
09/28/2025
El agua infusionada ofrece una variedad de beneficios para la salud. Aquí algunos de ellos:
1. Mejora la hidratación: Beber agua infusionada puede hacer que la hidratación sea más atractiva al añadir sabor natural, ayudando a que bebas más agua a lo largo del día.
2. Aporta vitaminas y antioxidantes: Dependiendo de los ingredientes que utilices (frutas, hierbas, verduras), el agua infusionada puede contener vitaminas como la vitamina C o antioxidantes que ayudan a combatir los radicales libres.
3. Promueve la desintoxicación: Beber agua infusionada con ingredientes como jengibre o limón puede ayudar a eliminar toxinas del cuerpo y apoyar la función del hígado.
Puedes experimentar con diferentes combinaciones de frutas, hierbas y especias para obtener los sabores y beneficios que más te agraden.
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