Well-being and Psychology

Well-being and Psychology Bienestar y Psicología
Dr. Mildred Elizabeth Pedraza Grupo de Apoyo y Talleres de Bienestar en Español, disponibles en Inglés.

07/16/2025
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06/24/2025

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It's called "gut brain" and it's real. Here's how to keep yours happy.

06/23/2025

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06/07/2025

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06/07/2025

It’s the start of a new week. Don't forget to take some time to take care of your mental health.

06/03/2025

Low oxytocin levels have been linked to depression. Learn to combat this by increasing oxytocin levels naturally....

06/03/2025

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Harvard University publishing about happiness 🧠😊
06/03/2025

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06/03/2025
05/26/2025

El efecto manada, también conocido como efecto bandwagon, es un fenómeno psicológico y social en el que las personas adoptan comportamientos, creencias o decisiones simplemente porque un grupo lo hace, sin evaluar racionalmente si es lo mejor.
¿Por qué ocurre?
Este efecto se basa en varios factores:
- Conformidad social: La presión de grupo nos lleva a seguir la mayoría para evitar el rechazo.
- Imitación: Tendemos a copiar a otros, especialmente si los percibimos como exitosos.
- Falta de información: En situaciones de incertidumbre, confiamos en el comportamiento de los demás como guía.
Ejemplos en la vida cotidiana
- Moda y consumo: Compramos productos populares porque "todo el mundo los usa".
- Política: Cambiamos nuestro voto hacia candidatos con más apoyo en encuestas.
- Redes sociales: Seguimos tendencias virales sin cuestionarlas.
- Inversiones: En la bolsa, los inversores pueden comprar o vender acciones solo porque otros lo hacen, sin analizar el mercado.
¿Cómo evitarlo? !!
- Pensamiento crítico: Cuestionar si una decisión es realmente la mejor para nosotros.
- Consultar fuentes diversas: No depender solo de la opinión mayoritaria.
- Tomar decisiones individuales: Reflexionar antes de actuar por presión social.
Es un fenómeno fascinante que influye en muchas áreas de nuestra vida.

-Copilot (IA), 5/26/2025

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