Iris Thuy - Phòng Ngừa Biến Chứng Tiểu Đường Hoa Kỳ

09/16/2021

HƯỚNG DẪN DÙNG KHỔ QUA RỪNG HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TIỂU ĐƯỜNG CHO BỆNH NHÂN TẠI MỸ VÀ CANADA TỪ Dr. Kelvin Hung Le.

Dr. Kelvin Hung Le qua quá trình giúp cho nhiều anh chị bệnh nhân tiểu đường tại Mỹ và Canada nhận thấy các anh chị chưa biết cách sử dụng khổ qua rừng để hỗ...

03/06/2021

03/03/2021

02/02/2021

🐓 🐓 🐓 Bệnh tiểu đường có ăn được thịt gà không?
--------------------
🌹 Thịt gà là một trong những thực phẩm cung cấp nguồn protein dồi dào

🌹 Tuy nhiên cần chú ý một số điểm khi ăn thịt gà
▶️ Không nên ăn quá nhiều
▶️ Không nên ăn da gà, bởi da gà chứ cholesterol xấu

🐤 Món ngon từ thịt gà cho người bệnh tiểu đường
⚡ Món salad gà
⚡ Món gà nướng
⚡ Món súp gà dừa
⚡ Món ức gà nhồi

💢 Trường hợp cần hạn chế ăn thịt gà
▫️ Người bệnh tiểu đường có biến chứng thận cần hạn chế thịt gà
▫️ Cần tham khảo ý kiến của bác sĩ khi ăn quá nhiều thịt gà
▫️ Cần ăn thịt gà trong chế độ với lượng phù hợp

==================🍀🌻☘️==============

01/31/2021

ĐỪNG ĐỂ ᴛɪᴇ̂̉ᴜ đᴜ̛ᴏ̛̀ɴɢ - vιε̂м gαη HÀNH HẠ CẢ ĐỜI NỮA.
Anh em Việt Kiều lưu ý vì sức khỏe bản thân !
Liên hệ ngay để được tư vấn miễn phí.
🏢Địa chỉ : 74 WEST CENTER PROVO, UT 84601

01/29/2021

NGƯỜI MẮC RỐI LOẠN TIỀN ĐÌNH CẦN LƯU Ý
=========
✍ Người mắc rối loạn tiền đình thường có những triệu chứng như hoa mắt, chóng mặt, nhức đầu, mất thăng bằng… gây ảnh hưởng không nhỏ cho đời sống sinh hoạt của người bệnh.
✍ Cho nên, người bị rối loạn tiền đình cần hết sức chú ý trong mọi sinh hoạt hàng ngày.
‼️⏩ CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG LÀNH MẠNH
------
Người mắc bệnh tiền đình cần xây dựng chế độ ăn khoa học, cụ thể cần lưu ý những điều sau:
- Ăn nhiều rau củ quả để cung cấp thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể. Đặc biệt, các loại rau họ cải có nhiều vitamin B1, B6, B12, rất tốt trong việc ổn định hệ thống tiền đình.
- Bổ sung nhiều nước mỗi ngày nhằm tăng cường lưu thông máu lên não.
- Nên ăn nhạt hơn khẩu vị của người bình thường.
- Hạn chế ăn đồ ngọt, đồ chiên rán. Tránh xa các chất kích thích.
‼️⏩ CHẾ ĐỘ SINH HOẠT, NGHỈ NGƠI HỢP LÝ
------
Người mắc rối loạn tiền đình nên xây dựng chế độ sinh hoạt khoa học:
- Tập thể dục mỗi ngày.
- Không nên đứng lên ngồi xuống liên tục hoặt đột ngột.
- Khi nằm ngủ, người bệnh nên để gối cao vừa phải để tuần hoàn máu tốt hơn.
- Tránh làm việc căng thẳng trong thời gian dài. Đối với những người làm việc văn phòng, khoảng 1 – 2 tiếng, bạn nên đứng dậy, đi lại hoặc thay đổi góc nhìn để tránh căng thẳng thần kinh.
- Nếu cảm thấy bị chóng mặt, đứng không vững, mất thăng bằng… nên ngồi hoặc nằm xuống một lúc.
- Hạn chế lái xe, trèo cao…
=========

01/12/2021

ĐÁNH BAY TIỂU ĐƯỜNG CHỈ NHỜ LOẠI CÂY THẢO DƯỢC
Chia sẻ đến các anh chị bài thuốc CHỮA TIỂU ĐƯỜNG ngay tại nhà nhé
🍎Nếu có ai bị thì chia sẻ cho nhiều người bớt bệnh mà không tốn tiền
Biết ơn các anh chị đã chia sẻ giúp Thúy!
👍Nếu bài viết có ý nghĩa, anh chị nhớ lưu lại và chia sẻ cùng Thanh Thúy nhé💪

