EthioTena - ኢትዮጤና

EthioTena - ኢትዮጤና EthioTena - ኢትዮጤና ገጽን ላይክና ፎሎው በማድረግ አዳዲስ የጤና መረጃዎችን እና ዕለታዊ የጤና ትምህርቶችን ያግኙ! https://linktr.ee/ethiotena

Follow Us On:

ቴሌግራም ቻናል: https://t.me/ethiotenadaniel
ቴሌግራም ግሩፕ: https://t.me/ethiotenadgroup
ኢንስታግራም: https://instagram.com/ethiotena
ቲክቶክ: https://tiktok.com/
ዩቲዩብ: https://youtube.com/channel/UCJkUBphmSRDWD2BvZznwFfg

❤️ ማቀፍ ለጤና የሚሰጣቸው 10 አስደናቂ ጥቅሞች ❤️✦──────────────────────✦ማቀፍ ወይም መተቃቀፍ የፍቅር ስሜት እንዲሰማዎት ከማድረግ በላይ የሆነ ነገር ነው፤ እንዲያውም ጤን...
10/29/2025

❤️ ማቀፍ ለጤና የሚሰጣቸው 10 አስደናቂ ጥቅሞች ❤️
✦──────────────────────✦

ማቀፍ ወይም መተቃቀፍ የፍቅር ስሜት እንዲሰማዎት ከማድረግ በላይ የሆነ ነገር ነው፤ እንዲያውም ጤንነትዎን በተለያዩ መንገዶች ሊያሻሽል ይችላል!

ማቀፍ እንክብካቤን ለመግለጽ፣ ጭንቀትን ለማስታገስ፣ እና ስሜታዊ ትስስርን ለማጠናከር ከሚረዱ እጅግ በጣም ኃይለኛ ከሆኑ መንገዶች ውስጥ አንዱ ነው።

ይህ ቀላል ተግባር እንዴት ትልቅ የጤና ጥቅሞችን እንደሚያስገኝ እንመልከት:-

✅ ማቀፍ የሚሰጣቸው አስገራሚ የጤና በረከቶች!
――――――――――――――――――――――――――

1️⃣ ጭንቀትን ይቀንሳል፡- ማቀፍ የኮርቲሶልን መጠን በመቀነስ ዘና እንዲሉ እና የመረጋጋት ስሜት እንዲሰማዎት ያግዛል።

2️⃣ የበሽታ መከላከል አቅምን ይጨምራል፡- አዘውትሮ ማቀፍ (መተቃቀፍ) የሰውነት የበሽታ መከላከል ሥርዓትን በማሻሻል በሽታዎችን ለመዋጋትና ለመቋቋም ይረዳል።

3️⃣ የልብ ጤናን ያሻሽላል፡- ማቀፍ የደም ግፊትን እና የልብ ምትን በመቀነስ የልብ በሽታ ስጋትን ወይም አደጋን ይቀንሳል።

4️⃣ ስሜትን ያሻሽላል፡- ማቀፍ ተፈጥሯዊ የሆኑትንና "የደስታ ሆርሞኖች" በመባል የሚታወቁትን ሴሮቶኒን እና ዶፓሚን ሆርሞኖች እንዲለቀቁ ያነሳሳል።

5️⃣ ጭንቀትን ያቃልላል፡- በተለይ አስቸጋሪ በሆኑ ጊዜያት አካላዊ ንክኪ ፍርሃትን እና ጭንቀትን ለመቀነስ ይረዳል።

6️⃣ የተሻለ እንቅልፍን ያበረታታል፡- ከመተኛትዎ በፊት ማቀፍ (መተቃቀፍ)፤ ኦክሲቶሲንን (Oxytocin) በመጨመር በቀላሉና ሰላም ያለው እንቅልፍ ለመተኛት ይረዳል።

7️⃣ ግንኙነቶችን ያጠናክራል፡- ማቀፍ በሰዎች መካከል መተማመንን በመገንባት ስሜታዊ ትስስርን ያጠናክራል።

8️⃣ ህመምን ይቀንሳል፡- ማቀፍ አካላዊ ህመምን እና የምቾት ማጣትን ለመቀነስ የሚረዱ ኢንዶርፊኖችን (Endorphins) እንዲፈጠሩ ያደርጋል።

