
07/22/2025
Sabías que sentir sed ya es una señal de deshidratación? No esperes a tener sed para tomar agua. Durante el calor del verano, hidratarse con frecuencia es una forma poderosa de cuidarte. Tu cuerpo necesita ese cariño diario. 💦🌞
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Did you know that feeling thirsty is already a sign of dehydration? Don’t wait until you’re thirsty to drink water. In the summer heat, regular hydration is a powerful way to take care of yourself. Your body deserves that daily care. 💦🌞