01/12/2021

Chia sẻ đến các anh chị bài thuốc CHỮA TIỂU ĐƯỜNG ngay tại nhà nhé
🍎Nếu có ai bị thì chia sẻ cho nhiều người bớt bệnh mà không tốn tiền
Biết ơn các anh chị đã chia sẻ giúp Thúy!
👍Nếu bài viết có ý nghĩa, anh chị nhớ lưu lại và chia sẻ cùng Thanh Thúy nhé💪

01/12/2021

ĐƯỜNG TINH LUYỆN - CÁI CHẾT MÀU TRẮNG 🧙‍♀️
__________
- Những ai nghiện trà sữa đều mau già, thật sự. Bạn hãy thử chụp lại ảnh của mình bây giờ, uống trà sữa liên tục trong 2 - 3 tháng (cứ trung bình 2 ngày 1 ly) và chụp lại, bạn sẽ thấy da bạn sạm đi, thiếu độ căng và đàn hồi, nhiều mụn và có xu hướng đang xệ xuống dzú bạn.
- Đường tinh luyện có trong trà sữa, bánh ngọt, các loại kẹo, nước ép trái cây đóng hộp rất khác với đường tự nhiên trong mật ong, trái cây và ngũ cốc. Nó được gọi với cái tên "cái chết trắng" hay "cái chết từ thiên đường". Bởi nó giết bạn trong 1 sự êm ái dễ chịu đến mức cả khi bạn biết vẫn rất khó dứt. Thế nên tốt nhất đừng dính vào.
- Khi đường đi vào cơ thể, cơ thể cần canxi, natri, kali và magiê để tiêu hóa đường tinh luyện; do đó, chúng được lấy từ các bộ phận khác nhau trong cơ thể hậu quả là cơ thể bị thiếu các chất thiết yếu này cùng với các vi chất dinh dưỡng khác. Điều đó dẫn đến nhiều hệ lụy, từ việc bị loãng xương cho đến sự suy yếu của quá trình bài tiết chất thải và chất cặn độc hại.
- Viện nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia Mỹ (NIH) chỉ ra khi đi vào máu, đường sẽ liên kết hóa học với các protein như collagen và elastin, những chất giúp giữ độ tươi trẻ cho da. Sự tương tác đó sẽ phá hủy collagen và elastin, khiến da bị khô và nhanh có nếp nhăn. Ngoài ra, phản ứng đó còn tạo ra các chất mới và có hại như da dễ bắt nắng. Dễ bắt nắng lại càng tăng nguy cơ lão hóa.
- Theo Viện nghiên cứu Sức khỏe Quốc gia Mỹ, nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng, đường có thể gây trầm cảm bởi đường làm giảm mức hormone BDNF (một loại hóc môn tăng trưởng hoạt động trong não). Loại hormone này bị ức chế ở những người bị trầm cảm và tâm thần phân liệt.
- Khi bạn càng stress bạn càng thèm ngọt, thèm phát điên vì đường có thể nịnh não như ma túy vậy, nó sẽ khiến bạn thấy thoải mái rồi từ từ giết bạn. Ngay cả khi bạn sử dụng đường ăn kiêng hay não sẽ phát hiện ngay đường đểu và kêu gào đường thật. Thế nên tốt nhất là cho nó nhịn ngay từ đầu.
- Đường tinh luyện liên quan mật thiết đến bệnh tiểu đường type 2 bởi nếu ăn nhiều và lâu dài sẽ khiến cơ thể thiếu chất khoáng crôm (một trong những chức năng chính của nó là giúp điều hòa lượng đường trong máu).
Làm ơn hãy cắt giảm từ từ việc sử dụng đường tinh luyện để cứu lấy bản thân. Bản thân bạn khoẻ mới chăm sóc cho những người bạn yêu thương được, còn không bạn sẽ là 1 gánh nặng...
Nguồn: E.Z Lean
🌿🌿🌿🌿🌿

01/05/2021

😉 Cách Uống Nước 🥛 Sẽ Ảnh Hưởng Đến Tuổi Thọ Của Bạn

01/05/2021

💓 Chiếc Giường Đắt Giá nhất trên Thế Giới đó chính là Giường Bệnh🛌

Đời người như 1 hiệp đấu, nửa trước là 👨‍⚕️
học hành - quyền lực - chức tước - thăng chức - tăng lương💲

còn nửa sau là 👴
huyết áp - mỡ máu - tiểu đường - ung thư - đau đầu - mất ngủ...🚑

❤️Có sức khỏe thì được gọi là Tài Sản - còn ko có sức khỏe chỉ còn là Di Sản mà thôi

12/25/2020

Ai trong chúng ta đều mắc nguy cơ ĐỘT QUỴ