9️⃣ በራስ መተማመንን ያሻሽላል፡- ማቀፍ ፍቅር እና ተቀባይነት እንዲሰማዎት በማድረግ፤ በራስ መተማመንን እና አዎንታዊነትን ይጨምራል።

🔟 ስሜታዊ ፈውስን ያበረታታል፡- ማቀፍ ሀዘንን በማጽናናት፤ ስሜታዊ ውጥረትን እና ኃዘንን ለማስወገድ ይረዳል።

💡 አንድ ምክር እንስጣችሁ:- የኦክሲቶሲን ልቀት ከፍተኛ እንዲሆን፤ ቢያንስ አንድን ሰው ለ 20 ሰከንዶች ያህል ይቀፉ! 🤗

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

ለበለጠ የጤና መረጃ ኢትዮጤና የፌስቡክ ገጽን ላይክ፣ ሼር፣ እና ፎሎው ያድርጉ!

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://linktr.ee/ethiotena

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

#ማቀፍ #ደህንነት #ኢትዮጤና

🔍 ምንጮች | 🌐 Sources
••••••••••••••••••••••••••••

1. Healthline
Title: The Health Benefits of Hugging�URL: https://www.healthline.com/health/hugging-benefits

2. Psychology Today
Title: Why We Need Human Touch�URL: https://www.psychologytoday.com/us/blog/born-love/201003/why-we-need-human-touch

3. Mayoclinic
Title: Hugging: The Best Medicine�URL: https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/stress-management/in-depth/hugging/art-20545304

4. Time
Title: The Science Behind Hugging�URL: https://time.com/5346919/health-benefits-hugging/

10/29/2025

የሆድ ድርቀት የቤት ውስጥ መፍትሄዎች! | ክፍል-3 | Home Remedies of Constipation | Part-3 |

10/29/2025

የሆድ ድርቀት፤ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ህክምናዎች፣ እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች! | ክፍል-2 | Constipation: Causes, Symptoms, Treatments, And Home Remedies! | Part-2 |

🍋 ሎሚ ለደም ማነስ ይጠቅማል? | Is Lemon Good for Anemia? 🤔🍋 🍸✦──────────────────────✦አዎ! — ሎሚ ለደም ማነስ በጣም ጠቃሚ ነው። ነገር ግን ሎሚ በራሱ አ...
10/28/2025

🍋 ሎሚ ለደም ማነስ ይጠቅማል? | Is Lemon Good for Anemia? 🤔🍋 🍸
✦──────────────────────✦

አዎ! — ሎሚ ለደም ማነስ በጣም ጠቃሚ ነው።

ነገር ግን ሎሚ በራሱ አይረን (Iron) ስላለው ሳይሆን፤ ሰውነታችን አይረንን በተሻለ መንገድ እንዲወስድ ወይም እንዲመጥ (Absorb) ስለሚረዳ ነው።

✨👉 እንዴት እንደሚሰራ እንመልከት 👇

✅💪 ሎሚ ለደም ማነስ የሚጠቅመው እንዴት ነው? | Why Lemon Helps with Anemia? 💪
―――――――――――――――――――――――――――

1️⃣ በቫይታሚን ሲ የበለጸገ ነው! | Rich in Vitamin C!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

ሎሚ ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ (አስኮርቢክ አሲድ) ይዟል። ይህ ቫይታሚን ደግሞ እንደ:- ስፒናች፣ ባቄላ፣ ወይም ምስር ካሉ ዕፅዋት ምግቦች የሚገኘውን አይረን ሰውነታችን በቀላሉ እንዲወስድ ወይም እንዲመጥ ያግዛል።

👉 ይህ ማለት:- የሎሚ ጭማቂ ሲጠጡ ወይም በአይረን ከበለፀጉ ምግቦች ጋር አብሮ ሲወሰድ፤ ሰውነታችን ተጨማሪ አይረንን ይወስዳል ወይም ይመጣል (Absorbs)።

2️⃣ ሲትሪክ አሲድ ይዟል! | Contains Citric Acid!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

