Krecer Psychological Services, LLC

08/04/2025

https://www.tiktok.com/t/ZT6yedxLv/

Check out PsychDoctorLugo’s post.

04/18/2025

FSU Post-Shooting Support

For FSU specific resources and news, here are the following links you can share with students:

https://response.fsu.edu/

https://counseling.fsu.edu/

SUPPORT CENTER OPEN FRIDAY, APRIL 18
Florida State University has opened a Support Center at the Askew Student Life Center from 8 a.m.-5 p.m. Friday, April 18. Counseling and Victim’s Advocate services will be available, and staff will be on hand to answer questions and provide assistance. The Tucker Center facility closed Thursday evening.

DONATIONS OF GOODS AND SERVICES
The university is not in need of additional resources at this time, however individuals or organizations who are wanting to make donations of goods and services should contact studentaffairs@fsu.edu. They will contact you directly.

VIGIL SET FOR FRIDAY, APRIL 18
The university will hold a vigil for the victims at 5 p.m. Friday, April 18, at Langford Green in front of the Unconquered Statue.

UPDATED DINING HOURS
Friday, April 18 – Sunday, April 20
Suwannee, 9:30 a.m. to 9 p.m.
Seminole Cafe, 10 a.m.-2 p.m.
Vato Tacos, noon-10 p.m.
Tally Mac Shack, noon-10 p.m.
Chick-fil-A, 10:30 a.m. - 9 p.m.
Provision on Demand, 10:30 a.m. - 9 p.m.
The Den, Opens at 9:30 a.m.

UPDATED STUDENT SERVICES
Friday, April 18
DSST and Food Pantry, 8 a.m.-5 p.m. (UCA, 4th Floor)
University Health Services, 8 a.m.-5 p.m.
Leach Center, 11 a.m.-5 p.m.
Strozier Library, CLOSED
Dirac Library, CLOSED

Some different resources for working with gun violence and the aftermaths:

https://www.apa.org/topics/gun-violence-crime/mass-shooting-resources

https://firearminjury.umich.edu/resources-communities/resources-for-communities-after-a-school-shooting/

https://nmvvrc.org/survivors/get-help-now/

Resource Hotlines

988 Su***de and Crisis Lifeline - This helpline provides free and confidential emotional support 24 hours a day, 7 days a week. You will be routed to the closest crisis center based on your area code. Local counselors have access to community mental health resources and can provide referrals.

Disaster Distress Helpline - Multilingual, crisis support service providing 24/7 counseling for anyone experiencing significant emotional distress related to disasters including mass violence incidents. In addition to English, Spanish, and ASL, over 100 languages can be supported via 3rd-party interpreters.

Call or text: 1-800-985-5990

Español: Llama o envía un mensaje de texto 1-800-985-5990 presiona “2.”

For Deaf and Hard of Hearing ASL Callers: Call 1-800-985-5990 from your videophone. ASL Support is available 24/7\

Victim Connect Resource Center - This center offers a referral helpline where crime victims can learn about their rights and options confidentially by phone or online chat with Victim Assistance Specialists. Support services are available 8:30AM – 7:30PM EST.

1-855-4VICTIM (1-855-484-2846)

04/09/2025

04/08/2025

Ayer vino a terapia…
Y me dijo que no quería…
Le dije que estaba bien, pues a veces no se quería…
Le agradecí por haber asistido…
Nos miramos en silencio por un rato.
De esos silencios terapéuticos y necesarios.
Luego lloró, lloró desconsoladamente,
Y me dio una devastadora noticia.
Y la vi desgarrarse.
Y la vi sin fuerzas.
Y la vi convertirse en niña nuevamente.
Y la vi con coraje.
Y la vi con un profundo amor que ya no sabe a dónde ir.
Y fui testigo del dolor más intenso que se pueda sentir.
Y la vi devastada, pues la vida le ha dado un golpe tras otro:
De unos padres que no estuvieron,
De un sistema que no funcionó,
De una sociedad indiferente,
De un trauma,
A otro trauma…
A otro trauma…

Pero ella no dejó de asistir a su cita,
Porque dentro de ella hay una leona,
Hay una fuerza interna para sobrevivir,
Pero, sobre todo, para vivir una vida en plenitud.
Aunque a veces no se sienta.
Aunque a veces se derrumbe.
Aunque haya días en que lo único que pueda hacer… sea nada.
Aunque a veces sienta que las cosas no van a mejorar.

Sí, se levantará con las cicatrices de sus heridas y volverá a sonreír.
Tendrá la capacidad de rugir para defenderse,
Para abrirse camino.
Y, aprenderá a amarse,
Y, a abrazarse.
Y, un día…
No hoy…
Regresará a terapia,
Y me dirá:
“Hoy no quería venir a terapia”.
Y la miraré con una sonrisa,
Y le diré:
“Qué bueno que estás aquí.
Me alegro de verte”.
Y repasaremos su caminar terapéutico.
Y le agradeceré por permitirme ser parte de su vida.
Y la veré irse, siendo una hermosa leona, fortalecida y capaz de enfrentar lo que la vida le presente.
Y sabrá que ella es especial.
Y sabrá que ella estará bien.

Ve a terapia.

Dr. Yasmin Lugo

02/23/2025

https://www.sciencedaily.com/releases/2025/02/250220192148.htm

Seeking mental health help is a significant step, but that first intake session can often feel more like paperwork than progress, and a significant proportion of people 'drop out' or never return for a second visit, previous research has shown. In a new review investigators confirmed that single-ses...

02/16/2025

12/11/2024

Hay situaciones que son difíciles y la solución no es inmediata o como la deseamos. En muchos casos, para sobrevivir, necesitanos cambiar de perspectiva.

picture: unknown author

12/01/2024

Nunca es tarde para sanar, establecer límites y, a veces, tomar distancia de quienes en algún momento te hicieron daño. Que en esta etapa de tu vida, tu prioridad sea cuidarte y sanar por ti mismo, mientras cierras ciclos y rompes con los traumas generacionales.

10/24/2024

10/09/2024

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