Salud Emocional y Mental - InAltum.USA

Salud Emocional y Mental - InAltum.USA Bilingual Professionals on Education, Psychologist and Therapists - Equipo de profesionales bilingües (inglés/español) de Psicólogos y Terapistas.

Handicap accessible

07/23/2025

5 sesiones personalizadas de discernimiento, donde podrás explorar tu camino profesional, educacional y espiritual con claridad y propósito.
Servicios Online o en Persona. Atención en español e inglés.
Agenda tu cita hoy: Tel. o W/app 215-718-4289
Para más información visita: https://www.inaltumusasaludmental.com/

Las 6 emociones básicas son universales y se expresan de manera similar en todas las culturas a través del rostro y el c...
07/19/2025

Las 6 emociones básicas son universales y se expresan de manera similar en todas las culturas a través del rostro y el cuerpo.
Alegría, Tristeza, Miedo, Ira (enojo), Sorpresa, y Asco.

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07/15/2025

Servicios en Persona u Online desde donde estés
Conéctate con tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar.
Sesiones privadas, seguras y accesibles. 📲 Agenda tu cita hoy: Tel. o W/app 215-718-4289
Atención en español e inglés.
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07/11/2025

Servicio en Persona u Online. Atención en español e inglés.
Agenda tu cita hoy: Tel. o W/app 215-718-4289
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Terapia Servicio Online desde donde estés. Conéctate con tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar. Sesiones...
07/09/2025

Terapia Servicio Online desde donde estés. Conéctate con tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar. Sesiones privadas, seguras y accesibles. Agenda tu cita hoy: Tel. o W/app 215-718-4289
Atención en español e inglés. Para más información visita: https://www.inaltumusasaludmental.com/

07/07/2025

1. 🧘‍♂️ Breathe Slowly
Deep breathing calms your mind and body.

2. 🏃‍♀️ Stay Active
Movement reduces stress and boosts mood.

3. 🧠 Challenge Negative Thoughts
Replace fear-based thoughts with realistic ones.

4. 📅 Create a Routine
Structure brings stability and reduces uncertainty.

Discernimiento Vocacional: 5 sesiones personalizadas:Exploración Personal: Identificación de fortalezas, valores y pasio...
06/28/2025

Discernimiento Vocacional: 5 sesiones personalizadas:
Exploración Personal: Identificación de fortalezas, valores y pasiones.
Dimensión Espiritual: Espacio para conectar con tu interior y propósito trascendente.
Claridad Vocacional Académica/Laboral: ¿Qué camino de estudio o trabajo se alinea contigo?
Opciones Profesionales: Evaluación de alternativas concretas según perfil y mercado.
Plan de Acción y Decisión: Cierre con herramientas para tomar decisiones con confianza y paz interior.

06/26/2025

Discernimeinto Vocacional: Programa de 5 sesiones diseñado para ayudarte a explorar aspectos de la vida: profesional, personal, espiritual, académica y laboral.
Servicio Online desde donde estés
Conéctate con tu bienestar emocional desde la comodidad de tu hogar.
Sesiones privadas, seguras y accesibles. 📲 Agenda tu cita hoy: Tel. o W/app 215-718-4289
Atención en español e inglés.
Para más información visita: https://www.inaltumusasaludmental.com/

06/26/2025

Manejo de las 6 emociones básicas:

Alegría 😊 – Sensación de bienestar, satisfacción o felicidad.
Tristeza 😢 – Reacción ante una pérdida, decepción o dolor emocional.
Ira 😠 – Respuesta a una injusticia, frustración o amenaza.
Miedo 😨 – Emoción ante el peligro, lo desconocido o la posibilidad de daño.
Asco 🤢 – Rechazo hacia algo que resulta desagradable o repulsivo.
Sorpresa 😲 – Reacción ante algo inesperado, puede ser positiva o negativa.

Online Therapy – Wherever You AreConnect with your emotional well-being from the comfort of home.Private, secure, and ac...
06/26/2025

Online Therapy – Wherever You Are
Connect with your emotional well-being from the comfort of home.
Private, secure, and accessible sessions.
📲 Book now: Call/WhatsApp 215-718-4289
🗓️ Online appointments: inaltum-usa.square.site
🌎 Bilingual services: English & Spanish
🔗 More info: inaltumusasaludmental.com

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Philadelphia, PA

Telephone

+12157184289

Website

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