በሎሚ ውስጥ የሚገኘው ሲትሪክ አሲድ ደግሞ ሰውነታችን አይረንን በቀላሉ ለመጠቀም በሚያመች መልኩ እንዲቆይ ይረዳል።

3️⃣ የምግብ ፍላጎትን እና የምግብ መፈጨትን ያሻሽላል! | Improves Appetite & Digestion!
•••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••

የሎሚ ጭማቂ የምግብ መፍጫ ኢንዛይሞችን በማነቃቃት ሰውነታችን አይረንን ጨምሮ ንጥረ ምግቦችን በብቃትና በቀልጣፋ መንገድ እንዲጠቀም ያግዛል።

✅🍽️ ሎሚን ለደም ማነስ እንዴት መጠቀም እንችላለን? | How to Use Lemon for Anemia?
―――――――――――――――――――――――――――

➔ 🔹 የሎሚ ጭማቂን እንደ ጎመን፣ ስፒናች፣ ወይም ምስር ባሉ በአይረን የበለፀጉ አትክልቶች ላይ ጨምቀው ይብሉ።

➔ 🔹 ከቁርስ በፊት ወይም በቁርስ ወቅት ለብ ያለ (ሞቅ ያለ) ውኃ ውስጥ ሎሚ ጨምቀው በመጨመር ይጠጡ።

➔ 🔹 አይረን ካላቸው ምግቦች (እንደ:- ቀይ ሥር፣ ስፒናች፣ ወይም ቴምር) ጋር በሚያዘጋጁት ጭማቂ ወይም ስሙዚ ውስጥ ሎሚ ይጨምሩ።

✅⚠️ ጠቃሚ ማሳሰቢያዎች! | Important Notes!
―――――――――――――――――――――――――
�✦ 🔸 የአይረን እጥረት እንዳለብዎ ከተረጋገጠ ሎሚ በአይረን የበለፀጉ ምግቦችን ወይም ሰፕሊመንቶችን አይተካም። ድጋፍ እንጂ ሙሉ ሕክምና አይደለም።�
✦ 🔸 የደም ማነስ እንዳለብዎ ከጠረጠሩ (ድካም፣ የገረጣ ቆዳ፣ የትንፋሽ ማጠር ምልክቶችን ካዩ)፤ ከሐኪምዎ ጋር ይማከሩ። የደም ምርመራ ወይም የአይረን ሕክምና ሊያስፈልግዎ ይችላል።�
✦ 🔸የአይረን ሰፕሊመንት የሚወስዱ ሰዎች ላይ የተደረጉ አንዳንድ ጥናቶች ተጨማሪ ቫይታሚን ሲ መውሰድ፤ ውጤቱን በከፍተኛ ሁኔታ እንደማያሻሽለው አሳይተዋል።�
✅⚠️ የማጠቃለያ ምክር!
――――――――――――

ሎሚ ብቻውን የደም ማነስን አያድንም — አሁንም ቢሆን በአይረን የበለጸጉ ምግቦችን መመገብ ያስፈልግዎታል፤ እነሱም:-

➔ 🔹ቀይ ሥጋ፣ ዶሮ፣ ጉበት
➔ 🔹ስፒናች፣ ጎመን፣ ባቄላ፣ ምስር
➔ 🔹ቶፉ፣ የዱባ ፍሬ፣ ቴምር

እነዚህን ምግቦች ከሎሚ ወይም(እንደ ብርቱካን፣ ዘይቱን፣ ወይም ቲማቲም) ያሉ ሌሎች ቫይታሚን ሲ ያላቸው ምግቦች ጋር ማጣመር የተሻለ ምርጥ ውጤት ያገኛሉ። 🌟

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

ለበለጠ የጤና መረጃ ኢትዮጤና የፌስቡክ ገጽን ላይክ፣ ሼር፣ እና ፎሎው ያድርጉ!

