Dr. Amanda Diaz

12/02/2022

👍👏

12/01/2022

12/01/2022

Llego Diciembre 🥳

11/20/2022

A caminar...

11/18/2022

Tu mente cree lo que le dices

11/18/2022

·vidasana

11/18/2022

Aquí hay 10 consejos para revolucionar el estilo de vida de un paciente diabético.

Consejo #1
Tres comidas y tres meriendas al día

Consejo #2
Consumir más carbohidratos complejos

Consejo #3
Reducir el azúcar añadido

Consejo #4
Comer buena calidad y cantidad de proteínas.

Consejo #5
La grasa más saludable facilita el flujo sanguíneo

Consejo #6
Cumple con tu consumo diario de lácteos

Consejo #7
La fibra crea magia con el azúcar en la sangre

Consejo #8
Los bocadillos ligeros y sabrosos son una opción inteligente

Consejo #9
Consumir alcohol de forma responsable

Consejo #10
El cuerpo es agua, así que mantente hidratado

11/18/2022

Asi es

09/23/2022

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