Priscila Maximino

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05/05/2026

Isso é um alerta. Eu tenho visto nos meus atendimentos as crianças cada vez mais longe da vida real.

Estão envolvidas em atividades acadêmicas, em inglês, chinês reforço escolar e longe das atividades da vida diária.

Lugar de criança é na cozinha pra alertar as famílias que faz parte do desenvolvimento da autonomia saber manusear os talheres, entender de onde vem os alimentos e como são preparados.
Já experimentou levar sua criança pra cozinha? Me conte aqui.

A suplementação de whey protein não é feito para crianças saudáveis em condições típicas de desenvolvimento e cresciment...
04/30/2026

A suplementação de whey protein não é feito para crianças saudáveis em condições típicas de desenvolvimento e crescimento.
Mas, cada vez mais, ele tem aparecido na rotina delas. Tem se cogitado isso e as famílias me perguntam durante as consultas.

A lógica parece ser: se proteína é importante, mais proteína deve ajudar.
Esse raciocínio não é adequado.
A criança já consegue atingir suas necessidades com facilidade pela alimentação habitual: leite, feijão, ovos, carnes.
Quando entra o suplemento sem indicação, não é correção ou complementação dietoterápica do que falta: é excesso, pois sua necessidade proteica é fácil de ser alcançada.

Na infância, o foco não é “quanto mais melhor”
É construir uma relação saudável com a comida, e isso não é feito na forma de suplementos.

99% das crianças que já atendi em toda minha vida não precisa dessa suplementação.
Pode haver exceções nas quais o nutricionista poderia se utilizar desse tipo de suplementação como uma ferramenta na sua prescrição nutricional individualizada. Geralmente esses casos são de crianças com doenças crônicas.

E aí já viu essa moda ? Sem condições não é ?

04/28/2026

Esse não é um vídeo que dá soluções. Ao contrário do que se vê por aqui na internet, te apresento o problema e a solução em 1 minuto. Aqui eu quero te ajudar a pensar e ter raciocínio clínico.

Nesse vídeo eu quero que você pense junto comigo se já chegamos ou não a um consenso quando o assunto é : recusa alimentar.
Cuidado, se te deram promessas garantidas, desconfie. A medicina baseada em evidências ainda está engatinhando nesse tema e toda cautela, ainda é pouco sim.

Ser nutricionista de criança é poder mergulhar num mundo que permite  possibilidades. Mas por que criança? Como você agu...
04/27/2026

Ser nutricionista de criança é poder mergulhar num mundo que permite possibilidades.
Mas por que criança? Como você aguenta os pais de hoje em dia ? É isso que eu mais ouço de alunos e colegas.

É aí que é legal: pelos filhos os pais mudam, se reinventam, se superam e aí então: tudo pode mudar.

Por isso eu sou empolgada sim, nunca diga “nunca” mas eu seria infeliz atendendo adultos:

E pelas crianças e para as crianças eu sou capaz também de me reinventar e me dedicar para que elas tenha sua vida nutrida e cheia de memórias felizes à mesa.

Então, o que você faz da vida? Eu Priscila, faço crianças e adolescentes mais felizes e conscientes por meio da alimentação.

A aprovação do uso da tirzepatida em adolescentes a partir de 10 anos  com diabetes tipo 2 abre uma nova possibilidade t...
04/24/2026

A aprovação do uso da tirzepatida em adolescentes a partir de 10 anos com diabetes tipo 2 abre uma nova possibilidade terapêutica e também uma nova responsabilidade clínica.

Medicamentos avançam, mas o contexto do desenvolvimento continua exigindo um olhar amplo. Sim, a OMS considera 10 anos a adolescência.
Estamos falando de adolescentes em fase de crescimento, desenvolvimento e construção de comportamento alimentar.
Na prática, isso exige muita cautela.
O tratamento não se sustenta apenas na farmacologia, mas na condução integrada: alimentação, rotina, ambiente familiar e acompanhamento multiprofissional.
Para o nutricionista, o desafio se amplia ainda mais para a consciência.
É preciso entender o papel dessas medicações sem perder o foco no que sustenta a saúde a longo prazo.
Nessa fase da da vida, nenhuma intervenção pode ser pensada de forma isolada.

Essa idade precisa de um cuidado integrado em que a nutrição é fundamental

04/21/2026

⚠️ Depois de 1 ano, o bebê come a comida da família. Essa é a consulta de 1 aninho.