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://linktr.ee/ethiotena

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

#ኢትዮጤና

🔍 ምንጮች | 🌐 Sources

1. Cleveland Clinic – “How Vitamin C Can Help You Absorb Iron Better”
🔗 https://health.clevelandclinic.org/iron-and-vitamin-c

2. Healthline – “How to Increase Iron Absorption From Foods”
🔗 https://www.healthline.com/nutrition/increase-iron-absorption

3. PubMed – “Enhancement of iron absorption by ascorbic acid”
🔗 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6940487

4. JAMA Network – “Effect of Vitamin C Supplementation on Iron Absorption”
🔗https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2772395

5. WebMD – “Iron Deficiency Anemia: Causes, Symptoms, and Treatment”
🔗 https://www.webmd.com/a-to-z-guides/iron-deficiency-anemia

10/28/2025

የሆድ ድርቀት፤ መንስኤዎች፣ ምልክቶች፣ ህክምናዎች፣ እና የቤት ውስጥ መፍትሄዎች! | ክፍል-1 | Constipation: Causes, Symptoms, Treatments, And Home Remedies! | Part-1 |

10/27/2025

የዱባ ፍሬ አስገራሚ የጤና ጥቅሞች! | ክፍል-2 | Amazing Health Benefits of Pumpkin Seeds! | Part-2 |

10/27/2025

የዱባ ፍሬ አስገራሚ የጤና ጥቅሞች! ክፍል-1 | Amazing Health Benefits of Pumpkin Seeds! | Part-1

💖 የጡት ካንሰር ምልክቶች ምን ምን ናቸው? | Symptoms of Breast Cancer!✦──────────────────────✦የጡት ካንሰር (Breast Cancer) ቀደም ብሎ ከተደረሰበት ...
10/26/2025

💖 የጡት ካንሰር ምልክቶች ምን ምን ናቸው? | Symptoms of Breast Cancer!
✦──────────────────────✦

የጡት ካንሰር (Breast Cancer) ቀደም ብሎ ከተደረሰበት የመዳን ዕድሉ እጅግ ከፍተኛ ነው።

የጡታችንን መደበኛ ሁኔታ ማወቅ እና ማንኛውንም ለውጥ በንቃት መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው።

እነዚህን ምልክቶች ልብ ይበሉ እንዲሁም ከወትሮው የተለየ ነገር ከተሰማዎት ወይም ካዩ ወዲያውኑ የጤና ባለሙያ ያማክሩ!

✅👀 ማወቅ ያለብን ቁልፍ ምልክቶች!
―――――――――――――――――

👉 እነዚህ ምልክቶች ካንሰርን ብቻ ላያመለክቱ ይችላሉ፤ ነገር ግን ችላ ሊባሉ አይገባም:-

1️⃣ በጡት ወይም በብብት ሥር እብጠት ወይም መጠጠር:- እራስዎን ሲመረምሩ በጡት ወይም በብብት ሥር አዲስ እብጠት ወይም መጠጠር መሰማት።

2️⃣ የጡት መጠን ወይም ቅርጽ ለውጥ:- አንደኛው ጡት ከሌላኛው የተለየ ሆኖ ከታየ ወይም የቅርጽ ለውጥ መታየት።

3️⃣ የቆዳ መኮማተር ወይም መሸብሸብ:- የጡት ቆዳ ወደ ውስጥ የገባ (ስርጉድ ያለ) ወይም መጨማደድ።

4️⃣ ከጡት ወተት ውጪ የሚፈስ ፈሳሽ:- በተለይም ደም የቀላቀለ ወይም ወተት ያልሆነ ፈሳሽ ከጡት ጫፍ ከወጣ።

5️⃣ የጡት ጫፍ ወደ ውስጥ መግባት (Inverted Ni**le):- የጡት ጫፉ ወደ ውስጥ ገብቶ ከቆየ ወይም ወደ ውስጥ መሳብ።

6️⃣ በጡት ጫፍ ወይም ቆዳ ላይ መቅላት ወይም የቆዳ መፋቅ:- የጡት ጫፍ ወይም የጡት ቆዳ መቅላት፣ መቆጣት፣ ወይም የቆዳ መላጥ መታየት።

