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La vitamina C🌿esencial para el cuerpo por sus múltiples beneficios y propiedades para el cuerpo>> 📌fortalece el sistema ...
01/27/2026

La vitamina C🌿esencial para el cuerpo por sus múltiples beneficios y propiedades para el cuerpo>>
📌fortalece el sistema inmunológico, ayuda a la cicatrización de heridas, producción de colágeno, mejora la absorción de hierro en los alimentos de origen vegetal, función antioxidante🚀
💡Dosis diaria para evitar carencias: 70-90mg lo cual se puede cubrir con alimentos
👋Pasa las imágenes para ver principales fuentes naturales de vitamina c en los alimentos por cada 100gr
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👩🏼‍⚕️Licenciada Camila Biagioni.
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01/24/2026

Avena sabor tiramisú !! Para cuando quieras desayunar/ merendar dulce y proteico 🍮
📍Ingredientes:
•2 shots de café
•3cdas de avena instantánea
•1cdita de semillas de chía
•1 scoop de proteína de vainilla
•Yogur griego
•Cacao amargo
👩‍🍳 procedimiento en el vídeo, a la heladera por 12 horas, decoramos lisssstooo💓
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01/20/2026

Mi desayuno y mi skincare con ingredientes naturales🌱
☕️Desayuno con alimentos de un solo ingrediente, simples, reales y nutritivossss
🧚🏻Y mi skincare siguiendo el mismo lema, con activos 100% naturales, sin gluten, cruelty free, sin alcohol, sin perfumes, sin colorantes !!
Todo de .natier
1.Gel de Limpieza: aloe vera, manzanilla y calendula
2.Serum focus antiage
3.Crema hidratante
4.Aceite de Rosa Mosqueta: facial, capilar y corporal
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La misma importancia que le damos a la proteína hay que dársela a la fibra🫰🧚🏻🪄📍Importante para la digestión, tu intestin...
01/15/2026

La misma importancia que le damos a la proteína hay que dársela a la fibra🫰🧚🏻🪄
📍Importante para la digestión, tu intestino, producción de AGCC que reducen la inflamación, equilibra el azúcar en sangre y evita picos de glucosa e insulina, contribuye a la saciedad y protege la salud cardiovascular 🫀
💡Tip: al aumentar el consumo de fibra, también aumenta el consumo de agua para que haga su trabajo!!
👋Pasa las imágenes para descubrir alimentos ricos en fibra
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01/14/2026

Batido proteico🥤🫐 para tus hormonas, masa muscular, saciedad y salud🫀
📍Ingredientes:
•Frutillas
•Arándanos
•Espinaca
•Semillas de chía
•Opcional: scoop de proteína de vainilla
+ suplementacion que acompaña y suma en estos momentos .ar con vitamina C, cúrcuma y moringa >> antioxidante esencial, rico en polifenoles y protege contra la inflamación y estrés celular
Si la suplementacion es algo que te interesa, consúltalo con tu profesional de la salud para una correcta elección 👩🏼‍⚕️
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01/13/2026

Una idea de almuerzo fácil, rápido, con proteínas y sin harinas para este verano >>> con mi sarten de hierro de .argentina
📍Ingredientes:
•1 berenjena
•2 huevos
•Queso port salud
•Tomates cherrys
•Condimentos a gusto
👩‍🍳 procedimiento en el vídeo, resultado final una preparación saludable desde los utensilios hasta los ingredientes 🫰💓
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Después de unos días con cambios en los hábitos, comidas, horarios, menos descanso y desconexión; toca VOLVER! porque lo...
01/05/2026

Después de unos días con cambios en los hábitos, comidas, horarios, menos descanso y desconexión; toca VOLVER! porque los hábitos nunca se van, están ahí, hay que reforzarlos y volver a ellos🪄
Con estos tips prácticos y antiinflamatorios todo es más fácil para volver o (empezar) este 2026 cumpliéndote y cuidándote desde adentro hacia afuera🫀
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photo dump del último viaje del año!! 📍Orlando y MiamiHubo parques de Disney, Universal, Epic, muuuchas montañas rusas, ...
12/30/2025

photo dump del último viaje del año!!
📍Orlando y Miami
Hubo parques de Disney, Universal, Epic, muuuchas montañas rusas, wraps, barritas, Walmart, target, ensaladas, horas de fila y muchas risas, un no parar y mucho cansancio para cerrar en Miami con playa y shopping ooobvioooo🛍️🏝️
Todooo el viaje conectada para usar Google maps y subirles todo gracias .oficial 📲

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Orlando, FL

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Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
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Telephone

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