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✅ Quando posso voltar a tomar sol?A recomendação geral dos cirurgiões é:➡️ Evitar sol direto por no mínimo 60 dias, e at...
28/07/2025

✅ Quando posso voltar a tomar sol?

A recomendação geral dos cirurgiões é:
➡️ Evitar sol direto por no mínimo 60 dias, e até mais tempo se ainda houver hematomas ou cicatrizes recentes.
➡️ Use sempre protetor solar fator alto, mesmo após liberação médica.
➡️ Nunca exponha a cicatriz diretamente ao sol, mesmo após meses — proteja com roupa ou curativo.

💆‍♀️ Dica extra:

Durante o período pós-operatório, sessões com o método Touch Recovery ajudam a acelerar a cicatrização, reduzir edemas e preparar a pele para uma recuperação mais segura e bonita.

✨ Cuide do seu corpo com paciência. O resultado que você deseja também depende dos seus cuidados no pós.

—

Andrea Oliveira
Especialista em Pós-operatório
Criadora do método Touch Recovery

💆‍♀️ 4 sinais de que você precisa de uma massagem urgente1️⃣ Corpo sempre tenso ou doloridoSe você vive com dores nas co...
27/07/2025

💆‍♀️ 4 sinais de que você precisa de uma massagem urgente

1️⃣ Corpo sempre tenso ou dolorido
Se você vive com dores nas costas, pescoço ou ombros, seu corpo está gritando por alívio. A massagem ajuda a soltar essas tensões acumuladas.

2️⃣ Cansaço mesmo após dormir
Acorda cansado, mesmo depois de horas de sono? Isso pode ser sinal de estresse e tensão muscular. A massagem ajuda a equilibrar mente e corpo.

3️⃣ Irritação, ansiedade ou mau humor
Mudanças no humor podem estar ligadas ao excesso de cortisol (o hormônio do estresse). A massagem ajuda a liberar endorfinas e serotonina, promovendo bem-estar.

4️⃣ Inchaço nas pernas e retenção de líquidos
Se suas pernas f**am pesadas ou inchadas ao longo do dia, a drenagem linfática pode ser essencial para desintoxicar e melhorar a circulação.

Seu corpo dá sinais. A massagem é a resposta.
Cuide de você hoje!
Agende sua sessão :☎️(407)844-5055

✨ “Massagem é sinônimo de felicidade” — Você já percebeu como a massagem tem o poder de transformar o nosso dia?Mais do ...
26/07/2025

✨ “Massagem é sinônimo de felicidade” —
Você já percebeu como a massagem tem o poder de transformar o nosso dia?
Mais do que técnica, massagem é cuidado, é presença, é toque que acalma e reconecta.

É aquele momento onde o mundo desacelera, a mente silencia e o corpo sorri.
Porque sim, massagem é sinônimo de felicidade — é o alívio das tensões, o descanso merecido, o carinho que o corpo precisa e a alma agradece.

🌿 Não é luxo. É autocuidado.
💆‍♀️ Não é só relaxamento. É saúde emocional, física e energética.

Se permita sentir.
Se permita ser feliz.

Todo mundo fala sobre o que a massagem faz no corpo.Mas pouca gente fala sobre o que ela desbloqueia na mente.Quando voc...
23/07/2025

Todo mundo fala sobre o que a massagem faz no corpo.
Mas pouca gente fala sobre o que ela desbloqueia na mente.

Quando você permite esse tempo só seu, envia uma mensagem pro seu sistema nervoso:
“Agora eu posso respirar.”
E é nesse espaço de pausa que a energia volta, o foco melhora e a leveza reaparece.

Não é só relaxamento.
É reconexão com você mesma.

Você merece esse cuidado!

Entre em contato pelo Direct para agendar seu horário.

Chegou a sua chance de aprender na teoria e prática .Esses cursos são para você que:✅ Quer se destacar na estética✅ Bus...
22/07/2025

Chegou a sua chance de aprender na teoria e prática .Esses cursos são para você que:

✅ Quer se destacar na estética
✅ Busca oferecer protocolos com resultados reais
✅ Deseja elevar a qualidade do seu atendimento
✅ Quer aprender direto com quem vive a prática todos os dias

Você vai aprender do zero, com explicações claras, protocolos validados, diferenciais no atendimento e toda a minha experiência como profissional e professora.
📲 Me chame no direct para saber mais ou pelo +1(407)844-5055 e garanta sua vaga!
As vagas são limitadas e você merece crescer com conhecimento e confiança.
Vamos juntas? 💪✨

🤱 Massagem Pós-Parto: um cuidado que toda mãe merece!Depois de gerar uma vida, seu corpo também merece ser acolhido com ...
21/07/2025

🤱 Massagem Pós-Parto: um cuidado que toda mãe merece!
Depois de gerar uma vida, seu corpo também merece ser acolhido com carinho e atenção.
A massagem pós-parto ajuda na recuperação, alivia dores, reduz o inchaço e traz aquele momento de paz que toda mãe precisa.
Você cuidou de tudo... agora é hora de cuidar de você! 💆‍♀️✨
Agende seu momento de bem-estar.