O problema? Se a família não come bem, o bebê também não vai.

Essa fase é um convite pra toda a casa repensar o prato:
✅ Menos sal, menos ingredientes
✅ Menos açúcar
✅ Mais vegetais, mais frutas
✅ Mais mesa, mais comida fresca caseira

Cuidar da alimentação do seu filho começa cuidando da sua.

introducaoalimentar

04/20/2026

E eu ainda estou processando o que aprendi e também compartilhei nesse congresso

Tem eventos que você vai, assiste, vai embora. E tem eventos que realmente fazem sentido cem por cento .

Essa não foi minha primeira vez por lá, e cada edição me confirma uma coisa: não tem como ser uma boa nutricionista sem estar atualizada. A ciência não para, os nossos pacientes mudam, e a gente também não pode parar.
Dessa vez eu trouxe dois lados meus pra esse encontro. Palestrei sobre a saúde nutricional do adolescente, um tema que eu carrego com muito cuidado e responsabilidade.
E também apresentei um trabalho de pesquisa juntamente com a que lidera essa temática , porque acredito que a prática clínica precisa caminhar junto com a produção científica.
Uma alimenta a outra.

Além de tudo lançamos o jogo da memória da uma ferramenta de educação alimentar e nutricional

E teve também muita troca nos corredores. As trocas com outras profissionais, as conversas que começam no café e terminam com novas ideias na cabeça, o networking que vira parceria, que vira crescimento.
Se você ainda não se permite investir em eventos assim, esse é o seu sinal.
Agora nada disso é possível se não for que coloca tudo em prática sempre com inovação e muita excelência. Obrigada pelo convite GI. 🎤🧡


04/17/2026

Direto tô congresso sobre a saúde nutricional da mãe e da criança. Hoje uma das minhas participações é sobre a nutrição do adolescente.

Como nutricionistas precisamos entender exatamente o que está esperado nessa fase de alta vulnerabilidade nutricional.

04/16/2026

Por que jornada da introdução alimentar do bebê?
Porque introdução alimentar não é sobre um mês, é um processo, uma nova fase de altos e baixos.

E por que fale sobre isso?
Para alinhar as expectativas dos pais e saberem que há dias melhores e outros dias piores.
Não é um processo linear que dá tudo certo! Pode sim, ter dias que o bebê não aceita nada e tá tudo bem (mesmo)

Compartilhe esse vídeo com uma família que está passando por isso e a informação de verdade pode deixa los mais tranquilos seguros nessa nova jornada.

A teleconsulta de nutrição  é meu  atendimento nutricional online. Você entra em contato, escolhe o dia e se prepara par...
04/14/2026

A teleconsulta de nutrição é meu atendimento nutricional online.
Você entra em contato, escolhe o dia e se prepara para a consulta com as informações necessárias que eu solicito, incluindo vídeos e dados clínicos da criança.
Isso permite uma avaliação muito completa e especializada para qualquer lugar do mundo. Consegui liberar alguns horários e isso permitiu abre agenda novamente para primeiras consultas. Situações como estes exemplos necessitam de um nutricionista especializado:

- Orientações para a amamentação e orientação nutricional da mãe que amamenta
- Introdução alimentar do bebê
- Alimentação do primeiro ano de vida
- Nutrição na primeira infância (magreza, obesidade)
- Acompanhamento nutricional de alergias, intolerância e restrições alimentares
- Comportamento alimentar difícil e seletividade
- Adolescentes atletas e demandas da puberdade (alterações Endócrinas)
- Nutrição especializada para transtornos do desenvolvimento, condições neurológicas como TEA e TDAH, situações psiquiátricas e outros tipos de doenças associadas.

Para marcar consulta entre em contato pelo direct.

Já viu esses avisa nos rótulos dos lamentos? Para chamar a atenção para os ingredientes daquele produto. Aqui foi pra ch...
04/13/2026

Já viu esses avisa nos rótulos dos lamentos? Para chamar a atenção para os ingredientes daquele produto. Aqui foi pra chamar sua atenção pra coisas boas. Olhe para os pequenos passos, pois na infância são grandes avanços.

Essa rotulagem da alimentação na infância é pra lembrar que o importante é estar consistente e consciente no processo desde a introdução alimentar.

Nutrição é com nutricionista.

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