Maricarmen Anguizola, Masajes

11/07/2025

Acá sabré como usar fuerza profunda para el masaje respetando la tolerancia del paciente y dando resultados con efectividad.

Masajes!
Terapéutico: para lesiones, contracturas, cadenas musculares de dolor, corrección de las disfunciones de los tejidos blandos.
Deportivo: descargas, recuperación deportiva, evitar lesiones, optimizar rendimiento.
Relajante: descansar el cuerpo, soltar estrés y paz mental.

11/04/2025

Cuánto reposo debo tomar después del entrenamiento semanal intenso?
Yo te diría que de 2-3 días si te diste duro. Porque cuando entrenas varios días seguidos o con mucha intensidad, la carga inflamatoria se acumula y el cuerpo necesita completar todo el ciclo antes de recuperarse del todo.

Tu cuerpo se desinflama entre 24 y 72 horas porque pasa por 3 fases: limpiar, drenar, reparar.
🤓En ese periodo, el sistema linfático drena líquidos, se reduce el daño microscópico del músculo y se reequilibran los niveles de cortisol.

Acentúa los reposos post trainning, evitarás lesiones y te sentirás con más energía al momento de entrenar.

Cómo te puedo ayudar?
Con masaje deportivo post/trainning te recuperas más rápido, te sacas las cargas y toxinas, relajas tensiones y evita lesiones por sobrecargas. Quedas new🤩
Citas 6948-3953

11/02/2025

Caminar o trotar en arena, es bueno o no?
Eso depende de tu condición; si tienes lesiones en cadera, rodillas o tobillos mejor evitar ejercitarte sobre la arena.
Va la lista: ✍🏻😳
artrosis
esguinces recientes
pinzamiento de cadera
bursitis
pie plano(algunos casos)
fascitis plantar
síndrome pata de ganso
tendinitis
menisco afectados
recién operado
ciática
lumbalgia
espuelón calcáneo
desgarres musculares recientes
condromalacia rotuliana
otros...

Si estás bien dale, pero poco a poco.

11/01/2025

Como todos los años, bailecito con disfraz en con Roberto de es una ocasión más para ser histriónica.

Me gustó vestirme de Tonga, honestamente después de mi uniforme de masajista, el de policía da como que cierto control 😅🤣 pero prefiero mi uniforme que da salud, paz y bien 😇

10/22/2025

Cuando la cadera está mal posiscionada te cargas más la zona lumbar y eso se traduce en dolor.

Párate bien y saca cita que yo te corrijo con masaje terapéutico y buenos consejos😉


Citas: 6948-3953

10/15/2025

Cuando estás parado te duele todo? (tobillos, rodillas, caderas o zona lumbar); estas mal parado...pon atención hacia dónde tienes el peso del cuerpo apoyado y corrige la postura; busca el balance entre ambos pies para distribuir tu peso de manera más equilibrada y te cargarás menos.

Masajes indicados para estos dolores. Saca cita al 6948-3953

10/03/2025

Cómo te puedo ayudar, según cada estilo de masaje.... sabremos en tu evaluación cuál hacer así que no te preocupes por eso, tú ven!

previa cita 6948-3953 ☎️📲📞

09/25/2025

08/17/2025

Dime, te ha funcionado ser perseverante para conseguir un objetivo?

07/25/2025

Eventos, masajes, host, meditación, animación.

07/24/2025

Masajes para alivio del dolor muscular, tensiones y molestias, carga deportiva, estrés, cansancio, contracturas, lesiones.
Saca cita o consúltame al 6948-3953
Panamá City