Você fez tudo certo — escolheu o melhor médico, se preparou para a cirurgia, seguiu as orientações…Mas pulou um passo es...
20/07/2025

Você fez tudo certo — escolheu o melhor médico, se preparou para a cirurgia, seguiu as orientações…
Mas pulou um passo essencial: a drenagem linfática.

O que acontece quando o corpo não consegue eliminar líquidos no pós-operatório?
Inchaço, fibrose, dor — e resultados abaixo do esperado.

Recuperar não é só esperar. É cuidar.
E a drenagem faz a diferença entre cicatrizar e comprometer.

Garanta a qualidade do seu resultado.
Agende seu acompanhamento com a gente.
☎️(407)844-5055

The sooner you start post op, the better your recovery will be! It is important to be in contact with the surgeon’s team...
19/07/2025

The sooner you start post op, the better your recovery will be! It is important to be in contact with the surgeon’s team and align the patient’s details!

The postoperative approach works with numerous resources such as: photobiomodulation, taping, lymphatic drainage, therapeutic exercises, postural guidelines at bedtime and getting out of bed with minimal effort.

There are numerous approaches to help your recovery in a timely manner and without complications, such as: scar opening, seroma formation, fibrosis, adhesions.

Making an appointment before your surgery will help you a lot in clarifying how your post-op will be, you will also have an idea of ​​the values ​​to be invested.

Make your appointment now.
☎️ (407)844-5055

Have you had any surgery and need care to achieve better results? 🤔Postoperative lymphatic drainage can help you, becaus...
16/07/2025

Have you had any surgery and need care to achieve better results? 🤔

Postoperative lymphatic drainage can help you, because it works by aiding healing and recovery from treatment to treatment, diminishing bruises or pain 🤗🥰

Fez alguma cirurgia e precisa de cuidados para alcançar resultados melhores?🤔

O pós-operatório de drenagem linfática pode te ajudar, pois trabalha no auxílio da cicatrização e acelera a recuperação do paciente com lesões cutâneas, hematomas ou dor 🤗🥰

Agora que está sabendo disso, entre em contato conosco e agende seu horário:☎️(407)844-5055

Have you ever stopped to think that everything is better after a massage?😱💆Your quality of sleep increases, mood improve...
15/07/2025

Have you ever stopped to think that everything is better after a massage?😱💆

Your quality of sleep increases, mood improves, muscle pains are reduced, and stress is combated, while blood circulation is also aided ✨🙆

A massage is synonymous with quality life 🤩

What are you waiting for to schedule yours? 🤔🫢
Contact us 😍❤
☎️ (407)844-5055

Já parou para pensar que tudo f**a melhor depois de uma massagem? 😱💆

A sua qualidade do sono aumenta, melhora o humor, diminui dores musculares e ainda combate o estresse, auxiliando também na circulação sanguínea ✨🙆

Uma massagem é sinônimo de qualidade vida 🤩

O que está esperando para agendar a sua? 🤔🫢
Entre em contato 😍❤
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Did you know we offer prenatal massage? Prenatal massage is a great way for Mothers-to-be to relax and release some of t...
14/07/2025

Did you know we offer prenatal massage? Prenatal massage is a great way for Mothers-to-be to relax and release some of the stress and tension placed on the body throughout pregnancy.

☎️ (407)844-5055

Eu sou Andrea Oliveira, fundadora da Touch Massage e criadora do método Touch Recovery.Minha história com a massagem não...
12/07/2025

Eu sou Andrea Oliveira, fundadora da Touch Massage e criadora do método Touch Recovery.
Minha história com a massagem não começou com luxo ou conforto — começou com um chamado.
Um desejo profundo de cuidar de pessoas com as minhas mãos.

Foram anos de estudos, atendimentos, aprendizados na prática e, principalmente, muita entrega.
Cada paciente que passou pela minha maca me ensinou mais sobre o poder do toque.
Não é só técnica. É escuta. É presença. É transformar a dor em alívio, o medo em confiança, a insegurança em autoestima.

Com o tempo, me especializei em drenagem linfática e cuidados pós-operatórios.
Vi mulheres renascendo após uma cirurgia, chorando de alívio, recuperando seus corpos e suas histórias.
E foi aí que entendi: eu precisava ensinar isso.
Ensinar outras mulheres a também tocarem com alma e técnica.

Foi assim que nasceu o Touch Recovery: um método baseado em acolhimento, drenagem consciente e resultados reais.

Hoje, sou professora, terapeuta e guia para muitas outras profissionais que desejam viver da massagem com propósito, segurança e amor.

Se você também sente esse chamado, vem comigo.
As mãos curam. Mas o coração conduz.

—
✨ Andrea Oliveira
Massoterapeuta | Professora
Criadora do método Touch Recovery
Fundadora da Touch Massage

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Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
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