7️⃣ የጡት ማበጥ:- የተወሰነ የጡት ክፍል ወይም ሙሉው ጡት ማበጥ።

8️⃣ የጡት ሕመም:- በጡት ወይም በጡት ጫፍ አካባቢ የሚሰማ ያልተለመደ ሕመም ወይም መቁሰል ከተሰማ።

9️⃣ የጡት ቆዳ እይታ ለውጥ:- የጡት ቆዳ መሞቅ፣ መጥቆር፣ ወይም ብዙ የደም ሥር መታየት።

🔟 የጡት ቆዳ ገጽታ ለውጥ:- የጡት ቆዳ እንደ ብርቱካን ልጣጭ ገጽታ ሸካራ እና የቆዳ ቀዳዳዎች ይበልጥ ጎልተው የሚታዩ ከሆነ።

✅📢 ጠቃሚ መልዕክት | Important Note!
――――――――――――――――――――

ጤናዎ የእርስዎ ሃብት ነው! እነዚህን ምልክቶች ይወቁ እና ቤተሰብዎንም ሆነ ጓደኞችዎን እንዲያውቁት ያድርጉ። በጊዜ መለየትና ማወቅ ለሕክምና ስኬት ወሳኝ ነው።

✨የጡትዎን ጤና በየጊዜው ይመርመሩ!

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

👉👉 ይህን ጠቃሚ መረጃ ለሌሎችም እንዲደርስ፤

ላይክ ያድርጉ ❤️ | ሼር ያድርጉ ↗️ | አስተያየት ይስጡ 📝 💬
Like ❤️ | Share ↗️ | Comment 📝 💬

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

ለበለጠ የጤና መረጃ ኢትዮጤና የፌስቡክ ገጽን ላይክ ሼር ፎሎው ያድርጉ!

ወደ ኢትዮጤና ገጾቻችን ለመግባት የሚከተለውን ሊንክ ጠቅ ያድርጉ!

👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼
https://linktr.ee/ethiotena

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

#የጡትካንሰር #ኢትዮጤና

▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰▰

🔍 ምንጮች | 🔖 Sources!
➖➖➖➖➖➖➖➖ ➖

1. Mayo Clinic –
Title: Breast cancer symptoms and causes
URL: https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/breast-cancer/symptoms-causes/syc-20352470

2. American Cancer Society
Title: Signs and Symptoms of Breast Cancer
URL: https://www.cancer.org/cancer/types/breast-cancer/symptoms-and-signs.html

3. National Breast Cancer Foundation
Title: Breast Cancer Symptoms and Signs
URL: https://www.nationalbreastcancer.org/breast-cancer-symptoms-and-signs/

4. Cleveland Clinic
Title: Breast Cancer: Symptoms, Causes & Treatment
URL: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/3986-breast-cancer

5. Breastcancer.org
Title: Symptoms of Breast Cancer
URL: https://www.breastcancer.org/symptoms/understand-bc/symptoms

10/26/2025

🌿የኑግ 8 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች | ክፍል-3 | 8 Amazing Health Benefits of Niger Seed | Part-3 🌿

10/26/2025

🌿የኑግ 8 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች | ክፍል-2 | 8 Amazing Health Benefits of Niger Seed | Part-2 🌿

10/25/2025

🌿 የኑግ 8 አስደናቂ የጤና ጥቅሞች | ክፍል-1 | 8 Amazing Health Benefits of Niger Seed | Part-1 🌿

St. Paul’s Hospital Millennium Medical College:በጅማ ከተማ በመካሄድ ላይ በሚገኘው የጤናው ዘርፍ ዓመታዊ ጉባዔ ላይ ባልደረባችን ዶ/ር ሰለሞን አሊ በጤና ሙያ መስ...
10/24/2025

St. Paul’s Hospital Millennium Medical College:

በጅማ ከተማ በመካሄድ ላይ በሚገኘው የጤናው ዘርፍ ዓመታዊ ጉባዔ ላይ ባልደረባችን ዶ/ር ሰለሞን አሊ በጤና ሙያ መስክ የላቀ የሙያ አገልግሎት በአገር አቀፍ ደረጃ ተሸላሚ ሆነዋል። የሳቸውን የስራ አበርክቶ እንዲሚከተለው ቀርቧል፦

ዶ/ር ሰለሞን አሊ የ Medical Microbiologist ተመራማሪና ባለሙያ የኮሌጁ የ ሳይንሳዊ ምርምር ጆርናል ዋና አዘጋጅ በአሁኑ ወቅት በማይክሮባዮሎጅ ትምህርት ክፍል በተባባሪ ፕሮፌሰር ማእረግና Editor-in-chief of Millennium Medical College በመሆን በቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታል ሚሊኒየም ሕክምና ኮሌጅ እያገለገሉ ይገኛሉ፡፡

✅ የትምህርት ዝግጅት!

