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Studio CM Sports

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10/31/2019

Flat at the Cadillac. Great job

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10/23/2019

...this is a great stretch for lower back pain.
# # bigbarrel

10/23/2019

.lieri keep moving!!! 👏🏼👏🏼👏🏼

09/07/2018

It’s so good when you get your day started with Pilates at . Call us to schedule your free introductory class . Maravilhoso quando você começa seu dia fazendo Pilates na . Agende agora sua aula experimental.

01/21/2018

Pilates e a gravidez!!

01/20/2018

Bom humor? Só com pilates.

01/19/2018

Mude sua vida fazendo pilates.

01/18/2018

Todo dia é um ótimo dia para pilates

01/17/2018

Pilates é a sua mente esculpindo o seu corpo.

01/16/2018

Expanda a sua mente, faça pilates.

01/14/2018

A atividade em dupla proporciona um progresso mais rápido. Os exercícios permitem que desenvolva-se a força do seu interior, a flexibilidade e o equilíbrio. Junto com o outro é mais fácil relaxar, se divertir e progredir depressa. Venha para a CMSports e traga um amigo (a) e ganhe desconto no valor da sua aula.
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Double activity provides faster progress. The exercises allow you to develop the strength of your inner, flexibility and balance. Along with the other it is easier to relax, have fun and progress quickly. Come to CMSports and bring a friend and get a discount on the value of your class.

01/13/2018

Músculos flexíveis podem melhorar seu desempenho diário, e tarefas como carregar pacotes, se abaixar para amarrar os sapatos ou correr para pegar o ônibus ficam mais fáceis e menos cansativas;
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Flexible muscles can improve your daily performance, and tasks such as carrying packages, lowering oneself to tie up your shoes or running to catch the bus are easier and less tiring.

01/12/2018

Fazer pilates é melhorar o seu corpo por inteiro.

01/11/2018

Pilates alivia o desconforto e dores nas costas.

01/10/2018

Pilates melhora o seu humor.

A prática de atividades físicas promove a liberação de neurotransmissores que deixam a mente mais alerta, apta a adquirir e reter novos aprendizados, além de influenciar positivamente no humor, o que também eleva o grau de disposição do praticante.
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The physical activity promotes the release of neurotransmitters that make the mind more alert, able to acquire and retain new learning, as well as positively affect the mood, which also raises the degree of willingness of the practitioner.

01/09/2018

Pilates pode melhorar a estabilização da sua coluna e a sua postura

01/08/2018

Aumente a sua energia com pilates.

01/08/2018

Transforme a sua vida, faça pilates!

01/06/2018

Homens também podem fazer pilates!

01/05/2018

Pilates: aumente seus resultados em tempo mínimo!

01/04/2018

Aceite-se, ame-se e continue avançando. Se você quer voar, você deve desistir do que o pesa.

01/04/2018

"Antes de tudo, aprenda a respirar corretamente" - Joseph Pilates

01/01/2018

12/31/2017

O ano não será novo se você for o mesmo!
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12/30/2017

Nunca seja preguiçoso, pois isso comprime os pulmões, superlota outros órgãos vitais, arredonda as costas e você joga fora seu equilíbrio. - Joseph Pilates
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12/29/2017

Knowledge is power, especially when it comes to your health. There are ten tests you can do, including a skin checkup, blood test and hearing screening, which can help you understand your overall health and avoid future problems. Start the year well by changing your life!
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Conhecimento é poder, especialmente quando se trata de sua saúde. Há dez te**es que você pode fazer, incluindo um check-up de pele, exame de sangue e triagem auditiva, que pode ajudar a compreender o seu estado de saúde geral e evitar problemas futuros. Comece o ano bem mudando de vida!
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12/28/2017

A vida é como Pilates: se está fácil, está errado.
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12/28/2017

Did you know that lack of physical activity is responsible for more than half of deaths among the North American population?
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Falta de atividades físicas pode matar!
Você sabia que a falta da atividade física é a responsável por mais de dez porcento das mortes entre a população brasileira?
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12/26/2017

The christmas magic transform all your dreams and goals a reality!
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Que a magia do natal transforme todos os seus sonhos e metas em realidade!
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3451 NW 14th Avenue Unit 20
Pompano Beach, FL
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Flat at the Cadillac. Great job @ptosunian #classicalpilates #josephpilates #contrology #backpain #streching #workingcore #bodyandmind #contrology #backpain #strechingexercises ...

@nina.lieri keep moving!!! 👏🏼👏🏼👏🏼 #classicalpilates #josephpilates #goodvibes #pilatesstyle #contrology #bodyandmind

It’s so good when you get your day started with Pilates at @sattvapilates_usa . Call us to schedule your free introductory class . Maravilhoso quando você começa seu dia fazendo Pilates na @sattvapilates_usa . Agende agora sua aula experimental. #pilates #lifestyle #teammutant

A new year begins and we hope it brings many accomplishments, happiness and prosperity to all. Happy 2018!

A new year begins and we hope it brings many accomplishments, happiness and prosperity to all. Happy 2018! ____________________________ Um ano novo começa e esperamos que ele traga muitas realizações, felicidade e prosperidade para todos. Feliz 2018! ____________________________ #StudioCMSports #CMsports #pilates #saúde #saudável #health #healthy #selfdefense #defesapessoal #TeamMutante #cezarmutante #fitness #hercules_hlr #GrupoHL

Pilates develops a uniform body, corrects wrong postures, restores physical vitality, enforces the mind, and raises the spirit. Through Pilates, you first acquire complete control of your own body and then, through proper repetition of your exercises, you gradually and progressively achieve natural rhythm and coordination in all your subconscious activities. Pilates desenvolve um corpo uniforme, corrige posturas erradas, restaura a vitalidade física, vigora a mente, e eleva o espírito. Através do Pilates, você primeiro adquire o controle completo do seu próprio corpo e depois, através da repetição adequada de seus exercícios, você gradual e progressivamente consegue ritmo e coordenação natural em todas suas atividades subconscientes. I'm pround of you @dedefialho @beta_lola 💪🏼👍🏼👏🏼👏🏼

Seminário com práticas de MMA-Mixed Martial Arts na @ciaathleticacuritiba com o nosso grande atleta @cezarmutant do @ufc . Seminar with MMA-Mixed Martial Arts practices at @ciaathleticacuritiba with our great @ufc athlete @cezarmutant.

Pilates - That's a system of exercises using special apparatus, designed to improve physical strength, flexibility, and posture, and enhance mental awareness. "this quest for better training has led many dancers to Pilates"