Hannys Sevillano Psicóloga

Hannys Sevillano Psicóloga Te invito a potencializar tus Habilidades como timón que te lleve a lograr tus propósitos.

280 días de cambios físicos, hormonales y emocionales. No es exageración. Es biología.Tampoco soy una Dramática o quejon...
03/05/2026

280 días de cambios físicos, hormonales y emocionales. No es exageración. Es biología.

Tampoco soy una Dramática o quejona por decir libremente cómo me siento.

Y por si las dudas devuélvase a clase de biología de 6to grado para que repasemos la lección. Crear vida es una revolución interna… y merece empatía.





La independencia no se enseña alejando.Se construye dando seguridad primero.¿Qué opinas del “no lo cargues tanto”?Desde ...
02/26/2026

La independencia no se enseña alejando.
Se construye dando seguridad primero.

¿Qué opinas del “no lo cargues tanto”?

Desde la teoría del apego (Bowlby) sabemos que el contacto físico y la sensibilidad materna regulan el estrés infantil y favorecen un desarrollo cerebral saludable.

No es sobre “malcriar”. Es sobre neurodesarrollo.





La independencia no se enseña alejando.Se construye dando seguridad primero ☝🏽¿Qué opinas del “no lo cargues tanto”?Desd...
02/26/2026

La independencia no se enseña alejando.
Se construye dando seguridad primero ☝🏽

¿Qué opinas del “no lo cargues tanto”?

Desde la teoría del apego (Bowlby) sabemos que el contacto físico y la sensibilidad materna regulan el estrés infantil y favorecen un desarrollo cerebral saludable ✅

No es sobre “malcriar”. Es sobre neurodesarrollo 🧠❤️





La mayoría de mujeres se arrepiente de no tener fotos 📸 de su embarazo. No seas una de ellas.
02/23/2026

La mayoría de mujeres se arrepiente de no tener fotos 📸 de su embarazo. No seas una de ellas.





La maternidad no es un solo color.Tiene luces y sombras.Partes del día en blanco y negro, y otros llenos de color.Sentir...
02/02/2026

La maternidad no es un solo color.
Tiene luces y sombras.
Partes del día en blanco y negro, y otros llenos de color.

Sentirlo todo no te hace débil, te hace humana.

Estás aprendiendo.
Estás creciendo.
Estás puliendo tu nueva versión de mamá.

Y eso… también es amor. 🤍✨




Soy quiero contarte que esta cuenta inicia una nueva etapa ✨Soy psicóloga organizacional… pero ahora también soy mamá pr...
11/08/2025

Soy quiero contarte que esta cuenta inicia una nueva etapa ✨

Soy psicóloga organizacional… pero ahora también soy mamá primeriza.
Y aunque vengo de la teoría… estoy aprendiendo a aterrizarla en la vida real.
A veces funciona… otras no. Y está bien. Porque la maternidad es un camino de aprendizaje continuo.

Creo profundamente que Dios nos dio a los padres un propósito eterno.
No solo criar… sino formar corazón, carácter, valores, identidad y legado ✨

Aquí vas a encontrar:

Mi experiencia REAL como mamá primeriza
Consejos desde psicología
Reflexiones desde la fe
La importancia de la red de apoyo
Y un espacio donde el papá también tiene un rol activo (no ayuda… ejerce paternidad)

No tengo la verdad absoluta.
Soy una mamá que aprende… como tú.
Así que construyamos juntas esta comunidad valiente y consciente 🌿

Y como cada etapa merece ser recordada…

📸 Desde embarazo, nacimiento y crecimiento… cada capítulo es único e irrepetible.
Por eso también compartiré momentos hermosos capturados por nuestro proyecto familiar
Porque las memorias también sanan, acompañan y trascienden.

Bienvenida a esta nueva versión.
Bienvenida a este propósito.
Bienvenida a esta comunidad.

¿Con qué etapa de tu maternidad te identificas más hoy?






Creo que no existe decisiones simples todas requieren de una ligera y según yo una profunda  introspección, así que Si e...
06/16/2025

Creo que no existe decisiones simples todas requieren de una ligera y según yo una profunda introspección, así que Si en una decisión he acertado en esta vida, fue en escoger al papá de mi hijo.

- “Papito no te agobies que estos días son para conocernos y aprender entre todos”.

Agradezco a Dios profundamente por vivir una maternidad tan sostenida, tan acompañada y tan equilibrada junto a ti.

Te amamos Tuli!





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¿Has escuchado algún otro mito sobre los currículums que te genere dudas?He visto muchos mitos sobre los currículums que...
02/05/2025

¿Has escuchado algún otro mito sobre los currículums que te genere dudas?

He visto muchos mitos sobre los currículums que pueden afectar la manera en que los candidatos presentan su información.

