10/09/2021
Yoga: a simplified definition would the the union of all. Some might even think of it only as a physical practice. The word is one with unlimited meanings not short of selfless service, devotional practice, chanting, dancing, heightened concentration, truthfulness, breath, and the list goes on and on.
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Reiki: a healing technique which is based on the principle that a practitioner is able to channel energy by a means of touch or no touch as well moving through chakras (energy points) to release blockages created. The beauty behind it, YOU are doing all your healing for yourself, mind and spirit, not the person conducting the session, they are simply channeling the energy as an aid. Sessions may be done in person, at a distance, in groups, with crystals, also endless choices.
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Meditation: a practice which brings some level of concentration that allows for stillness of the mind where you are able to be the observer of the thought process without adding a second thought to the first thought. It may very well also be chanting a mantra while you dance, or walking through nature in silence, bringing focus to the steadiness of the breaths you take or completely surrendering focus to anything at all.
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There is a reoccurring pattern we see here with each modality: there is not one set path that which may define it! Know that each one if slightly implemented into a daily habit, will produce bountiful changes to the trinity of the self (mind, body, spirit). Fear not if any of them you though you were unable of doing because I am here to tell you that you are all capable and more.
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As a practitioner of all 3 mentioned above, I encourage any questions you might have , perhaps a slight curiosity and bring those questions my way as I am here to serve. I am finding my purpose in this world and it is not mine to keep, but rather one to share a soul at a time.
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Yoga: una definición simplificada sería la unión de todos. Algunos incluso podrían pensar en ello solo como una práctica física. La palabra tiene significados ilimitados, no menos que servicio desinteresado, práctica devocional, canto, baile, concentración elevada, veracidad, respiración, y la lista sigue y sigue.
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Reiki: una técnica de curación que se basa en el principio de que un practicante es capaz de canalizar la energía mediante el tacto o sin tocarlo, así como moviéndose a través de los chakras (puntos de energía) para liberar los bloqueos creados. La belleza detrás de esto, USTED está haciendo toda su curación por sí mismo, mente y espíritu, no por la persona que conduce la sesión, simplemente está canalizando la energía como una ayuda. Las sesiones se pueden realizar en persona, a distancia, en grupos, con cristales, también un sinfín de opciones.
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Meditación: una práctica que aporta cierto nivel de concentración que permite la quietud de la mente donde puedes ser el observador del proceso de pensamiento sin agregar un segundo pensamiento al primer pensamiento. También puede ser cantar un mantra mientras bailas, o caminar por la naturaleza en silencio, enfocando la firmeza de las respiraciones que tomas o entregando completamente el enfoque a cualquier cosa.
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Hay un patrón recurrente que vemos aquí con cada modalidad: ¡no hay un camino establecido que pueda definirlo! Debes saber que cada uno de ellos, ligeramente implementado en un hábito diario, producirá abundantes cambios en la trinidad del (mente, cuerpo, espíritu). No temas si alguno de ellos pensaste que no pudiste hacer porque estoy aquí para decirte que todos son capaces y más.
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Como practicante de los 3 mencionados anteriormente, animo cualquier pregunta que pueda tener, tal vez una leve curiosidad y traigo esas preguntas a mi manera, ya que estoy aquí para servir. Estoy encontrando mi propósito en este mundo y no es mío para mantenerlo, sino para compartir un alma a la vez.
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