ዶ/ር ሰለሞን አሊ የአንደኛና የሁለተኛ ደረጃ ትምህርታቸውን የተከታተሉት በደሴ ከተማ ነው። የሁለተኛ ደረጃ ትምህርታቸውን ካጠናቀቁ በኋላ በጅማ ዩኒቨርሰቲ በ Medical Laboratory Science የወርቅ ሜዳሊያ አግኝተው ተመረቁ።

በመቀጠልም ከአዲስ አበባ ዩኒቨርስቲ በ Medical Microbiology ሁለተኛ ዲግሪያቸውን አግኝተዋል። በዚህም ወቅት እጅግ ከፍተኛ ውጤት በመምጣት ነው ትምህርታቸውን ያጠናቀቁት።

ሶስተኛ ዲግሪያቸውን ደግሞ ከጀርመን ሀገር Medical research -International Health, Ludwig-Maximillians-Universitat Muenchen አግኝተዋል። የ ፒ.ኤች.ዲ ትምህርታቸው የምርምር ትኩረት በተለይ የቲቢ በሽታ አምጭ ተህዋስያን ስርጭት በማረሚያ ቤትና በተቀረው ማህበረሰብ የመተላለፍ ሁኔታ ላይ ነው።

✅ የስራ አለም!

ዶ/ር ሰለሞን አሊ ከጅማ ዩኒቨርስቲ ከፍተኛ ውጤት በማግኘታቸው ዩኒቨርሰቲው ረዳት ሌክቸረር አድርጎ ቀጠራቸው። ከጥቂት አመት በኋላም ዩኒቨርሰቲው ሌክቸረር እና የማይክሮባዮሎጅ ዩኒት ኃለፊ አደረጋቸው። ዩኒቨርስቲውን እስከሚሰናበቱበት ጊዜ ድረስ በረዳት ፕሮፌሰርነት ነበር ያገለገሉት።

እ.ኤ.አ መስከረም 2011 የቅዱስ ጳወሎስ ሆስፒታል የማይክሮባዮሎጅ ትምህርት ክፍል በረዳት ፕሮፌሰር ደረጃ ተቀላቅልዋል። በኋላም ጥቅምት 2012 የኮሌጁ የ Medical Microbiology እና የ Medical research-International Health በሚል በተባባሪ ፕሮፌሰርነት ማእረግ እንዲሰሩ ሴኔት ወሰነላቸው።

1️⃣ የላቀ ምርምርን በተመለከተ!

ዶ/ር ሰለሞን አሊ ምርምር ለማካሄድ እና ሙያዊ ተፅእኖን ለማምጣት፤ ታዋቂ ከሆኑ የሀገር ውስጥና አለም አቀፍ የጤና ተመራማሪዎች ጋር በመተባበር በሀገራችን በመህበረሰቡ ላይ ከፍተኛ ተግዳሮት በደቀኑ ተላላፊ በሽታዎች በዋናነት በኮቪድ-19፣ ቱበርክሎሲስ (ቲቢ)፣ መድሃኒት የተለማመደ ጀርም፣ እና በሆስፒታል ውስጥ በመዘዋወር ለታካሚዎች ተጨማሪ ኢንፌክሽኖችን በሚያመጡ ጀርሞች ላይ ምርምር ሰርተው ከ 54 በላይ የምርምር ጽሁፎችን በአለም አቀፍ ደረጃ ትልቅ ተጽዕኖ ባላቸው፤ ለአብነት ያህል ላንሴት ግሎባል ሄልዝ፣ ኔቸር ኮሚኒከሽን በማሳተም በጤናው ዘርፍ ምርምር በሚያደርጉ የጤና ፖሊሲ ለሚቀርጹ እና ለአጠቃላይ የአለም አቀፍ ማህበረሰብ ለንባብ አብቅተዋል።

ከዚህ ጋር ተያይዞ ዶ/ር ሰለሞን በቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታል ሚለኒየም ሜዲካል ኮሊጅ ባለቤትነት የሚታተም “ሚሊኒየም ጆርናል ኦፍ ሄልዝ“ የጤና ምርምር መጽሄት ያቋቋሙና የዚህ መጽሔት ዋና አዘጋጅ ሆነው ከአራት አመት በላይ አገልግለዋል።