Te esperamos en nuestro Live🔴 este viernes 07 de febrero a las 7 pm.

Colocar una foto de perfil en tu o Hoja de vida o currículum puede ser una decisión estratégica ✅ Si quieres aprender má...
01/25/2025

Colocar una foto de perfil en tu o Hoja de vida o currículum puede ser una decisión estratégica ✅ Si quieres aprender más te esperamos en nuestro Live 🔴 el viernes 07 de febrero a las 7:00 pm. Te comparto algunas razones por las que podría ser una buena idea:

📸 Humaniza tu perfil profesional: Una foto bien elegida ayuda a los reclutadores a relacionar tu currículum con una persona real, haciendo tu candidatura más personal y memorable.
📸 Proyecta profesionalismo: Una imagen profesional transmite confianza, cuidado por los detalles y seriedad, lo que puede dar una buena primera impresión.
📸 Facilita el reconocimiento: En procesos de selección con múltiples entrevistas, una foto ayuda a los reclutadores a recordarte y distinguirte de otros candidatos.
📸 Refuerza tu marca personal: Si trabajas en sectores donde la imagen es importante (como ventas, comunicación, diseño o relaciones públicas), una foto profesional puede complementar tu currículum y transmitir tu personalidad.
📸 Demuestra adaptación cultural: En algunos países y sectores, incluir una foto es una práctica común y esperada, lo que puede mostrar tu conocimiento sobre las normas del lugar o la industria.📍

Asegúrate de que la foto sea profesional: fondo neutro, buena iluminación, atuendo adecuado y expresión amable. 📌 Sin embargo, en algunos lugares como Estados Unidos o el Reino Unido, no se recomienda incluir una foto debido a políticas contra la discriminación. Investiga las normas culturales del mercado al que te diriges antes de decidir.

¿Conoces la guía de una buena Salud mental? Tu bienestar emocional es la clave para disfrutar cada aspecto de tu vida. A...
10/18/2024

¿Conoces la guía de una buena Salud mental?

Tu bienestar emocional es la clave para disfrutar cada aspecto de tu vida. Al cuidar tu salud mental, te cuidas a ti mismo y a quienes te rodean. ¡Haz de tu paz mental una prioridad y todo lo demás caerá en su lugar!”

¡No tienes que hacerlo solo! Únete a nuestro LIVE 🔴 Hoy viernes 18 de Octubre de 2024 a las 7:PM 🇨🇴, donde hablaremos de:

🧠 Estrategias para reducir el estrés
🧠 Técnicas para mejorar tu autoestima
❤️Los beneficios de cuidar tu bienestar emocional a diario

¿Te unes a la conversación? 🗓️ ¡Te esperamos en el Live!

# Navegandolaemocion

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Abarca cómo pensamos, sentimos y...
10/10/2024

La salud mental se refiere al bienestar emocional, psicológico y social de una persona. Abarca cómo pensamos, sentimos y actuamos, así como la manera en que manejamos el estrés, nos relacionamos con los demás , tomamos decisiones y enfrentar los retos de la vida con resiliencia.

Este 18 de Octubre de 2024 a las 7:PM 🇨🇴, te invitamos a nuestro Live sobre Salud Mental, donde hablaremos de:
🧠 Estrategias para reducir el estrés
🧠 Técnicas para mejorar tu autoestima
❤️Los beneficios de cuidar tu bienestar emocional a diario

¿Te unes a la conversación? 🗓️ ¡Te esperamos en el Live!


¡Hellow!Como verás, hoy traigo un post muy diferente.Tenía ganas de contarte un poco sobre mí, para acercarme un poco má...
08/25/2024

¡Hellow!
Como verás, hoy traigo un post muy diferente.
Tenía ganas de contarte un poco sobre mí, para acercarme un poco más a ti a través de esta pantalla.

Estoy convencida que mostrar un poco de nuestra esencia y humanidad es valioso a la hora de entablar un vínculo como parte de mi comunidad de Seguidores y con quienes han decido contar con mis servicios profesionales como Psicóloga Organizacional.

A lo largo de este viaje ⛴️ al que te invito te sumes desde tu experiencia de vida o profesión podemos juntos contribuir a la sociedad por medio de contenido en el que juntos colaboremos, así que si interesa: Escríbeme🔴

Aquí irás viendo lo que hago, lo que recomiendo, resolveré las dudas que te surjan acerca del mercado laboral e intentaré predicar con el ejemplo sobre lo que he aprendido son hábitos de vida saludables para una mejor calidad de vida…

Te invito a ser parte de esta comunidad donde estamos dispuestas a sumar, motivar, empoderar, compartir, acompañar, porque sencillamente aquí crecemos todos sin pisotear a nadie.

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