Poner límites no te hace una mala persona. Se pone límites para que la gente no siga abusando ni maltratandote . Se pone límites para seguir queriendo a las personas que amamos y que tal vez en este momento no nos estén tratando bien . Se ponen límites para expresar tus necesidades y para proteger tu salúd mental . Date el valor y el amor que te mereces .. un fuerte abrazo y que tengan un lindo día

09/22/2025

El quererse a uno mismo , no es esgoismo, es respeto y consideración por tu valor personal . Te quieres cuando cuidas tu cuerpo, tus emociones y tus pensamientos . No se puede dar lo que uno no tiene . El amor del bueno comienza contigo . Date a ti mismo el amor que nadie te dió. Tratate con cariño y prioriza tus necesidades, que el hoy te quieras un poquito más que ayer. Saludos y un fuerte abrazo con el mismo cariño de siempre.
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