መጽሔቱ ከሳይንሳዊ የጤና ጥናትና ምርምር፣ እንዲሁም ከዕለት ተዕለት የህክምና አገልግሎት የሚፈጠሩ የጤና እውቀቶችን ሳይንሳዊ በሆነ መንገድ አዘጋጅቶና ሰንዶ በሀገር ውስጥም ሆነ በውጭ ሀገር ለሚገኙ የጤናው ዘርፍ ተመራማሪዎችና ባለ ድርሻ አካላት በድህረ-ገጽ ላይ እያሳተመ ተደራሽ የሚያደርግ ነው።

2️⃣ ለጤና ዘርፍ የላቀ ሙያዊ አስተዋፅኦ!

ዶ/ር ሰለሞን አሊ ከሀገር ውስጥና አለም አቀፍ የጤና ተመራማሪዎች ጋር በመተባበር ባደረጉት የምርምር ገንዘብ የማግኘት ውድድር ከአለም አቀፍ የምርምር ገንዘብ ሰጭ ተቋማት በድምሩ 6,000,000 ዩሮ የሚጠጋ ገንዘብ ወደ ቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታል ሚሊኒየም ሚዲካል ኮሌጅ፣ እና ሌሎች የሃገራችን ዩኒቨርስቲዎችና የምርምር ተቋማት ተጠቃሚ ኣንዲሆኑ አድርገዋል።

ከተጠቀሰው ገንዘብ ውስጥ 24% (1,500,000 ዩሮ የሚጠጋው) በእርሳቸወ ዋና ተመራማሪነት ቅዱሰ ጳውሎስን እና ጅማ ዩኒቨርስቲን ተጠቃሚ አድርግዋል።

በዚህም መሰረት ከሚያደርጉት የጤና ምርምር በተጨማሪ በቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታል ውስጥ የጤናውን አገልግሎት በተጨባጭ ያሻሻሉ ወይም የሚያሻሽሉ ቀጥሎ የተዘረዘሩ ስራዎችን ሰርተዋል።

✨1. በቅዱስ ጳውሎስ ውስጥ የመጀመሪያውን የሞለኪውላር ምርምርና አንደ ኮቪደ-19 አይነት ወረርሽኝ ወደ ፊት ቢከሰት አገልግሎት የሚሰጥ፣ ዘመኑ የሚጠይቀውን የሞለኪውላርና ፌኖታይፒክ የማይክሮ ባዮሎጂ ምርመራ ማድረግ የሚያስችሉ ዘመናዊ መሳሪያዎች የያዘ ላቦራቶሪ በ2014 አቃቁመዋል።

በአሁኑ ጊዜ ላቦራቶሪው የህጻናት መተንፈሻ አካላትን የሚያጠቁ 8 ቫይርሶችን አየመረመረና በጽኑ ህሙማን ታካሚ ክፍል ውስጥ የተኙ ታካሚዎች በሰውነታቸው ውስጥ የተሰራጩ ጀርሞችን ምርምራ ማድረግ፣ መለየትና ለጸረ-ጀርም መድሀኒት ያላቸውን ግብረመልስ የመመርመር አገልግሎት አየሰጠ ይገኛል።

✨2. በወረርሽኝ ወይም ደግሞ ቀን በቀን የህክምና አገልግሎት ጊዜ አለም አቀፍ ትኩረት የሚስቡ ህመሞች ሲያጋጥሙ ናሙናዎችን ለአጭር/ለረጅም ጊዜ ሊያቆይ የሚችል የባዮባንኪንግ ስርአት በቅዱስ ጳውሎስ ውስጥ ዘርግተዋል።

✨3. በቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታልና በሀገራችን ሆስፒታሎች ውስጥ አየታየ ያለውን የጀርሞች ስርጭት በተለይ ደግሞ ጸረ-ጀርም መድሃኒት የተለማመደ ባክቴሪያን ለመቆጣጠር የሚያስችል ስራ ከአውሮፓ ህብረት (ኢዲሲቲፒ3) ከጅማ ዩኒቭርስቲ፣ ከአርሲ ዩኒቨርስቲ። እና በጀርመን ሃገር ከሚገኘው ክሊኒከም ዩኒቨርስቲ ኦፍ ሙኒክ ጋር ባሸነፉት ግራንት ጀምረዋል።

ስራው በዋናነት ትኩረት የሚያድርገው በአለም አቅፍ ደርጃ ተቀባይነት ያለውን በሆስፒታል ውስጥ የጀርሞችን ዝውውር አንዲገታ የሚያስችል ስልት በመጠቅምና፣ መድሃኒት በተለማመደ ጀርም ተጠቅተው በጠና የታመሙ ታካሚዎችን የመድሀኒቱን የደም መጠን በመለካትና ህክምናውን በታካሚው ሁኔታ በማስተካክል የጀርሞችን ስርጭት በሆስፒታል ውስጥ መግታት ነው።

✨4. ዶ/ር ሰለሞን አሊ ከክሊኒኩም ዩኒቨርሲቲ ኦፍ ሙኒክ እና ሂስፕ ኢንዲያ ጋር በመተባበር ከ GIZ በተገኘ ድጋፍ DHIS2 ላይ የተመሰረተ የአንቲባዮቲክ አስተዳደር መመሪያን ለመተግበር የሚያስችል ሲስተም ዘርግተዋል።

በአሁኑ ጊዜ ባለሙያዎችን ለማሰልጠን ዝግጅት አያደረጉ ሲሆን፤ ይህ ዌብ ቢዝድ ሲስተም መደበኛውን የማይክሮባዮሎጂ የላቦራቶሪ ምርምራ እና የ AMR የፍተሻ መረጃን በመጠቀም ለሐኪሙ የአንቲባዮቲክ ሕክምና ምርጫ ትክክለኛ አንዲሆን የሚያግዝ ነው።

3️⃣ በማስተማርና በማሰልጠን ረገድ!

ዶ/ር ሰለሞን የሕክምና ተማሪዎችን እና ሌሎች የጤና ባለሙያዎችን በማስተማር ላለፉት 16 ዓመታት ሰረተዋል። ይህም ቅድመ ምረቃ፣ ድህረ ምረቃ፣ ስፔሻሊቲ፣ እና የፒ.ኤች.ዲ ተማሪዎችን ማሰልጠንን እና ማማከርን ይመለከታል። እሳቸው ከፍተኛ የሰው ሃይል ስልጠናን በተመለከተ ጉልህ ስፍራ አላቸው።

በአሁኑ ወቅት በቁጥር አራት የሚደርሱ የፒ.ኤች.ዲ ተማሪዎችን የሚያማክሩ ሲሆን፤ በቁጥር 14 የሚደርሱ የሁለተኛ ዲግሪ ተማሪዎችን ምርምር በማማከር አየሰሩ ይገኛሉ።

በተጨማሪም በተለይ በተላላፊ በሽታዎች ዙሪያና በክሊኒካል ምርምር አጫጭር ስልጠናዎችን ሰጥተዋል። ለምሳሌ Capacity building training on COVID-19 sample collection, Specimen handling, and PCR testing የሚል ስልጠና ለጳውሎስ እና ከየካ ክፍለ ከተማ ለተውጣጡ የጤና ባለሙያዎች ስልጠና ሠጥተዋል። ይህም በኮቪድ ወቅት በእጅጉ አስፈላጊው ስልጠና ነበር።

በኋላም strengthen testing of SARS-CoV-2 from different sources including wastewater and specimen handling በሚል ርእሰ ላይ ስልጠና ሠጥተዋል።

በጅማ ዩኒቭርስቲ ቆይታቸውም፤ Good clinical practice (GCP) & Good clinical Laboratory practice (GCLP) የመሳሰሉ የክሊኒካል አገልግሎትና ምርምር ስልጠናዎችን ከ WHO-TDR ጋር በመተባበር ሰጥተዋል።

ምንጭ፦ የቅዱስ ጳውሎስ ሆስፒታል ሚሊኒየም ሕክምና ኮሌጅ

Address

Pearl River, NY

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EthioTena - ኢትዮጤና posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram